Zła postawa kręgosłupa

definicja

Pod Zła postawa kręgosłupa rozumie niefizjologiczną postawę i formę Kręgosłup Z różnych powodów.

Generał

Chociaż Kręgosłup Te fizjologiczne muszą absorbować ogromną siłę i dlatego też muszą być stabilne Skrzywienie kręgosłupa i Kifoza także słabe punkty. Ponieważ obie formy kręgosłupa mogą się wzmocnić w pewnych okolicznościach. Więc może Lordoza i kifoza być bardziej zakrzywione niż zamierzono. Ta zwiększona krzywizna powoduje naturalna stabilność kręgosłupa jest niezrównoważony. Z każdym wzrostem krzywizny trzony kręgów nie są już równoległe do siebie, ale w coraz bardziej nachylonej pozycji. Prowadzi to do zachwiania równowagi w rozkładzie sił, a tym samym do zwiększonego nacisku na krawędzie, co prowadzi do dalszego przechylania trzonów kręgów.

Spotkanie ze specjalistą od kręgosłupa?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Kręgosłup jest trudny do leczenia. Z jednej strony narażony jest na duże obciążenia mechaniczne, z drugiej zaś charakteryzuje się dużą mobilnością.

Leczenie kręgosłupa (np. Przepuklina krążka międzykręgowego, zespół międzykręgowy, zwężenie otworu, itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach kręgosłupa.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Choroby powodujące uszkodzenia postawy

Oprócz przez siedzenie niefizjologiczne Nadal istnieją choroby spowodowane uszkodzeniami postawy Słaba postawa kręgosłupa możliwość przewodzenia. Z zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest Choroby autoimmunologicznektóra biegnie zrywami i staje się silna, szczególnie w młodym wieku Ból pleców wskazówki. Wraz z wiekiem kręgosłup zaczyna sztywnieć (tak zwany kręgosłup bambusowy). Szczególnie osoby starsze z chorobą Bechterewa można rozpoznać po tym, że niektórzy z nich idą do przodu, pochyleni daleko. Na chorobę nie ma lekarstwa, można spróbować Kortyzon i leki przeciwbólowe w celu złagodzenia objawów.

Zapobieganie złej postawie

W pierwszej kolejności najlepiej nie przyjmować złej postawy. Pomaga to osobom, które często siedzą częste rozciąganie, ponieważ nie możesz całkowicie zapobiec automatycznemu popadnięciu w łagodną kifozę. Najlepszym ćwiczeniem rozciągającym jest wypróbowanie Usiądź opuszkami palców, aby sięgnąć do sufitu. Ćwiczenie to należy powtarzać kilka razy dziennie. Klęczący fotel, w którym przyjmujemy klęczącą postawę siedzącą, ma przynosić ulgę osobom często siedzącym ruszaj się uczynić go prostszym.

Podsumowanie

Słaba postawa na kręgosłupie są powszechnymi chorobami, zwłaszcza w krajach zachodnich. Plik Kręgosłupktóry każdego dnia ma amortyzować wielkie siły i który między innymi odpowiedzialny za chodzenie w pozycji pionowej składa się z wklęsły i wypukły Obszary. To, co ma z jednej strony przyczyny statyczne, jest jednocześnie słabym punktem. Ponieważ zwłaszcza w przypadku osób często siedzących, rozszerzenie Kifoza i Skrzywienie kręgosłupa zaznaczone obszary kręgosłupa i stają się niestabilne. Jeśli nastąpi wzrost Przechylanie kręgów a więc do niestabilnośćuszkodzenie postawy postępuje szybko, jeśli nie zostaną podjęte żadne aktywne środki zaradcze. Najczęstsza zła postawa jest taka Kifoza (znany również jako garb), szczególnie w Okolice kręgosłupa piersiowego. Plik Skrzywienie kręgosłupa (znany również jako wydrążony tył) to plik druga najczęstsza zła postawa. ZA Krzywizna boczna w kształcie litery S. kręgosłup jest również nazywany Skolioza wyznaczony. Towarzyszy mu również obrót wokół własnej osi (obrót). Pierwsze opcje leczenia byłyby ćwiczenia fizjoterapeutyczneod wzmocnienia pasm mięśni wzdłuż kręgosłupa i od Ćwiczenia rozciągające i rozciągające składa się. W skrajnych przypadkach prowadzi również do ciężkiej kifozy i skoliozy Zwężenie kanału kręgowego (Zwężenie kręgosłupa) i wywrzeć nacisk na włókna nerwowe. Niepowodzenia neurologiczne są konsekwencją. W takim przypadku zawsze należy rozważyć operację. Trzony kręgów dotkniętego obszaru są oddzielane od siebie i ponownie skręcane w prostej pozycji. Oznacza to jednak, że kręgi są w tym miejscu usztywnione i nie można ich już przesuwać. Wymagania dotyczące operacji polega na tym, że pacjent nie jest już w fazie wzrostu. Tak więc młodzi ludzie i dzieci byliby operowani ostrożniej. Istnieje również możliwość rozpoczęcia Gorsety próbując przywrócić kręgosłup do wyprostowanej pozycji. Ale jest jeden wymóg Pora noszenia ¾ dniaco nie zachęca do współpracy pacjenta. Sukces zabiegów gorsetowych również jest raczej słaby.
Plik Zapobieganie złej postawie jest zatem niezwykle ważne. Osoby często siedzące powinny wykonywać regularne ćwiczenia rozciągające w ciągu dnia (Sięgnij po sufit opuszkami palców). To też Korzystanie z krzesła kolanowego powinien poprawić postawę, a tym samym odciążyć kręgosłup.