Pocałunek konia

definicja

Pocałunek konia to slangowe określenie siniaka w okolicy uda, kolana lub łydki. Termin medyczny na to to kontuzja.

Termin „pocałunek konia” prawdopodobnie pochodzi od urazów spowodowanych kopaniem kopyt, które powodują bolesne siniaki. W niektórych regionach Niemiec nazywane są również jeleniem, golonką lub Schenkerlem. Siniaki na udach, które występują w sporcie z gwałtownym kontaktem fizycznym, takim jak gwałtowne taranowanie przeciwnika, są zwykle określane jako pocałunek konia. Skóra jest zwykle nienaruszona, ponieważ zaangażowane siły są tępe.

Może Cię również zainteresować: Jak leczysz siniak?

Przyczyny pocałunku konia

Przyczyną kontuzji uda jest tępa siła zewnętrzna. Obejmuje to kopnięcia, wstrząsy lub upadki. Jeśli mówisz o pocałunku konia w sporcie, zwykle w grę wchodzi przeciwnik. Zwłaszcza w sportach kontaktowych, takich jak piłka ręczna i piłka nożna oraz w sztukach walki, pocałunki konia są częste i zdarzają się przypadkowo lub celowo. Widoczny obrzęk i powstający siniak są spowodowane ściskaniem mięśni i uszkodzeniem małych naczyń krwionośnych, przez które krew przecieka do tkanki.

Przeczytaj więcej na ten temat: Kontuzje w piłce nożnej

Diagnoza pocałunku konia

Diagnostycznie pocałunki konia są szybsze niż Diagnoza oka aby zidentyfikować, kiedy pamięta się sytuację wyzwalającą. Nawet przy umiarkowanym kontakcie z ciałem mogą wystąpić poważne siniaki. Szczególnie wrażliwa jest na to boczna część uda - przyczyną jest mniej elastyczna płytka ścięgna, która przez nie przebiega Pas biodrowo-piszczelowy.

Diagnostyczne mogą być wcześniejsze choroby i leki u chorego, które zwiększają wrażliwość na siniaki. Obejmuje to osoby z rozszerzeniem hemofilia lub biorąc Rozrzedzacze krwi. Jeżeli można wykluczyć kontuzję jako przyczynę pocałunku konia, należy skonsultować się z lekarzem.

Objawy pocałunku konia

Pocałunek konia jest bardzo bolesne. Plik Ból uda zwykle występują ostro po urazie i mogą nasilać się pod wpływem nacisku lub wysiłku. Uszkodzenie naczyń powoduje ucieczkę krwi i płynu limfatycznego do tkanki wokół dotkniętego obszaru oraz a siniak (tzw Krwiak) i a obrzęk pojawić się. Obszar początkowo wydaje się czerwony i jest bardzo wrażliwy na ból. Pocałunek konia może znacznie zmniejszyć mobilność. W miarę leczenia siniak w ciągu kilku dni przybiera różne kolory, początkowo niebieskie, następnie fioletowe, brązowe, zielone i wreszcie żółte.

Przeczytaj więcej na ten temat: Ból uda

Leczenie pocałunku konia

Jak zwykle przy siniakach, koń powinien całować się po tzw Reguła PECH być kontynuowane.

Aktywność sportową należy natychmiast przerwać (Przerwa) i unieruchomić kończynę. Lokalne do chłodzenia lód być użytym. Zmniejsza to przepływ krwi i mniej krwi wnika do tkanki, zmniejsza się rozprzestrzenianie się obrzęków i siniaków. Ciasny Bandaż kompresyjny wspiera ten proces. Wcześniej można nałożyć chłodzącą maść przeciwzapalną. Wtedy musi Noga uniesiona Zmniejsza to również przepływ krwi i wynikający z tego obrzęk.

Przerwę sportową należy obserwować do czasu zagojenia się siniaka. Może w razie potrzeby Lek przeciwbólowy być podjęte, co dodatkowo ogranicza stan zapalny. To obejmuje Ibuprofen lub Diklofenakktóry może być również stosowany jako maść. Nie należy przyjmować leków przeciwbólowych, które mają silne działanie rozrzedzające krew.

Taśma bandażująca z pocałunkiem konia

Z różnymi urazami sportowymi, w tym siniakami i pocałunkami konia, staje się Bandaże taśmowe urządzenia. Taśmy kinezjologiczne to samoprzylepne, elastyczne taśmy, które nakłada się na skórę specjalnymi technikami taśmowania. Mają przyspieszyć gojenie się kontuzji, dotychczas nie ma badań nad ich skutecznością.

Wielu lekarzy, terapeutów sportowych i fizjoterapeutów stosuje je w codziennej praktyce, zwłaszcza w profilaktyce i terapii Urazy sportowe lub Ból ruchowy. Mocowanie taśm wymaga specjalnej techniki. Możliwa jest również samodzielna aplikacja zgodnie z instrukcją.

Taśma bandażowa na pocałunki konia wygląda następująco: A Klejony krzyżkońce są starannie pomalowane. Będą jeszcze dwie taśmy wzór w kształcie gwiazdy znakomity. Wszystkie paski taśmy krzyżują się w centrum bólu.

Masuj pocałunek konia

w Ostrej fazy jest niezbędny podczas masażu dotkniętego obszaru nie zalecane. Masaż i ucisk świeżym pocałunkiem konia zwiększa dopływ krwi do tkanki, a obrzęki i zasinienia przybierają znacznie większe rozmiary. Dlatego początkowo należy unikać masażu.

Również w dalszym przebiegu okolica jest początkowo bardzo wrażliwa na ból; jednak po siniakach często pojawia się napięcie i napięcie Stwardnienie mięśnia. Te mogą przejść delikatne głaskanie i masowanie być zrelaksowanym. Lekarz prowadzący lub fizjoterapeuta może ocenić, kiedy masaż jest wskazany w fazie gojenia.

Czas trwania pocałunku konia

Czas gojenia się siniaka zależy od rozmiaru urazu. Im wyraźniejszy pocałunek konia, tym dłużej trwa całkowite wyleczenie. Ponadto czas gojenia zależy od dokładności Przerwa sportowa i środki wspomagające leczenie wejść na afisz.

Jest całkowicie naturalne, że plik Kolor siniaka zmienił się w ciągu kilku dni: jest to spowodowane rozpadem czerwonej substancji krwi, des Hemoglobinyrazem. Dzięki szybkiej regeneracji bez dalszego stresu i regularnej pielęgnacji, pocałunek konia powinien być w środku dwa do trzech tygodni być uzdrowionym. Widoczny siniak mógł zniknąć przedwcześnie pomimo utrzymującego się bólu. Nawet wtedy powinieneś nadal robić sobie przerwę od ćwiczeń.

Przeczytaj więcej na ten temat: siniak

Lokalizacja pocałunku konia

Pocałunek konia w udo

Często dotyka go pocałunek konia Udoponieważ często dotykają ich urazy spowodowane kopnięciami lub uderzeniami w sportach kontaktowych. Plik Mięśnie ud jest duży i z boku o płyta ścięgnista wzmocniony, co go napina, a tym samym czyni go mniej elastycznym w przypadku gwałtownych wstrząsów. Taka wysoka czułość często występuje rozległe siniakiktóre mogą rozprzestrzeniać się na całą stronę.

Wystąpił uraz uda bardzo bolesne, zwłaszcza podczas poruszania biodrem, ponieważ powoduje to płytkę ścięgna, tzw Pas biodrowo-piszczelowy, jest dodatkowo napinany. Po kontuzji należy powstrzymać się od zajęć sportowych, na początku nawet bieganie może być bolesne.

Pocałunek konia w łydkę

Ma na nich tępą przemoc cielę a, mogą się tu również pojawić siniaki ze siniakami. To jest typowe Kontuzja w piłce nożnej.

Dochodzi do obrzęk dotknięty obszar i Ból łydki. Szczególnie bolesne jest rozciąganie łydki. Ponownie wykonaj kroki Reguła PECH procedury to: przerwa sportowa, wstępne schłodzenie, ucisk i uniesienie kończyny. W razie potrzeby możesz leki przeciwbólowe są przyjmowane, mniej zalecane są silnie rozrzedzające krew leki przeciwbólowe, takie jak ASA.

Przeczytaj więcej na ten temat: Ból łydki

Pocałunek konia w kolano

Wymuszone kopnięcia, uderzenia lub upadki mogą również prowadzić do pocałunku konia w stawy. Jednym z najczęstszych urazów jest tutaj Kontuzja kolana. Naczynia krwionośne i naczynia limfatyczne są ściskane i rozrywane; ciecz wycieka. To prowadzi do Obrzęk kolana; prawdopodobnie się rozwija Wysięk w stawie kolanowym co może prowadzić do silnego bólu po uruchomieniu.

Nie obciążaj stawu, nawet chodzenie może wywołać silny ból. Podobnie jak w przypadku wszystkich siniaków, pierwszym krokiem jest ochłodzenie, założenie bandaża kompresyjnego i uniesienie nogi. Zmniejsza to przepływ krwi w stawie i zmniejsza wyciek krwi i limfy z uszkodzonych naczyń do otaczającej tkanki.

Ponieważ urazy stawu kolanowego są bardzo bolesne, można je stosować w razie potrzeby Lek przeciwbólowy być zajętym. Jest też wiele innych urazów Ból kolana może prowadzić na przykład Uraz więzadła stawu kolanowego. Lekarz może postawić diagnozę na podstawie dokładnego wywiadu; szczególnie ważne jest szczegółowe opisanie sytuacji wyzwalającej, tj. Siły zewnętrznej lub ruchu, który doprowadził do bólu.