Ból stóp
wprowadzenie
Splayfeet to najczęstsza deformacja ortopedyczna stopy w Niemczech, a także najczęstsza z Ból idzie w parze. W wielu przypadkach splayfeet występuje tylko w postaci łagodnej bez wartości chorobowej. Jednak ból stopy może czasami wystąpić, jeśli ludzie mają tendencję do rozwierania stóp lub jeśli zostali już zdiagnozowani bez leczenia lub zapobiegania progresji. Często ból mija zły ładunek i przeciążać warunkowo może to być również plik rzadka przyczyna neurologiczna Za tym.
Przyczyny bólu
Podstawowe przyczyny bólu, który może pojawić się przy splayfoot, są spowodowane specjalnym położeniem kości i nerwów stopy. W stopie znajduje się aparat podtrzymujący, składający się z więzadeł, ścięgien i mięśni, które utrzymują razem kości śródstopia, tak że obciążenie podczas chodzenia i stania jest przenoszone przez 1. i 5. kość śródstopia. Splayfeet ma uszkodzony łuk poprzeczny, tak że kości śródstopia oddzielają się, rozszerzają i zapadają. Duży palec u nogi może również wysunąć się na zewnątrz i uformować tzw. Paluch koślawy. Ogólnie rzecz biorąc, stopa się spłaszcza i przy każdym kroku kości stykają się z podłożem, które normalnie nie są zaangażowane w przenoszenie głównego obciążenia - kości śródstopia 2-4. W wyniku tego nieprawidłowego obciążenia pod stopami powstają nieprzyjemne zrogowacenia, które powodują ból.
Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o przyczynach splayfeet: Przyczyna rozwarcia stóp
Przyczyną tych procesów są zwykle złe i zbyt ciasne buty, szczególnie buty na wysokim obcasie są pod tym względem problematyczne. Wrodzone osłabienie tkanki łącznej może również zwiększać ryzyko pęknięcia stóp. Ból pojawia się następnie w wyniku chronicznego stresu w normalnie nieobciążonych obszarach. Przede wszystkim druga i trzecia kość śródstopia są w ten sposób nieprawidłowo obciążane i przeciążane. Stanie przez dłuższy czas powoduje również ból w dotkniętych obszarach. Ponadto może wystąpić problem neurologiczny z rozstawionymi stopami, który powoduje dalszy ból. To właśnie jest znane jako nerwoból Mortona. Między kościami palców u stóp przebiega kilka nerwów, które są narażone na niewielki lub żaden stres podczas chodzenia i stania w normalnej pozycji stopy. Ze względu na anatomiczne przesunięcia w szerokich stopach, nerwy te są zwężone i są dalej podrażniane i uciskane przy każdym kroku. Ta przyczyna bólu splayefoot jest zlokalizowana głównie między śródstopiem 3 i 4.
Spotkanie z Dr.?
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)
Sportowcy (biegacze, piłkarze itp.) Są szczególnie często dotknięci chorobami stóp. W niektórych przypadkach na początku nie można zidentyfikować przyczyny dolegliwości stopy.
Dlatego leczenie stopy (np. Zapalenie ścięgna Achillesa, ostrogi piętowe itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach stóp.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji z całkowitym przywróceniem sprawności.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Objawy
Plik Głównym objawem jest ból pokazuje niektóre Charakterystyka z rozstawionymi stopkami. Główną cechą jest to, że ból zależne od obciążenia są. Są zauważalne podczas chodzenia i biegania w dotkniętych obszarach, które wykazują modzele i mogą mieć różną grubość. Ból typowy dla rozluźnionych stóp zwykle ustępuje, gdy jesteś spokojny.
Jest Neuralgia Mortona Przyczyną bólu pojawia się charakterystyczny ból neuropatyczny. Ze względu na bezpośrednią stymulację nerwów ból przy każdym kroku pojawia się ostro, czasami towarzyszą mu nietypowe odczucia. Możesz również przejść do innych obszarów stopy, Główna lokalizacja jednak jest Śródstopie. Ból splayfeet zwykle może być również wywołany ręcznym uciskiem.
Oprócz bólu, przez rozwieracz można również zobaczyć oczywista niewspółosiowość palców tak dobrze jak Modzele i złogi rogówki pod stopą. Ponadto ból podczas nadeptywania prowadzi do instynktowne niewspółosiowość stopy, która jest używana w celu uniknięcia dyskomfortu. W rezultacie rozluźnione stopy mogą również powodować problemy w kostce.
diagnoza
Diagnozę splayfeet może łatwo przeprowadzić wyszkolony lekarz. Na początku jest dokładnie jeden kontrola stopy, z którą Spłaszczenie łuku stopy jak również deformacja i Poszerzenie przodostopia można rozpoznać. Widoczny jest również duży palec u nogi, który jest zwykle rozstawiony (hallux valgus). Badania te należy wykonywać na stojąco.
Egzamin uzupełnia procedury obrazowania, w niektórych przypadkach wykonuje się zdjęcie rentgenowskie stóp. W celu odpowiedniego dostosowania terapii istotne jest określenie rozległości rozstępów.
Ponadto Ból dokładnie zapytał. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy pojawia się ból, jak silny jest i jaki ma charakter (ostry, tępy, kłujący, mrowienie). Następnie podeszwa stopy jest skanowana pod kątem a Czułość aby móc określić i zlokalizować. Jeśli podejrzewa się, że ból jest spowodowany nerwobólem Mortona, wykonuje się badanie rezonansu magnetycznego (MRI) w celu wykrycia zwężeń i zgrubień nerwów.
terapia
W wielu przypadkach lekkie splay feet nie są poddawane żadnej specjalnej terapii. Jeśli jednak wystąpią ból i znaczne ograniczenia, należy zastosować leczenie i dostępne są różne metody.
Nacisk kładziony jest na konserwatywne środki. Oprócz zmiany na odpowiednie, szerokie obuwie, sensowne mają być wkładki ortopedyczne. Wspierają one łuk stopy od dołu i zmniejszają ból i uczucie nacisku. Pomagają przywrócić splayfeet z powrotem do fizjologicznej pozycji. Inną ważną metodą uśmierzania bólu stóp w zwisających nogach są specyficzne ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp w sensie gimnastyki stóp. W ten sposób pod okiem fizjoterapeuty można osiągnąć długotrwałą poprawę objawów, ponieważ wkładki wspierają, ale nie zwalczają przyczyny. Najprostszą formą gimnastyki stóp, która pomaga w walce ze zwisającymi stopami oraz wzmacnia mięśnie i wzrok, jest bieganie boso. Jeśli jednak ból jest zbyt silny i żadna aktywność nie jest możliwa, pomocne będą wilgotne okłady i pozycja spoczynkowa. Leki przeciwbólowe również łagodzą ból. Czasami sensowne może być usunięcie modzeli przez podiatrę, a redukcja masy ciała pomaga również zmniejszyć obciążenie rozstawionych stóp.
Więcej informacji na temat wkładek znajdziesz tutaj: Wkładki Splayfoot
Zwykle te konserwatywne środki są wystarczające, aby opanować ból. Jednak nie eliminują całkowicie deformacji. Dlatego w ciężkich, niekontrolowanych przypadkach należy przeprowadzić operację. Operacja splayfeet, zwana osteotomią Weila, ma na celu wyprostowanie długości stopy. Osiąga się to poprzez skrócenie zajętych kości śródstopia w niewielkim stopniu, a tym samym przestrzenne oddzielenie ich od modzeli, które powodują ból, gdy się pojawiają. Poprawiono tu również niewspółosiowość dużego palca. W przypadku nerwobólu Mortona ból można złagodzić poprzez odciążenie nerwów poprzez usunięcie tkanki. Ból szybko ustępuje. W każdym indywidualnym przypadku należy rozważyć, czy należy zastosować leczenie zachowawcze czy inwazyjne.
prognoza
Plik prognoza z rozstawionymi stopami, które powodują ból w większości dobre. Wyżej wymienione opcje leczenia mogą pomóc dużej liczbie pacjentów bez pozostawiania bólu. Nieleczona splayfeet może jeden gorszy kurs modzele stają się większe, pojawiają się odciski i tak zwane palce młotkowate. Utrzymujący się ból prowadzi następnie do dalszych ortopedycznych nieprawidłowości w stopie.
profilaktyka
Główną formą profilaktyki jest odpowiednie obuwie. Należy zauważyć że mocno a szczególnie wysokie obcasy z wielkim Ładowanie przedniej części stopy są głównym czynnikiem ryzyka splayefeet. Osoby ze skłonnością do rozwierania stóp powinny szczególnie dbać o noszenie odpowiedniego obuwia. Również częste bieganie boso Znacząco zmniejsza ryzyko rozchodzenia się stóp poprzez wzmocnienie tkanki stopy. Ponadto zaleca się udać się do jednego zdrowa masa ciała z BMI poniżej 25 aby zmniejszyć obciążenie stopy.
