Medycyna Naturalna

waleriana

Synonimy w szerszym znaczeniu

Cat chwast
Stinkwort
Korzeń kota
Tanmark
Ziele czarownicy
Ballerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Korzeń oka

Nazwa łacińska: Valeriana officinalis, prawdziwa waleriana

Język angielski: Waleriana

Wyjaśnienie / definicja

waleriana należy do najstarszych w medycynie ludowej Rośliny lecznicze. Roślina należy do rodziny walerianów (Valerianaceae) słyszał. Podrodzina kozłka zawiera około 200 różnych roślin kozłka. Występują one głównie w strefach umiarkowanych Europy i Ameryki Północnej, głównie w regionach leśnych. Już od starożytności Waleriana jest używana w medycynie, ale w obecnej postaci jako środek uspokajający dopiero pod koniec XVIII wieku.

Do celów leczniczych używa się tylko całego kłącza. To jest suszone i kruszone. Rozmnażanie odbywa się przez nasiona lub podział większych roślin. Kultury pochodzą z Anglii, Belgii, Europy Wschodniej i częściowo z Niemiec. Najważniejsze Składniki korzenie waleriany są olejki eteryczne Kolejny Kwasy waleronowe (mono- i seskwiterpeny). Kwas walerionowy, jego pochodne, mają właściwości uspokajające i hamują rozkład substancji przekaźnikowej. Uspokajający wpływ korzeni kozłka lekarskiego na ludzi został z powodzeniem udowodniony w wielu badaniach. Korzenie waleriany wciąż powracały na niepokój i nerwowe zaburzenia snu Zalecana.

Roślina

Z waleriana jest mocny, zielny do metra wysokości roślina z rodziny Valerianaceane (Valerianaceane). Roślina lecznicza rośnie energicznie i wytrwale z wyprostowanymi, lekko owłosionymi łodygami i przeciwległymi liśćmi na wysokości półkrzewu. Z kwiatostan baldaszkowaty składa się różowe i białe kwiaty. Korona poszczególnych kwiatów ma od 3 do 6 mm długości. Plik Szczyt waleriany jest pomiędzy Maj i wrzesień. Plik korzeń staje się we wrześniu i październiku Zebrane. Waleriana jest w środku Pochodzi z Europy i Azji i często rośnie na skraju lasu i ścieżki oraz na strumieniach. Występuje zarówno na glebach wilgotnych, jak i suchych. Waleriana jako zioło lecznicze pochodzi głównie z upraw. Używany medycznie będzie podziemne części roślin (podobnie jak Czarci pazur). Tylko wysuszony korzeń ma charakterystyczny zapach.

Korzenie rodziny waleriany zawierają różne składniki, o których mówi się, że mają właściwości lecznicze. Sprawdzonymi medycznie skutecznymi składnikami korzeni kozłka są Kwas walerenowy i Valerenol. W badaniach porównujących placebo a łagodny efekt leczniczy udowodniony. Te dwie substancje działają uspokajająco stres psychiczny i zaburzenia snu. Korzenie waleriany zawierają również olejki eteryczne, które za ich pomocą działanie przeciwskurczowe może pomóc w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Wreszcie korzenie kozłka zawierają również alkaloidy, które są szczególnie ważne zgaga i Dyskomfort w żołądku pomagają, które występują z powodu nadmiernego zakwaszenia żołądka, ponieważ przeciwdziałają powstającemu kwasowi.

historia

Korzeń kozłka lekarskiego był stosowany od czasów starożytnych. Nazwa botaniczna „Valeriana” zawiera łacińskie słowo „valere” - jak być zdrowym. Niemiecki termin waleriana kojarzy się z nordyckim bogiem światła Baldurem, który oznacza pomoc i miłosierdzie. Już w 800 rne korzeń kozłka był używany jako środek równoważący sen i czuwanie. Jeśli śpisz za dużo, rekompensuje to przebudzeniem, a jeśli masz bardzo bezsenność, pomaga ci to zasnąć. Hildegarda von Bingen zalecała również walerianę przeciwko zapaleniu opłucnej. U kotów alkaloidy pirydynowe zawarte w walerianie są używane jako środki wabiące seksualnie. Zapach waleriany sprawia, że koty tarzają się po podłodze.

Produkcja

Suszone kłącze i jego gałęzie są używane do celów leczniczych. Typowy zapach kozłka kozłkowego powstaje podczas procesu suszenia poniżej 40 ° C. Korzenie waleriany zawierają mono- i seskwiterpeny (kwas walerionowy) oraz olejki eteryczne jako najważniejsze aktywne składniki farmaceutyczne.

przygotowanie

Herbata waleriana: 2 łyżeczki drobno posiekanego korzenia kozłka zalać ¼ l zimnej wody i odstawić na około 10 godzin, od czasu do czasu mieszając. Następnie krótko zagotuj, odstaw na 10 minut i przecedź. Możesz pić filiżankę tej herbaty 2 do 3 razy dziennie.

Kąpiel z kozłka lekarskiego działa uspokajająco i wspomaga sen: 100 g korzenia kozłka zalać 2 l wody, podgrzać do wrzenia i przecedzić po 10 minutach. Wlej ten wywar do wody do kąpieli.

Połączenie z innymi roślinami leczniczymi

Herbata z korzenia kozłka i liści melisy: Wymieszaj korzeń kozłka i liście melisy w równych proporcjach. 2 łyżeczki tej mieszanki zalać ¼ l wrzącej wody, przykryć na 15 minut, następnie przecedzić. Możesz dosłodzić miodem i pić ciepłą herbatę powoli, łykami. Działa uspokajająco, odprężająco, łagodzi napięcie psychiczne.

Herbata na sen: Wymieszaj korzeń kozłka i chmiel w równych częściach, przygotuj jak wyżej, pij przed snem.

Terapia i obszary zastosowania

W medycynie ludowej leki z ekstraktem z waleriany stosuje się do:

bezsenność
Zaburzenia snu
Niepokój
strach
nerwowe wyczerpanie
umysłowe przepracowanie
Słaba koncentracja
drażliwość
naprężenie
ból głowy
migrena
ogólna nieefektywność
nerwowy żołądek

stosowany.
Walerian również się przyczynia napięte mięśnie po wysiłku fizycznym. Plik efekty sprzyjające zasypianiu waleriany zostały wielokrotnie udowodnione u ludzi i zwierząt. Tam było Skrócenie czasu zasypiania i a lepsza jakość snu obserwowany i dlatego idealnie nadaje się do terapii zaburzeń snu. Do użytku wewnętrznego waleriana jest przyjmowana przez cały dzień. Jeśli masz problemy ze snem, pół godziny do dwóch godzin przed pójściem spać. Plik Czas reakcji może być ograniczony. Kozłek lekarski można również łączyć z chmielem, melisą, rumiankiem i passiflorem.

Skutki uboczne: Jako ekstrakt ziołowy waleriana ma prawie żadnych skutków ubocznych. Może to być bardzo rzadkie podczas przyjmowania waleriany Zaburzenia przewodu pokarmowego chodź. w ciąża i podczas Laktacja Należy unikać waleriany, ponieważ nie ma wystarczających danych na temat możliwego szkodliwego wpływu na dziecko.
Ponieważ istnieje Różnorodne produkty z waleriany tam ogólnie zaleca się poleganie na zatwierdzonych produktach leczniczych z kozłka lekarskiego z apteki ponieważ farmaceutyczna jakość leków z drogerii nie zawsze jest wystarczająca.