Przymus wylęgu

definicja

Termin Przymus wylęgu składa się z dwóch słów, które odnoszą się do tematu psychiatria można przypisać: wylęgowi i przymusowi.

Rozmyślać opisuje proces refleksji, w którym myśli krążą wokół tematu lub zestawu tematów przez cały czas trwania. Osoby dotknięte chorobą nie znajdują rozwiązania dobrze przemyślanych problemów i trwale zajmują się odpowiednim tematem.

siła lub jeden Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne to zaburzenie psychiczne. W tym przypadku pacjent odczuwa silną potrzebę (lub przymus) robienia lub myślenia pewnych rzeczy bez możliwości samoobrony. Stan ten jest opisywany przez osoby dotknięte chorobą jako stresujący i istnieją ograniczenia w życiu codziennym.

Więc to jest przymus wylęgu ciągła potrzebamyśleć o tym samym temacie bez szukania rozwiązania. Często problemy, z którymi borykają się ludzie, nie mają rzeczywistego rozwiązania. To sprawia, że ​​ich sytuacja jest jeszcze trudniejsza. Chociaż często zdają sobie sprawę z bezcelowości swoich procesów myślowych, nie mogą im przeciwdziałać.

przyczyny

Początkowo skłonność do wylęgu jest silna osobowość zależne od osoby zainteresowanej. Niektórzy ludzie są na ogół bardziej zaniepokojeni i zaniepokojeni obecnymi lub przeszłymi problemami. Rzekomo proste rozwiązanie jest bardziej skłonne do kwestionowania tego, co się nazywa rodzaj pesymistyczny mógł zinterpretować.

Przyczyną nie zawsze jest choroba. Przy pewnych wydarzeniach w życiu, na przykład rzuceniu palenia, pojawiają się niepokojące myśli, które w tym przypadku krążą wokół dalszej finansowej przyszłości. Różnica między tym zrozumiałe wylęganie i jeden chorobliwa skłonność leży w odczuciu osoby zainteresowanej: jeśli osoba cierpi z powodu własnych myśli i nie może oderwać się od tematu pomimo rozproszenia, na pierwszym planie może znajdować się choroba psychiczna. Nawet jeśli obsesja na punkcie lęgów powoduje ograniczenia w życiu codziennym, prawdopodobnie jest to spowodowane chorobą.

Przyczyną skłonności do wylęgu lub obsesji na punkcie lęgu jest często jeden zaburzenia depresyjne. W większości przypadków tej choroby jest to ważne kryterium, prowadzące do klasycznych objawów obrazu klinicznego depresja słyszał. Inną chorobą w dziedzinie psychiatrii jest to uogólnione zaburzenie lękowe. Pacjenci są bardzo przerażeni i bardzo zmartwieni z powodu przymusu wylęgu, głównie o przyszłość. Nierzadko zdarza się, że zdrowie fizyczne odgrywa ważną rolę jako centralna kwestia.

Przeczytaj także nasz temat: Przyczyny zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

Objawy

Generał

Zwłaszcza w chwilach spokoju przymus wylęgu bierze górę, co prowadzi do wielu nieprzespanych nocy iw rezultacie Zmęczenie, wyczerpanie i Podatność na infekcje wskazówki. Ponieważ nie tylko psychika, ale także ciało cierpi na to zaburzenie. W życiu codziennym istnieją mniej lub bardziej surowe ograniczenia, ponieważ zbyt dużo czasu spędza się na wylęgu zamiast poświęcać się pożytecznym zajęciom. Zły stan psychiczny, który się w rezultacie pojawia, sprawia, że ​​przymus wylęgu jest jeszcze większy - błędne koło. Ponieważ wszystkie zasoby intelektualne są przeznaczone na lęg, można Deficyty poznawcze (Problemy z myśleniem), takie jak problemy z pamięcią lub trudności z koncentracją. Zwiększa to również czas, który jest nieuchronnie poświęcany na przymus wylęgu.

Uczucie strachu

Istnieje wiele innych objawów, które oprócz krążących myśli charakteryzują chęć ruminacji. Ludzie często odczuwają niepokój. Wynikają one z jednej strony z paniki, że nigdy się nie pozbędziemy myśli, z drugiej strony z rzekomej beznadziejności, ponieważ wydaje się, że nie ma rozwiązania przemyślanego problemu.

depresje

Najczęściej występuje depresja choroba umysłowa na świecie. Wiele osób nęka główne objawy: jeden depresyjny nastrój, kompleksowe Utrata zainteresowania i Brak napędu. Zdefiniowano różne objawy uboczne lub dodatkowe, które występują częściej u pacjentów z depresją. Te dodatkowe objawy obejmują również negatywne spojrzenie na przyszłość. Taka pesymistyczna postawa jest zwykle kojarzona z lęgiem. Sytuacja jest postrzegana jako bardzo beznadziejna, a przyszłość osobista jest bardzo zmartwiona.

Wszechstronne poczucie bezsilność dodatkowo wyzwala przymus wylęgu i pomaga uniknąć znalezienia rozwiązania. Wiele pacjentów cierpiących na depresję często identyfikuje częste lęgi i jest to jeden z objawów, które osoby dotknięte chorobą ujawniają niezależnie, gdy zostaną o nie poproszone. Troska o własną przyszłość zawodową lub finansową jest niewielką wstydem i jest powszechna również w zdrowej populacji. Leczenie depresji zwykle przynosi ulgę w obsesji rozważania. Ponieważ stosuje się tu psychoterapię i leki, należy unikać samoleczenia i skonsultować się z lekarzem.

terapia

Jeśli dana osoba się wysiaduje, niekoniecznie musi być leczona. Jeśli jednak te myśli wpływają na nią i ma to wpływ na jej życie, a lekarz lub a psycholog do odwiedzenia.

Wzrosło znaczenie przymusu wylęgu w terapii zaburzeń psychicznych. Wylęg jest postrzegany jako objaw, który występuje w wielu chorobach we wszystkich schorzeniach i wymaga bardzo indywidualnego planu leczenia. Tymczasem w terapii pewnej choroby psychicznej radzenie sobie z przymusem wylęgu może być traktowane jako własny cel terapeutyczny, ponieważ skłonność do wylęgu często istniała przed chorobą. Poniżej wyjaśniono pokrótce niektóre podejścia do leczenia, przy czym możliwości są jeszcze bardziej dalekosiężne.

Psychoedukacja

Pacjent jest informowany o swojej chorobie. Wiedząc, że przymus wylęgu jest procesem patologicznym, osoba zainteresowana dystansuje się od przedmiotu swojego kręgu myśli. Odchów można teraz coraz częściej oglądać z zewnątrz i dzięki temu można na niego wpływać. Dystans stwarza przestrzeń dla pacjenta i przywraca mu kawałek utraconej niezależności.

Szkolenie z rozwiązywania problemów

Z pacjentem opracowywane są strategie, z których może skorzystać, gdy pojawi się przymus wylęgu. Krąg myśli powinien zatem zostać przerwany różnymi ścieżkami. Epizody, które w przeciwnym razie trwają godzinami, kończą się po krótkim czasie, co zmniejsza cierpienie osoby zainteresowanej i pozostawia miejsce na inne, korzystne działania.

Procedura relaksacyjna

Poprzez uczenie się Techniki relaksacyjne napięte fazy lęgów można przerwać lub nawet zapobiec. Jeśli osoba zainteresowana zauważy, że jej myśli zaczynają krążyć, stosuje techniki. Rozluźniając ciało - iw tym sensie także umysł - nie może powstać żaden konkretny ciąg myśli i nie ma rozmyślań.

Trening tolerancji

Osoba zainteresowana powinna nauczyć się radzić sobie z negatywnymi wydarzeniami i myślami. Powinien zostać podniesiony próg tolerancji dla frustracji emocjonalnej. Dlatego mniej tematów uważa się za dramatyczne i nie ma powodu do rozważań.

Konfrontacja zmartwień

Pacjent jest instruowany, aby przemyśleć do końca swoje zmartwienia, z którymi ma do czynienia w ramach przymusu wylęgu. Dochodzi do końca toku myślenia i może wspólnie z terapeutą wypracować możliwe rozwiązania. Często samo zmartwienie okazuje się bezcelowe. Należy wielokrotnie zachęcać zainteresowaną osobę do zaakceptowania najbardziej prawdopodobnego scenariusza.

homeopatia

w homeopatia istnieje wiele środków, które mają pomóc w walce z depresją. Ponieważ przymus wylęgu jest często objawem depresji, stosuje się tu również odpowiednie środki.

Środkiem homeopatycznym, o którym mówi się, że ma szczególny wpływ na osoby z tendencją do wylęgu, jest Natrum muriaticum. Chodzi o sól kuchenną, której niedobór prowadzi do stanów lęgowych. Przyjmując muriaticum sodu, należy zaspokoić różne aspekty homeopatyczne i poprawić stan chorego. Powinny one przeciwdziałać skłonności do lęgów, uczynić zainteresowaną osobę bardziej dostępną dla jej własnego świata emocjonalnego, pobudzać apetyt i prowadzić do pewnej równowagi emocjonalnej.