Zimno latem
wprowadzenie
Zimno latem, podobnie jak klasyczne przeziębienie, jest infekcją górnych dróg oddechowych.
Najczęstszymi wyzwalaczami letnich przeziębień są wirusy. Jest popularnie nazywany letnią grypą. Ważne jest, aby odróżnić ją od prawdziwej grypy sezonowej. Prawdziwa grypa jest wywoływana przez wirusy grypy i charakteryzuje się silnymi objawami oraz wysoką gorączką. Z drugiej strony, letnia grypa to nic innego jak nieszkodliwe przeziębienie wywoływane przez inne szczepy wirusa, a nie wirusy grypy.
Objawy letniego przeziębienia
Objawy przeziębienia latem powoli się nasilają. Są podobne do objawów, których można by się spodziewać po klasycznym przeziębieniu w miesiącach zimowych. Może wystąpić katar, który może przekształcić się w infekcję zatok. Bóle głowy mogą być wywoływane przez zwiększone ciśnienie w zatokach spowodowane obrzękiem błon śluzowych i wydzieliną. Osoby dotknięte chorobą często nadal skarżą się na pieczenie w nosie.
Podobnie jak w przypadku klasycznego przeziębienia, zimno latem często zaczyna się od drapania w gardle, które następnie nasila się w przebiegu bólu gardła. Bólowi gardła mogą towarzyszyć trudności w połykaniu. Podrażniona błona śluzowa gardła i zwiększone wydzielanie powodują wzmożoną potrzebę kaszlu. Kaszel może utrzymywać się przez kilka dni po ustąpieniu innych objawów. W niektórych przypadkach przeziębieniu latem mogą również towarzyszyć objawy żołądkowo-jelitowe. Jednak nie musi to mieć miejsca i może być bardzo zmienne. Możliwy jest duży ból i utrata apetytu. Ale może również wystąpić biegunka.
Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy przeziębienia
Okres inkubacji letniej grypy
Czas od zarażenia wirusem wywołującym letnią grypę do pojawienia się objawów to okres inkubacji. Letnią grypę może wywołać wiele różnych wirusów, więc czas inkubacji jest również bardzo zmienny. Zwykle objawy pojawiają się po 2 do 14 dniach.
Więcej informacji na ten temat: Letnia grypa
diagnoza
Rozpoznanie przeziębienia latem ustala się na podstawie objawów.
Jeśli wystąpią typowe objawy i nie ma czynników ryzyka, wizyta u lekarza nie jest absolutnie konieczna. W przypadku konsultacji z lekarzem, w krótkiej rozmowie zawęzi objawy i ewentualnie przeprowadzi orientacyjne badanie przedmiotowe.
Dalsza diagnostyka jest przydatna tylko w przypadku specjalnych grup pacjentów oraz w przypadku podejrzenia zakażenia bakteryjnego. Wykrywanie wirusa jako patogenu nie ma sensu, ponieważ nie ma żadnych konsekwencji terapeutycznych. Przeziębienia wywołane przez wirusy są leczone objawowo i nie podaje się żadnych specjalnych leków przeciwko wirusowi.
Może Cię również zainteresować: Kiedy muszę iść do lekarza z przeziębieniem?
terapia
Przeziębienie latem nie musi być leczone lekami. Układ odpornościowy organizmu skutecznie walczy z wirusami w krótkim czasie. Jak dotąd nie ma leku, który działa bezpośrednio przeciwko tym wirusom i nie ma to sensu. Ale nadal możesz podjąć środki wspierające układ odpornościowy w walce z wirusami. Z jednej strony ważne jest, aby odpocząć i wyspać się, aby układ odpornościowy mógł efektywnie działać.
Z drugiej strony, upewnij się, że pijesz dużo, zwłaszcza jeśli masz gorączkę. Płyn pomaga również w upłynnieniu śluzu w zatokach i okolicy gardła, dzięki czemu może lepiej odpłynąć.
Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Terapia na przeziębienie
Leki na letnią grypę
W przypadku grypy letniej można przede wszystkim leczyć objawy, aby choroba była bardziej znośna. Nie wpływa to jednak na czas trwania choroby. Aerozole do nosa zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa mogą przynieść ulgę, ale należy je stosować bardzo ostrożnie, aby uniknąć przyzwyczajenia. Aerozol do nosa należy stosować maksymalnie przez 7 dni.
Na rynku dostępnych jest kilka leków zmniejszających przekrwienie, wiele z nich to leki ziołowe, które są korzystne dla dobrego samopoczucia.
W przypadku bólów głowy i ciała można stosować powszechnie stosowane leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol. W takim przypadku paracetamol jest również dobrym środkiem obniżającym gorączkę. Niektórzy producenci oferują również produkty złożone, które zawierają kilka składników aktywnych i obiecują kompleksową ulgę. Jednak musi być jasne, że koktajl składników aktywnych może mieć więcej skutków ubocznych niż tylko jeden składnik aktywny.
Proste lizaki mogą pomóc w utrzymaniu nawilżenia okolicy gardła w przypadku bólu gardła. Istnieją również tabletki do ssania, które działają przeciwzapalnie lub znieczulają okolice gardła, co łagodzi ból. Takie dodatkowe leki należy przyjmować tylko w ostrej fazie; należy unikać długotrwałego stosowania.
Jeśli po tygodniu choroba nie ustąpiła, a podczas kaszlu pojawia się zielonkawo-żółta plwocina, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ infekcja może być bakteryjna iw ciężkich przypadkach należy rozpocząć antybiotykoterapię.
Przeczytaj więcej na ten temat:
- Uzależnienie od aerozolu do nosa
- Krwawienie z nosa po aerozolu do nosa
Domowe sposoby na letnie przeziębienie
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli jesteś przeziębiony, powinieneś zawsze pić dużą ilość wody i odpoczywać. W przypadku zatok warto wdychać sól fizjologiczną lub wodę zmieszaną z tymiankiem. Wdychanie gorącej pary wodnej rozpuszcza stały śluz i pomaga zmniejszyć ciśnienie na zatoki, a tym samym również ból głowy.
Jeśli boli cię gardło, można zastosować okłady ziemniaczane, aby przynieść przyjemne ciepło w ten obszar. Nogi mogą pomóc w walce z gorączką. W tym przypadku należy jednak uważać, aby czas naświetlania nie był zbyt długi i aby występowały odpowiednie przerwy, aby nie pogorszyć krążenia przez zastosowanie zimna.
Przeczytaj więcej na ten temat:
- Domowe sposoby na przeziębienie
- Wdychanie w przypadku przeziębienia
Homeopatia na letnie przeziębienie
Dobrym lekiem homeopatycznym na przeziębienie latem jest Ferrum phosphoricum. Wspomaga układ odpornościowy i jest skuteczny przy przeziębieniach z osłabieniem i gorączką. Ferrum phosphoricum jest przyjmowany co godzinę w ostrej fazie. W przypadku przeziębienia dawkę można zmniejszyć. Korzystając ze środków homeopatycznych, powinieneś albo mieć pewną wartość empiryczną, albo powinieneś wcześniej skonsultować się z lekarzem rodzinnym. W ten sposób można również oszacować najlepszą moc i czas trwania spożycia.
Możesz być także zainteresowany tym tematem: Naturopatia na przeziębienie
Antybiotyk działa przeciwko grypie letniej
Letnią grypę wywołują wirusy; antybiotyki zazwyczaj nie pomagają w walce z wirusami. Antybiotyki działają na bakterie; antybiotyki zapobiegają ich podziałowi i rozwojowi lub niszczeniu ich zewnętrznej powłoki. Ponieważ wirusy nie mają własnych mechanizmów replikacji ani ścian komórkowych, antybiotyki nie mogą Ci zaszkodzić.
Trwanie
Zimno latem zaczyna się powoli od pierwszych objawów, które nasilają się w ciągu kilku dni. Objawy osiągają szczyt po trzech dniach. Większość objawów zwykle ustępuje po około siedmiu dniach. Ważne jest, aby wiedzieć, że kaszel zwykle pojawia się dopiero później w przebiegu przeziębienia i trwa średnio 18 dni, nawet gdy wszystkie inne objawy całkowicie ustąpiły.
Trwałe uczucie osłabienia fizycznego może utrzymywać się przez kilka dni po ustąpieniu innych objawów. W tej fazie należy nadal zachować fizyczną opiekę i nie narażać się na ciepło przez długi czas, ponieważ może to osłabić krążenie i układ odpornościowy. Byłoby jednak niezwykłe, gdyby objawy przeziębienia utrzymywały się dłużej niż 14 dni. Następnie należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia dalszych przyczyn utrzymujących się objawów.
Możesz być także zainteresowany tym tematem: Jak mogę skrócić czas trwania przeziębienia?
Letnia grypa jest zaraźliwa
Letnia grypa jest zaraźliwa jak każde inne przeziębienie. Wirusy są przenoszone przez maleńkie kropelki, które są wyrzucane w powietrze, gdy ktoś kaszle lub kicha. Wirusy mogą być szybko narażone, szczególnie w ograniczonych przestrzeniach, takich jak transport publiczny. Inną ważną drogą przenoszenia jest infekcja rozmazowa, co oznacza, że wirusy znajdują się na przykład na klamce drzwi, które następnie rozprzestrzeniają się na skórę po dotknięciu. Jeśli teraz dotkniesz ręką błony śluzowej, np. usta, nos lub oczy, więc patogeny mogą przeniknąć i wywołać letnią grypę. Najskuteczniejszą ochroną przed infekcją wirusami wywołującymi letnią grypę jest regularne mycie rąk.
przyczyny
Czynnikami wywołującymi przeziębienie latem są wirusy. Jednak latem zaangażowane szczepy wirusa różnią się od tych zimą. Latem wirusy entero, coxsackie i echo zwykle wywołują przeziębienie. Wszystkie te wirusy są przenoszone drogą kropelkową. Podczas kaszlu lub kichania w powietrze wyrzucane są drobne kropelki, w których wirus może przedostać się drogą powietrzną do następnej osoby.
W przypadku tych wirusów rolę odgrywa również zakażenie wymazem. W tej formie przenoszenia cząsteczki wirusa najpierw są przenoszone z nosogardzieli do dłoni, a następnie w kolejnym kroku dotykając ich na różne powierzchnie. Do tego celu szczególnie predestynowane są klamki lub inne powierzchnie dotykane przez wiele osób. Połknięcie wirusa jedną z tych dróg przenoszenia niekoniecznie prowadzi do przeziębienia.
Innymi mniej powszechnymi patogenami są Borrelia, które mogą być przenoszone z kleszczy na ludzi podczas ich ukąszenia.
Zwykle rolę odgrywają również inne czynniki, które powodują chwilowe osłabienie układu odpornościowego. Wahania temperatury, np. Spowodowane klimatyzacją, mają negatywny wpływ na układ odpornościowy. Ponadto nadmierny wysiłek fizyczny na słońcu, a także długie opalanie, mokre ubranie lub włosy mogą być przyczyną przeziębienia latem.
Przeczytaj także artykuł na ten temat: Przyczyny przeziębienia
Dlaczego na wakacjach zawsze łapiesz przeziębienie?
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie lubią się przeziębić podczas wakacji. Z jednej strony podczas podróży często narażamy się na działanie klimatyzacji, która z jednej strony osłabia układ odpornościowy ze względu na zmieniający się klimat. Z drugiej strony patogeny mogą dobrze krążyć w klimatyzowanym powietrzu. Zwłaszcza podróżując samolotem masz bliski kontakt z wieloma innymi osobami. W tym środowisku patogeny mogą być wówczas łatwo przenoszone.
Podróż do innego klimatu może również przyczynić się do rozwoju przeziębienia. Ciało musi najpierw przyzwyczaić się do nowego klimatu, a system odpornościowy może zostać chwilowo osłabiony. Pozwala to patogenom dobrze się rozprzestrzeniać i prowadzić do przeziębienia. Nagłe odprężenie się od stresującego życia codziennego może również przyczynić się do rozwoju przeziębienia. W okresach stresu organizm nieustannie uwalnia hormony, które również wzmacniają układ odpornościowy. Jeśli stres znika, poziom hormonów stresu spada, a układ odpornościowy nagle przestaje działać równie skutecznie.
Dowiedz się więcej na ten temat: Czy potrafisz latać z przeziębieniem?
Klimatyzacja jako wyzwalacz zimna latem
Systemy klimatyzacyjne powodują ciągłą zmianę między ciepłym i zimnym powietrzem, szczególnie latem.
Te nagłe zmiany mogą wpłynąć na układ odpornościowy i uczynić go bardziej podatnym na przeziębienie latem. Ponadto patogeny mogą bardzo dobrze rozprzestrzeniać się w klimatyzowanym powietrzu i jeśli pomieszczenia te są rzadko wentylowane, to pozostają tam przez stosunkowo długi czas.
Czy jest letnia grypa bez przeziębienia?
Termin „letnia grypa” może być mylący. Prawdziwa grypa jest wywoływana przez wirusy grypy i może być bardzo poważną i przewlekłą chorobą.
Letnia grypa to infekcja grypopodobna występująca latem. Wbrew panującej opinii zimna pora roku niekoniecznie jest przyczyną przeziębienia, a latem można też zarazić się wirusem.
