Neurologia-Online

Dziennik bólu głowy

wprowadzenie

Dziennik bólu głowy to rodzaj pisemnego dziennika, który rejestruje różne dane dotyczące bólów głowy. Dzięki temu jest ważnym narzędziem w diagnostyce i terapii bólów głowy.
Osoba zainteresowana otrzymuje szablon z odpowiednimi kryteriami, według których należy ocenić ból głowy, jeśli wystąpi. Po pewnym czasie dziennik bólu głowy jest następnie oceniany razem z lekarzem prowadzącym.

Kto powinien prowadzić dziennik bólu głowy?

Prowadzenie dziennika bólu głowy może być bardzo pomocne w doborze odpowiedniej terapii. Zasadniczo każdy, kto cierpi na bóle głowy przez długi czas, korzysta z dziennika bólu głowy.

Nie oznacza to, że należy prowadzić dzienniczek bólu głowy dla sporadycznych bólów głowy, które trwają tylko przez krótki czas i / lub są prawie nie ograniczające.

Ból głowy jest jednym z najczęstszych objawów, aw niektórych przypadkach istnieje wyraźna przyczyna, którą można odpowiednio leczyć. Jednak często nie można jednoznacznie zidentyfikować przyczyny, co utrudnia terapię. Osoby dotknięte tym najbardziej korzystają z dziennika bólów głowy.

Jeśli przyczyny nie można jednoznacznie określić, należy zwrócić szczególną uwagę na okoliczności, w których występuje ból głowy. Oznacza to na przykład porę dnia lub sytuacje, w których występuje, tj. W spoczynku, podczas ćwiczeń, w trakcie lub po jedzeniu i tak dalej. Wszystkie te pytania można wykorzystać do zidentyfikowania różnych wyzwalaczy, tj. Czynników wywołujących ból głowy.

Przeczytaj poniżej: Przyczyny bólu głowy, objawy i terapia

Co jest udokumentowane w dzienniku bólu głowy?

W dzienniku bólu głowy zestawia się różnorodne fakty i cechy charakterystyczne występujących bólów głowy. Całość należy rejestrować przez co najmniej miesiąc, aby była reprezentatywna dla charakteru bólu głowy. Zasada jest taka, że mając więcej informacji na temat specyficznych cech bólów głowy, można sformułować bardziej precyzyjne stwierdzenia dotyczące terapii.

Przede wszystkim dziennik bólu głowy służy do rejestrowania, kiedy, jak często i jak długo ból głowy występuje w ciągu dnia. Nasilenie bólu głowy można - w zależności od szablonu - podzielić na różne poziomy.

Ponadto ważne jest określenie rodzaju bólu, tj. Czy ból pulsuje, pulsuje, czy raczej uciskający i tępy. Należy również udokumentować lokalizację bólu głowy i to, czy występuje po jednej stronie głowy, czy po obu stronach.

Ponadto należy odnotować towarzyszące objawy, takie jak nudności, wymioty lub zaburzenia widzenia. Oczywiście ważne jest, aby podać informacje o możliwym wyzwalaczu, takim jak stres lub miesiączka, a także o bólu głowy i ogólnie przyjmowanych lekach.

Ponadto należy podać bardziej szczegółowe informacje o działalności osoby. Obejmuje to pytanie, czy ból głowy wystąpił podczas aktywności fizycznej i czy pomimo bólu głowy można nadal pracować.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Ból głowy po wysiłku

Gdzie mogę znaleźć dobry szablon?

Istnieją różne szablony dziennika bólu głowy. Lekarze specjalizujący się w leczeniu bólów głowy często mają własne dzienniki bólu głowy, które mogą przekazać swoim pacjentom.

Alternatywnie w Internecie można znaleźć liczne szablony. Z pewnością dobrym źródłem informacji jest Niemieckie Towarzystwo Bólów Głowy. Wiele innych szablonów jest opartych na ich dziennikach bólu głowy.
Istnieją już specjalne dzienniki bólu głowy dotyczące migren, klasterowych bólów głowy i napięciowych bólów głowy.

Przeczytaj także: Klasterowy ból głowy

Ocena dziennika bólu głowy

Jeśli w dzienniczku bólu głowy udokumentowano wystarczające informacje w pewnym okresie czasu, należy je przeanalizować wspólnie z lekarzem.

Jeśli jednak ból głowy utrzymuje się przez długi czas, wskazana jest wizyta u lekarza w celu omówienia z nim dalszych kroków. Można również dołączyć pomysł stworzenia dziennika bólu głowy lub przynieść ze sobą już wypełniony dziennik bólu głowy.

Następnie lekarz prowadzący, często neurolog lub terapeuta bólu, może podać sugestie dotyczące terapii. W zależności od rodzaju i nasilenia bólu głowy dostępne są leki o różnej sile, które mogą zwalczać ból głowy.

Więcej informacji na podobne tematy:

Napięciowy ból głowy
migrena

Dziennik bólu głowy dla dzieci

Bóle głowy mogą również występować u dzieci w postaci przewlekłej, tj. Przez dłuższy okres czasu. Dlatego warto tutaj również prowadzić dziennik bólu głowy. Istnieją pamiętniki bólu głowy stworzone specjalnie dla dzieci.

Na niektóre pytania przedstawiono jaśniejsze i prostsze opcje odpowiedzi. Na przykład lokalizację bólu głowy zilustrowano obrazami głowy, aby dzieci mogły łatwiej i przyjemniej odpowiadać na takie pytania. Zwykle na początku dziennika bólów głowy mały tekst wprowadzający wyjaśnia cel tworzenia dziennika bólu głowy.

Z reguły rozmowa z dzieckiem, lekarzem prowadzącym i opcjonalnie rodzicami dziecka jest prowadzona z wyprzedzeniem na temat utworzenia dziennika bólu głowy.

Istnieje kilka ośrodków pediatrycznych specjalizujących się w leczeniu bólów głowy u dzieci. Centra te oferują szablony dziennika bólu głowy dla dzieci do wydrukowania w Internecie.

Więcej na ten temat: Ból głowy u dziecka