Internal Medicine

Zawroty głowy po kawie - skąd się biorą?

wprowadzenie

Zawroty głowy to niespecyficzny objaw, który może mieć różne formy i wiele przyczyn. Aby zawęzić wiele przyczyn, zawroty głowy można przeanalizować bardziej szczegółowo i podzielić. Typowe formy zawrotów głowy to zawroty głowy ukierunkowane lub zawroty głowy.
Ponadto analiza sytuacji może wskazać przyczynę. Typowymi czynnikami predysponującymi do zawrotów głowy są płeć żeńska, niskie ciśnienie krwi, małe ilości napojów, wczesne godziny poranne, stosowanie leków moczopędnych, przebyte choroby psychiczne i choroby układu krążenia. W większości przypadków zawroty głowy wynikają z niedostatecznego dopływu tlenu do mózgu, często spowodowanego połączeniem niskiego ciśnienia krwi i braku objętości krwi. Kawa i zawarta w niej kofeina mają liczne działanie na narządy wewnętrzne i ośrodkowy układ nerwowy. Spożycie kawy może wywołać zawroty głowy poprzez różne mechanizmy.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Homeopatia na zawroty głowy

Jakie są przyczyny?

Kofeina zawarta w kawie w dużych dawkach ma wieloraki wpływ na różne procesy zachodzące w organizmie. Wywiera swoje najważniejsze działanie na układ sercowo-naczyniowy. Tutaj prowadzi to do skurczu serca i przyspieszenia tętna. Zwiększa to również ciśnienie krwi, co początkowo zapobiega zawrotom głowy. Jednak kawa nadal powoduje rozszerzanie się mniejszych naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi.

Przyspieszenie tętna może czasami powodować przyspieszenie akcji serca, co może powodować zaniki i dodatkowe bicie, a także potykanie się serca. Może to prowadzić do pocenia się, kołatania serca, podniecenia i zawrotów głowy. Z drugiej strony kawa działa moczopędnie na inne narządy, co oznacza, że organizm wydala więcej płynów. Może to prowadzić do niedoboru objętości i dalszego spadku ciśnienia krwi, szczególnie jeśli ciśnienie krwi jest już niskie. Omdlenie zawrotów głowy jest typową konsekwencją tej tak zwanej „diurezy”.

Skąd mam pewność, że przyczyną moich zawrotów głowy jest kawa?

Zawroty głowy to niespecyficzny objaw, który często wynika ze współdziałania kilku czynników. Rzadko można zidentyfikować jedną przyczynę zawrotów głowy. W celu dokładnej diagnozy należy wykluczyć liczne organiczne i neurologiczne obrazy kliniczne. Są to przede wszystkim wady serca, takie jak zaburzenia rytmu serca czy wady zastawek serca, ale także choroby strukturalne i zaburzenia czynnościowe serca. Ponadto choroby równowagi i narządu słuchu mogą powodować silne zawroty głowy. Można je wykluczyć za pomocą celowanej diagnostyki neurologicznej. Dopiero po wykluczeniu powszechnych chorób przyczynowych zawroty głowy od kawy można wykorzystać jako tak zwaną „diagnozę wykluczającą”. Nawet jeśli kawa wywoływała zawroty głowy, często decydującymi czynnikami są niewystarczające picie lub niskie ciśnienie krwi.

Dowiedz się więcej na temat: Zaburzenia równowagi i zawroty głowy

Dlaczego zawroty głowy są częstsze rano?

Objawy, takie jak zawroty głowy, są zwykle szczególnie obecne w godzinach porannych. Z jednej strony wynika to z faktu, że po przebudzeniu, w zależności od różnych czynników, krążenie potrzebuje pewnego czasu na przystosowanie się do aktywności. Wstanie ze snu i podjęcie natychmiastowego działania wymaga podwyższenia ciśnienia krwi i częstości akcji serca, a także dalszych dostosowań układu krążenia, co czasami może zająć kilka minut. Ponadto organizm przez noc wchłania niewielką lub żadną ilość płynów w postaci jedzenia i picia, co z kolei rano obniża ciśnienie krwi. Jeśli po wstaniu z łóżka pije się kawę bez dalszego nawodnienia, efekty te mogą dodatkowo spotęgować zwiększone odwodnienie.

Więcej informacji na temat zawrotów głowy rano i zawrotów głowy podczas wstawania można znaleźć tutaj!

Jakie są towarzyszące objawy?

Spożycie kawy może powodować szereg objawów ze strony układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. W połączeniu z innymi czynnikami, takimi jak zmęczenie, niskie ciśnienie krwi, zwiększona aktywność i stres, mogą wystąpić nieprzyjemne objawy towarzyszące.Wyrażają się one przede wszystkim jako:

Pędzące serce
Kołatanie serca
Kołatanie serca
ból głowy
nerwowość
biegunka
Chęć oddania moczu
Zaburzenia snu
Niepokój
zawroty głowy
Utrata przytomności

Z drugiej strony, spożycie kofeiny może również prowadzić do zwiększenia popędu, zdolności koncentracji, czujności i wydajności.

Nudności i zawroty głowy po kawie

Nudności mogą być objawem silnych zawrotów głowy. Silne zawroty głowy prowadzą do nudności, a nawet wymiotów w niektórych obszarach mózgu. Wymioty mogą prowadzić do błędnego koła, ponieważ oprócz diurezy z kawy mogą powodować dalszą utratę płynów. Może to prowadzić do utraty przytomności i spadku ciśnienia krwi. Nudności można również przypisać wpływowi na układ sercowo-naczyniowy. Przyspieszenie akcji serca, potykanie się serca, nerwowość i pocenie się mogą z kolei wywołać nudności.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zawroty głowy z nudnościami

Bicie serca po kawie

Kołatanie serca może wystąpić nagle po wypiciu kawy. Zwykle jest to wyjątkowo nieprzyjemne dla osób dotkniętych chorobą i wiąże się z nerwowością, poceniem się, uczuciem strachu i paniki, podnieceniem i zaburzeniami koncentracji. Kofeina zawarta w kawie powoduje przyspieszenie bicia serca w komórkach układu przewodzącego i krótkotrwały wzrost ciśnienia krwi w naczyniach krwionośnych. Może to objawiać się pulsowaniem w głowie i klatce piersiowej. Czasami pojawiają się dodatkowe uderzenia, które są również słyszalne jako potykanie się serca. Bicie serca jest silnie uzależnione od dawki kawy. Jeśli jesteś zestresowany lub bardzo zmęczony, nie powinieneś pić więcej kawy, ponieważ w każdym przypadku mogą wystąpić kołatanie serca, w zależności od dawki.

Tutaj możesz dowiedzieć się wszystkiego na ten temat: bicie serca i zawroty głowy

Co zrobić z zawrotami głowy

W większości przypadków zawroty głowy są wieloczynnikowe. Często odgrywa tu rolę kilka aspektów fizycznych, takich jak stres, odwodnienie, zmęczenie, niskie spożycie pokarmu i spożycie kawy. Spożycie kawy jest często wyzwalaczem, który ostatecznie prowadzi do objawów. W leczeniu objawów zawrotów głowy nacisk kładzie się na wspomaganie układu sercowo-naczyniowego odpowiednią ilością płynów, pożywienia, odpoczynku i redukcję stresu. W rzadkich przypadkach, głównie u kobiet, te środki zapobiegawcze są niewystarczające, dlatego konieczne jest przeprowadzenie morfologii krwi i, jeśli to konieczne, leczenie farmakologiczne.

Przeczytaj również następujące artykuły:

Zawroty głowy spowodowane stresem
Zawroty głowy spowodowane zmęczeniem
Zawroty głowy po jedzeniu

Czas trwania i prognoza

Czas trwania zawrotów głowy zależy w dużej mierze od dokładnej przyczyny. Jeśli występuje niskie ciśnienie krwi z brakiem płynów, problem można szybko rozwiązać za pomocą prostych środków. Natychmiastowe uspokojenie, zmniejszenie stresu, wypicie szklanki wody lub podniesienie nóg powinno zmniejszyć zawroty głowy w ciągu kilku minut. Jeśli zawroty głowy utrzymują się lub nawracają, może być konieczne pobranie próbki krwi w celu zbadania innych możliwych przyczyn.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Zawroty głowy