Ból łąkotki
Synonimy w szerszym znaczeniu
Dysk chrząstki, róg przedni, część pośrednia, róg tylny, łąkotka wewnętrzna, łąkotka zewnętrzna,
Język angielski: menisk
Uraz sportowy lub zwyrodnienie
Ból łąkotki może być wywołany różnymi czynnikami. Najczęściej jest to spowodowane długotrwałym zużyciem (zwyrodnienie) lub spowodowane kontuzją, zwykle podczas uprawiania sportu.
W przypadku kontuzji sportowej nieprawidłowy, gwałtowny ruch, często połączony ze skręceniem stawu kolanowego (często podczas zatrzymywania się lub zmiany kierunku, na przykład podczas gry w piłkę nożną lub na nartach) lub bezpośredniej przemocy (na przykład z powodu upadku lub kopnięcie kolegi z drużyny) prowadzi do nagłego ostrego bólu stawu kolanowego. Często ból ten jest spowodowany uszkodzeniem łąkotki zewnętrznej lub, częściej, łąkotki wewnętrznej, zwykle w postaci łezki łąkotki.
Przeczytaj więcej na ten temat: Podrażnienie lub ucisk łąkotki
W przypadku zmian zwyrodnieniowych w stawie kolanowym (zwykle z powodu a artroza spowodowane zużyciem Tkanka chrzęstna, z którego powstają łąkotki) ból rozwija się przez dłuższy czas i nie jest tak ostry. Często są one początkowo prawie niezauważalne, tak że później nie można już określić dokładnego początku reklamacji. W tym czasie jednak te stale rosną i w pewnym momencie poważnie ograniczają poszkodowaną osobę. Ta forma bólu jest szczególnie powszechna starsi pacjenci z przodu.
Objawy
Kolejny Ból obserwuje się uszkodzony menisk czasami więcej objawów. Te również mają swój początek tam, gdzie pojawia się ból, na kolano. Inne objawy to na przykład jeden Obrzęk stawu kolanowego (Wysięk w kolanie) i Ograniczenia mobilności. Wysięk pojawia się przez rozdarcie łąkotki, co wprawia w ruch procesy zapalne i prowadzi do nadprodukcji, w której tworzy się maziowy. Staw i otaczająca go tkanka znacznie puchną. Dochodzi do Torbiel Bakera, w niektórych przypadkach mrowienie lub drętwienie występują, gdy W rezultacie nerwy się ścisnęły byli. Występują tam, gdzie nerw ma swój obszar unerwienia, tj Podudzie z przodu lub w łydce. Plik Ograniczenia w ruchuObjawy, które mogą pojawić się jako dodatkowe objawy w przypadku zerwania łąkotki, są spowodowane połączeniem bólu, obrzęku i możliwego uszkodzenia nerwów.
Poważniejsze objawy występują, gdy części łąkotki odrywają się całkowicie i swobodnie unoszą się w stawie. Te części mogą utrudniać procesy w połączeniu. Jednym z przykładów jest zakaz prostowania, w którym nie jest już możliwe wyprostowanie nogi. Czasami można również usłyszeć kliknięcie lub trzask w połączeniu, w którym oderwane części prowadzą do zatorów. Zazwyczaj jednak ból jest głównym objawem uszkodzenia łąkotki.
Wizyta u specjalisty od kolana?
Chętnie Ci doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą ortopedią i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać na żywo co 6 tygodni w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)
Staw kolanowy jest jednym z najbardziej obciążających stawów.
Dlatego leczenie stawu kolanowego (np. Naderwanie łąkotki, uszkodzenie chrząstki, uszkodzenie więzadła krzyżowego, kolana biegacza itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę różnorodne schorzenia kolana.
Celem wszystkich zabiegów jest leczenie bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, prześwietlenie, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Lokalizacja bólu łąkotki - zagłębienie kolana
Gdzie menisk Sprawianie bólu jest inne.
Łąkotka sprawia ból, gdy na przykład zraniony łzą lub rozciągnięciem był. Może to również powodować ból w zagłębieniu kolana pojawić się.To, gdzie pojawia się ból, zależy od osoby Lokalizacja urazu z. Zwykle ból pojawia się bocznie w łąkotce, w zagłębieniu kolana czy są one głównie zauważane, kiedy to Tylny róg uszkodzonej łąkotki był.
Chodzenie lub bieganie, to też Wstań lub rozciągnij kolano nierzadko powoduje ból w zagłębieniu kolana. Istnieje również szczególne zjawisko, które jest zauważalne w zagłębieniu kolana, tzw Torbiel Bakera. Te występuje w niektórych przypadkach oprócz uszkodzenia łąkotki.
Plik Staw kolanowy, w którym zlokalizowane są łąkotki, jest jednym Otoczka błony maziowej. Kiedy łąkotka jest uszkodzona, Zapalenie zwiększa ciśnienie w stawie, którym otaczające konstrukcje muszą się w pewnym stopniu ulegać. Następnie przechodzi przez punkt, w którym występuje najmniejszy opór między dwoma mięśniami w zagłębieniu kolana znajduje się wybrzuszenie w kierunku pleców, jeden Torbiel Bakera powstaje. Przychodzi do jednego zauważalny obrzęk w zagłębieniu kolanaktóre mogą powodować ból. Chociaż inne schorzenia stawu mogą powodować tę cystę, jedna jest Uszkodzenie łąkotki jest typowym czynnikiem ryzyka.
Torbiel Bakera jest zwykle rozpoznawana w MRI zagłębienia kolanaktóry powstaje po uporczywym bólu i obrzęku zagłębienia kolana.
Plik terapia jest Lecz przyczyny w stawie. Należy oczyścić łąkotkę i opanować stan zapalny, aby przywrócić normalne ciśnienie w miejscu powstania torbieli. Tylko w nagłych wypadkach, jeśli oprócz bólu występuje również ból Drętwienie lub słabe krążenie powinien wystąpić, plik Torbiel przebita lub usunięta chirurgicznie stają się. Nie eliminuje to jednak przyczyny, więc nawrót jest stosunkowo prawdopodobny. Jednak nie każdy ból w tylnej części kolana jest związany z torbielą Bakera Samo uszkodzenie łąkotki również często promieniuje do tego regionu.
Łąkotek rysunkowy
- Łąkotka wewnętrzna -
Łąkotka przyśrodkowa - Wewnętrzny węzeł stawowy
(Shinb.) -
Kłykcin przyśrodkowy - Więzadło poprzeczne stawu kolanowego -
Lig. Transversum rodzaj - Więzadło rzepki -
Więzadło rzepki - Bursa - Bursa
- Łąkotka zewnętrzna -
Łąkotka boczna - Guzki na stawie zewnętrznym
(Shinb.) -
Kłykcin boczny - Więzadła krzyżowego przedniego -
Lig. Cruciatum anterius - Więzadło krzyżowe tylne -
Więzadło krzyżowe tylne - Kość udowa - Kość udowa
- Piszczel - Piszczel
- Rzepka - rzepka kolanowa
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Sygnały bólu
Jednak w obu przypadkach ból nie jest spowodowany przez samą łąkotkę. Łąkotki składają się z chrząstka, materiał, który nie pasuje Naczynia krwionośne i Włókna nerwowe jest zaopatrywany. Dlatego same łąkotki nie mogą przekazywać sygnału bólu do mózgu. Przez Pęknięcia lub wyszczerbione kawałki chrząstki jednakże otaczająca tkanka może zostać podrażniona lub uszkodzona i może zostać wygenerowany sygnał bólu. Często występuje jako dodatek do jednego Odpowiedź zapalna lub jeden Wysięk w stawieże oba stają się jednym obrzęk lub jeden przegrzać i Zaczerwienienie chorego kolana.
Ból łąkotki - szczególnie w nocy?
Ostry ból łąkotki zwykle pojawiają się nagle i mają postać bólu strzelającego, kłującego lub ciągnącego. Chroniczny ból wyrażają się w podobny sposób, ale zwykle rozwijają się w sposób ciągły i z czasem zwiększają swoją intensywność.
W zaawansowanym stadium pojawiają się bóle menisk ale często też zależne od sytuacji i uzupełniać na noc w pozycji leżącej zauważalne lub spoczynkowe.
Nawet jeśli łąkotka zostanie niezauważona, ból jest często odczuwany dopiero po długim okresie odpoczynku, na przykład następnego ranka, gdy przyłożysz do kolana. Często te bóle są wtedy poniżej Rzepka zauważalne, kolano może być opuchnięte i ograniczona ruchomość.
Ból łąkotki występujący w nocy jest na przykład spowodowany przez Łzy łąkotki spowodowane przez to, że tkanka łąkotki może przesuwać się podczas leżenia przez długi czas i opiera się o Kapsułka stawowa można nacisnąć. Kapsułka stawu kolanowego ma bardzo wiele drażnić stałe, podrażnienie prowadzi do silnego bólu.
W przypadku bólu łąkotki, który pojawia się w nocy, zalecana jest szczegółowa diagnostyka przez lekarza. Z nocny ból łąkotki są tzw poranny ból początkowy wyróżniać się w kolanie, ponieważ jest to znak Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, chroniczne zużycie Chrząstka, możliwe. Często rano kolano jest sztywne i bolesne, ale poprawia się to wraz z ruchem w ciągu dnia. Zalecane jest badanie lekarskie.
Ból łąkotki podczas ćwiczeń
Niektóre sporty wiążą się z wysokim ryzykiem dyskomfortu w kolanie i bólu łąkotki. To jest tak często Skoki sportowe jak siatkówka lub sport nagłe zatrzymania i szybkie zakręty jak tenis lub squash, które powodują ból łąkotki.
Sportowcy rekreacyjni, którzy przechodzą nieodpowiednie buty, niewystarczające szkolenie lub Otyłość wyzwanie niewłaściwe przeciążenie łąkotek.
Aktywność sportowa jest bardzo ważna dla łąkotki i zapobiegania bólom. Ponieważ łąkotka będzie słabo ukrwione i służy tylko do ruchów w stawie kolanowym Płyn maziowy odżywia. Z dostatecznym Rozgrzać się Przed ćwiczeniami menisk może lepiej amortyzować wstrząsy.
Ponadto wskazane jest prawidłowe dawkowanie sportów, które obciążają stawy kolanowe, takich jak bieganie; szczególnie początkujący powinni zaczynać powoli i stopniowo zwiększać. Do uprawiania sportu wymagane są silne mięśnie nóg, ponieważ zmniejsza to obciążenie kolan nawet o 30 proc można zmniejszyć, a ryzyko obrażeń jest zmniejszone. Odpowiednie obuwie Podczas zajęć sportowych można również skutecznie zapobiegać bólom łąkotki, ponieważ można zmniejszyć obciążenie kolan.
Ból łąkotki po joggingu
Szczególnie wielu biegaczy Hobby biegacz lub początkujący, relacjonować mniej lub bardziej Ból po joggingu. To nie jest niespotykane kolano afektowany. Po joggingu może też być Przeciążenia stawu kolanowego przyjdź, zwłaszcza jeśli im raczej niewytrenowany stan jest zlokalizowany. Przez większość czasu jeżdżą Ból minął dzień lub dwa po joggingu, ale w niektórych przypadkach menisk Za tym. Możesz stwierdzić, czy łąkotka jest odpowiedzialna za ból, patrząc, gdzie występuje ból.
Na kolanie ten właściwy charakterystyczny punktgdzie łąkotka powoduje ból. Jednak jest to bardziej prawdopodobne rzadko kiedy łąkotka jest poważnie uszkodzona podczas bieganiaponieważ wymaga to silnego zastosowania siły. Może to np. Skręcać zdarzyć. Jeśli łąkotka jest odpowiedzialna za ból po joggingu, prawdopodobnie tak jest zwyrodnieniowa redukcja chrząstki gdzie menisk jest mocno obciążony, co zwłaszcza osoby starsze obawy. Nawet po poprzednia operacja łąkotka może powodować dyskomfort po bieganiu, dlatego należy tutaj zmniejszyć stres.
Ból łąkotki po operacji
Był Chirurgiczne uszkodzenie łąkotki leczony, to może być po operacji Dalej do Ból chodź. Jak po każdej operacji, plik Rana chirurgiczna goi się najpierw a menisk, jeśli nie zostanie usunięty, odrosnie i zregeneruje się. Może to powodować ból.
Tak powinno w pierwszych tygodniach po operacji zwrócić uwagę na Nie obciążaj niepotrzebnie łąkotki. Ale nawet na dłuższą metę możesz nie być całkowicie bez bólu po operacji. Specjalnie dla Łąkotek wymagających sportów, takich jak piłka nożna czy narciarstwo ból może pojawić się ponownie w kolanie, gdzie operacja miała miejsce po długim okresie stresu. Jednak zwykle ustępują one ponownie po wysiłku. Nie musi to być oznaką ponownego urazu łąkotki, ale zwykle jest to spowodowane faktem, że a Łąkotka często nie jest tak sprężysta po operacji jest jak zdrowa, nieoperowana łąkotka. Dlatego powinieneś użyć Zmniejsz intensywność ćwiczeń. Niemniej jednak jest też wiele osób, które nie narzekają już na ból po operacji.
Złagodzić ból łąkotki
Istnieje kilka metod terapii, które mogą pomóc konserwatywny Można zastosować (niechirurgiczne) leczenie bólu łąkotki. Jeśli ból łąkotki pojawia się ostro, należy przykładać jak najmniejszy ciężar na nogę. Wznieść, Ochrona i chłodzenie przeciwdziałają obrzękom i łagodzą ostre objawy.
Maść sportowa o działaniu przeciwbólowym z bandażem elastycznym lub bandażem sportowym może również przeciwdziałać bólowi łąkotki.
Przez akupunktura lub specjalne wstrzyknięcia do stawu mogą również przynieść ulgę w bólu. Z lekami, które mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne (np. Leki przeciwzapalne, takie jak Diklofenak, Voltaren®) ból można skutecznie złagodzić.
Wskazane jest ograniczenie otyłości, ponieważ im większa masa ciała, tym większe ryzyko uszkodzenia stawu kolanowego.
W niektórych przypadkach regulacja buty ortopedyczne lub wkładki ewentualne niewspółosiowości i wynikające z tego bolesne nieprawidłowe obciążenie łąkotki są kompensowane.
Inne sposoby łagodzenia bólu łąkotek to zabiegi wodne i kąpielowe, elektroterapia, Terapia ultradźwiękowa lub zabiegi fizjoterapeutyczne. Zasadniczo zalecamy dogłębną analizę Trening mięśni do uzupełnienia w celu wzmocnienia i rozbudowy mięśni wokół kolana. Często może to złagodzić objawy bólu.
Jeśli za bóle łąkotki odpowiada bezpośrednie zdarzenie wypadkowe, a objawy trwają dłużej niż jeden do dwóch dni, należy skonsultować się z lekarzem w celu rozpoczęcia prawidłowego leczenia.
Diagnoza uszkodzenia łąkotki
Jeśli odczuwasz ból w stawie kolanowym, powinieneś albo bezpośrednio Chirurdzy ortopedyczni lub jego Lekarz rodzinny wybrać, kto po zebraniu wywiadu i postawieniu podstawowej diagnozy, jeśli nadal istnieje podejrzenie bólu łąkotki, skierować do lekarza ortopedy.
Chirurg ortopeda ostatecznie przeprowadzi pewne testy kliniczne zwane testami łąkotki, aby sprawdzić, czy ból faktycznie pochodzi z łąkotki.
W wielu przypadkach wymaga to również zrobienia zdjęcie rentgenowskie i zwykle też ją wykonuję Rezonans magnetyczny (MRI) ma sens.
Uszkodzenia łąkotki nie można wykazać ani za pomocą testów łąkotki, ani na zdjęciu rentgenowskim. Tylko za pomocą rezonansu magnetycznego można pokazać przyczynę bólu za pomocą obrazowania.
Leczenie / co robić
Łąkotki kompensują niezgodności (nierówności) między powierzchniami stawowymi kości zajmującej staw kolanowy. Leżą jak małe, nierówne dyski w kształcie półksiężyca między kością udową (kość udową) a tak zwaną płaskowyżem piszczelowym goleni (piszczel). Ból spowodowany uszkodzeniem łąkotki jest wyrażany jako ból kolana i nie zawsze można go odróżnić od innych przyczyn, takich jak zerwane więzadło. Często sportowcy są narażeni na urazy łąkotki lub pracownicy, na przykład glazurnicy, którzy bardzo obciążają kolana.
Rozróżnia się różne urazy lub przyczyny bólu łąkotki, z których najważniejsze to Siniak Mensikus, the Rozerwanie łąkotki lub jeden zdegenerowany się Zmień, powiedz jedną artroza, są. Urazy łąkotki, takie jak łzy łąkotki, są często bezobjawowe i nie bolą tak bardzo. Jeśli jednak występują objawy, charakteryzuje się deficytem wyprostu i zgięcia, mniej lub bardziej silnym bólem w zagłębieniu kolana i po bokach nad uszkodzoną łąkotką. Te bóle sięgają do kości piszczelowej.
Jeśli odczuwasz ból w kolanie np. Bezpośrednio po kontuzji podczas ćwiczeń, warto zacząć od kolana już nie obciążać i też dobre chłodny. Aby to zrobić, możesz owinąć zimne i wilgotne szmatki wokół dotkniętego kolanem. Jednak elementy chłodzące nigdy nie powinny być umieszczane bezpośrednio na dotkniętym obszarze. Ponadto możesz bandaże elastyczne lub Bandaże na kolana Początkowo złagodzić dyskomfort. Takie bandaże są zwykle dostępne w aptekach. Możesz tam również wyszukać plik Lek przeciwbólowy lub maść, która łagodzi ból i stany zapalne, co łagodzi objawy. Jeśli jednak ból jest bardzo silny, kolano jest opuchnięte lub zaczerwienione, a ruchliwość jest mocno ograniczona po godzinach lub około dzień później, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, który dokładnie zbada staw kolanowy.
To, czy i jak będzie następnie leczone kolano, zależy ponadto od ciężkości i rodzaju urazu, a także od poziomu wytrenowania pacjenta. Przy niewielkich zmianach zwyrodnieniowych lub urazach i dobrym poziomie wyszkolenia pacjenta fizjoterapia Ćwiczenia wystarczą, aby ból ustąpił. Jeśli jednak menisk jest rozdarty lub poważnie uszkodzony, a operacja być konieczne, w którym rozerwane części łąkotki są częściowo resekowane za pomocą artroskopii stawu kolanowego (artroskopii). Jednak jako podstawową terapię zwykle najpierw przepisuje się fizjoterapię. Przed wykonaniem operacji rezonans magnetyczny musi potwierdzić, że jest to naprawdę konieczne. W przypadku bardzo poważnego urazu i bardzo zaawansowanej zmiany zwyrodnieniowej a sztuczna łąkotka być przeszczepione.
homeopatia
Można też spróbować bólu od kontuzjowanej osoby menisk Z homeopatia Zostać mistrzem. Szereg leków homeopatycznych było dostępnych od dawna Dolegliwości stawów przyzwyczajony do Uśmierz ból i zatrzymaj procesy zapalne. Trzeba to jasno powiedzieć żadne rozdarcie lub podobne uszkodzenie łąkotki nie wyleczyło się samą homeopatią Mogą to być jednak środki homeopatyczne lub ziołowe Wspierający może być stosowany jako dodatek do konwencjonalnego leczenia w celu złagodzenia objawów.
w Ostrej fazy będzie Złagodzić ból prawdopodobnie za słaby stosując homeopatię. Po operacji lub w ramach leczenia zachowawczego te środki mają więcej sensu. Z drugiej strony terapia bólu łąkotki zawsze obejmuje jeden Chirurdzy ortopedzikto wyrządził szkody obiektywnie oceniona i odpowiednia terapia może zainicjować.
W tym celu należy również zastosować homeopatię wyszkolony specjalista towarzyszyć. W homeopatii substancje takie jak Aconitum napellus na przykład stosowany przeciw stanom zapalnym Acidum nitricum Wsparcie. Istnieją również preparaty na obrzęki, które mogą powodować ból, np Apisinum. W najlepszym razie tak będzie Leki homeopatyczne w połączeniu z medycyną konwencjonalną, włączone Samoleczenie powinien zostać uchylone ze względu na możliwe interakcje między funduszami.
.jpg)
