Przyczyna skurczów

wprowadzenie

Skurcz to skurcz mięśni, który jest zwykle krótkotrwały i różni się od skurczu mięśni lub przykurczu. Przyczyny skurczów są różnorodne i częściowo wynikają z wcześniejszych chorób. Istnieją również skurcze mięśni, które nie mają wartości chorobowej.

Drgawki parafizjologiczne

Skurcze mięśni można podzielić na trzy szerokie grupy. Z jednej strony występują skurcze parafizjologiczne, które należą do najczęstszych skurczów i których przyczyną jest zmiana równowagi elektrolitowej, na przykład w wyniku dużego spożycia alkoholu, nadmiernej potliwości, aktywności fizycznej czy hiperwentylacji. Osoby starsze są również podatne na parafizjologiczne skurcze mięśni, ponieważ mięśnie skracają się wraz z wiekiem, a niskie spożycie płynów jest dodatkowym czynnikiem ryzyka.

Ponadto równowaga elektrolitowa kobiety zmienia się w czasie ciąży, a także w okresie menopauzy i jest w ten sposób zaburzona, tak że również tutaj mogą wystąpić parafizjologiczne skurcze mięśni bez wartości chorobowej. W takich przypadkach stosunek płynów do soli we krwi zmienia się z powodu zmniejszonego przyjmowania płynów lub zwiększonej utraty minerałów.
Za mało soli i minerałów zakłóca pobudzenie mięśni i przedwczesne skurcze mięśni.

Drgawki idiopatyczne

Inną grupą skurczów mięśni są skurcze idiopatyczne. Dokładna przyczyna tego nie jest jeszcze znana, ale można założyć predyspozycje genetyczne.

Objawowe skurcze

Ostatnia grupa obejmuje konwulsje objawowe, które są spowodowane przez poważne choroby podstawowe. Należą do nich choroby układu sercowo-naczyniowego, mózgu i układu nerwowego, równowaga hormonalna, zwłaszcza tarczycy, mięśni, zaburzenia krążenia i przyczyny ortopedyczne, takie jak niewspółosiowość, zaburzenia psychiczne lub skutki uboczne leków i zatrucia.

Drgawki, kolka, skurcze

Oprócz trzech różnych grup przyczyn skurcze można również podzielić ze względu na ich występowanie i rodzaj. W tym celu różnicuje się drgawki, kolki i skurcze. Drgawki są często następującymi po sobie napadami mózgowymi, które można zaobserwować np. W padaczce. Dotyczy to nie tylko poszczególnych grup mięśni, ale także drgań mięśni na całym ciele.

Natomiast kolka dotyka przede wszystkim wydrążonych narządów przewodu pokarmowego lub układu moczowego. To tutaj pojawiają się skurcze mięśni gładkich. Są bardzo bolesne i zwykle przypominają ataki. Te skurcze mogą być spowodowane stanem zapalnym lub kamieniami, które blokują system przewodów, takich jak moczowody.

Z drugiej strony spastyczność to wewnętrzne napięcie w mięśniach szkieletowych, które można przypisać uszkodzeniu mózgu lub rdzenia kręgowego. Jednak o skurczach mówi się również, gdy występują skurcze naczyń krwionośnych lub oskrzeli. Nazywa się je wtedy skurczem naczyń lub skurczem oskrzeli. Na przykład skurcz oskrzeli może wystąpić w wyniku astmy oskrzelowej i powodować duszność.

Skurcze toniczne to długotrwałe i bardzo bolesne skurcze, które mogą być wywołane na przykład przez tężec, znany również jako tężec. W celu złagodzenia objawów, oprócz bezpośredniej terapii skurczów, ważne jest, aby rozpoznać prawidłową przyczynę i prawdopodobnie chorobę podstawową, a także ją leczyć.

Najnowsze wyniki badań debatują, czy przyczyną skurczów mięśni jest przede wszystkim zaburzenie równowagi nerwowo-mięśniowej. Badacze i sportowcy zakładają, że istnieje dysproporcja między tzw. Narządami ścięgien Golgiego a wrzecionami mięśniowymi, co prowadzi do zwiększonej częstotliwości mięśniowej, a tym samym do skurczów mięśni. Jednak ta hipoteza zostanie dokładniej zbadana w kolejnych badaniach.

przyczyny

Brak wody

Brak wody jest częstą przyczyną skurczów. Powodem tego jest to, że brak wody powoduje, że krew jest grubsza. W związku z tym składniki odżywcze, które są również ważne dla mięśni, są transportowane wolniej i nie docierają już odpowiednio do tkanki. Można to zintensyfikować ćwicząc. Ciało również traci wodę poprzez pocenie się, co zwiększa istniejący niedobór wody.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Odwodnienie - skąd wiesz, że jesteś odwodniony?

Niedobór magnezu

Magnez jest ważnym minerałem dla funkcjonowania mięśni. Pomaga mięśniom w ponownym rozluźnieniu po skurczu, czyli skurczu. W związku z tym niedobór magnezu prowadzi do zakłócenia funkcji mięśni. Występuje mimowolne skurcze mięśni, tj. Skurcze. Jednak myśl, że magnez zawsze pomaga w walce ze skurczami, należy rozważyć z ostrożnością, ponieważ często istnieją również inne przyczyny skurczów. Na przykład brak wody częściej powoduje skurcze niż brak magnezu.

Niedobór wapnia

Wapń mineralny jest ważny dla zapewnienia funkcjonalności mięśni. Wapń jest potrzebny, aby mięsień mógł się kurczyć, tj. Kurczyć. W związku z tym niedobór wapnia prowadzi do problemów ze skurczami mięśni. Może to również powodować skurcze. Jednak niedobór wapnia jest częściej związany z innymi objawami, takimi jak zwiększona łamliwość kości. Skurcze mięśni nie są typowym objawem sugerującym niedobór wapnia.

Z kortyzonem

Kortyzon może również odgrywać rolę w powodowaniu skurczów. Zwykle kortyzon w podobnej formie jest wytwarzany w korze nadnerczy i bierze udział między innymi w regulacji równowagi elektrolitowej. Odpowiednio, jeśli stężenie kortyzonu jest zaburzone, zaburzone są niektóre elektrolity, zwłaszcza sód i potas.
Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Odpowiednio, skurcze mogą wystąpić w gospodarstwie domowym z zaburzeniami kortyzonu. Ponadto długotrwałe stosowanie kortyzonu prowadzi do niewydolności kory nadnerczy, co może trwale zaburzyć równowagę kortyzonu w organizmie

Lek

Istnieje wiele leków, które mogą powodować skurcze mięśni jako efekt uboczny. Do najczęstszych należą tak zwane diuretyki, takie jak furosemid, które drenują organizm z powodu chorób nerek. W rezultacie mięśniom ciała brakuje również wody i elektrolitów, których potrzebują do swojej funkcji. Skurcze mięśni mogą być również spowodowane tzw. Statynami, np. Atorwastatyna. Leki te są stosowane do kontrolowania nadmiernego gromadzenia się cholesterolu we krwi. Jednak, dlaczego mogą one również prowadzić do skurczów, nie zostało jeszcze wystarczająco wyjaśnione.

cukrzyca

Istnieje kilka rodzajów cukrzycy, które mogą prowadzić do skurczów. Z jednej strony istnieje tak zwana moczówka prosta, w której nadmierna ilość moczu jest wytwarzana i wydalana z powodu zaburzeń hormonalnych. Może to prowadzić do braku wody w mięśniach. Elektrolity są również niezrównoważone w cukrzycy inspidus i dlatego mogą wpływać na funkcjonalność mięśni. Z drugiej strony cukrzyca, zwłaszcza typu 1, może prowadzić do wzrostu pragnienia i oddawania moczu, co prowadzi do tych samych konsekwencji.

Osłabienie nerek

Jeśli występuje osłabienie nerek, może to objawiać się między innymi skurczami mięśni. Powodem tego jest to, że gdy nerki są słabe, następuje zmiana równowagi elektrolitów. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni, ponieważ muszą być dostępne precyzyjne stężenia, aby mięsień mógł wykonywać normalne skurcze (tj. Skurcze) i rozluźnienie. Równowaga wodna jest również zaburzona, gdy nerki są słabe. To powoduje, że mięśnie reagują skurczami.

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy, znana również jako niedoczynność tarczycy, wpływa na mięśnie. Nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy powoduje brak równowagi w wytwarzanych przez nią hormonach. Osłabia to przekazywanie sygnałów z nerwów do mięśni. Jest to również znane jako zmniejszona pobudliwość. Powoduje to spowolnienie odruchów, takich jak odruch ścięgna Achillesa.
Jednak skurcze mięśni nie są typowym objawem niedoczynności tarczycy. Bardziej prawdopodobne jest, że są one wynikiem towarzyszącego osłabienia mięśni lub bólu spowodowanego niedoczynnością tarczycy.

Dowiedz się więcej na ten temat: Objawy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność przytarczyc

Niedoczynność przytarczyc, znana również jako niedoczynność przytarczyc, zwykle prowadzi do skurczów. Powodem tego jest to, że tak zwany parathormon, który jest produkowany przez przytarczycę, odpowiada między innymi za kontrolę elektrolitów w organizmie. Co najważniejsze, parathormon zapewnia wystarczającą ilość wapnia w organizmie. Jeśli gruczoł przytarczyc jest nieaktywny, wytwarzane jest odpowiednio mniej hormonu przytarczyc. Obniża to również poziom wapnia w organizmie i skurcze mięśni, ponieważ potrzebują wapnia do swoich funkcji.

Przeczytaj więcej na ten temat: Niedoczynność przytarczyc

Choroba Addisona

Choroba Addisona to choroba kory nadnerczy. W rezultacie nie może już w wystarczającym stopniu wytwarzać hormonów aldosteronu, kortyzolu i androgenów. Jednak są one niezbędne dla wielu cykli w organizmie. Obejmuje to na przykład kontrolę elektrolitów. Na przykład aldosteron i kortyzol zapewniają wystarczającą ilość sodu i niezbyt dużo potasu w organizmie. Dzięki temu mięśnie ciała dobrze funkcjonują. Niedobór tych hormonów prowadzi do zmniejszenia ilości sodu i zbyt dużej ilości potasu, co powoduje skurcze mięśni.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Objawy choroby Addisona

Stwardnienie zanikowe boczne

ALS, znany również jako stwardnienie zanikowe boczne, jest złożoną chorobą nerwów i mięśni. Prowadzi to do zakłócenia przekazywania informacji z nerwów do mięśni, które normalnie odpowiadają za skurcz, czyli skurcz mięśni. W związku z tym mięśnie reagują skurczami. Występują one głównie w nocy i są zwykle bardzo bolesne dla osób dotkniętych chorobą. W przebiegu choroby jednak skurcze zmniejszają się i dochodzi do paraliżu.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Stwardnienie zanikowe boczne

Polineuropatia

Polineuropatia to choroba dotykająca kilka nerwów w organizmie. Prowadzi to do różnych objawów, takich jak mrowienie, drętwienie i skurcze. Skurcze występują głównie w przypadku polineuropatii wywołanej cukrzycą lub długotrwałym alkoholizmem. Często występują tu zarówno skurcze, jak i osłabienie mięśni. Skurcze są zwykle bolesne i występują głównie na podudziach i stopach, a dopiero później obejmują przedramiona i dłonie.

Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy polineuropatii

wypadnięcie dysku

Przepuklina dysku wpływa na funkcjonowanie mięśni. Obszar dotkniętych mięśni zależy od wysokości przepukliny dysku. W zależności od ciężkości i rodzaju przepukliny dysku nerwy, które ciągną się z rdzenia kręgowego do mięśni, są podrażnione lub uszczypnięte. Oprócz bólu może to prowadzić do drętwienia, skurczów i paraliżu. Skurcze często występują u cieląt.

Przeczytaj więcej na ten temat: wypadnięcie dysku

Skurcze nóg

Skurcze mięśni nóg podczas ćwiczeń lub odpoczynku np. W nocy, które trwają kilka minut, są często bolesne i u wielu osób można je złagodzić lekkim rozciąganiem, masażami lub przyjmowaniem wysokodawkowych suplementów magnezu.

Aktywność fizyczna, przewlekła choroba podstawowa z konsekwencjami neurologicznymi, takimi jak cukrzyca, lub przyczyny fizjologiczne, takie jak zmniejszenie masy mięśniowej w starszym wieku, mogą być przyczyną tych specjalnych skurczów. Skurcze nóg często dotyczą mięśni łydek.
Przeczytaj więcej na ten temat: Skurcze łydek

Jeśli skurcze nóg pojawiają się kilka razy dziennie, są bardzo bolesne i nie można ich zwalczyć, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć chorobę podstawową. Lekarz ma teraz możliwość sprawdzenia układu nerwowego i funkcji mięśni za pomocą elektromiografii i elektronouronurografii, a także sprawdzenia funkcji niektórych enzymów i hormonów za pomocą morfologii krwi. Ponadto badania obrazowe, takie jak USG, CT i MRI, mogą wyjaśnić mechaniczne przyczyny skurczów.

Przeczytaj więcej na ten temat: Skurcze nóg

Skurcze dłoni i stóp

Nierzadko dochodzi do skurczów mięśni łuku stopy lub mięśni palców u nóg. Dotyczy to szczególnie osób z nieprawidłowo ustawioną stopą. Tutaj również częstą przyczyną jest niedobór magnezu, ale zbyt ciasne pończochy, ciasne buty lub nienaturalna postawa z powodu nadmiernego załamania mogą prowadzić do niewystarczającego ukrwienia. Powoduje to uczucie drętwienia lub mrowienia, które może również przekształcić się w skurcz.

Skurcze dłoni mogą być wywołane czynnościami, które są bardzo stresujące dla dłoni. Należą do nich na przykład praca, która wymaga dużo pisania lub rękodzieła. Wykonywanie nieznanej pracy obciąża mięśnie, które są zwykle rzadko używane. Często pomagają tu proste ćwiczenia relaksacyjne i kilkudniowa przerwa od forsownych ćwiczeń, aby dotknięte mięśnie mogły się zregenerować.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Skurcze dłoni i palców stóp

Jeśli skurcze występują częściej ze stresem i przeziębieniem i towarzyszą im inne objawy, takie jak bladość, sinica lub zaczerwienienie i ból, należy również wziąć pod uwagę zespół Raynauda. Ta choroba jest jedną z chorób autoimmunologicznych i powoduje silne skurcze naczyń krwionośnych lub skurcze naczyń, gdy jest zimno, stresujące lub w wyniku działania hormonalnego, co prowadzi do niewystarczającej podaży palców rąk i nóg. Zespół Raynauda może również zostać wywołany wtórnie przez choroby naczyniowe, takie jak miażdżyca, uraz lub przez leki, takie jak cytostatyki i trucizny.

W zależności od przyczyny istnieje inna terapia. Jeśli jest niski, wystarczające są środki zapobiegawcze, takie jak noszenie rękawiczek i skarpet, aby zapobiec wychłodzeniu palców rąk i nóg, znanych również jako acra. W ciężkich postaciach zespołu Raynauda w celu złagodzenia objawów i wystąpienia skurczów można zastosować blokery receptorów alfa, antagonistów wapnia lub prostacyklinę. Jeśli ten zabieg również jest niewystarczający, można chirurgicznie wyłączyć zwoje współczulnego układu nerwowego, które są odpowiedzialne za unerwienie tego obszaru. Jest to jednak ostatnia opcja leczenia, ponieważ ma wiele skutków ubocznych, takich jak nadmierny przepływ krwi i upośledzenie wydzielania potu.

Skurcze w udach

Skurcz mięśnia uda zwykle pojawia się nagle i można go podzielić na dwa rodzaje w zależności od objawów. Długotrwałe skurcze, które zwykle trwają kilka minut i są bardzo bolesne, nazywane są skurczami tonicznymi. Z drugiej strony skurcze kloniczne są zwykle krótkotrwałe i mogą wystąpić bez bólu.

Najczęstszą przyczyną tego typu skurczów jest brak składników odżywczych, który może być spowodowany np. Niedożywieniem, zwiększoną potliwością lub ciężką biegunką. Szczególnie brak magnezu może bardzo szybko doprowadzić do skurczów mięśni. Gwałtowna zmiana temperatury lub od odpoczynku do dużej aktywności może spowodować przeciążenie mięśnia i skurcze.

Oprócz masaży i dostarczania składników odżywczych w postaci suplementów magnezu, ukierunkowane ćwiczenia rozciągające mogą przynieść ostrą ulgę w dolegliwościach, zwłaszcza w skurczach ud. W przypadku skurczu uda z przodu, obejmującego mięsień czworogłowy uda, należy zgiąć podudzie, a stopę przyłożyć do pośladków.Jeśli to możliwe, odcinek ten należy trzymać przez kilka minut.

Aby rozciągnąć tylną część uda, a tym samym mięśnie kulszowe, nogę należy wyciągnąć. Wygięcie górnej części ciała w kierunku palców pomaga rozciągnąć uda. Ta pozycja powinna być również utrzymana przez kilka minut, aby uzyskać ostrą ulgę. Może to przynajmniej skrócić czas trwania skurczów.

Jeśli jednak skurcze występują bardzo często i nie można ich opanować, należy również skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia choroby mięśni. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby znaleźć równowagę między przeciążeniem mięśni a nadmiernym obciążeniem, aby zapobiec skurczom mięśni. Przydają się do tego codzienne ćwiczenia i sport z treningiem rozgrzewkowym. Po ćwiczeniach należy odpowiednio napiąć mięśnie, a ciału odpocząć w celu regeneracji i przywrócenia równowagi w równowadze elektrolitowej.

Przeczytaj więcej na ten temat: Skurcz uda