Psyllium

Synonimy

Babka afra, rodzina babki lancetowatej

Opis rośliny

Roślina jest na zachodzie Obszar śródziemnomorski w domu i jest tam również uprawiany w kulturach. Roczne zioło osiąga 50 cm wysokości i jest bardzo podobne do rodzimej żebrówki.
Łodygi są rozgałęzione, a liście są przeciwne i wąskie.
Siadają niepozorne białe kwiaty kuliste uszy na cienkich łodygach.
Nasiona są od ciemnobrązowego do czerwono-czarnego i tylko 2 do 3 mm długi i eliptyczny.

Składniki

Śluzy, oleje tłuszczowe, białka i irydoidy

Efekt leczniczy i zastosowanie

Nasiona psyllium są używane w medycynie. Jest właścicielem ogromnego Pojemność pęcznienia i tym samym czyni go dobrym lekarstwem zaparcie.
Psyllium jest używane głównie wtedy, gdy pożądany jest miękki stolec, na przykład z hemoroidy lub po operacji.

przygotowanie

Namocz 2 do 3 łyżeczek nasion pcheł w niewielkiej ilości wody. Codziennie rano i wieczorem bierzesz 1 łyżeczkę, popijając dużą ilością płynu.

Skutki uboczne

W normalnych okolicznościach nie ma żadnych skutków ubocznych, których należy się obawiać. Kiedy Niedrożność jelit nie można wykluczyć, nie należy jednak stosować psyllium. Należy również unikać ciągłego używania.