Skurcze podczas ciąży

wprowadzenie

Ze względu na rosnące obciążenie fizyczne kobiety ciężarnej w trakcie ciąży, skurcze nóg, a także brzucha, występują często i rzadko są postrzegane przez osoby dotknięte chorobą jako poważny problem.

Przez Przybranie na wadze i Wzrost wielkości dziecka i macicy, mięśnie nóg, brzucha i pleców mogą zostać szybko i łatwo przeciążone, co powoduje ich reaktywne napięcie. Najczęściej skurcze występują w drugiej i trzeci trymestr ciąży ponieważ w tym miejscu ciężar ciąży jest największy. Około 14% wszystkich kobiet w ciąży cierpi na to podczas ciąży Skurcze łydek.

Skurcze brzucha podczas ciąży

skurcze i okazjonalnie Uczucie bólu w okolicy brzucha - zarówno w Brzuch, jak również w górnej części brzucha - są w pewnym stopniu normalne w czasie ciąży i zwykle nie są niepokojące.

Szczególnie z zaawansowanymi Etap rozwoju dziecka w łonie, powiększenie się nienarodzonego dziecka i macicy prowadzi do zwiększonego obciążenia narządów wewnętrznych, mięśni brzucha i pleców, aparatu więzadłowego miednicy oraz otaczających ją przewodów naczyniowych i nerwowych. Więc może Nacisk na przemieszczone pętle jelitowe prowadzić do skurczów brzucha.

Trwałe przeciążenie mięśni tułowia w ramach przeciążenia, a słabe krążenie krwi (przez naczynia ciśnieniowe) lub jeden zaburzona transmisja bodźców powodować skurcze mięśni brzucha (poprzez ucisk nerwów).

Ponadto zawsze mogą istnieć przyczyny, które nie mają nic wspólnego z ciążą: jedna Zapalenie wyrostka robaczkowego, Nerka lub Kamienie pęcherza moczowego, jeden Zapalenie pęcherza lub Choroba pęcherzyka żółciowego może wystąpić równolegle do istniejącej ciąży i prowadzić do bólu oraz skurczów brzucha. Powinien Skurcze żołądka jednak po kilku minutach nie ustąpią same lub inne objawy np Krwawienie, nudności/Wymiociny lub gorączka ponadto powinny one zostać pilnie wyjaśnione przez prowadzącego lekarza ginekologa. Szczególnie w I trymestrze ciąży dłuższe i częstsze epizody skurczów brzucha, którym towarzyszą krwawienia w związku z Poronienie lub ciąża poza macica (Ciąża pozamaciczna, np. Ciąża pozamaciczna) stoisko.

Przeczytaj więcej tutaj Powikłania ciąży - jakie są objawy?

Natomiast atypowe skurcze brzucha w ostatnim trymestrze ciąży mogą wskazywać na możliwość przedwczesnego porodu. Postrzegane Skurcze brzucha są w tym przypadku przez skurcz mięśni macicy lub przez Bóle porodowe które - choć zbyt wcześnie - mają na celu wypędzenie dziecka. Ponadto możesz Fibroidy (łagodne guzy mięśni macicy), które istniały przed ciążą, w zależności od wielkości i lokalizacji, mogą prowadzić do skurczów macicy lub nawet przedwczesnego porodu.

Skurcze nóg

Częstą dolegliwością w drugiej połowie ciąży jest częste występowanie skurczów nóg - zwłaszcza łydek lub ud.

Najczęstszą tego przyczyną jest zaburzona równowaga wodno-elektrolitowa, która może się łatwo zmienić u kobiet w ciąży: zwiększona potliwość z powodu wysiłku i zwiększona potrzeba oddawania moczu (z powodu zwiększonego nacisku dziecka na pęcherz), jest zwiększona w porównaniu z kobietami nieciężarnymi Utrata płynów i minerałów przez skórę i mocz.

Decydujące znaczenie dla powstawania skurczów (łydek) mają minerały, magnez i wapń, które odpowiadają za regulację funkcji mięśni i rozluźnienie mięśni. W przypadku niedoboru mogą wystąpić skurcze mięśni. Niemniej jednak skurcze nóg mogą wystąpić nawet pomimo normalnego poziomu magnezu i wapnia we krwi.

Przeczytaj więcej na ten temat: Po tych objawach można rozpoznać niedobór magnezu

Inną przyczyną może być przemęczenie fizyczne i zwiększony stres pod koniec ciąży, co może prowadzić do przeciążenia mięśni nóg / łydek.

Ponadto zaburzenia krążenia w nogach mogą prowadzić do skurczów, ponieważ oznacza to, że mięśnie (łydki) nie mogą być odpowiednio ukrwione lub w płyny i elektrolity. Takie zaburzenia krążenia lub taki zmniejszony dopływ krwi do mięśni nóg mogą wynikać z częstszego siedzenia i leżenia w drugiej połowie ciąży (brak ruchu jest więc czynnikiem ryzyka wystąpienia skurczów łydek).

Nieco rzadziej, ale wciąż możliwą przyczyną skurczów nóg, może być również ucisk nerwu, który może zostać ściśnięty przez mocno powiększoną macicę i dodatkową wagę dziecka, a tym samym może zostać zaburzona transmisja sygnału z nerwu do mięśni .

Nadmierny poziom fosforu we krwi (spowodowany złą dietą w czasie ciąży) może również prowadzić do skurczów nóg. Niekorzystne pozycje do spania (często leżenie na plecach i trwale wyprostowane stopy) mogą prowadzić do nocnych skurczów łydek.

Ważne jest, aby w przypadku długotrwałych skurczów i obrzęków oraz ciągłego bólu w jednej nodze (obrzęk obu podudzi zwykle świadczy o zatrzymaniu wody i jest zwykle nieszkodliwy w czasie ciąży), należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia ewentualnej zakrzepicy.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Skurcze nóg podczas ciąży

Diagnoza

Ponieważ chodzi głównie o nieszkodliwe dolegliwości ciążowe sporadyczne, niewielkie skurcze brzucha i nóg, którym nie towarzyszą żadne dalsze objawy i które z czasem nasilają się, nie powinny być wyjaśniane żadną poważniejszą diagnozą. Jeśli jednak lekarz lub pacjent mają wątpliwości z powodu ciężkości i częstotliwości, dostępne są różne metody badania.

W przypadku częstych skurczów nóg, lekarz prowadzący przeprowadzi nie tylko szczegółową rozmowę, ale także jedną badanie lekarskie wykonać, w którym Krążenie krwi i Reakcja nerwowa poddawać się testom.

Ponadto a Badanie krwi z Stan elektrolitu poddać się ocenie (możliwe jest również oznaczenie enzymów mięśniowych i Hormony tarczycy). W niektórych przypadkach Elektromiografia (EMG) i Electroneurography (ENG), w którym można konkretnie i dokładniej zmierzyć aktywność mięśni i nerwów kończyn. Diagnostyka ultrasonograficzna naczyń w nogach może również dostarczyć lepszych informacji o sytuacji przepływu krwi.

W przypadku skurczów w górnej lub dolnej części brzucha, które odbiegają od niegroźnych objawów ciąży, można również przeprowadzić różne badania - w zależności od stadium ciąży - w celu wykluczenia możliwości poronienia lub ciąży pozamacicznej w pierwszym trymestrze ciąży. Ultradźwiękowy brzucha. Może to potwierdzić nienaruszenie i prawidłowe dopasowanie ciąży oraz wykluczyć inne przyczyny, takie jak zapalenie wyrostka robaczkowego, kolka moczowodu lub choroba pęcherzyka żółciowego. Dodatkowo badanie krwi na podstawie oznaczenia Parametry zapalenia wyjaśnienie procesów zapalnych jako przyczyny skurczów brzucha. Z reguły USG i badaniom krwi zawsze towarzyszy szczegółowe badanie ginekologiczne i fizykalne.

Jeśli skurcze brzucha występują częściej w ostatnim trymestrze ciąży, zawsze diagnozuje się możliwość wystąpienia wczesne porody szanowany. Z reguły obejmuje to badanie pochwy, badanie ultrasonograficzne dziecka w macicy oraz stan naczyniowy macicy, dziecka i łożyska, a także kardiotokografię. Ta ostatnia jest metodą zapisu pliku Dźwięki serca dziecka i czynności porodowej, aby można było określić, czy objawy skurczów w jamie brzusznej minęły przedwczesny poród być wyzwalanym.

terapia

Przeciwko Skurcze nógktóre występują głównie w nocy u kobiet w ciąży, pomagają tylko w ostrych przypadkach z już istniejącymi skurczami Ruszaj się: Jeśli w nocy wystąpią skurcze łydki, stopy lub uda, szybkie wstawanie z łóżka, ostrożne stąpanie i chodzenie tak, aby Mięśnie używane automatycznie a szczególnie rozciągnięty a skurcz można powstrzymać.

Również lekkie Masaże i a ukierunkowane rozciąganie w przeciwną stronę dotknięte części ciała mogą złagodzić skurcze poprzez zwiększenie przepływu krwi. Umieszczenie aktów w ten sam sposób Termofory lub Poduszka rozgrzewająca i zimne i ciepłe prysznice naprzemienne.

Ponadto można podjąć próbę skompensowania ewentualnego istniejącego niedoboru magnezu i / lub wapnia za pomocą zdrowej, zbilansowanej diety, a tym samym zmniejszenia potencjału skurczowego.
Jeśli nie jest to możliwe dzięki ukierunkowanemu odżywianiu, może być konieczne stosowanie suplementów diety w czasie ciąży.

Przeczytaj także: Skurcze pomimo magnezu

Aby zapobiec skurczom nóg podczas ciąży, należy jak najczęściej podnosić nogi. W przypadku niegroźnych skurczów brzucha, którym nie towarzyszą inne objawy, zwykle pomagają również ciepłe kąpiele Termofory i picie kojących herbat (koper, kminek, rumianek). Jeśli jednak skurcze brzucha utrzymują się dłużej i towarzyszą im objawy wtórne, należy jak najszybciej skonsultować się z ginekologiem.

Może Cię również zainteresować: Środki przeciwbólowe w ciąży