Rozciąganie więzadeł barku

Generał

To jest ramię najbardziej elastyczne połączenie w ludzkim ciele. Można go przesuwać we wszystkich kierunkach, a także wykonywać ruchy kombinowane. Ten wysoki stopień ruchomości jest możliwy dzięki temu, że głowa kości ramiennej bardzo duże w stosunku do gniazda i wystaje poza jego krawędzie. Ten związek może szybko doprowadzić do powstania głowy kości ramiennej w stawie barkowym wysuwa się z kielicha przegubu (przemieszczenie, Przemieszczenie) lub że przy szybkich, gwałtownych ruchach głowa zsuwa się zbyt daleko w jednym kierunku.

Aby temu zapobiec, staw barkowy jest otoczony wieloma mięśniami i więzadłami, które zapewniają stabilność. Przy ekstremalnych ruchach stają się napięte i blokują dalszy ruch w tym kierunku. Jeśli jednak ruch jest wykonywany z tak dużym pędem, że więzadła nie mogą wytrzymać tego pociągnięcia, więzadło ulegnie rozciągnięciu lub, w bardziej ekstremalnym przypadku, zerwaniu więzadła. Dlatego też rozciąganie więzadeł jest również określane jako uszkodzenie więzadła pierwszego stopnia.

Przeczytaj również naszą stronę Rozciąganie więzadeł - przegląd

przyczyny

W obu przypadkach może wystąpić rozciąganie więzadeł Sporty jak i przy codziennych czynnościach. Naciągnięcie więzadła barku spowodowane jest ruchem wykraczającym poza naturalny zakres ruchu. Często jest to o godz nieplanowane niekontrolowane ruchy na przykład, ponieważ są one często wykonywane w sporcie. Ale także Wsparcie w przypadku upadku niekorzystne siły działające na staw barkowy mogą prowadzić do nadmiernego rozciągnięcia więzadeł. Często ramię jest nienaturalnie obrócone, a staw barkowy jest poddawany nieprawidłowemu obciążeniu. Cios lub kopnięcie w ramię może również spowodować rozciągnięcie więzadeł.

Spotkanie ze specjalistą ds. Barku

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się Carmen Heinz. Jestem specjalistą ortopedii i chirurgii urazowej w zespole specjalistycznym dr. Gumpert.

Staw barkowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele.

Leczenie barku (stożek rotatorów, zespół uderzeniowy, zwapnienie barku (ścięgno wapienne, ścięgno mięśnia dwugłowego itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę wiele chorób barku.
Celem każdej terapii jest leczenie z pełnym wyzdrowieniem bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć w Carmen Heinz.

Objawy

Naciągnięcie więzadła barku jest najpierw widoczne jako ból stawu. Jest jeden Obrzęk barku. Występujący ból jest szczególnie silny podczas ruchu lub ćwiczeń stawu. W związku z tym dochodzi do zmniejszonego rozwoju siły i utraty funkcji barku lub ręki.

W porównaniu z zerwanym więzadłem, zarówno ból, jak i obrzęk stawu są mniej wyraźne. Siniaki (krwiaki) zwykle nie występują, gdy więzadła są rozciągnięte. Wynika to z faktu, że gdy więzadła są rozciągnięte, nie dochodzi do uszkodzenia więzadeł ani otaczającej tkanki, a tym samym nie ma krwawienia.

Rozpoznanie rozciągnięcia więzadła barku

Jeśli ostry ból występują w okolicy barku, należy skonsultować się z lekarzem. Skop ten ból po gwałtownym ruchu i może być z rozszerzeniem Obrzęk stawu połączone, to pierwsze oznaki uszkodzenia aparatu więzadłowego. Niemniej jednak, zwłaszcza po upadkach, jest jeden Uszkodzenie Wyklucz kości. Następnie lekarz różnicuje Skanowanie i Testy funkcjonalneczy więzadło jest rozciągnięte lub zerwane. Ponieważ testy funkcjonalne często nie dają jednoznacznych wyników, nadal istnieje jeden wątpliwość Rezonans magnetyczny barku (MRI barku) konieczne, aby zobaczyć na zdjęciach, czy taśma jest rozdarta, czy nie.

terapia

Najważniejszą rzeczą w przypadku ostrego rozciągnięcia więzadła jest Ochrona stawu. Powinno brak ruchów na dużą skalę być przeprowadzone i brak ciężkich ładunków być podniesionym. Jeśli więzadła rozciągnęły się podczas treningu, należy to natychmiast przerwać. Staw barkowy należy schłodzić, ściskając go zimną wodą lub lodem. Należy uważać, aby lód nie leżał bezpośrednio na skórze, ponieważ może to spowodować odmrożenia. Chłodzenie przeciwdziała nadmiernemu obrzękowi stawu.

W ostrej fazie, w zależności od bólu, może być również konieczne zastosowanie leków przeciwbólowych.Jednak silny ból powinien ustąpić po kilku dniach, a lek nie powinien być już potrzebny.

W zależności od rozciągłości lekarz zadecyduje, czy konieczne jest założenie szyny przez pacjenta. W przypadku rozciągnięcia więzadła barku stosuje się pętlę, w której można umieścić i nosić przedramię. Ramię, a zwłaszcza więzadła, są odciążone i wspomagany jest proces gojenia.

Komplikacje

Objawy mogą powrócić, jeśli staw barkowy nie zostanie wystarczająco oszczędzony po rozciągnięciu więzadła. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do niestabilności stawów. Jeśli te dolegliwości utrzymują się przez długi czas, może to sprzyjać rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Zerwane więzadło barku

profilaktyka

Nie można zapobiec rozciągnięciu więzadeł, nawet jeśli podejmuje się wiele środków ostrożności, zwłaszcza podczas ćwiczeń. Długa rozgrzewka i rozciąganie to zmniejsza ryzyko rozciąganie więzadeł, ale często jest to wynikiem nagłego, ekstremalnego ruchu, którego nie przewidziano. To przeciążenie nie może zapobiec nawet długiemu rozciągnięciu.

Ważne jest, aby wzmocnić mięśnie otaczające staw. Oznacza to, że mięśnie wspierają i odciążają więzadła podczas ich funkcji trzymania. Może to zmniejszyć ryzyko kontuzji spowodowanej rozciąganiem więzadeł, ponieważ mięśnie mogą tłumić gwałtowne ruchy i zmniejszać napięcie więzadeł.

prognoza

Naciągnięcie więzadła zwykle wymaga czasu, aby się goić z wystarczającym odpoczynkiem przez około jeden do dwóch tygodni. W tym czasie należy ramię regularnie schładzane i duże obciążenia, takie jak ciężkie przenoszenie, być unikanym. Należy również unikać zajęć sportowych.

Jeśli na jakiś czas nie ma długich i ciężkich obciążeń i treningu, nawet po ustąpieniu obrzęku i braku bólu, to Rozciąganie więzadeł barku dobre rokowanie i leczy bez dalszego dyskomfortu. Faza do pełnego obciążenia może być ponownie uruchomiona około czterech do sześciu tygodni. Jednak stres należy zwiększać powoli, w przeciwnym razie objawy mogą się powtarzać i często są gorsze niż wtedy, gdy pojawiły się po raz pierwszy.