Anatomia-Leksykon

Ludzkie mięśnie

Synonimy

Przegląd mięśni, mięśni, masy mięśniowej, wielkości mięśni, zerwanych włókien mięśniowych, kulturystyka

wprowadzenie

Nasze ciało ma około 650 mięśni, bez których istnienie człowiek nie byłby w stanie się poruszać. Każdy z naszych ruchów czy pozycji wymaga pewnego rodzaju aktywności Mięśnie. Badania naukowe wykazały, że mięśnie oka (patrz także oko) ćwiczył i relaksował się około 100 000 razy dziennie samodzielnie.

Ludzie również potrzebują około czterdziestu mięśni, aby się zmarszczyć, podczas gdy do śmiechu potrzeba tylko około siedemnastu mięśni.

Ruchy mięśni może być tylko połączony z układem nerwowym i mózg pojawić się. Odbieramy bodźce i wrażenia poprzez nasze narządy zmysłów, które są przekazywane do mózgu za pośrednictwem układu nerwowego. To reaguje odpowiednimi „poleceniami”, które z kolei są wywoływane przez System nerwowy przekazywane do mięśni.

Narządy wewnętrzne mają również mięśnie, tak zwane mięśnie narządów, które są w ciągłym ruchu. Nie możesz tego świadomie kontrolować. Przykładem tego są mięśnie płuc. Nie możemy świadomie uwolnić ich od akcji.

Należy zatem zauważyć, że istnieją różne typy mięśni. Rozróżnia się:

mimowolne (= gładkie) mięśnie
dobrowolne (= prążkowane) mięśnie
mięsień sercowy (specjalne mięśnie prążkowane)

Nasze mięśnie, które jak już wspomniano powyżej, mają ok. 656 mięśni zawiera, waży więcej niż nasze kości (= szkielet). Podczas gdy mięśnie stanowią około 40% naszych Masy ciała nadrabia, odsetek szkieletu wynosi tylko około 14%.

Budowanie mięśni

Patrząc w głąb mięśnia, można zauważyć, że składa się on z kilku pojedynczych wiązek włókna mięśniowe (= Komórki mięśniowe).

Włókno mięśniowe:

Rysunek przedstawia strukturę pliku mięsień prążkowany. Możesz zobaczyć, że włókno mięśniowe z kolei zawiera miofibryle, z których są zbudowane Włókna aktyny i miozyny składać się. Podczas Włókna aktynowe do tzw Z linii są ze sobą połączone Włókna miozyny niepołączony między Włókna aktynowe osiadły. Oba składniki Miofibryle ponosić ciężar wszelkich skurczów mięśni. Plik Włókno mięśniowe jest chroniony przez elastyczną tkankę łączną. Oprócz funkcji ochronnej ta tkanka łączna zapewnia połączenie różnych jednostek funkcjonalnych mięśnia. Elastyczność tkanki łącznej ostatecznie umożliwia ruch mięśni.

Struktura miofibryli

Paski Z.
Filament aktynowy
Włókno miozyny

Skurczone miofibryle

Jeśli porównasz odległość między paskami Z, możesz zobaczyć skurcz.

Ilustracja włókna mięśniowego

Rysunek mięśnia szkieletowego (A) i schemat konstrukcyjny przekroju I-I (B)

Włókno mięśniowe
mięśnia szkieletowego
Fibra mięśni
Wiązki włókien mięśniowych -
Mięśni fasciculus
Epimysium (jasnoniebieski) -
Osłonki tkanki łącznej wokół grup
wiązek włókien mięśniowych
Perimysium (żółty) -
Osłonki tkanki łącznej
wokół wiązek włókien mięśniowych
Endomysium (zielony) -
Tkanka łączna między włóknami mięśniowymi
Miofibryle (= włókienka mięśniowe)
Sarcomere (segment miofibryli)
Nici miozyny
Nici aktynowe
tętnica
żyła
Powięź mięśni
(= Skóra mięśniowa) - Powięź
Przejście włókien mięśniowych
we włóknach ścięgien -
Junctio myotendinea
Mięśnie szkieletowe
Włókna ścięgien -
Fibrae tendineae

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Ogólnie rzecz biorąc, mięśnie przekształcają energię chemiczną w pracę. Wymaga to chemicznego źródła energii. ATP (= trifosforan adenozyny) służy jako taki. Zadaniem miozyny jest przekształcenie energii rozszczepienia ATP w energię konformacyjną, aby móc poruszać własną głową miozyny. Działanie wapnia (Ca2 +) powoduje zmianę konformacji w obszarze Troponina - Kompleks tropomiozyny, który tworzy połączenie (= mostkowanie) między głową miozyny a filamentem aktyny. W wyniku dostarczania energii w cząsteczce miozyny zachodzi zmiana strukturalna. W rezultacie głowa miozyny przechyla się o około 45 ° (patrz ilustracja). Lekko przesuwa filament aktynowy. Krótko po przewróceniu połączenie ponownie się zrywa, nowe

Cykl można natychmiast rozpocząć ponownie.

Cykl opisany powyżej jest modelem wyjaśniającym (= Teoria przesuwnego włókna), co w wyniku licznych badań biochemicznych i fizjologicznych próbuje wyjaśnić skurcz mięśni.

Łańcuch różnych zadań

Uwalniane są jony Ca2 +.
Energia ATP jest przekształcana we własną energię konformacyjną przez miozynę.
Wiązanie Ca2 + z troponiną C powoduje zmianę konformacji kompleksu troponina - trypomiozyna.
Miejsce wiązania miozyny na aktynie staje się dostępne.
Mostkowanie między filamentami aktyny i miozyny
Przewróć głowę miozyny.
Poluzuj połączenie.
Wyprostuj głowę miozyny.

Wygasa za kilka sekund. Poszczególne głowice miozyny nie działają synchronicznie, ponieważ podczas przewracania się poszczególnych, inne już się prostują. Ponieważ filamenty aktynowe są zawsze zbliżone do siebie, można wyjaśnić skrócenie, kiedy mięśnie kurczą się

Jedyna różnica między mięśniami gładkimi i prążkowanymi opisanymi powyżej polega na tym, że tak Tropomiozyna, ale nie Troponina mieć. W rezultacie wiązanie Miozyny do Actinco z kolei powoduje ruch głowy miozyny, należy przeprowadzić w innym miejscu. W mięśniach gładkich łańcuch reakcji jest wyzwalany przez fosforylację łańcuchów miozyny.

Mięśnie głowy

Mięśnie twarzy

Mięsień czoła (ścięgno przednie
mięsień kaptura) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Mięśnie skroniowe - Mięsień skroniowy
Ściągacz do skóry czoła -
Mięsień procerus
Zwieracz oka -
Mięsień orbicularis oculi
Winda nosowo-skrzydłowa - M. dźwignia
labii superioris alaeque nasi
Duży mięsień jarzmowy -
Mięsień jarzmowy większy
Żwacz (mięsień szczęki) -
Mięsień żwacz
Śmiech mięśni - Mięsień Risorius
Mięśnie skóry szyi -
Platysma
Ściągacz narożny -
Mięsień przygniatający anguli oris
Głowica tokarska -
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
Zmarszczone brwi -
Mięsień Corrugator supercilii
Mięsień nosa -
Mięsień nosowy
Podnośnik górnej wargi -
Mięsień Levator labii superioris
Mały mięsień jarzmowy -
Mięsień jarzmowy minor
Róg podnośnika ust -
Mięsień lewator anguli oris
Zwieracz ustny
(Pierścień ustny) -
Mięsień orbicularis oris
Ściągacz do dolnej wargi -
Mięsień przygniatający wargi sromowe
Mięsień podbródka - Mięśnie psychiczne
Mięsień uszny górnej -
Wyśmienity mięsień uszny
Mięsień ucha przedniego -
Mięsień przedni Auricularis
Mięsień ucha tylnego -
Mięsień uszny tylny

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie barku

Plik ramię składa się z kilku struktur kostnych, więzadeł, kaletek i mięśni. Na ruchomość barku należy przede wszystkim Mięśnie ramion odpowiedzialny, który jest również nazywany Stożek rotatorów wyznaczony. Jak sama nazwa wskazuje, ten mankiet rotatorów zapewnia, że ramię może się obracać i jest ruchome w prawie każdej płaszczyźnie przestrzennej.
Przede wszystkim mięśnie ramion obejmują Mięsień nadgrzebieniowy. To powstaje w dniu górna część łopatki i ciągnie stąd do Głowa kości ramiennej (Humerus). Jeśli mięsień nadgrzebieniowy jest napięty, zapewnia to, że otrzymujemy Wyciągnij ramię w bok może, na przykład, gdy podnosimy rękę wokół innej osoby i musimy ją najpierw podnieść.
Następnym mięśniem, który jest ważny do prowadzenia barku, jest mięsień Mięsień Infraspinatus. To powstaje w dniu dolna część łopatki (Łopatka) i stąd ciągnie na Głowa kości ramiennej. Ten mięsień zapewnia, że robimy Obróć ramię na zewnątrz mogą.
Trzeci mięsień mięśni ramion to Teres minor muscle. To powstaje w dniu Zewnętrzna krawędź łopatki i przechodzi stąd do Głowa kości ramiennej. Kiedy mięśnie teres minor są napięte, bark, a tym samym i tym samym mięsień Ramię obrócone na zewnątrz i dodatkowo Ramię odciągnięte do tyłu.
Ostatnim mięśniem mięśni ramion jest Mięsień podłopatkowy. Dzieje się to na Wewnątrz łopatki, dlatego nie znajduje się na zewnątrz łopatki, ale znajduje się między łopatką a żebrami ukryty. Ten mięsień również ciągnie się od łopatki do łopatki Głowa kości ramiennej. Mięsień subscapularis służy z jednej strony jako szyna ślizgowa, aby łopatka i żebra nie były zbyt blisko siebie, az drugiej strony, napinając mięsień, Ramię obrócone do wewnątrz na przykład, jeśli chcesz zapiąć zamek kurtki i najpierw musisz obrócić ramię do wewnątrz.

Rysunek Mięśnie prawego barku: A - widok z przodu i B - mięśnie pleców

Mięśnie ramion

Mięsień kości gnykowej łopatki -
Mięsień Omohyoideus
Mięsień przednich schodów -
Mięsień przedni Scanelus
Głowica tokarska -
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
Obojczyk - Obojczyk
Naramienny - M. deltoideus
Raven bill process mięsień ramienia -
Mięsień Coracobrachialis
Mięsień podłopatkowy -
Mięsień podłopatkowy
(druga warstwa)
Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) - M. biceps brachii
Pectoralis major -
Mięsień piersiowy większy
Podnośnik łopatki -
(druga warstwa) -
Mięsień dźwigacz łopatki
Mięsień górnej kości -
Mięsień supraspinatus (druga warstwa)
Kość łopatki -
Spina scapulae
Mały okrągły mięsień -
Mięsień teres minor
Mięśnie pod kości -
Mięsień infraspinatus
Duży okrągły mięsień -
Mięsień teres major
Trapezius -
Mięsień czworoboczny
Mięśnie szerokiego grzbietu -
Mięsień latissimus dorsi

Stożek rotatorów
= 4 mięśnie (7 + 11 + 13 + 14) -
pokryte przez naramiennik

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie ramienia

Plik ramię głównie robi Wstrzymaj pracę i dlatego potrzebne duże, mocne mięśnie. Jednym z nich jest Mięsień bicepsa i Mięsień ramienny.
Plik Mięsień bicepsa, również biceps, jest biceps ten w dziedzinie ramię powstaje i stąd pod stawem łokciowym na Łokieć (Kość łokciowa) zaczyna się. U niektórych sportowców biceps pojawia się jako silnie rozwinięty mięsień ramienia. On się przejmuje Staw łokciowy napięty do zgięcia i dodatkowo z zagiętymi łokciami, abyśmy mogli obrócić dłoń do wewnątrz (Supinacja). Dodatkowo, gdy staw barkowy jest napięty, biceps zapewnia, że możemy Wyciągnij ramię z dala od ciała może i dodatkowo Obróć ramię do wewnątrz mogą.
Plik Mięsień ramienny jest nieco schowany poniżej bicepsów i dlatego jest widoczny tylko z zewnątrz u dobrze wytrenowanych sportowców. Wyciąga z Humerus do przemówił (promień). Kiedy mięsień jest napięty, dochodzi do Zgięcie w stawie łokciowym.
Z tyłu ramienia znajdują się również mięśnie ramienia. To jest Mięsień trójgłowy, the Mięsień trójgłowy ramienia lub krótko Triceps. To ciągnie w obszarze ramię a tylne górne ramię do Łokieć (Olecranon), znany również jako śmieszna kość. Dzieje się tak, gdy triceps jest napięty Wyprostowany staw łokciowy staje się. Więc jeśli pacjent trenuje z hantlami, najpierw trenuje biceps i mięsień ramienny, kiedy podnosi hantle do góry i zgina staw łokciowy, a następnie trenuje triceps, gdy powoli opuszcza hantle, a staw łokciowy ponownie prostuje się. .

Rysunek prawe ramię: A - mięśnie strony zginacza (strona dłoniowa) i B - mięśnie strony prostownika (strona grzbietowa)

Mięśnie ramion

Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) krótka głowa -
M. biceps brachii, caput breve
Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) długa głowa -
M. biceps brachii, caput longum
Mięsień ramienia (zginacz ramienia) -
Mięsień ramienny
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) głowa boczna -
M. triceps brachii, caput laterale
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) długa głowa -
M. triceps brachii, Caput longum
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) wewnętrzna głowa -
Mięsień triceps brachii,
Caput mediale
Mięsień chrzęstny - Mięsień anconeus
Łokieć - Olecranon
Mięsień ramienia szprychy -
Mięsień brachioradialis
Prostownica ręczna z długimi szprychami -
Mięsień extensor carpi radialis longus
Zginacz dłoni po stronie szprych -
Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka
Powierzchowny zginacz palca -
Mięsień flexor digitorum superficialis
Napinacz ścięgna dłoniowego -
Mięsień dłoniowy długi
Pasek ścięgna prostownika -
Retinaculum musculorum extensorum
Krótka prostownica ręczna po stronie szprychy -
Mięsień extensor carpi radialis brevis
Zginacz łokciowy dłoniowy -
Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka
Prostownik palca -
Mięsień prostownik digitorum
Trapezius -
Mięsień czworoboczny
Naramienny -
Mięśnie deltoidalne
Pectoralis major -
Mięsień piersiowy większy

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie przedramienia

Plik Mięśnie przedramion kontrastuje z mięśniami ramienia brak mięśni trzymających, ale raczej wspiera dłoń w wykonywaniu małych i bardzo delikatnych ruchów. Dlatego porównuje się je do mięśni ramienia ogromna liczba mięśni przedramienia.
Ogólnie rzecz biorąc, jeden rozróżnia pięć powierzchownych i trzy głębokie mięśnie zginaczy (Flexors). Do pięć powierzchownych zginaczy należeć:

the Pronator teres mięsień
the Mięsień Flexor digitorum superfiscialis
the Mięsień zginacza nadgarstka promieniowego
the Mięsień zginacza łokciowego
i Mięsień dłoniowy długi.

Wszystkie pięć mięśni powstaje z wewnętrzna (środkowy) Strona stawu łokciowego i przejdź stąd do dłoń i czasami do palców. Kiedy te partie mięśni są napięte, a lekkie zgięcie w stawie łokciowym jak również jeden Zgięcie w nadgarstku i palcach.
Do trzy głębokie zginacze należeć:

the Mięsień zginacza palców głęboki
the Mięsień zginacza długiego kciuka
i Mięsień pronator quadratus.

Pierwsze dwa mięśnie powstają z Wewnętrzna powierzchnia kości przedramienia i wyciągnij z od tego do palców i tym samym zapewniają napięcie w tych partiach mięśni Zgięcie w nadgarstku oraz w stawach palców.
Plik Mięsień pronator quadratus jednak im ciągnie dolna część przedramienia od kości łokciowej do kości promieniowej az jednej strony zapewnia pewne Bezpieczeństwo w nadgarstku z drugiej strony dla jednego Ruch obrotowy dłonijakbyś chciał pokroić chleb i odwrócić rękę tak, aby grzbiet dłoni był skierowany do góry. Ten ruch nazywa się medycyną Pronacja , stąd nazwa mięśnia.

Następna grupa mięśni przedramion to tak zwana Grupa promieniowa. Promień to kość przedramienia i nazywany jest w normalnym języku przemówił wyznaczony. Wszystkie mięśnie promieniowe powstają w Okolica stawu łokciowego i rusz się stamtąd wzdłuż szprychy do nadgarstka. Kiedy ta grupa mięśni jest napięta, z jednej strony jest jedna słabe zgięcie w okolicy stawu łokciowegoz drugiej strony mięśnie pomagają kompletna pięść blisko. Ponadto występuje napięcie w partiach mięśni Zegnij nadgarstek w stronę szprychy.
Obejmują one:

the Mięsień brachioradialis
the Mięsień prostownika nadgarstka promieniowego longus
i Mięsień prostownika nadgarstka promieniowego brevis.

Ostatnia grupa mięśni przedramienia to Mięśnie rozciągające. Tutaj znowu się różnicuje powierzchowne prostowniki i głęboki Mięśnie rozciągające.
Do powierzchowne prostowniki należeć

the Mięsień prostownika palców
the Mięsień prostownika digiti minimi
i Mięsień prostownika łokciowego nadgarstka.

Wszystkie trzy powstają w obszarze Staw łokciowy i przejdź stąd do Palce. Jeśli w odpowiednich mięśniach jest napięcie, robimy to Nadgarstek i stawy palców są rozciągniętemożemy rozłożyć po nim palce.
Również głęboki prostownik (Ekstensory) służą do poruszania ręką. Głębokie prostowniki obejmują:

the Mięsień supinator
the Mięsień odwodziciela kciuka długiego
the Mięsień prostownika pollicis longus et brevis
i Mięsień prostownika indyjskiego.

Pierwszy z wymienionych mięśni zapewnia, że mamy Ramię może się obracać (Supinacja) i dlatego są napięte od kości łokciowej do szprychy. Kolejne trzy mięśnie powstają w okolicy Przedramię i przejdź stamtąd do kciuk. Kiedy mięśnie kurczą się, służą głównie Elastyczność kciuka i upewnij się, że możemy odciągnąć kciuk od dłoni i odciągnąć go z powrotem do dłoni (Porwanie i przywodzenie). Ponadto w tym pomagają Pociągnij nadgarstek do boku szprychy. Ostatni mięsień, mięsień prostownika wskazującego, również powstaje w okolicy Przedramię i przechodzi stąd do drugi palec. Dba o ciebie, gdy pojawia się napięcie Przedłużenie w nadgarstku i drugim palcu.

Mięśnie brzucha

Ilustracja przedstawiająca mięśnie przedniej ściany brzucha (A) i przekrój poziomy I-I przechodzący przez ścianę brzucha (B)

Mięśnie brzucha

Prosty mięsień brzucha -
Mięsień prosty brzucha
Zewnętrzne dziwne
Mięśnie brzucha -
Mięsień skośny
externus abdominis
Wewnętrzne nachylenie
Mięśnie brzucha -
Mięsień skośny
internus abdominis
Mięsień poprzeczny brzucha -
Mięsień poprzeczny
brzucha
Mięsień piramidalny -
Mięsień Pyramidalis
Ścięgno pośrednie -
Intersectio tendinea
Pochwa prostnicy -
Mięśnie pochwy prostopadłej brzucha
Herb biodrowy - Herb biodrowy
Biała linia - Linea alba
(Oplot płytki ścięgnistej)
Przednie mięśnie brzucha -
(1. + 5.)
Boczne mięśnie brzucha -
(2. + 3. + 4.)
Tylne mięśnie brzucha -
Kwadratowy mięsień lędźwiowy -
M. quadratus lumborum
(nie na zdjęciu)

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie pleców

Trapezius -
Mięsień czworoboczny
Naramienny -
Mięśnie deltoidalne
Mały okrągły mięsień -
Teres minor muscle
Mięśnie pod kości -
Mięsień Infraspinatus
Duży okrągły mięsień -
Teres major muscle
Mięśnie szerokiego grzbietu -
Mięsień Latissimus dorsi
Prostownik pleców (niżej leżący) -
Mięsień prostownika grzbietu
Zewnętrzne dziwne
Mięśnie brzucha -
M. obliquus externus abdominis
Mięśnie pasa
(druga warstwa) -
Mięsień splenius
Podnośnik łopatki
(druga warstwa) -
Mięsień dźwignia łopatki
Mały mięsień romboidalny
(druga warstwa) -
Mięsień romboidalny mniejszy
Duży mięsień romboidalny
(druga warstwa) -
Mięsień romboidalny większy
Herb biodrowy -
Herb biodrowy
Gluteus Middle -
Mięsień pośladkowy średni
Mięsień pośladkowy -
Mięsień pośladkowy wielki

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie uda

Udo (Kość udowa) to najdłuższa kość w ludzkim ciele, która dzięki zakotwiczeniu w stawie biodrowym zapewnia stabilny, wyprostowany chód. Aby jednak umożliwić ten wyprostowany chód, potrzebujemy mięśni ud.
Mięśnie zginaczy są częścią mięśni ud (Flexors) i prostowników (Ekstensory).
Ponadto w okolicy uda stosuje się wiele innych mięśni, które mają swój początek w miednicy i są niezwykle ważne np. Przy podciąganiu uda do góry (grupa przywodzicieli). Jednak omówione zostaną tylko mięśnie ud.
Pierwsza grupa to prostowniki, czyli te mięśnie ud, które zapewniają, że możemy zginać staw biodrowy (Zgięcie) i wyprostuj kolano (Rozbudowa). Mięśnie prostowników uda powstają w okolicy głowy uda (Zapalenie głowy kości udowej), a także w okolicy biodra (dokładnie: Spina iliaca anterior inferior). Stąd mięśnie wciągają się w okolice kolan i tam zaczynają.
Ogólnie rzecz biorąc, mięsień prostujący nazywany jest mięśniem czworogłowym udowym. Więc składa się z 4 części mięśni

mięsień prosty udowy
mięsień obszerny boczny
mięsień obszerny przyśrodkowy
i mięsień obszerny średni.

Jeśli występuje napięcie (skurcz) mięśnia czworogłowego, mięsień skraca się, a tym samym „prostuje” staw kolanowy, czyli prostuje go.

Mięśnie przeciwnika, czyli mięśnie zginaczy uda, znajdują się na plecach, dlatego powstają w okolicy pośladków i od tyłu ciągną w kierunku kolana. Są tu trzy główne mięśnie. Z jednej strony jest mięsień biceps femoris, który ma 2 główki mięśni (stąd nazwa biceps), ale nadal jest liczony jako jeden mięsień, ponieważ ma tylko jedną wstawkę w okolicy kolana. Występują również mięśnie półbłoniaste i półścięgniste. Dwie ostatnie pojawiają się również w okolicy pośladków i sięgają stąd do kolan. Kiedy te mięśnie są napięte, mięsień skraca się, a kolano cofa się, więc występuje zgięcie (Zgięcie) w stawie kolanowym. Ponadto mięsień biceps femoris może obracać kolano na zewnątrz, podczas gdy mięśnie półbłoniaste i półścięgniste obracają kolano do wewnątrz. Wszystkie trzy mięśnie również stabilizują miednicę w płaszczyźnie strzałkowej.

Rysunek mięśni uda: mięśnie A z przodu, mięśnie B na zewnątrz i mięśnie C z tyłu

Mięśnie ud

Napinacz uda -
Mięsień tensor fasciae latae
Mięsień biodrowy -
Mięsień biodrowy
Mięsień lędźwiowy -
Mięsień lędźwiowy większy
Mięsień grzebieniowy - M. pectineus
Chude mięśnie - M. gracilis
Tailor Muscle - M. sartorius
Mięsień uda -
Mięsień Rectus femoris
Mięsień zewnętrzny uda -
Mięsień Vastus lateralis
Mięsień wewnętrzny uda -
Mięsień Vastus medialis
Ścięgno biodrowo-piszczelowe -
Pas biodrowo-piszczelowy
Rzepka - rzepka kolanowa
Długa Komoda -
Mięsień przywodziciela longus
Duża komoda -
Mięsień przywodziciela magnusa
Mięsień uda bicepsa,
długa głowa -
Mięsień biceps femoris,
Caput longum
Mięsień uda bicepsa,
krótka głowa -
Mięsień biceps femoris,
Caput breve
Mięsień półcięgnisty -
Mięsień półścięgnisty
Mięśnie półbłoniaste -
Mięsień półbłonowy
Kość udowa -
Kość udowa
Mięsień pośladkowy -
Mięsień pośladkowy wielki

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie wokół stawu kolanowego

To jest kolano największy staw w ludzkim ciele i jest narażony w ciągu życia na ogromny stres, dlatego w podeszłym wieku prawie zawsze pojawiają się dolegliwości w okolicy kolan. Samo kolano nie ma własnych mięśni, które je prowadzą, ale wiele mięśni jest przyczepionych do okolicy kolana lub wyrasta stąd i nadal ciągnie się w dół w kierunku stopy.
Po pierwsze, jest to Mięsień Gracilis. Dzieje się to w obszarze Kość łonowa (Pubis) i ciągnie stąd na Wewnątrz uda wzdłuż przez kolano do górna część podudzia. Ten mięsień zapewnia, że robimy to, gdy jesteśmy skurczeni (skurczeni) Zegnij kolana can (fleksja) i to dodatkowo obrócić do wewnątrz pozwolić.
Następny mięsień to to Mięsień Sartorius. Dzieje się to w Obszar miarki biodrowej (Kolec biodrowy przedni górny), a także przenosi się stąd do de Wewnątrz stawu kolanowegoprzebiega powierzchownie na udzie. Kiedy ten mięsień jest napięty, dochodzi do jednego Zgięcie i rotacja wewnętrzna w kolanie.
Kolejnym dużym mięśniem, który atakuje kolano, jest to czterogłowy mięsień czworogłowy udowykto w Okolica biodra wypływa zi z z przodu tworzy relief na udach. Następnie mięsień rozciąga się od biodra do kolana i kończy się w Ścięgno rzepki (Ścięgna rzepki). Ten czterogłowy mięsień jest więc jedynym mięśniem, które po skurczu wykonuje Ponownie wyprostuj kolana może, jak zawsze w przypadku normalnego statusu.
Z tyłu uda biegnij Mięsień biceps femoris, the Mięsień półbłonowy i Mięsień półścięgnisty. Te wszystkie powstają w okolicy pośladków i pociągnij stąd na kolanie od tyłu. Tak więc, gdy te mięśnie są napięte, a Zgięcie w kolanie. Ponieważ mięsień biceps femoris przyczepia się do zewnętrznej strony kolana, może również obracać kolano na zewnątrz, gdy jest napięte. Ponieważ mięśnie półścięgniste i półbłoniaste są przyczepione do wewnętrznej strony kolana, zapewniają wewnętrzną rotację kolana, gdy mięśnie są napięte.
Poza tym jest bardzo mały mięsień grzbietu w zagłębieniu kolana od góry zagłębienia kolana do dołu zagłębienia kolana. Ten mięsień (Mięsień podkolanowy) zapewnia lekkie zgięcie i rotację wewnętrzną w kolanie oraz minimalnie stabilizuje kolano.
Wreszcie jest Mięśnie łydkiktóry pojawia się na plecach powyżej kolana, ciągnie się w dół na zagłębienie kolana, a następnie na Calcaneus zaczyna. Kiedy powierzchowne mięśnie łydek kurczą się, a Zgięcie w kolanie.

Podudzie

Podudzie jest znacznie węższe niż udo, dlatego przyjmuje się, że podudzie również zawiera mniej mięśni. Tak jednak nie jest, co prawdopodobnie wynika z faktu, że nasi przodkowie potrzebowali stóp do znacznie delikatniejszej pracy niż zwykłe chodzenie. Dlatego kilka małych mięśni musiało wykonywać bardziej precyzyjną pracę, podczas gdy mięśnie ud służą wyłącznie do postawy.
W przypadku mięśni podudzia rozróżnia się mięśnie prostowników, mięśnie w okolicy kości strzałkowej i mięśnie zginaczy.

Mięśnie prostowników znajdują się z przodu (czołowy) Obszar podudzia między kolanem a palcami. Rozróżnia się 3 mięśnie podudzia, które należą do mięśni prostowników stawu skokowego górnej: piszczelowego przedniego, prostownika długiego palców i prostownika długiego palucha.
Wszystkie trzy mięśnie powstają poniżej kolana na zewnątrz i ciągną się stąd do stopy. Kiedy ta grupa mięśni jest napięta, kostka jest rozciągnięta, co jest bardzo ważne np. Podczas stania na pięcie. Ponadto możesz użyć grupy prostowników, aby pochylić stopę do wewnątrz i na zewnątrz (Supinacja i pronacja).

Kolejna grupa mięśni podudzi to tzw. Grupa strzałkowa. Rozróżnia się musculus fibularis longus i musculus fibularis brevis. Oba mięśnie powstają na zewnętrznej stronie podudzia na kości strzałkowej i ciągną się stąd pod stopą do spodu stopy na dużym palcu. W górnej kostce zapewniają, że możemy stać na palcach (zgięcie), natomiast w dolnej kostce zapewniają, że możemy obrócić stopę na zewnątrz.

Ostatnią grupą mięśni podudzi jest grupa zginaczy (Flexors). Tutaj rozróżnia się zginacze powierzchowne i zginacze głębokie. Powierzchowne zginacze kształtują łydkę. Obejmuje to mięsień triceps surae, który składa się z mięśnia płaszczkowatego i mięśnia brzuchatego łydki. Trzyczęściowy mięsień powstaje w okolicy kolana na plecach, a następnie podciąga się do pięty. Ścięgno jest tutaj również nazywane ścięgnem Achillesa, ponieważ jest szczególnie stabilne. Głębokie zginacze obejmują mięsień piszczelowy tylny, mięsień zginacza długiego palców i mięsień palucha długiego. Cechą wspólną wszystkich zginaczy jest to, że zapewniają możliwość odciągnięcia stopy do tyłu, co ma ogromne znaczenie w balecie, na przykład podczas stania na palcu.