Sucha skóra

Synonimy w szerszym znaczeniu

sucha skóra

Medyczny: Xerosis cutis

Język angielski: sucha skóra

definicja

Istnieją trzy różne typy skóry:

1. sucha skóra
2. tłusta skóra
3. normalna skóra

Większość ludzi ma jednak tak zwaną skórę mieszaną, zwłaszcza na twarzy, na którą składa się skóra typu normalna, tłusta i sucha. Nierzadko zdarza się również, że na różnych częściach ciała można znaleźć różne typy skóry, na przykład osoba o skórze suchej ma tłustą skórę.

Przeczytaj więcej na ten temat: Wysypka z suchej skóry

Sucha skóra charakteryzuje się uczuciem napięcia i często swędzeniem. W przeciwieństwie do skóry tłustej pory są zwykle małe i wyglądają na raczej popękane lub szorstkie. Wiele osób całkowicie zdrowych ma suchą skórę. Pod tym względem sucha skóra zwykle nie jest chorobą, a jedynie wariacją normy, która jednak często wymaga leczenia, ponieważ osoby dotknięte chorobą cierpią na suchość skóry nie tylko z powodu dolegliwości, takich jak swędzenie, ale także i często ze względów optycznych. .
Szereg czynników, zarówno genetycznych, jak i środowiskowych, zwiększa prawdopodobieństwo wysuszenia skóry. Istnieją również choroby, które są przede wszystkim skóra, ale może również wpływać na inne narządy, które mogą być związane z suchą skórą.

Zasadniczo możesz mieć suchą skórę na całym ciele, ale te obszary, które są słabo ukrwione i / lub zawierają stosunkowo małą gęstość gruczołów łojowych, takie jak podudzie, są do tego predestynowane.

Epidemiologia

Bardzo wiele osób cierpi na suchość skóry, chociaż podanie dokładnej liczby jest trudne, ponieważ to przede wszystkim osobiste odczucia decydują o tym, czy uważasz, że Twoja skóra jest sucha, czy nie. Sucha skóra jest szczególnie powszechna w starszym wieku.

Objawy

Sucha skóra zwykle wygląda na szorstką i łamliwą, a czasami może być łuszcząca się lub zaczerwieniona. W związku z suchą skórą zmarszczki częściej występują lub te, które już są, są bardziej widoczne. Dodatkowo skóra jest bardzo wrażliwa, przez co pojawia się uczucie napięcia, a dotknięty obszar swędzi (Zobacz też: Swędzenie skóry). Jeśli w rezultacie skóra jest bardzo sucha i zniszczona, prowadzi to również do nasilonego stanu zapalnego. Sucha skóra jest często zaczerwieniona, zarówno od zapalenia skóry, jak i od drapania dotkniętego obszaru.

Przy bardzo suchej skórze może powstać tzw. Wyprysk odwodnienia, który jest szczególnie zauważalny po kąpieli lub prysznicu, kiedy skóra wyraźnie pęka. Zobacz też: Egzema z suchej skóry

Sucha skóra twarzy

Sucha skóra twarzy jest zwykle oznaczony symbolem suchy, czerwony nos i pomarszczone policzki jak również pomarszczone czoło. Szczególnie starsi pacjenci cierpią na suchą skórę, która jest widoczna głównie na twarzy. Tak jest, na przykład, do pewnego stopnia Brak wody ze względu na to, że starsi pacjenci często zapominają o tym 2-3 litry dziennie powinien pić. Z drugiej strony brakuje jednego na starość odpowiednia produkcja sebum. Gruczoły łojowe w skórze nie wytwarzają już wystarczającej ilości tłuszczów ochronnych (ale w okresie dojrzewania są Gruczoły łojowe nadprodukcyjne, dlatego pojawiają się pryszcze). Ponieważ na skórze brakuje ochronnego filmu tłuszczowego, sucha skóra jest szczególnie delikatna dla twarzy. Zwłaszcza z zu silne światło słoneczne ale także o zimno i o godz suche powietrze grzewcze skóra następnie szybko wysycha. Codziennie myjąc twarz Tonik do twarzy skórę można również wysuszyć. Tutaj jest to zalecane nawilżający tonik do twarzy a zwłaszcza w tym codzienna opieka przejść na nawilżające kremy do twarzy, aby uniknąć wysuszenia skóry twarzy.
Młodsza skóra jest również szybko wysuszona pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak zimno, ogrzewanie powietrza lub promieniowanie słoneczne. Szczególnie nos często dotyka zimą, ponieważ oprócz zimna, częste wydmuchiwanie nosa szorstkimi chusteczkami obciąża nos i czyni go bardziej podatnym. Ale także Usta są często suche zimą z powodu zimna Zwężenie (Zwężenie naczyń) Naczynia krwionośne pojawia się i w ten sposób twarz, a zwłaszcza usta, nie otrzymują wystarczającego nawilżenia. Tutaj szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na odpowiednią pielęgnację ust. Zasadniczo, jeśli to możliwe kremy bezzapachowe do użycia na wargę. wazelina jest zatem dobrym wyborem dla suchych ust.
Ogólnie rzecz biorąc, należy zwrócić szczególną uwagę na twarz, ponieważ zazwyczaj jest ona niezabezpieczona w zimnie i często jest narażona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych nawet latem. Ponieważ czynniki te szybko prowadzą do wysuszenia skóry twarzy, należy zwrócić uwagę na wysokiej jakości produkty pielęgnacyjne, zwłaszcza na twarz, a także nie obciążać niepotrzebnie twarzy (np. Latem nosić czepek, który zapewnia twarzy cienie, a tym samym zapobiega Wilgoć jest usuwana).

Sucha skóra pod oczami

Sucha skóra szybko rozwija się pod oczami. Suche powietrze zimą od ogrzewania, promieniowania słonecznego lub produktów pielęgnacyjnych i kosmetyków szybko wysusza wrażliwą skórę wokół oczu.
Ale może to być również wyraz reakcji alergicznej lub infekcji. Szczególnie produkty pielęgnacyjne mogą wywoływać reakcje alergiczne oczu.

Neurodermatitis może również wysuszyć skórę oczu.

Przeczytaj o nich wszystko tutaj Atopowe zapalenie skóry oka

Niebezpieczną i bardzo bolesną chorobą, która może również prowadzić do wysuszenia skóry we wczesnym stadium, jest opryszczka oczu.
Na suchej skórze występują drobne zmiany, przez które mogą przenikać kolejne patogeny i może dojść do zapalenia powiek.

Ze względów terapeutycznych preparaty pielęgnacyjne należy stosować oszczędnie, a skóry nie myć zbyt często. Produkty zawierające mocznik należy stosować ostrożnie do oczu. Maść Bepanthen jest dobrze dopasowana, istnieje również specjalny krem ​​do stosowania na oczy i nos.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Sucha skóra pod oczami

Przyczyny suchej skóry

Przyczyny suchej skóry (kserodermia) są bardzo zróżnicowane i zależą nie tylko od Wiek i stan zdrowia z. Istnieje kilka czynników zewnętrznych, które mogą powodować suchość skóry. Z jednej strony obejmuje to trwalsze zimno. Skóra na twarzy jest zwykle bardzo sucha i szorstka po zimowym spacerze, ponieważ zimno wysysa ze skóry płyn. Ekstremalne też ciepło może prowadzić do wysuszenia skóry z powodu pocić się traci się dużo płynu. Nawet po pierwszej gorąca kąpiel lub długą rundę pływaćpojawia się suchość skóry. Szczególnie Słona woda może być postrzegane jako przyczyna wysuszenia skóry, ponieważ woda z solą usuwa również dużo płynów ze skóry. Jednak w przypadku szczególnie wrażliwych pacjentów proste bodźce, takie jak noszenie wełnianych swetrów, czasami wystarczają, aby wysuszyć skórę.

Oprócz tych przyczyn zewnętrznych istnieje wiele przyczyn „wewnętrznych”, które można obwiniać za suchość skóry. Po pierwsze, prowadzi Odwodnienie bardzo szybko wysusza skórę, zwłaszcza jeśli pacjent dużo paruje (poty). Ale także źle lub zbyt jednostronnie odżywianie Skóra może wyschnąć lub też stać się Zanieczyszczenia w jaki sposób Pryszcze prowadzić. Psychika może być również przyczyną zbyt suchej skóry, ale ten czynnik zwykle odgrywa podrzędną rolę. Ten punkt staje się ważny tylko wtedy, gdy jest psychologiczny Kompulsywne zachowanie dzieje. Pacjent z Obowiązkowe mycie częściowo umyj skórę 5-7 razy dziennieg i szczoteczką zetrzyj ze skóry ważny film tłuszczu, aby skóra nie miała już bariery ochronnej i wyschła.

Oprócz psychologicznych, wewnętrznych lub zewnętrznych przyczyn suchości skóry istnieją również różne choroby skóry lub leki, które prowadzą do pękania, wysuszenia skóry. Szczególnie Neurodermatitis to stan, w którym skóra jest ekstremalna suchy, zaczerwieniony i swędzący jest.
Ale także łuszczyca, Cukrzyca, jeden Niedoczynność tarczycy lub Wyprysk może być przyczyną wysuszenia skóry.
Ale decydującą rolę odgrywa również wiek. Im pacjent jest starszy, tym mniej sebum (tłuszczów) produkuje gruczoły łojowe skóry. W związku z tym brakuje ochronna warstwa tłuszczu na skórze, a skóra staje się popękana i krucha. Ta niedostateczna produkcja sebum jest znana jako Sebostaza.
Ostateczną przyczyną suchości skóry jest stosowanie Luksusowe potrawy, w jaki sposób alkohol lub Papierosy zadzwonić. Alkohol pozbawia organizm cennych płynów, ponieważ organizm traci więcej płynów przez pocenie się po spożyciu alkoholu. Toksyny i nikotyna dbają o Ciebie, kiedy palisz słabe krążenie krwi skóry, a tym samym utraty płynów, co może być postrzegane jako przyczyna zbyt suchej skóry.

diagnoza

Większość osób samodzielnie diagnozuje suchość skóry, ponieważ objawy są bardzo charakterystyczne i wyraźne.

Jeśli pójdziesz do lekarza z tą skargą, najpierw przeprowadzi szczegółową ankietę. Anamneza powinna zawierać przynajmniej pytania kiedy i jak długo osoba dotknięta chorobą cierpi na objawy, czy określa regularnie Lek czy on jest inny Podstawowe choroby lub Alergie czy ostatnio odżywianie został zmieniony i czy są jakieś inne towarzyszące objawy. Ponadto istnieje oczywiście wiele innych punktów, które lekarz może odpracować, aby rozwiązać problem Przyczyna suchej skóry dowiedzieć się.

Następnie przeprowadza się badanie fizykalne w celu potwierdzenia rozpoznania, a także dokładniejszego określenia stopnia nasilenia suchości skóry. Istnieją specjalne urządzenia, które mogą precyzyjnie określić zawartość wody i tłuszczu na powierzchni skóry, a także zmierzyć szorstkość.

Ponadto zdecydowanie należy przeprowadzić test alergiczny, aby wykluczyć, że alergia powoduje wysuszenie skóry.

Jeśli po tym pierwszym wrażeniu lekarz podejrzewa pewną chorobę podstawową (niektóre z tych, które mogą być możliwe: patrz przyczyny), zgodnie z tym podejrzeniem przeprowadzi inne badania. Może to obejmować badanie krwi lub badanie kału. Obrazowanie również jak rentgen lub jeden Ultradźwiękowy może być konieczne. Lekarz może również wprowadzić Kolonoskopia podczas którego może jednocześnie pobrać próbkę tkanki (biopsja).

terapia

Sucha skóra pojawia się szczególnie szybko w Okolica twarzy jak również Łokieć, do Klęczeć iw dziedzinie ręce. Rozpoznaje się suchą skórę pęknięty, zaczerwieniony i czasami łuszczące się plamy. Chociaż te cechy są powierzchowne, ważne jest, aby pamiętać, że terapii suchej skóry nie można osiągnąć poprzez zwykłe nałożenie balsamu. Przede wszystkim należy poznać przyczynę wysuszenia skóry. Dla wielu pacjentów wystarczającą terapią jest picie większej ilości płynów drink i siebie myć rzadziej. Ciało wystarczy wziąć prysznic raz dziennie, ale częstsze prysznice pozbawiają organizm tych ważnych Tłuszcze ochronne. Ponadto użycie pliku Żel pod prysznic bez dodatków Być respektowanym. Również częste kąpiele wysusza skórę, więc unikanie może być już postrzegane jako terapia.
Inne opcje terapii obejmują unikanie nadmiernych Ekspozycja na światło słoneczne i ciepło a także unikanie skrajności zimno. Nawet zimą należy unikać częstych suche powietrze grzewcze aby odsłonić. Jeśli przyczyna suchości skóry jest bardziej związana z chorobą, należy ją najpierw leczyć (na przykład w przypadku Niedoczynność tarczycy). Ponadto na luksusowych produktach spożywczych, takich jak alkohol lub tytoń zostać uchylone.
W przeciwnym razie, jako terapia dla skóry suchej, smarując preparatem krem bezzapachowy i bez dodatków. Możesz także użyć produkty nawilżającetakie jak nawilżające żele pod prysznic lub olejki. Jest również lecznicze kąpiele olejowe z apteki, które pomagają skórze budować się i utrzymywać ochronną warstwę tłuszczu przez cały dzień. Innym środkiem terapeutycznym jest noszenie luźnej odzieży, która jest jak najbliżej Ciebie bezzapachowy detergent należy myć dalej podrażnienia przeciwdziałać zanieczyszczeniom lub perfumom. Jest też kilka Sole Schüssleraktóry może być stosowany jako terapia dla skóry suchej. Pomaga przy suchej skórze Chloratum sodu. Dla już bardzo suchej skóry Łupież powinny zostać uznane Potas sulfuricum być użytym.

Domowe sposoby na suchą skórę

Jest ich też wiele Domowe środki zaradczektóre są odpowiednie do leczenia suchej skóry w wielu różnych obszarach. Szczególnie występuje suchość skóry zimą z ogrzewaniem powietrza on, może Powietrze dodatkowo nawilżane być w którym wilgotna szmata na grzejniku leży lub jeden nawilżacz nabywa.

Produkty nawilżające są twaróg i Jogurt, tylko jeden z nich maska które można zrobić za pomocą Ogórki (zawierają również dużo płynu) lub kochanie a następnie nałóż go na twarz lub dotknięty obszar ciała.

Ponadto Sok marchwiowy powiedział, że był Skóra bardziej miękka powinien zrobić, jeśli użyjesz go jako toniku do twarzy i wmasujesz go w twarz. To też Kąpiel w mleku (1l mleka w wannie) lub w olej (200 ml oliwy z oliwek) obiecuje miękką skórę. Plik Oliwa z oliwek można także bezpośrednio na skórę być stosowane.

Ponieważ suchość skóry jest często spowodowana przez jeden Odwodnienie pojawi się, zaleca się unikanie tego na początku i wystarczająco dużo do picia. Każdy powinien wypijać co najmniej dwa litry wody lub herbaty dziennie. Z drugiej strony kawa usuwa tylko płyny z organizmu.

ZA zdrowa dieta bogata w witaminy jest również ważny dla zdrowej cery. Plik Witaminy A i B., Jak na przykład Minerały i Biotyna utrzymuj zdrową skórę, mocne włosy i paznokcie.

Cudowna roślina Aloes jest szczególnie bogaty w płyny. Oprócz dostępnych kremów, śluzowaty koncentrat, który można uzyskać bezpośrednio z rośliny, jest również bardzo skuteczny w walce z przesuszeniem skóry. Podczas stosowania Jednak w obszarze oczu należy uważać, aby nic nie dostało się do oczu.

Również Olejki dla niemowląt świetnie sprawdzają się również w przypadku suchej skóry. Możesz użyć najskuteczniejszych ziół leczniczych na suchą skórę Maści lecznicze produkowany. Cudowne lekarstwa natury to: krwawnik pospolity, cynk, Nagroda honorowa, lanolina i Nagietkiten wyjątkowy nawilżający Działać. tymianek i Rumianek łagodzi do tego swędzenie i przez właściwości przeciwbakteryjne zmniejszają prawdopodobieństwo infekcji skóry.

Też może Wosk są używane w kremach lub balsamach pielęgnacyjnych. Wosk pszczeli nie tylko dodaje tłuszczu, ale także dodaje Skóra również wygładzona i małe pęknięcia zamknięte.

Dieta dla skóry suchej

Sucha skóra to problem, który dotyka wielu różnych ludzi. Pacjenci dotknięci chorobą zwykle próbują Kremy lub Kąpiele olejowe przeciwdziałają wysuszeniu skóry. Należy jednak wiedzieć, że nie tylko czynniki zewnętrzne, takie jak nadmierne nasłonecznienie czy zimno, mogą wysuszać skórę. Również jeden zła dieta może prowadzić do wysuszenia skóry, w ciężkich przypadkach może nawet odpowiadać za objawy patologiczne, takie jak choroba skóry Neurodermatitisgdzie objawy i wygląd to bardzo szorstkie i zaczerwienione obszary skóry. Przede wszystkim jedna rzecz jest bardzo ważna w żywieniu odpowiednie nawodnienie. Szczególnie starsi pacjenci często zapominają, że powinni pić co najmniej 2 litry dziennie. Kiedy organizmowi brakuje wody, pobiera ją ze skóry, co powoduje jej wysuszenie z powodu złej diety. Szczególnie Herbata z pokrzywy ale również Herbata rozmarynowa zapewnić skórze odpowiednią ilość płynu. Jednak przy wystarczającym spożyciu wody skóra nie będzie znowu zdrowa. Przede wszystkim przy suchej skórze należy upewnić się, że dieta nie jest zbyt jednostronna. Ważne jest również, aby mieć wystarczająco dużo Minerały i Witaminy zwracać uwagę. Szczególnie Witamina A, witamina E. i Vitamw B12 należy spożywać w wystarczających ilościach. Również Biotynazawarty w marchwi i pomidorach należy spożywać w takiej ilości, aby skórka nie wysychała zbytnio. Ponadto ważne jest, aby nie wystawiać skóry na silne działanie promieni słonecznych, ale także często wychodzić na świeże powietrze i słońce, ponieważ ekspozycja na słońce jest bardzo ważna Witamina D Produkcja i ta witamina zapewnia również zdrową skórę. Ogólnie należy powiedzieć, że zbilansowana dieta jest ważna dla poprawy cery. Jednak często zdrowa dieta to za mało, należy również stosować odpowiednie środki pielęgnacyjne i odpowiednią odzież.

(Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj również: Dieta suchej skóry).

Profilaktyka / porady dla skóry suchej

Generalnie należy uważać, aby nie narażać skóry na nadmierne obciążenia chemiczne, termiczne czy mechaniczne oraz unikać szkodliwych dla skóry używek, takich jak alkohol, napoje zawierające kofeinę i tytoń. Ważne jest również, aby skóra piła i stosowała zdrową i zbilansowaną dietę. Regularne ćwiczenia są również dobre dla naszej skóry, ponieważ ma wtedy lepsze ukrwienie, a pot ma również pozytywny wpływ, ponieważ oczyszcza skórę. Do pielęgnacji skóry, szczególnie suchej, należy używać płynów myjących o neutralnym pH i regularnie je nakładać, zwłaszcza po kąpieli (najlepiej, gdy woda powinna być maksymalnie letnia i nie spędza się w niej więcej czasu niż to konieczne). Jeśli to możliwe, należy unikać przecierania skóry rękawiczką lub gąbką, aby nie podrażniać jej dalej. Z tego samego powodu nie należy używać kremów, perfum itp., Jeśli zawierają one alkohol.

Wybierając ubranie, w miarę możliwości należy zwrócić uwagę na raczej luźny krój.

Zbyt mała wilgotność bardzo silnie wpływa na rozwój suchej skóry. Jeśli więc wiesz, że masz tendencję do ich trenowania, rozważ dodanie nawilżacza po dłuższym korzystaniu z grzejnika. Idealnie wilgotność powinna zawsze wynosić od 50 do 70%.

przeczytaj także: Właściwa pielęgnacja skóry dla mężczyzn

Sucha skóra podczas ciąży

ZA ciąża mogą różne reakcje skórne przyczyna (Proszę odnieś się: Zmiany skórne w czasie ciąży). Wiele kobiet korzysta z hormonów i zmienionej równowagi płynów podczas ciąży i je ma promienna, gładka cera. Z drugiej strony skóra również zachodzi w ciążę bardziej wrażliwy. Przyczyną tego są nie tylko hormony, ale także Rozciąganie skóry szukać.

Mydła, detergenty i płyny do prania może nagle podrażnić skórę, doprowadzić do jej wysuszenia lub już istniejącej Neurodermatitis pogarszać. Jeśli można określić przyczynę podrażnienia, ważne jest, aby zapobiegać przyczynie w czasie ciąży, na przykład w czasie Zmień na łagodniejsze żele pod prysznic.

Dodatkowo skórę należy stosować w okresie ciąży szczególnie zadbany są skończone Balsamy lub nawilżające dodatki do kąpieli i Olejki do kąpieli.
To też się wygina Powstawanie rozstępów z przodu.

Ważne jest, aby unikać pękania suchej skóry i powstawania ran. Dlatego niektóre suche obszary powinny być również dodatkowe Maści, w jaki sposób Bepanthenbyć śmietaną.

Sucha skóra u niemowląt

Plik Skóra dziecka jest szczególnie delikatna i jeszcze bardziej skłonna do przesuszenia skóry niż u dorosłych. Jest to również ważne w leczeniu suchej skóry dziecka odpowiednie nawodnienie. Niemowlęta zwykle zgłaszają pragnienie same, dlatego domagają się płynów, których potrzebują, aby zrekompensować utratę spowodowaną suchością skóry.
Jednak nie wystarczy podać dziecku wystarczającej ilości wody do picia Należy również dbać o skóręczyli śmietana stają się. Kąpiel usuwa naturalne tłuszcze ze skóry, dlatego też Czas kąpieli dla niemowląt tak krótki, jak to tylko możliwe powinien być trzymany.

Mydła nie należy dużo używać. Podczas używania Olejki do kąpieli Należy uważać, aby dzieci nie poślizgnęły się i nie zraniły na śliskiej podłodze wanny. W przeciwnym razie są idealnie dopasowane.

Po kąpieli ważne jest dla dzieci dokładnie wysuszyć i przetrzyj balsamem. Jeśli Nawilżacz za mało, musi nim być tłusty krem ​​lub specjalna maść do suchej skóry być uchwyconym. Tam też produkty do pielęgnacji w proszku lub perfumy wysuszyć skórę, powinien to Nieużywany.

Podsumowanie

Sucha skóra Chociaż nie jest to choroba, wpływa na jakość życia wielu ludzi, ponieważ jest szorstka, popękana i krucha, przez co nie wygląda pięknie, a także jest napięta i często swędzi. Zwykle nie można dokładnie określić przyczyny, ponieważ wiele różnych czynników zwykle łączy się i ostatecznie prowadzi do wysuszenia skóry. Należą do nich z jednej strony predyspozycje genetyczne, warunki pogodowe, niewłaściwa pielęgnacja / higiena ciała, a także po prostu wiek, z drugiej strony występowanie niektórych chorób, które przede wszystkim nie mają nic wspólnego ze skórą, np. Cukrzyca lub zapalny Zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Możesz zrobić wiele samodzielnie, aby skóra nie była już tak sucha (nawet jeśli jest to wynikiem predyspozycji genetycznych lub jest wynikiem innej choroby podstawowej), dbając o odpowiednią pielęgnację. Nie należy brać zbyt długiego i zbyt ciepłego prysznica, należy zawsze używać kremów / balsamów nawilżających, a także czynników drażniących, np. alkohol, nikotynaUnikaj nadmiernej ekspozycji na słońce lub powietrze o niskiej wilgotności. Zdrowy tryb życia, czyli zbilansowana dieta i wystarczająca ilość ruchu, również dbają o zdrowie skóry. Konsultację z lekarzem należy przeprowadzić tylko w bardzo ciężkich przypadkach lub w przypadku podejrzenia innej choroby sprawczej.