Zawroty głowy w upale

Co to są zawroty głowy w upale?

Zawroty głowy wywołane ciepłem to występowanie zawrotów głowy lub ataku zawrotów głowy w podwyższonej temperaturze. W związku z tym zawroty głowy pojawiają się, gdy jest gorąco, szczególnie latem. Jest to związane z zaburzeniami krążenia krwi, gdy organizm próbuje przeciwdziałać ciepłu. Zawrotom głowy często towarzyszą inne objawy, takie jak ból głowy i nudności. Szczególnie dotyczy to osób o słabym krążeniu lub osób starszych. W związku z tym należy uważać, aby wchłonąć wystarczającą ilość płynu.

Przeczytaj także artykuł na ten temat: Zawroty głowy i krążenie

przyczyny

W większości przypadków przyczyną zawrotów głowy w upale jest rozregulowanie krążenia krwi. Aby przeciwdziałać nadmiernemu rozgrzaniu organizmu, organizm zaczyna rozszerzać naczynia krwionośne. Pozwala to na lepsze odprowadzanie ciepła. Jednak powoduje to również spadek ciśnienia krwi i wolniejszy przepływ krwi przez organizm. Prowadzi to do zawrotów głowy, zwłaszcza jeśli wstajesz zbyt szybko.
Ponadto dochodzi do utraty płynów i elektrolitów w wyniku pocenia się. Jest to również jeden z mechanizmów organizmu do uwalniania ciepła i spowalniania przepływu krwi.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Przyczyny zawrotów głowy

Cyrkulacja / brak wody

Jeśli podczas upału pojawiają się zawroty głowy, zwykle jest to spowodowane zaburzeniami krążenia. Jest to zwykle osłabiane przez ciepło. Ponadto organizm próbuje oddać ciepło, pocąc się i rozszerzając naczynia. Wpływa to na układ krążenia, co jest szczególnie widoczne przy szybkiej zmianie pozycji ciała.
Ponadto brak płynów jest często pogarszany przez nieodpowiednie picie. Wiele osób nie docenia ilości wody, jaką powinni spożywać, aby utrzymać krążenie. Szczególnie latem, kiedy jest bardzo gorąco, niedobór elektrolitów i wody może prowadzić do zawrotów głowy.

Przeczytaj więcej na ten temat: Odwodnienie - po czym rozpoznajesz brak płynów?

diagnoza

Rozpoznanie zawrotów głowy w upale można zwykle postawić na podstawie wywiadu, czyli rozmowy lekarz-pacjent. Czasowy związek między występowaniem zawrotów głowy a przebywaniem w upale jest przełomowy. W zależności od dodatkowych objawów należy wyjaśnić wszelkie inne przyczyny.
Należy również sprawdzić, czy ciśnienie krwi nie zostało ustawione nieprawidłowo. Może to mieć miejsce w przypadku osób starszych, na przykład, jeśli wcześniej istniejące nadciśnienie jest zbyt mocno obniżane przez leki.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Diagnoza zawrotów głowy

Objawy towarzyszące

Pojawieniu się zawrotów głowy w upale mogą towarzyszyć inne objawy. Należą do nich zaburzenia widzenia, takie jak migotanie przed oczami lub dzwonienie w uszach. Wiele osób odczuwa również bóle głowy, nudności, a nawet wymioty.
Ponadto pojawia się uczucie osłabienia i wyczerpania, a także silne uczucie pragnienia. Usta często są bardzo suche, ponieważ błony śluzowe tracą płyn. Ponadto ciepło zwykle prowadzi do obfitego pocenia się, które później może stać się zimne. Może to również wpłynąć na oddychanie. Wyraźne zaburzenia krążenia mogą prowadzić do krótkotrwałej utraty przytomności.

Słaby

Ciężkie zaburzenia krążenia mogą prowadzić do utraty przytomności. Jest to najczęściej u osób ze słabym krążeniem, niskim ciśnieniem krwi lub w podeszłym wieku. Jedną z niebezpiecznych rzeczy jest niekontrolowany upadek. Omdlenie trwa zwykle tylko kilka sekund.
Ważne jest, aby nie zostawiać poszkodowanych samych i próbować ułożyć je w stabilnej pozycji. Jeśli po krótkim czasie przytomność nie powróci, należy wezwać lekarza ratunkowego. Omdlenie może w rzadkich przypadkach lub poważniejszych przyczynach prowadzić do wstrząsu lub niewydolności krążenia.

nudności

Zawroty głowy w upale często występują razem z nudnościami. To częsty objaw przeciążenia organizmu i układu krążenia. Latem jest to również zwykle związane z nadmiernym spożyciem słodkich napojów. Czasami mogą również wystąpić wymioty. Ból brzucha lub brak apetytu mogą również wiązać się z zawrotami głowy i zaburzeniami regulacji krążenia.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zawroty głowy z nudnościami - to jest za tym

Uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca są powszechne, gdy zawroty głowy występują w upale. Są one spowodowane tym, że organizm stara się zapobiec możliwemu przegrzaniu. Powstałe w ten sposób ciepło ciała jest uwalniane poprzez rozszerzenie naczyń. Prowadzi to do obniżenia ciśnienia krwi. To powoduje, że krążenie krwi staje się niezrównoważone, co może objawiać się uderzeniami gorąca. Zwykle wiąże się to ze zwiększoną potliwością. Jeśli objawy utrzymują się przez długi czas, mogą również wystąpić zimne poty.

ból głowy

Ból głowy jest częstym objawem zawrotów głowy z gorąca. Mogą mieć różnorodne charaktery i często towarzyszy im uczucie osłabienia i zmęczenia. Ból głowy jest spowodowany zmniejszonym przepływem krwi. Jest to często wywoływane lub nasilane przez brak wody.
Oznacza to, że mózg i opony mózgowe nie są odpowiednio zaopatrywane w składniki odżywcze. Prowadzi to do pojawienia się bólu głowy. Dlatego zawsze zaleca się picie wystarczającej ilości wody, gdy pojawia się ból głowy.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zawroty głowy i ból głowy

Pędzące serce

Czasami zawroty głowy podczas upału mogą iść w parze z przyspieszeniami lub kołataniem serca. Odpowiada za to zaburzenie regulacji krążenia krwi. Rozszerzając naczynia, organizm próbuje oddać ciepło. Jednak powoduje to również, że krew wnika w ręce i nogi.
Serce przeciwdziała temu, zwiększając bicie serca, aby przywrócić krążenie. Bicie serca może być również oznaką podniecenia, jeśli osoba cierpi na zawroty głowy i staje się niespokojna.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Zawroty głowy i przyspieszone bicie serca

Przebieg choroby

Przebieg zawrotów głowy z gorąca zależy od nasilenia objawów. Jeśli zawroty głowy jako takie zostaną wcześnie zauważone i potraktowane poważnie, można podjąć wystarczające środki, zanim układ krążenia zintensyfikuje próby przeciwdziałania gorącowi. Dlatego bardzo ważne jest, aby na wczesnym etapie zabezpieczyć się przed ciepłem, a także wchłonąć płyny i elektrolity. Jeśli nie zdarzy się to na czas, zawroty głowy mogą prowadzić do omdlenia, co może być niebezpieczne dla osób dotkniętych upadkiem i zaburzeniami krążenia.

Jeśli teraz uprawiasz sport w upale, prawdopodobieństwo zawrotów głowy szybko wzrasta. Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć tutaj: Zawroty głowy po wysiłku

Leczenie / terapia

Leczenie zawrotów głowy w upale powinno być wykonywane szybko, aby nie obciążać niepotrzebnie krążenia. Dlatego niezwykle ważne jest, aby osoby dotknięte chorobą zostały jak najszybciej wyprowadzone z ciepła i przeniesione w chłodniejsze miejsce. Ubrania, które są zbyt ciasne lub zbyt ciepłe, należy rozpiąć, aby ciało mogło bez problemu ponownie ostygnąć. Na przykład osoby dotknięte chorobą mogą wziąć chłodną kąpiel. Pomocne mogą być również lody, zimne okłady lub fajne opakowania.

Bardzo ważne jest również odpowiednie spożycie płynów. Często osobom dotkniętym chorobą brakuje nie tylko wody, ale także elektrolitów. Dlatego na przykład woda mineralna lub szprycery do soków owocowych są szczególnie odpowiednie do szybkiego wyrównania tego niedoboru. Ponieważ zawroty głowy w upale są oznaką stresu dla organizmu, należy ich odpowiednio słuchać. Dlatego chorzy powinni odpocząć przez pewien czas, aż objawy ustąpią. Krążenie można również wspomóc pozycją leżącą i uniesieniem nóg.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Terapia na zawroty głowy

Co mam zrobić, gdy jestem w ciąży?

U kobiet w ciąży ciepło dodatkowo obciąża organizm, ponieważ krążenie krwi w organizmie na ogół musi zrobić więcej. Dlatego wskazane jest, aby zawsze pić wystarczająco dużo, latem zaleca się około 3 litry wody dziennie. Powinieneś także upewnić się, że masz wystarczającą ilość soli, ponieważ jest ona ponownie wydalana podczas pocenia się.
Krążenie można również wspomóc poprzez uniesienie nóg. Należy również unikać przebywania zbyt długo w palącym słońcu.

Dowiedz się więcej na ten temat: Zawroty głowy podczas ciąży

Czas trwania / prognoza

Zwykle zawroty głowy nie trwają długo w upale. W przypadku wczesnego wykrycia i odpowiedniego przeciwdziałania objawy ustąpią najpóźniej po kilku godzinach. W związku z tym rokowanie jest zwykle bardzo dobre. Niektóre osoby ze słabym krążeniem są bardziej podatne na zawroty głowy niż inne. Powinna być wymagana ogólna ostrożność. Jeśli objawy nie zostaną zauważone lub zignorowane, mogą wystąpić poważniejsze konsekwencje.