Sucha skóra dłoni

Generał

Suche i spierzchnięte dłonie to częsty i niewygodny problem. Ogólnie rzecz biorąc, dłonie są najbardziej wrażliwą częścią ciała, ponieważ są często używane i narażone na wiele czynników środowiskowych.
Szczególnie w mroźne zimowe miesiące wiele osób boryka się z suchymi rękami. Fakt, że skóra szybko pęka również zwiększa ryzyko infekcji.Ponadto dłonie szybko reagują na niektóre czynniki drażniące, co ponownie zwiększa cierpienie osób dotkniętych chorobą.

przyczyny

Suche ręce często występują zimą. Przyczyną tego jest np. Suche powietrze grzewcze, które usuwa niezbędną wilgoć ze skóry. Ponadto mróz zimą powoduje, że gruczoły łojowe skóry wytwarzają mniej tłuszczu. W szczególności częste zmiany w zimie między suchym, ogrzanym powietrzem w pomieszczeniach a zimnem na zewnątrz prowadzą do uszkodzenia skóry. W niskich temperaturach naczynia krwionośne zwężają się, więc ciepło nie jest uwalniane na zewnątrz. Oznacza to jednak również, że dłonie są słabo zaopatrzone w składniki odżywcze, co jest dla nich szkodliwe.

Nie tylko zimne warunki klimatyczne mogą prowadzić do szorstkości i suchości dłoni, mogą to również powodować temperatury, które są zbyt wysokie, ponieważ skóra uwalnia więcej wilgoci w postaci potu, gdy jest gorąco. Jeśli w tym samym czasie panuje wysoka wilgotność, skóra wysycha szybciej. W przypadku częstych oparzeń słonecznych skóra jest trwale uszkodzona, przez co wcześniej traci elastyczność i zmarszczki.

Częste mycie rąk mydłem jest również szkodliwe, ponieważ zmiękcza zewnętrzną ochronną powłokę skóry. Ponadto atakowany jest kwaśny płaszcz ochronny skóry. Ogólnie rzecz biorąc, sprawia to, że skóra jest bardziej wrażliwa, przez co dłonie stają się kruche i popękane. Z jednej strony woda jest dobroczynna dla naszej skóry, z drugiej strony należy unikać jej zbyt dużej, gdyż może ona wypłukać skórę i usunąć z niej tłuszcze i wilgoć. Na przykład zawodowi pływacy często mają do czynienia z problemami skórnymi. W stosunku do dłoni, wierzch dłoni jest szczególnie wrażliwy, ponieważ skóra jest tu cieńsza, a gruczołów łojowych jest mniej niż na pozostałej części dłoni.

Przeczytaj więcej na ten temat: Kruche ręce

Niedostateczne spożycie płynów może również prowadzić do wysuszenia skóry, dlatego zawsze należy pić w wystarczającej ilości. Zwłaszcza osoby starsze piją zbyt mało, ponieważ odczuwają coraz mniejsze pragnienie, co może prowadzić do wysuszenia skóry.

Zwiększony stres psychiczny może również objawiać się suchą skórą. Dodatkową przyczyną są skutki uboczne leków. Spowodować to mogą np. Preparaty zawierające kortyzon, diuretyki (leki zwiększające wydalanie wody) i niektóre środki chemioterapeutyczne.

Sucha skóra może być również przejawem choroby skóry, takiej jak neurodermit lub łuszczyca. Ponadto choroby metaboliczne, takie jak cukrzyca (choroba cukru) lub niedoczynność tarczycy, mogą prowadzić do wysuszenia skóry. W przypadku upartej, suchej skóry przyczyny te powinien również wyjaśnić lekarz.

Jednak coraz bardziej sucha skóra jest również typowym objawem starości, ponieważ wraz z wiekiem skóra może gromadzić coraz mniej wilgoci lub mechanizmy ochronne przed utratą płynu są mniej wyraźne. Co więcej, skóra osób starszych może produkować mniej tłuszczu, przez co, pełniąc funkcję ochronną, staje się coraz cieńsza i bardziej wrażliwa.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Przyczyny suchej skóry lub Wysypka na rękach

Niedobór witamin jako przyczyna wysuszenia skóry

Sucha skóra w wyniku a Niedobór witamin może na przykład poprzez duże zużycie alkohol występowanie. Nadmierne spożycie alkoholu prowadzi również do a Niedożywienie, w wyniku czego brakuje witamin i minerałów, co również może odbić się na skórze. To samo odnosi się do mocnego alkoholu, jak do alkoholu Palacze łańcuchowi.

Również przy istniejących zaburzeniach odżywiania, niedożywieniu z wiekiem lub bardzo niezrównoważonej diecie, może brakować ważnych witamin, takich jak witamina A lub B skóry i powodować suchość dłoni. W szczególności warzywa, owoce i produkty pochodzenia zwierzęcego zawierają wiele witamin. Zwłaszcza z jednym Niedobór witaminy A. może wystąpić sucha i łuszcząca się skóra. Witamina A zwykle działa profilaktycznie na szybko starzejącą się skórę. Jeśli organizm ma wystarczającą ilość witaminy A, skóra pozostaje gładka i miękka. Witamina A jest głównie w Jaja, nabiał i ryby dostępne, czyli wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Również Witamina B2 odgrywa rolę dla skóry, a dokładniej dla gojenia się skóry oraz tworzenia włosów i paznokci. Witamina B2 jest szczególnie w Całe ziarna, orzechy i produkty mleczne zawierać.

Przeczytaj również nasz temat: Dieta dla skóry suchej

Neurodermatitis jako przyczyna suchych dłoni

Atopowe zapalenie skóry zwykle objawia się suchą, bardzo swędzącą wysypką, a u dorosłych często obejmuje także łokcie i wklęsłości kolan oraz dłonie.
Na przykład olejek do kąpieli z polidokanolem może być stosowany w celu zmniejszenia silnego świądu. Leki przeciwhistaminowe można również stosować wieczorem, aby zmniejszyć silne nocne swędzenie. Ponadto ogólnie zaleca się stosowanie kremów nawilżających, aw ostrym epizodzie kremów zawierających kortyzon. Pomocna może być również fototerapia w połączeniu z kortyzonem.
Jeśli terapia miejscowa jest niewystarczająca, należy rozważyć terapię ogólnoustrojową modulującą układ odpornościowy.

Przeczytaj więcej na ten temat: Neurodermatitis

Środki dezynfekujące jako przyczyna wysuszenia skóry dłoni

Wbrew powszechnemu przekonaniu środki dezynfekujące są mniej szkodliwe dla skóry niż mycie rąk mydłem, które niszczy naturalną kwasową warstwę ochronną skóry.
Jednak alkohol zawarty w środkach dezynfekujących może z czasem wysuszyć skórę. Dlatego należy uważać, aby używać środka dezynfekującego zawierającego składniki pielęgnujące skórę, aby przeciwdziałać odwodnieniu. Ponadto należy unikać silnie perfumowanych środków dezynfekujących, ponieważ często nie są one tolerowane przez osoby atopowe i prowadzą do wysuszenia skóry i egzemy.

Objawy towarzyszące

Suche ręce często są napięte i mogą się drzeć. Te pęknięcia są niezwykle bolesne, zwłaszcza podczas poruszania się, gdy skóra jest napięta. Ogólnie sucha skóra jest bardziej wrażliwa i podatna na urazy.
Utrata płynu sprawia, że ​​skóra wygląda na mniej napiętą, a co za tym idzie, na bardziej pomarszczoną.
Jeśli suchość skóry jest spowodowana neurodermitem, może wystąpić silny świąd. Często suchą i łuszczącą się skórę neurodermitów występuje również na łokciach i przysiadach. Jeśli swędzące obszary skóry zostaną zadrapane, może rozwinąć się stan zapalny, który prowadzi do zwiększonego zaczerwienienia i bolesności skóry.
Sucha skóra w ostrym wyprysku kontaktowym alergicznym jest zwykle bardzo czerwona, opuchnięta i może również powodować swędzenie. Mogą również pojawić się pęcherze lub guzki. Wysypka występuje zwykle tylko na obszarach skóry, które miały kontakt z alergenem.
Jeśli występuje przewlekły wyprysk kontaktowy, cera staje się grubsza. Skóra jest pogrubiona i podniesiona, a zmarszczki wyraźnie powiększone.

Pęknięta skóra dłoni

Sucha, popękana skóra jest szczególnie powszechna zimą, ponieważ suche powietrze ogrzewające znacznie wysusza skórę. Zimny ​​wiatr również łatwo wysusza skórę. W niektórych przypadkach sucha, popękana skóra może być również oznaką neurodermitów.
Pęknięcia w skórze są nie tylko bolesne i irytujące, ale stanowią również bramę do infekcji, ponieważ bakterie mogą wnikać w skórę i powodować ropne zapalenie. Nazywa się to nadkażeniem bakteryjnym i prowadzi do gorszego gojenia suchej skóry.
Infekcja bakteryjna znacznie pogarsza szczególnie neurodermit. Istniejącą nadkażenie bakteryjne można rozpoznać po żółtawych skórkach, które można znaleźć na suchej skórze. Jeśli infekcja już jest obecna, antybiotyki mogą pomóc lokalnie. W przypadku nadkażenia należy zawsze skonsultować się z dermatologiem.
Ponadto pęknięcia ułatwiają penetrację alergenów przez skórę. Może to prowadzić do uczulenia, które prowadzi do alergicznej egzemy kontaktowej.
Regularne kremowanie popękanej skóry kremem tłustym lub Bepanthenem może przyczynić się do gojenia.

Przeczytaj więcej na ten temat: Spierzchnięte ręce

Sucha skóra rąk z wysypką lub wypryskiem

Egzema to wysypka będąca chorobą zapalną skóry. Wyprysk dłoni zwykle powoduje silne swędzenie i może objawiać się guzkami, pęcherzami, strupami i zaczerwienieniem.
Może również prowadzić do zatrzymywania wody i sączenia się skóry. Łupież jest szczególnie powszechny w przypadku przewlekłej egzemy. Na tym etapie pojawia się również wyraźnie skóropodobna cera, która zachwyca pogrubioną skórą i szorstką strukturą skóry.
Wyprysk suchej skóry rozwija się z różnych przyczyn. Uruchamiane mogą być zarówno alergeny, jak i substancje drażniące. Nawet woda może podrażniać dłonie, jeśli dłonie będą z nią nadmiernie kontaktować.
Ale także takie czynniki jak genetyczna skłonność do reakcji nadwrażliwości, zwiększone pocenie się lub zmniejszone wydzielanie sebum na dłoniach może prowadzić do egzemy, podobnie jak osłabienie krążenia krwi.
Leczenie różni się w zależności od przyczyny i wyglądu egzemy. Ogólnie skórę należy pielęgnować kremami. Należy zauważyć, że sucha skóra potrzebuje kremu tłustego, a wyprysków płaczących nie należy leczyć produktami tłustymi. W tym przypadku roztwory wodne są idealne. Ponadto należy uważać, aby unikać substancji drażniących i alergenów oraz rzadziej myć ręce lub używać mydła o neutralnym pH.
Ważne jest, aby skóra, nawet jeśli na zewnątrz wyglądała na zagojoną, była nadal mniej sprężysta o około cztery do sześciu tygodni. W tym czasie należy zwrócić szczególną uwagę na dobrą pielęgnację skóry i unikać kontaktu z substancjami drażniącymi.

Przeczytaj więcej na ten temat: Wyprysk dłoni

Sucha skóra dłoni u dzieci

Skóra dziecka reaguje jeszcze bardziej wrażliwy niż skóra dorosłych. Dlatego szczególnie w mroźne zimowe miesiące dzieci często wysychają i popękają dłonie, zwłaszcza w okolicy Góra dłoni. Ręce powinny wtedy z wysoce tłuste i nawilżające kremy, Jak na przykład Linola być śmietaną. Najlepsze są do tego ręce Wieczorem gęsto śmietana i Chronione bawełnianymi rękawiczkamiaby krem ​​działał przez noc. W skrajnych przypadkach można również zastosować krem ​​o niskiej zawartości Zawartość kortyzonu wziąć pomoc.

Dzieci są również często bardziej wrażliwe na używanie Mydło. Po części może to być odpowiedź na mydło Reakcja alergiczna albo przyjdzie nietolerancja. Ponieważ dzieci często nie myją dokładnie rąk po namydleniu, mogą Pozostałości mydła zostań z tyłu, aby mydło zadziałało Zaatakuj kwaśny płaszcz ochronny skóry mogą. Reakcją na to jest sucha i szorstka skóra. Wysusza skórę jednocześnie Zaczerwienienie i jeden silne swędzenie ręka w rękę, może to być Neurodermatitis co jest częste u dzieci, powinien to wyjaśnić lekarz. W przeciwnym razie obowiązują te same możliwe przyczyny suchości dłoni, co u dorosłych.

leczenie

Zabieg na suchych dłoniach najczęściej odbywa się za pomocą kremów. Zazwyczaj nie przyjmuje się leków. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kilka ważnych podstawowych zasad.

Podczas mycia rąk należy uważać, aby myć ręce tylko letnią wodą, a nie gorącą, ponieważ w szczególności gorąca woda zmiękcza skórę. Jeśli to możliwe, mydło o neutralnym pH dla skóry w zakresie pH 5,5 powinno być używane jako mydło.

Następnie wskazane jest nałożenie na dłonie kremu nawilżającego. Generalnie dłonie powinny otrzymać produkt pielęgnacyjny o wysokiej zawartości tłuszczu, zwłaszcza zimą. Im bardziej suche dłonie, tym więcej tłuszczu powinien zawierać krem. Do tego zastosowania szczególnie nadają się produkty zawierające oliwę z oliwek lub olej z wiesiołka. Zalecane są również produkty zawierające również mocznik (mocznik), ponieważ zapewniają one nawilżenie i wiążą wodę w skórze. Kremy ze składnikiem dekspantenol są szczególnie przydatne do stosowania na spierzchnięte dłonie. W przypadku mocno zniszczonych dłoni pomocne jest również potarcie dłoni tłustym kremem wieczorem, a następnie założenie bawełnianych rękawiczek na noc, aby krem ​​wchłonął się przez noc. Ogólnie kremy są bardziej odpowiednie niż balsamy, ponieważ kremy są grubsze, a przez to bogatsze.

Generalnie zaleca się noszenie rękawiczek w niskich temperaturach, ponieważ oznacza to, że dłonie nie są tak bardzo narażone na zimno. Rękawiczki lub rękawice gumowe są również przydatne podczas pracy z płynami, chemikaliami i detergentami, ponieważ mogą one uszkodzić skórę.

Domowe sposoby na suche dłonie

Oprócz preparatów pielęgnacyjnych dostępnych w aptekach czy drogeriach, możesz zastosować także różne domowe środki na suche dłonie. Na przykład nadaje się do tego kąpiel olejowa, w której kładziesz ręce na kilka minut. Jako oleje nadają się oliwa z oliwek, olej migdałowy lub olej jojoba. Peelingów należy unikać przy suchych dłoniach, ponieważ powoduje to, że warstwa rogowa jest jeszcze cieńsza, a dłonie są jeszcze bardziej zaatakowane.

Mieszanka soku z cytryny i miodu może również działać na suche dłonie. Miód zawiera antybiotyki oraz hormony roślinne, które wzmacniają skórę. Do przygotowania mieszanki cytrynowo-miodowej potrzebne są dwie łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny i dwie łyżki płynnego miodu, które należy zmieszać. Tę mieszankę należy nakładać obficie na dłonie kilka razy dziennie, a następnie pozostawić na pięć minut. Następnie ręce umyj wodą.

Maść nagietkowa jest często stosowana jako domowy środek na szorstkie dłonie, ponieważ między innymi wspomaga krążenie krwi w skórze. Uważa się, że maści z nagietka, w szczególności z dodatkowymi minerałami, tlenkiem cynku i witaminą E.

Olejki eteryczne z szałwii są przydatne w mroźne zimowe miesiące, ponieważ mogą chronić skórę przed skutkami zimna.

Wazelina może być również używana jako domowy środek. Wazelina to pozostałość po destylacji ropy naftowej. Znajduje zastosowanie z jednej strony w kosmetyce, ale także jako olej smarny w przemyśle. Wazelina jest szczególnie odpowiednia do skutecznego leczenia suchych i spierzchniętych dłoni. Aplikacja jest identyczna jak w przypadku mocno tłustych kremów: krem ​​najlepiej nakładać krótko przed pójściem spać i zabezpieczyć bawełnianymi rękawiczkami. Widoczne efekty powinny być widoczne po około tygodniu.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Domowe sposoby na suchą skórę

Oliwa z oliwek stosowana do pielęgnacji suchych dłoni

Dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym oliwa z oliwek może pomóc w regeneracji skóry. Tłuszcze uelastyczniają skórę i chronią przed dalszym wysuszeniem.
Ponadto, ze względu na wysoką zawartość witaminy A i E, oliwa z oliwek ma chronić przed zmarszczkami. W przeciwieństwie do oleju kokosowego prowadzi do mniej zanieczyszczonej skóry i dlatego może być również stosowany do skóry mieszanej.

Olejek kokosowy do pielęgnacji suchych dłoni

Olej kokosowy jest rozkładany na swoje składniki przez naturalne zarazki skóry. Jednym z produktów tego procesu są kwasy tłuszczowe, które można wykorzystać do nawilżenia suchej skóry.
Cienki film tłuszczowy chroni skórę przed dalszą utratą płynów i zaopatruje rogową warstwę skóry w niezbędny tłuszcz.
Mówi się również, że olej kokosowy ma działanie przeciwbakteryjne. Nie należy stosować oleju kokosowego, jeśli aplikacja prowadzi do świądu lub wysypki. Zanieczyszczoną, skłonną do wyprysków skórę może również pogorszyć olej kokosowy. Dlatego należy go stosować tylko na bardzo suchą skórę.

Sucha skóra dłoni podczas ciąży

Wpływ na skórę mają również zmiany hormonalne zachodzące podczas ciąży. Podczas gdy wiele kobiet w ciąży ma bardziej różową i jędrniejszą skórę, inne kobiety w ciąży mają szczególnie suchą skórę.
Ponadto wyższy poziom hormonów oznacza, że ​​skóra jest ogólnie bardziej wrażliwa. Produkty pielęgnacyjne i promienie UV mogą uszkodzić skórę szybciej i łatwiej niż przed ciążą lub po niej.

Przeczytaj więcej na ten temat: Sucha skóra podczas ciąży