Ból łąkotki
Synonimy w szerszym znaczeniu
Dysk chrząstki, róg przedni, część pośrednia, róg tylny, łąkotka wewnętrzna, łąkotka zewnętrzna,
Język angielski: menisk
Uraz sportowy lub zwyrodnienie
Ból łąkotki może mieć różne przyczyny. Najczęściej jest to spowodowane długotrwałym zużyciem (zwyrodnienie) lub spowodowane kontuzją, zwykle podczas uprawiania sportu.
W przypadku kontuzji sportowej nieprawidłowy, gwałtowny ruch, często połączony ze skręceniem stawu kolanowego (często podczas zatrzymywania się lub zmiany kierunku, na przykład podczas gry w piłkę nożną lub na nartach) lub bezpośredniej przemocy (na przykład z powodu upadku lub kopnięcia kolegi z drużyny) nagły ostry ból w stawie kolanowym. Często ból ten jest spowodowany uszkodzeniem łąkotki zewnętrznej lub, częściej, łąkotki wewnętrznej, zwykle w postaci łezki łąkotki.
Przeczytaj więcej na ten temat: Podrażnienie lub ściskanie łąkotki
W przypadku zmian zwyrodnieniowych w stawie kolanowym (zwykle z powodu a artroza spowodowane zużyciem Tkanka chrzęstna, z którego powstają łąkotki) ból rozwija się przez dłuższy czas i nie jest tak ostry. Często są one początkowo prawie niezauważalne, tak że później nie można już określić dokładnego początku reklamacji. W tym czasie jednak te nadal rosną i w pewnym momencie poważnie ograniczają poszkodowanych. Ta forma bólu jest szczególnie powszechna starsi pacjenci z przodu.
Objawy
Kolejny Ból jeden obserwuje uszkodzony menisk czasami więcej objawów. Te również mają swój początek, gdzie pojawia się ból kolano. Inne objawy to na przykład jeden Obrzęk stawu kolanowego (Wysięk w kolanie) i Ograniczenia mobilności. Wysięk pojawia się przez rozdarcie łąkotki, co wprawia w ruch procesy zapalne i prowadzi do nadprodukcji, w której tworzy się maziowy. Staw i otaczająca go tkanka znacznie puchną. Dochodzi do Torbiel Bakera, w niektórych przypadkach mrowienie lub drętwienie dyskomfortu występują, gdy W rezultacie nerwy się ścisnęły byłem. Występują tam, gdzie nerw ma swój obszar unerwienia, tj Podudzie z przodu lub w łydce. Plik Ograniczenia ruchuInne objawy zerwania łąkotki to połączenie bólu, obrzęku i możliwego uszkodzenia nerwów.
Bardziej nasilone objawy występują, gdy części łąkotki ulegają całkowitemu rozerwaniu i swobodnie unoszą się w stawie. Te części mogą utrudniać procesy w połączeniu. Jednym z przykładów jest zakaz prostowania, w którym nogi nie można już wyprostować. Czasami można również usłyszeć kliknięcie lub trzask w połączeniu, w którym oderwane części prowadzą do zatorów. Zwykle jednak ból jest głównym objawem uszkodzenia łąkotki.
Wizyta u specjalisty od kolana?
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)
Staw kolanowy jest jednym ze stawów najbardziej obciążonych.
Dlatego leczenie stawu kolanowego (np. Naderwanie łąkotki, uszkodzenie chrząstki, uszkodzenie więzadła krzyżowego, kolana biegacza itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę różnorodne choroby kolana.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Lokalizacja bólu łąkotki - zagłębienie kolana
Gdzie menisk Sprawianie bólu jest inne.
Łąkotka sprawia ból, gdy na przykład zraniony łzą lub rozciągnięciem był. Może to również powodować ból w zagłębieniu kolana pojawić się. To, gdzie pojawia się ból, zależy od osoby Lokalizacja urazu z. Zwykle ból pojawia się bocznie w łąkotce, w zagłębieniu kolana czy są one głównie zauważane, kiedy to Róg tylny uszkodzonej łąkotki był.
Chodzenie lub bieganie, to też Wstań lub rozciągnij kolano nierzadko powoduje ból w zagłębieniu kolana. Istnieje również szczególne zjawisko, które jest zauważalne w zagłębieniu kolana, tzw Torbiel Bakera. To występuje w niektórych przypadkach oprócz uszkodzenia łąkotki.
Plik Staw kolanowy, w którym zlokalizowane są łąkotki, jest jednym Otoczka błony maziowej. Kiedy łąkotka jest uszkodzona, Zapalenie zwiększa ciśnienie w stawie, którym otaczające konstrukcje muszą się w pewnym stopniu ulegać. Następnie tworzy się przez punkt, w którym występuje najmniejszy opór między dwoma mięśniami w zagłębieniu kolana znajduje się wybrzuszenie w kierunku pleców, jeden Torbiel Bakera powstaje. Przychodzi do jednego zauważalny obrzęk w zagłębieniu kolanaktóre mogą powodować ból. Chociaż inne schorzenia stawu mogą powodować tę cystę, jedna jest Uszkodzenie łąkotki jest typowym czynnikiem ryzyka.
Torbiel Bakera jest zwykle rozpoznawana w MRI zagłębienia kolanapowstały po uporczywym bólu i obrzęku zagłębienia kolana.
Plik terapia jest Lecz przyczyny w stawie. Łąkotkę należy naprawić, a stan zapalny opanować, aby przywrócić normalne ciśnienie w miejscu powstania torbieli. Tylko w nagłych przypadkach, gdy oprócz bólu występuje również ból Drętwienie lub słabe krążenie powinien wystąpić, plik Torbiel przebita lub usunięta chirurgicznie stają się. Nie eliminuje to jednak przyczyny, więc nawrót jest stosunkowo prawdopodobny. Jednak nie każdy ból w tylnej części kolana jest spowodowany przez torbiel Bakera Samo uszkodzenie łąkotki również często promieniuje do tego regionu.
Menisk figury
- Łąkotka wewnętrzna -
Meniscus medialis - Wewnętrzny węzeł stawowy
(Shinb.) -
Kłykcin przyśrodkowy - Więzadło poprzeczne stawu kolanowego -
Lig. Transversum rodzaj - Więzadło rzepki -
Ligamentum rzepka - Bursa - Bursa
- Łąkotka zewnętrzna -
Łąkotka boczna - Guzki na stawie zewnętrznym
(Shinb.) -
Kłykcie boczne - Więzadła krzyżowego przedniego -
Lig. Cruciatum anterius - Więzadło krzyżowe tylne -
Ligamentum cruciatum posterius - Kość udowa - Kość udowa
- Piszczel - Piszczel
- Rzepka - rzepka kolanowa
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Sygnały bólu
Jednak w obu przypadkach ból nie jest spowodowany przez samą łąkotkę. Łąkotki składają się z chrząstka, materiał, który nie pasuje Naczynia krwionośne i Włókna nerwowe jest zaopatrywany. Dlatego same łąkotki nie mogą przekazywać sygnału bólu do mózgu. Przez Pęknięcia lub wyszczerbione kawałki chrząstki Jednak otaczająca tkanka może zostać podrażniona lub uszkodzona i może zostać wygenerowany sygnał bólu. Często występuje jako dodatek do jednego Odpowiedź zapalna lub jeden Wysięk w stawieże oba stają się jednym obrzęk lub jeden przegrzać i Zaczerwienienie chorego kolana.
Ból łąkotki - szczególnie w nocy?
Ostry ból łąkotki zwykle pojawiają się nagle i mają postać bólu strzelającego, kłującego lub ciągnącego. Chroniczny ból wyrażają się w podobny sposób, ale zwykle rozwijają się w sposób ciągły i zwiększają intensywność w czasie.
W zaawansowanym stadium ból jest menisk ale często też zależne od sytuacji i uzupełniać na noc w pozycji leżącej zauważalne lub spoczynkowe.
Nawet jeśli łąkotka zostanie niezauważona, ból jest często odczuwalny dopiero po długim okresie odpoczynku, na przykład następnego ranka, gdy przyłożymy wagę do kolana. Często te bóle są poniżej Rzepka zauważalne, kolano może być opuchnięte i ograniczona ruchomość.
Na przykład ból łąkotki występujący w nocy jest spowodowany przez Łzy łąkotki spowodowane przez to, że tkanka łąkotki może się przesuwać podczas długiego leżenia i opierając się o Kapsułka stawowa można nacisnąć. Kapsułka stawu kolanowego ma bardzo wiele denerwować stałe, podrażnienie prowadzi do silnego bólu.
W przypadku bólu łąkotki występującego w nocy, zalecana jest szczegółowa diagnostyka przez lekarza. Z nocny ból łąkotki są tzw poranny ból początkowy wyróżniać się w kolanie, ponieważ jest to znak Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, chroniczne zużycie Chrząstka, możliwe. Często rano kolano jest sztywne i bolesne, ale poprawia się to podczas ćwiczeń w ciągu dnia. Zalecane jest badanie lekarskie.
Ból łąkotki podczas ćwiczeń
Niektóre sporty wiążą się z wysokim ryzykiem bólu kolan i łąkotek. To jest tak często Skoki sportowe jak siatkówka lub sport nagłe zatrzymania i szybkie zakręty takie jak tenis lub squash, które powodują ból łąkotki.
Sportowcy rekreacyjni, którzy przechodzą nieodpowiednie buty, niewystarczające szkolenie lub Otyłość kwestionować niewłaściwe przeciążenie łąkotek.
Aktywność sportowa jest bardzo ważna dla łąkotki i zapobiegania bólom. Ponieważ menisk będzie słabo ukrwione i jest używany tylko do ruchów w stawie kolanowym Płyn maziowy odżywia. Z wystarczającą Rozgrzać się przed ćwiczeniami menisk może lepiej amortyzować wstrząsy.
Ponadto wskazane jest prawidłowe dawkowanie sportów obciążających kolano, takich jak bieganie; szczególnie początkujący powinni zaczynać powoli i stopniowo zwiększać. Do uprawiania sportu wymagane są silne mięśnie nóg, ponieważ zmniejsza to obciążenie kolan nawet o 30 proc można zmniejszyć, a ryzyko obrażeń jest mniejsze. Odpowiednie obuwie Podczas zajęć sportowych można również skutecznie zapobiegać bólom łąkotek, ponieważ można zmniejszyć obciążenie kolan.
Ból łąkotki po joggingu
Zwłaszcza wielu biegaczy Hobby biegacz lub początkujący, relacjonować mniej lub bardziej Ból po joggingu. To nie jest niespotykane kolano afektowany. Po joggingu może też Przeciążenia stawu kolanowego przyjdź, zwłaszcza jeśli im raczej niewytrenowany stan jest zlokalizowany. Zwykle idą Ból minął dzień lub dwa po joggingu, ale w niektórych przypadkach menisk Za tym. Możesz stwierdzić, czy menisk jest odpowiedzialny za ból, patrząc, gdzie występuje ból.
Na kolanie ten właściwy charakterystyczny punktgdzie menisk powoduje ból. Jednak jest to bardziej prawdopodobne rzadko kiedy łąkotka zostaje poważnie uszkodzona podczas bieganiaponieważ wymaga to gwałtownego zastosowania siły. Może to np. na Skręcać zdarzyć. Jeśli łąkotka jest odpowiedzialna za ból po joggingu, to prawdopodobnie jeden zwyrodnieniowa redukcja chrząstki gdzie menisk jest mocno obciążony, co zwłaszcza osoby starsze obawy. Nawet po poprzednia operacja łąkotka może powodować dyskomfort po bieganiu, dlatego należy tutaj zmniejszyć stres.
Ból łąkotki po operacji
Był Chirurgiczne uszkodzenie łąkotki leczony, to może być po operacji Dalej do Ból chodź. Jak po każdej operacji, plik Rana chirurgiczna goi się najpierw a menisk, jeśli nie zostanie usunięty, odrosnie i zregeneruje się. Może to powodować ból.
Tak powinno w pierwszych tygodniach po operacji zwrócić uwagę na Nie obciążaj niepotrzebnie łąkotki. Ale nawet na dłuższą metę możesz nie być całkowicie bez bólu po operacji. Specjalnie dla Łąkotek wymagających sportów, takich jak piłka nożna czy narciarstwo ból może pojawić się ponownie w kolanie, gdzie operacja miała miejsce po długim okresie stresu. Jednak zwykle ustępują one ponownie po wysiłku. Nie musi to być oznaką ponownego urazu łąkotki, ale zwykle wynika z faktu, że Łąkotka często nie jest już tak odporna po operacji jest jak zdrowa, nieoperowana łąkotka. Dlatego powinieneś użyć Zmniejsz intensywność ćwiczeń. Niemniej jednak jest również wiele osób, które nie narzekają już na ból po operacji.
Złagodzić ból łąkotki
Istnieją pewne sposoby terapii, do których się przyzwyczailiśmy konserwatywny Można zastosować (niechirurgiczne) leczenie bólu łąkotki. Jeśli ból łąkotki pojawia się ostro, należy jak najmniej obciążać nogę. Wznieść, Ochrona i chłodzenie przeciwdziałają obrzękom i łagodzą ostre objawy.
Maść sportowa o działaniu przeciwbólowym i bandaż elastyczny lub sportowy może również przeciwdziałać bólowi łąkotki.
Przez akupunktura lub specjalne metody wstrzyknięcia do stawu mogą również przynieść ulgę w bólu. Z lekami, które mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne (np. Leki przeciwzapalne, takie jak Diklofenak, Voltaren®) ból można skutecznie złagodzić.
Wskazane jest ograniczenie otyłości, ponieważ im większa masa ciała, tym większe ryzyko uszkodzenia stawu kolanowego.
W niektórych przypadkach regulacja buty ortopedyczne lub wkładki ewentualne niewspółosiowości i wynikające z tego bolesne nieprawidłowe obciążenie łąkotki są kompensowane.
Inne sposoby łagodzenia bólu łąkotki to zabiegi wodne i kąpielowe, elektroterapia, Terapia ultradźwiękowa lub procedury fizjoterapeutyczne. Zasadniczo zalecamy dogłębną analizę Trening mięśni do uzupełnienia w celu wzmocnienia i rozbudowy mięśni otaczających kolano. Często może to złagodzić objawy bólu.
Jeżeli za ból łąkotki odpowiada bezpośrednie zdarzenie wypadkowe, a objawy trwają dłużej niż jeden do dwóch dni, należy skonsultować się z lekarzem w celu rozpoczęcia prawidłowego leczenia.
Diagnoza uszkodzenia łąkotki
Jeśli odczuwasz ból w stawie kolanowym, powinieneś albo bezpośrednio Ortopedzi lub jego Lekarz rodzinny wybrać, kto po zebraniu wywiadu lekarskiego i postawieniu podstawowej diagnozy wystawi skierowanie do lekarza ortopedy, jeśli nadal istnieje podejrzenie bólu łąkotki.
Chirurg ortopeda ostatecznie przeprowadzi pewne testy kliniczne zwane testami łąkotki, aby sprawdzić, czy ból faktycznie pochodzi z łąkotki.
W wielu przypadkach wiąże się to również z utworzeniem pliku zdjęcie rentgenowskie i zwykle też ją wykonuję Rezonans magnetyczny (MRI) ma sens.
Uszkodzenia łąkotki nie można wykazać ani za pomocą testów łąkotki, ani na zdjęciu rentgenowskim. Tylko za pomocą rezonansu magnetycznego można pokazać przyczynę bólu za pomocą obrazowania.
Leczenie / co robić
Łąkotki kompensują niezgodności (nierówności) między powierzchniami stawowymi kości zajmującej staw kolanowy. Leżą jak małe, w kształcie półksiężyca, nierówne dyski pomiędzy kością udową (kość udową) a tak zwaną płaskowyżem piszczelowym goleni (piszczel). Ból spowodowany uszkodzeniem łąkotki objawia się bólem kolana i nie zawsze można go odróżnić od innych przyczyn, takich jak zerwane więzadło. Często sportowcy są narażeni na urazy łąkotki lub pracownicy, na przykład glazurnicy, którzy bardzo obciążają kolana.
Rozróżnia się różne urazy lub przyczyny bólu łąkotki, z których najważniejsze to Mensikus siniaczenie, z Rozerwanie łąkotki lub jeden nikczemny Zmień, powiedz jedną artroza, są. Urazy łąkotki, takie jak łzy łąkotki, często nie powodują żadnych objawów i nie powodują tak dużego bólu. Jeśli jednak występują objawy, to charakteryzuje się brakiem prostowania i zginania, mniej lub bardziej silnym bólem w zagłębieniu kolana i po bokach nad uszkodzoną łąkotką. Te bóle sięgają do goleni.
Jeśli odczuwasz ból w kolanie, np. Bezpośrednio po kontuzji podczas ćwiczeń, warto zacząć od kolana już nie obciążać i też dobre chłodny. Aby to zrobić, możesz owinąć zimne i wilgotne szmatki wokół dotkniętego kolanem. Jednak elementy chłodzące nigdy nie powinny być umieszczane bezpośrednio na dotkniętym obszarze. Ponadto może bandaże elastyczne lub Bandaże na kolana początkowo złagodzić objawy. Takie bandaże są zwykle dostępne w aptekach. Tam możesz również wyszukać plik Lek przeciwbólowy lub maść, która łagodzi ból i stany zapalne, co łagodzi objawy. Jeśli jednak ból jest bardzo silny, kolano jest opuchnięte lub zaczerwienione, a ruchliwość jest poważnie ograniczona po godzinach lub około dzień później, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, który dokładnie zbada staw kolanowy.
To, czy i jak będzie następnie leczone kolano, zależy ponadto od ciężkości i rodzaju urazu oraz poziomu wytrenowania pacjenta. Przy niewielkich zmianach zwyrodnieniowych lub urazach i dobrym poziomie wyszkolenia pacjenta fizjoterapia Ćwiczenia wystarczą, aby ból ustąpił. Jeśli jednak menisk jest rozdarty lub poważnie uszkodzony, a operacja być konieczne, w którym rozerwane części łąkotki są częściowo resekowane za pomocą artroskopii stawu kolanowego (artroskopii). Jednak fizjoterapia jest zwykle najpierw zalecana jako terapia podstawowa. Przed wykonaniem operacji MRI musi potwierdzić, że jest to naprawdę konieczne. W przypadku bardzo poważnego urazu i bardzo zaawansowanej zmiany zwyrodnieniowej a sztuczna łąkotka być przeszczepione.
homeopatia
Można też spróbować bólu osoby kontuzjowanej menisk Z homeopatia Zostać mistrzem. Szereg leków homeopatycznych istnieje od dawna Dolegliwości stawów przyzwyczajony do Aby złagodzić ból i zatrzymać procesy zapalne. Trzeba to jasno stwierdzić żadne rozdarcie lub podobne uszkodzenie łąkotki nie wyleczyło się samą homeopatią Jednak mogą być leki homeopatyczne lub ziołowe Wspierający może być stosowany jako dodatek do konwencjonalnego leczenia w celu złagodzenia objawów.
w Ostrej fazy będzie Ulga w bólu prawdopodobnie będzie zbyt słaby przy stosowaniu homeopatii. Te środki mają większy sens po operacji lub w ramach leczenia zachowawczego. Jednak terapia bólu łąkotki zawsze obejmuje jedną Ortopedzikto wyrządził szkody obiektywnie oceniona i odpowiednia terapia może zainicjować.
W tym celu należy również zastosować homeopatię wyszkolony specjalista towarzyszyć. W homeopatii substancje takie jak Aconitum napellus na przykład stosowany przeciw zapaleniom Acidum nitricum Wsparcie. Istnieją również preparaty na obrzęki, które mogą powodować ból, np Apisinum. W najlepszym razie tak Leki homeopatyczne w połączeniu z medycyną konwencjonalną, włączone Samoleczenie powinien zostać uchylone z powodu możliwych interakcji między funduszami.
.jpg)
