rozmaryn

Nazwa łacińska: Rosmarinus officinalis

rodzaj: Rodzina miętowa

Nazwa zwyczajowa: Anthosweed

Opis rośliny

Krzew sięgający od kolan do talii, o twardych, igiełkowatych liściach, które na spodniej stronie są owłosione. Kwiaty drobne, fioletowe do jasnoniebieskich. Cały krzew ma charakterystyczny aromatyczny zapach. Szczyt. Wiosna. Występowanie: Wiele dziko rosnących na suchych wrzosowiskach krajów śródziemnomorskich. Nie jest mrozoodporny i dlatego rzadko spotykany na zewnątrz w naszym kraju. Karol Wielki już zalecał uprawę rozmarynu w zarządzeniu majątkiem wiejskim.

Części roślin używane w medycynie

Liście zebrane przed kwitnieniem i sporządzony z nich olejek eteryczny. Wysycha szybko i delikatnie, aby chronić olejek eteryczny.

Składniki

Olejek eteryczny z kamforą, garbnikami, substancjami gorzkimi, amidem kwasu nikotynowego

Efekt leczniczy i zastosowanie

Apetyczne, wspomagające żołądek, lekko przeciwskurczowe i żółtawe. Zewnętrzne stosowanie olejku eterycznego do wcierania drażniącego dla skóry na reumatyzm i do kąpieli stabilizujących krążenie.

Oczywiście rozmaryn to także pyszna przyprawa, która znajduje szerokie zastosowanie w kuchni.

Przeczytaj więcej na ten temat: Niskie ciśnienie krwi i nudności - możesz to zrobić!

przygotowanie

Możliwe są następujące przygotowania:

• herbata:
  1 czubatą łyżeczkę pokrojonych liści rozmarynu zalać dużą filiżanką wrzącej wody. Pozostawia się do zaparzenia na 10 do 15 minut.
• Kąpiel rozmarynowa:
  Do 50 g liści rozmarynu dodać 1 litr wody i podgrzać do wrzenia, odstawić na około 30 minut i po odcedzeniu dodać wywar do pełnej kąpieli.

Skutki uboczne

Nie należy spodziewać się skutków ubocznych. Jednak olejek eteryczny powinien nie używany wewnętrznie stają się. Kąpiel z rozmarynem nie jest zalecana na wieczór, ponieważ działa pobudzająco i może zaburzać sen.