Rehabilitacja po protezie kolana

Wprowadzenie - Dlaczego potrzebujesz rehabilitacji po protezie kolana?

Po założeniu protezy kolana kolano nie może od razu uzyskać pełnej sprężystości. A w kolejnych tygodniach konieczne jest profesjonalne wsparcie, aby powoli budować mięśnie i zwiększać obciążenie stawu i protezy. Na rehabilitacji są osoby ze strony pielęgniarskiej, fizjoterapeutycznej, terapeutycznej i medycznej, które są wyspecjalizowane lub przeszkolone w fazie po operacji i które dokładnie wiedzą, jakie czynności i ćwiczenia są dozwolone, a czego należy unikać. Jeśli nie pójdziesz na odwyk, istnieje ryzyko, że proteza kolana stanie się niestabilna z powodu nadmiernego i nieprawidłowego obciążenia i konieczna będzie kolejna operacja.

Jakie są formy?

Rehabilitacja po protezie kolana może odbywać się w różnych scenariuszach. Może odbywać się w formie stacjonarnej, częściowo stacjonarnej, a także ambulatoryjnej. Pacjent ma ograniczone prawo głosu w sprawie miejsca odwyku. Zwykle o rehabilitację składa wniosek w poradni, a opieka społeczna omawia z zespołem medycznym i pacjentem, a także w razie potrzeby ich bliskimi, jaki rodzaj odwyku jest pożądany lub zalecany. W trakcie ubiegania się o ubezpieczenie emerytalne lub zdrowotne zawierają one sugestie dotyczące placówek, z których chory ma zazwyczaj do wyboru. W wielu klinikach działa również oddział rehabilitacyjny, do którego pacjent jest kierowany po operacji. Na przykład inne kliniki również współpracują z klinikami rehabilitacyjnymi.

Jeśli rehabilitacja jest w pełni stacjonarna, to pacjent przeważnie przebywa w klinice odwykowej przez 3-4 tygodnie, w której również mieszka przez pewien czas w pokoju.
W wariancie półszpitalnym pacjenci mieszkają w domu, ale codziennie rano przychodzą do przychodni, a wieczorem wracają do domu. W ciągu dnia biorą udział w normalnym programie rehabilitacji kliniki.
Przy ambulatoryjnej formie odwyku działa tak samo, jak przy odwyku półszpitalnym. Różnica polega na innym brzmieniu tekstu ustawowego zakładów ubezpieczeń zdrowotnych.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Ból po operacji wymiany stawu kolanowego

Wizyta u specjalisty od kolana?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Staw kolanowy jest jednym ze stawów najbardziej obciążonych.

Dlatego leczenie stawu kolanowego (np. Naderwanie łąkotki, uszkodzenie chrząstki, uszkodzenie więzadła krzyżowego, kolana biegacza itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę różnorodne choroby kolana.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Zalety wariantu ambulatoryjnego

Zaletą ambulatoryjnej rehabilitacji jest to, że pacjenci nie są całkowicie oderwani od życia. Zwykle jesteś w domu późnym popołudniem i możesz uczestniczyć w codziennym życiu rodzinnym. Na przykład, jeśli współmałżonek pracuje przez długie godziny lub w systemie zmianowym, zapewnia się, że ktoś nadal będzie tam opiekował się dziećmi, krewnymi, zwierzętami domowymi lub wykonywaniem ogólnych prac domowych. Dodatkowym atutem jest to, że brak pobytu w przychodni skutkuje niższymi kosztami kasy fiskalnej, a co za tym idzie, dodatkowe opłaty są niższe lub wręcz wyeliminowane. Jest jeszcze jedna korzyść dla młodszych pacjentów, którzy mogą uzyskać odpowiednią rehabilitację, ale nadal nie są oddzieleni od swoich rodziców.

Wady wariantu ambulatoryjnego

Wadą rehabilitacji ambulatoryjnej jest to, że w zależności od sytuacji pacjenci czasami muszą pokonywać duże odległości. Codziennie należy odbywać jedną podróż w obie strony i jedną podróż powrotną. To nie jest opcja dla każdego. Kolejną wadą jest to, że osoba poddawana rehabilitacji nie odpoczywa. Chociaż dla rodziny jest to pozytywne, że ojciec lub matka wrócą po południu i będą w stanie zorganizować codzienne życie, istnieje ryzyko dla osób dotkniętych chorobą, że kolano będzie nadwyrężone, a nie tak, jak byłoby to konieczne po długiej rehabilitacji Dzień jest wysoki.

Zalety przyjęcia do szpitala

Zaletą rehabilitacji stacjonarnej jest to, że pacjent jest przywiązany do ustalonego harmonogramu przez cały czas trwania rehabilitacji i znajduje się w bezpiecznym środowisku przez cały czas, w którym może zostać skierowany do kliniki w dowolnym momencie w przypadku problemów. Przede wszystkim pacjenci, którzy nie są pod opieką w domu, ale są pozostawieni samym sobie, są tak dobrze pod opieką, dopóki kolano nie stanie się ponownie wystarczająco sprężyste. Kolejną zaletą jest to, że pobyt w szpitalu oznacza, że ​​nie ma stresu związanego z codziennymi podróżami do iz domu, a osoba na odwyku jest również uwolniona od stresu codziennego życia w domu.

Wady przyjęcia do szpitala

Wadą odwyku stacjonarnego jest to, że przebywasz w placówce przypominającej klinikę przez długi czas i masz ograniczenia w codziennej organizacji dnia poza środkami rehabilitacyjnymi. Ponadto, w zależności od miejsca i czasu trwania odwyku, często występuje dodatkowa opłata, ponieważ firma ubezpieczeniowa nie pokrywa pełnych kosztów. Problematyczne może być również to, że rodzice przebywający na odwyku stacjonarnym są oddzieleni od swoich dzieci przez dłuższy czas, nawet jeśli można uzgodnić specjalne języki z ubezpieczycielami zdrowotnymi w zależności od wieku dzieci i sytuacji rodzinnej.

Czego mogę się spodziewać po odwyku ambulatoryjnym po protezie kolana?

Po operacji pacjent przebywa w klinice około 8-10 dni do momentu wypisania na ambulatoryjną rehabilitację. Kiedy pacjent jest na odwyku, rozpoczyna się mobilizacja i ćwiczenia kolana. Każdy dzień, w którym kolano nie jest poruszane, jest dniem straconym. Dlatego też pobyt w klinice można wydłużyć, jeśli nie ma możliwości uregulowania płynnego przejścia na odwyk. Jeśli występuje również problem, że pacjent nie jest jeszcze w stanie zadbać o siebie, wówczas kontynuacja leczenia (AHB), która trwa do momentu wypisania pacjenta na odwyk.

Podczas odwyku ambulatoryjnego pacjent mieszka i śpi w domu. Rano odbiera go kierowca lub taksówka i przewozi na placówkę rehabilitacyjną. W zależności od ośrodka rehabilitacyjnego pacjenci mogą mieć na dzień pokój, w którym mogą odpocząć. Poza tym te same zabiegi odbywają się na odwyku ambulatoryjnym, jak na odwyku stacjonarnym. Po południu lub zgodnie z ustaleniami pacjent zostanie przewieziony do domu po południu.

Ogólnie rzecz biorąc, rehabilitacja koncentruje się na mobilizacji i wzmocnieniu kolana. Na początku pacjentowi zwykle zezwala się na stosowanie pełnego obciążenia dostosowanego do bólu i zginanie maksymalnie do 110 °. W tym celu fizjoterapia wykonuje z pacjentem ćwiczenia siłowe, mobilizacyjne, ruchowe i koordynacyjne. Pozostałe elementy to drenaż limfatyczny, masaże i terapia zajęciowa (radzenie sobie w życiu codziennym). W zależności od ośrodka terapeutycznego oferowane są również aqua aerobik. Im dalej postępuje rehabilitacja, tym więcej treningu siłowego jest dodawane. Na początku są tylko ćwiczenia w łańcuchu zamkniętym, takie jak przysiady.
Sporty wymagające kontaktu fizycznego, gwałtownych zmian kierunku, ryzyka upadku i dużego obciążenia kolana są odradzane nie tylko podczas rehabilitacji, ale generalnie także w czasie późniejszym. W przeciwnym razie po 3 do 6 miesiącach możesz w pełni ćwiczyć i uprawiać sport ponownie bez bólu.

Czego mogę się spodziewać w szpitalnym odwyku po protezie kolana?

Pacjenci pozostają w klinice około 8-10 dni po operacji do momentu wypisania na odwyk. W tym momencie zaczyna się również mobilizacja kolana.

Fizjoterapia porusza kolanem. Na początku tylko biernie, co oznacza, że ​​nie pracujesz własną siłą mięśni, a kolanem porusza fizjoterapeuta. Drenaż rany usuwa się w ciągu 3 do 5 dni. W ciągu pierwszych 10 dni pierwsze krótkie dystanse należy pokonywać o kulach przedramienia, np. Droga do toalety.

W placówce rehabilitacji na pacjenta czeka specjalnie opracowany program. Zabiegi fizjoterapeutyczne odbywają się zwykle przez cały dzień. Dodatkowo do kursu dostosowane są zajęcia sportowe. Na początku ważne jest, aby zachować lub przywrócić ruchomość stawu. Odbywa się to poprzez początkowo bierne ruchy kolana w trakcie fizjoterapii. Ponadto oferowane są takie zastosowania jak drenaż limfatyczny, masaże, mobilizacja rzepki, wchodzenie po schodach, trening siłowy w łańcuchu zamkniętym, a także metody terapii zajęciowej takie jak trening ADL (zadania dnia codziennego).

W 2-3 tygodniu po operacji można zwykle stosować pełne obciążenie w sposób łagodzący ból. Uważaj tutaj na dyfrakcję (Zgięcie) pozwalają na zgięcie kolana - maksymalnie 110 ° może być zgięte i nie przykucnięte. Tylko ze stabilnym i wytrenowanym systemem mięśni kolana można go później w pełni wykorzystać. Na początku aqua aerobik może być pomocny, ponieważ na kolano działa mniej sił. Zasada jest taka, że ​​rana musi być dobrze zamknięta.
Kolano można również dobrze ćwiczyć na ergometrze rowerowym.

Od czwartego tygodnia zwykle dozwolone jest pełne załadowanie. Sporty wymagające szybkiej zmiany kierunku lub obciążania kolana nie są wykonywane podczas rehabilitacji po protezie kolana - z reguły większość sportów można wznowić najwcześniej po 3 do 6 miesiącach. Ważne jest, aby wiedzieć, że po odwyku zwykle nie ma całkowitej wolności od bólu i treningu kolana i nie można zatrzymywać całego ciała. Leczenie jest zwykle kontynuowane u fizjoterapeuty ambulatoryjnego.