Siniak barku

definicja

Siniak barku to uraz barku, który zwykle goi się bez konsekwencji. Zwykle powstaje w wyniku upadku lub urazu uderzeniowego. W przypadku siniaka siła wywierana na dotkniętą tkankę może powodować siniaki i obrzęk. Siniak na ramieniu jest bolesny, a chore ramię często nie może być obciążone tak, jak zwykle. Ból może również ograniczać ruch, a pacjent może mimowolnie przyjąć postawę łagodzącą. Siniak barku zwykle goi się bez konsekwencji.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Ból ramienia

przyczyny

Przyczyną siniaka na barku jest siła przyłożona do barku, która uszkadza tkankę. Taki wypadek często zdarza się w życiu codziennym podczas uprawiania sportu. Zwłaszcza w sportach kontaktowych siniaki mogą wynikać z upadków na ramię, kolizji lub fauli. Upadki rowerowe lub wypadki przy pracy, zwłaszcza podczas pracy ręcznej, to częste mechanizmy wypadków. Siła działająca na ramię powoduje zgniecenie tkanki. Może to powodować obrzęk lub zasinienie, które pojawia się, gdy małe naczynia pękają. To podrażnienie tkanki powoduje ból. Ból pełni funkcję ochronną dla organizmu iw tym przypadku zapobiega silnemu obciążeniu barku, ponieważ konieczne jest dbanie o tkankę dla dobrego gojenia. Pacjent powinien słuchać swojego bólu i nie wykonywać czynności, które powodują silny ból. Jednak lekkie czynności, które nie są bolesne, są nieszkodliwe i mogą nawet przyczynić się do szybszego gojenia poprzez lepszy przepływ krwi do tkanki.

Spotkanie ze specjalistą ds. Barku

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się Carmen Heinz. Jestem specjalistą ortopedii i chirurgii urazowej w zespole specjalistycznym dr. Gumpert.

Staw barkowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele.

Leczenie barku (stożek rotatorów, zespół uderzeniowy, zwapnienie barku (ścięgno wapienne, ścięgno mięśnia dwugłowego itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę wiele chorób barku.
Celem każdej terapii jest leczenie z pełnym wyzdrowieniem bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć w Carmen Heinz.

Objawy towarzyszące

W zależności od tego, w jaki sposób ramię zostało posiniaczone, inne części ciała mogą zostać zranione w wyniku wypadku. Szczególnie, gdy ból barku jest największy po wypadku, pacjent może nie zauważyć innych urazów, ponieważ jest rozpraszany dolegliwościami w barku lub nadal jest przerażony wypadkiem. W takim przypadku ważna jest dokładna obserwacja ciała w początkowym okresie po wypadku i, jeśli to konieczne, skontaktowanie się z lekarzem w innym miejscu, jeśli ból się powtórzy.

Ze względu na odciążającą postawę, która jest często przyjmowana z powodu bólu przy siniaczeniu barku, może wystąpić napięcie mięśni szyi i pleców. Często pacjenci poruszają się mniej po urazie barku i mogą wystąpić inne urazy, które uniemożliwiają normalny ruch. To jednak utrzymuje napięcie i czasami może się pogorszyć. Napięcie w szyi może również powodować inne objawy, takie jak bóle głowy, zawroty głowy i szum w uszach. Podanie ciepła i fizjoterapia mogą być pomocne w zwalczaniu wszelkich napięć, które się rozwinęły.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zapalenie łopatki

Ból szczególnie w nocy

Wiele dolegliwości związanych z barkiem występuje szczególnie w nocy. Dzieje się tak, ponieważ w pozycji wyprostowanej ciężar ramienia tworzy więcej przestrzeni między głową kości ramiennej a wysokością ramion (akromion). Jeśli kładziemy się w nocy, ta przestrzeń staje się węższa, a struktury tam zawężone. W przypadku stłuczenia barku zlokalizowane w nim struktury, takie jak kaletka i pochewki ścięgien mięśniowych, mogą być w wyniku wypadku spuchnięte, a ciasna przestrzeń w pozycji leżącej może już im nie wystarczać. Ściskanie ich może powodować ból. Jednak wcześniej mogły wystąpić oznaki zużycia barku, takie jak zwapnienie barku lub podrażnienie stożka rotatorów lub długiego ścięgna mięśnia dwugłowego, które teraz powodują większy ból z powodu siniaka i związanej z nim reakcji zapalnej. Choroby te mogą również powodować ból, szczególnie w nocy.

diagnoza

Siniak barku jest rozpoznaniem wykluczenia. Jeśli po wypadku ramię jest bolesne, lekarz powinien wykluczyć urazy kości, ścięgien, mięśni i innych struktur w okolicy barku. W przypadku ograniczonej ruchomości i bólu zwykle wykonuje się zdjęcie rentgenowskie w celu oceny struktur kostnych i relacji stawowych w barku. W przypadku kontuzji barku ważne są ukierunkowane badania siły i sprawności ruchowej, aby poinformować lekarza o urazie stożka rotatorów. Składa się z czterech mięśni otaczających staw barkowy i odpowiedzialnych za ruchy barku. Jeśli podejrzewa się zmianę, zwykle konieczne jest dodatkowe badanie obrazowe z rezonansem magnetycznym barku.

terapia

Krótko po wypadku, który spowodował siniak w barku, chłodzenie może być terapią przeciwbólową. Chłodzenie może również zmniejszyć obrzęk. Ważne jest, aby lodówka nie była schładzana zbyt długo, a przy zbyt zimnych przedmiotach istnieje ryzyko odmrożenia tkanek, a zwłaszcza skóry. Dobrze jest na przemian stosować 10 minut chłodzenia i 20 minut bez chłodzenia. Lekkie leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, również mogą złagodzić ból. Bandaże unieruchamiające, takie jak nosidło na ramię, zwykle nie są wymagane, gdy ramię jest posiniaczone; wręcz przeciwnie, mogą powodować napięcie szyi. Ponadto ramię jest często zbyt oszczędzane i nie jest już w ogóle poruszane.

Lekki ruch, który nie powoduje bólu pacjenta, bez dużego stresu, sprzyja gojeniu, ponieważ tkanka jest lepiej ukrwiona i nie usztywnia stawu. Przydatna może być również recepta fizjoterapii. Celem nie jest utrata osiągniętego wcześniej zakresu ruchu poprzez dbanie o siebie i wsparcie struktur w regeneracji. Z reguły siniaki na ramieniu goją się bez większego wysiłku terapeutycznego.

Co możesz zrobić z bólem?

W ostrym stadium, bezpośrednio po wypadku, w celu złagodzenia bólu wskazane jest ochłodzenie chorego barku. Pomocne jest również przyjmowanie leków przeciwbólowych, ale nie powinno się tego robić dłużej niż kilka dni bez nadzoru lekarza. Można również stosować maści przeciwbólowe. Jeśli ramię jest posiniaczone, ważne jest, aby chronić dotknięte ramię i ramię i nie narażać go na żadne bolesne ruchy lub obciążenia. Ból działa jak ostrzeżenie dla organizmu i nie należy go ignorować.

Taping

Jeśli ramię jest posiniaczone, można zastosować środki takie jak kinesio-tapping. Uważa się, że kinesiotape pozytywnie wpływa na regenerację mięśni i stawów. Omówiono również działanie uśmierzające ból poprzez hamowanie reakcji zapalnych. Podtrzymująca funkcja taśmy odciąża również staw, co może złagodzić objawy. Kinesio taping oferuje wielu fizjoterapeutów i lekarzy. Terapia kinesiotape nie jest objęta ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Taśma kinesio

fizykoterapia

Siniak barku to niewielki uraz barku, w którym struktury stawu nie ulegają następczym uszkodzeniom strukturalnym. Zwykle ramię może być ponownie użyte wkrótce po wypadku. Z tego powodu fizjoterapia nie jest absolutnie konieczna. W przypadku długotrwałych procesów lub towarzyszących im objawów, takich jak napięcie, podczas fizjoterapii można rozluźnić napięte mięśnie, a dyskomfort można trwale złagodzić poprzez rozciąganie i wzmacnianie mięśni.

Trwanie

Siniak na ramieniu goi się zwykle po trzech do czterech tygodni, tak że objawy ustąpiły, a ramię znów jest w pełni sprężyste. Ponieważ siniak barku jest rozpoznaniem wykluczenia i często jest dokonywany na podstawie objawów bez szczegółowej diagnostyki, wskazane jest ponowne skonsultowanie się z lekarzem, jeśli proces gojenia jest dłuższy. Następnie należy ocenić, czy objawy są prawdopodobnie spowodowane początkowo przeoczonym urazem barku. Przeciążenie na krótko po stłuczeniu barku, zanim objawy ustąpią, może przedłużyć proces gojenia.Przeciążenie posiniaczonego barku powoduje podrażnienie tkanki, co prowadzi do reakcji zapalnej. Następnie tkanka musi wyleczyć się nie tylko po początkowym siniaku na ramieniu, ale także po podrażnieniu. Ta regeneracja może zająć więcej czasu, szczególnie w przypadku powtarzającego się przeciążenia.

Jak długo będziesz na zwolnieniu lekarskim?

Długość zwolnienia lekarskiego po stłuczeniu barku zależy od wielu czynników. Z jednej strony należy wziąć pod uwagę objawy bólowe pacjenta. Innym ważnym czynnikiem jest oczywiście rodzaj pracy, jaką wykonuje pacjent. W przypadku czynności manualnych wymagających dużego obciążenia barku, pacjent może nie być w stanie wykonać tej czynności ze względu na obtłuczony bark. Jednak po dwóch do trzech tygodniach większość prac ręcznych powinna być znowu możliwa. Szczególnie praca przy biurku nie może być wykonywana bardzo szybko, ani nawet bezpośrednio po wypadku.

Jaka jest wysokość odszkodowania za ból i cierpienie?

Jeśli ramię zostanie posiniaczone w wyniku wypadku spowodowanego przez inną osobę, można domagać się odszkodowania za ból i cierpienie. Ponadto poszkodowany mógł utracić służbę z powodu niezdolności do pracy, o którą może również dochodzić roszczenia od osoby, która spowodowała wypadek. Wysokość odszkodowania za ból i cierpienie zależy od towarzyszących urazów oraz ograniczeń i objawów związanych z urazem. Tabele przedstawiające kompensację bólu i cierpienia mogą zapewnić wstępną orientację.

Kiedy mogę znowu uprawiać sport?

Kiedy ponownie ćwiczyć po stłuczeniu barku, zależy od bólu i ograniczeń pacjenta. Zasada jest taka, że ​​ramię powinno być obciążane tak bardzo, jak to możliwe, bez bólu. Sporty kontaktowe i sporty, w których ramię jest silnie obciążone, takie jak sporty rzucania, należy unikać, jeśli ramię jest posiniaczone. Powinny być wznowione tylko wtedy, gdy nie ma już bólu, może to zająć kilka tygodni, zwykle czas gojenia siniaka barku wynosi od trzech do czterech tygodni. Jeśli ból pojawi się ponownie podczas ćwiczeń, należy zatrzymać obciążenie i jeszcze bardziej oszczędzić ramię.