Jak szczupły możesz być?

wprowadzenie

To, jak szczupła osoba może być, zależy całkowicie od jej budowy fizycznej, wieku i stanu zdrowia. W naszym społeczeństwie powstał obraz piękna, który przede wszystkim idealizuje bardzo szczupłą sylwetkę. Szczególnie młode kobiety czują się zobowiązane do podporządkowania się temu ideałowi i dlatego zwracają szczególną uwagę na swoją masę ciała. Jednak nie tylko może Otyłość być również szkodliwe dla zdrowia Niedowaga staje się niebezpieczna powyżej pewnego poziomu. Wychudzona postać jest promowana przez grupy zawodowe z branży modowej i inne gwiazdy. Plik Funkcja modelu do naśladowania wpada pod stół i tym samym szkodzi wielu młodym ludziom, którzy, zwłaszcza teraz, w okresie dojrzewania, powinni uważać, aby jeść wystarczającą i zbilansowaną żywność.

BMI

W medycynie utrwalił się jeden czynnik mierzalny, ten jeden Klasyfikacja na niedowagę, normalną wagę i nadwagę pozwala - BMI. BMI, wymawiane Wskaźnik masy ciała, jest obliczany na podstawie wzrostu i masy ciała i może być w dużej mierze zastosowany do normalnej populacji. Masę ciała w kilogramach dzieli się przez długość ciała w metrach pomnożoną przez siebie:

BMI = masa ciała (w kg) ÷ długość ciała (wm) x długość ciała (wm)

Prawidłowe BMI wynosi od 18,5 do 25, na przykład osoba o wzroście 1,70 mi masie ciała 65 kg (BMI = 22,5). Poważna niedowaga występuje od BMI 17 w dół. Dla naszego przykładu oznaczałoby to, że osoba o wzroście 1,70 m nie ważyłaby nawet 50 kg. To jest zdecydowanie zbyt cienkie i szkodliwe dla zdrowia - bez względu na to, jak szczupła jest naturalna budowa ciała.

estetyka

Temat estetyki w odniesieniu do szczupłości jest trudny, ponieważ jest subiektywnym odczuciem - czymś, co różnie oceniają różni ludzie i różne kultury. W krajach uprzemysłowionych, w których poziom zamożności jest stosunkowo wysoki, preferuje się liczbę szczupłą niż grubą. W innych krajach, gdzie sytuacja podaży nie jest optymalna, kilka kilogramów więcej na żebrach uważa się za fajne. Ideał estetyczny zmienił się bardzo w czasieCoraz ważniejsza stawała się funkcja osób znajdujących się w centrum uwagi, zwłaszcza kobiet. Zasada jest taka: im cieńsza, tym lepiej. Nawet jeśli jest to złe z punktu widzenia zdrowia, wiele osób naśladuje takie gwiazdy i prowadzi bardzo niezdrowy tryb życia.

anoreksja

Tak jak anoreksja (Jadłowstręt psychiczny) opisuje chorobę psychiczną za pomocą zaburzenia jedzenia idzie w parze. Osoby dotknięte chorobą, głównie dziewczęta i młode kobiety, postrzegają swoje ciała jako zbyt grube (zaburzenie schematu ciała) i próbują kontrolować swoją masę ciała w nieprawidłowy sposób. Ze zwężeniem Jedzenie na minimum i częściowo dużo sportu w ten sposób radykalnie zredukuj masę ciała. Jej umysł nieustannie kręci się wokół jedzenia i wagi.

Oprócz anoreksji obraz kliniczny bulimia dodaj który według systematyczne wymioty po jedzeniu jest charakteryzowany. Oprócz niedostatecznej podaży organizmu, która ogromnie go osłabia, anoreksja może również prowadzić do poważnych wad serca i zaburzeń równowagi hormonalnej.
Plik Terapia zaburzeń odżywiania, która jest zwykle wykonywana w placówce psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania, bywa bardzo trudna. Często pacjenci muszą najpierw zostać przyprowadzeni, aby pokazać wgląd w chorobę. Karmienie na siłę za pomocą zgłębnika żołądkowego nie jest rzadkością. Prawie zawsze konieczna jest terapia długoterminowa, zanim będzie można mówić o wyleczeniu. Jednak wyniki są dobre. Większość pacjentów nie jest już dotknięta chorobą w młodym wieku dorosłym.

Przejście do zaburzeń odżywiania

Chęć utraty wagi może być całkiem normalna, jeśli wcześniej miałaś nadwagę. Osoba nie czuje się dobrze w swoim ciele i dlatego chce zrzucić kilka kilogramów. Aż do normalnej wagi, którą można obliczyć na podstawie BMI, redukcja masy ciała jest całkowicie uzasadniona, a nawet pożądana ze względów zdrowotnych. Jednak czy utrata masy ciała trwa, czy też ma, nawet po osiągnięciu normalnej wagi osoba o normalnej wadze, która chce dużo stracić na wadze, może wystąpić zaburzenie odżywiania.

Proces patologiczny zwykle rozpoczyna się od szczegółowej listy wszystkich spożytych pokarmów, co umożliwia dokładny przegląd spożytych kalorii. Coraz częściej odrzuca się posiłki w firmie, często mówiąc tylko o jedzeniu. Pacjenci, których można już określić jako takich, celowo powstrzymują się od „tuczenia”. Na początku niepokojący rozwój nie jest zauważany, zwłaszcza przez osoby bliskie. Pacjenci z reguły nie postrzegają siebie jako zbyt chudych, dlatego tylko przynajmniej osoby dotknięte zaburzeniami odżywiania samodzielnie szukają pomocy i wchodzą do jedności Terapia jej zaburzeń odżywiania udać się. Przejście od diety do masowych zaburzeń odżywiania jest stopniowejednak ludzie zwykle mają już wcześniej zmienione postrzeganie siebie.

Z jakiego BMI wynikają szkodliwe dla zdrowia konsekwencje?

Z jakiego BMI pierwszy szkodliwe konsekwencje występuje częściowo zależy od budowy ciała osoby. Stabilne i muskularne ciało poradzi sobie z większą utratą wagi niż drobna osoba, która i tak ma już niską wagę początkową. Od BMI poniżej 18 należy się spodziewać, że nastąpi uszczerbek na zdrowiu. Nie można określić dokładnych wartości granicznych, przy których określone systemy nie mogą już prawidłowo funkcjonować. Od granicy BMI musi z Uszkodzenie serca, zaburzenia równowagi hormonalnej spodziewane są inne wtórne choroby organiczne i psychiatryczne. Z tego powodu osoba, której dane dotyczą, powinna niezwłocznie skontaktować się a Terapia zaburzeń odżywiania Rozpoczęcie.

Konsekwencje zbyt niskiego BMI

Bardzo niskie BMI prowadzi do rozległych szkód zdrowotnych. Występują bezpośrednie reakcje na niską masę ciała Zawroty głowy, omdlenia i ciągłe marznięcia. Organizm próbuje tego ostatniego poprzez tzw Włosy Lanugo równowaga - włochaty puch, który rośnie na plecach, ramionach i twarzy. W wyniku zmniejszenia masy ciała zmniejsza się również ilość krwi krążącej w organizmie. Spada ciśnienie krwi, serce bije wolniej i może stać się niebezpiecznie Zaburzenia rytmu serca co w najgorszym przypadku może doprowadzić do nagłej śmierci sercowej. Zaburzona jest równowaga elektrolitów i cukrów, co z kolei może powodować różne zaburzenia. Zmniejsza się liczba krwinek - dochodzi Stany wyczerpania, skłonność do infekcji i zaburzenia krzepnięcia.

Układ hormonalny jest masowo zaburzony, co wpływa głównie na hormony płciowe. Kobiety przestają mieć miesiączki, mężczyźni tracą ochotę na seks i cierpią na zaburzenia erekcji. Jeśli niskie BMI utrzymuje się w okresie dojrzewania, jak to zwykle bywa, dojrzewanie może być opóźnione, a wzrost może zatrzymać się przedwcześnie. Struktura szkieletu również cierpi z powodu niewystarczającej ilości składników odżywczych. Dzieje się to szybciej u osób z bardzo niskim BMI osteoporoza. Kości tracą swoją gęstość i dlatego szybciej się łamią. Zmniejszone spożycie pokarmu może również prowadzić do objawów żołądkowo-jelitowych, takich jak skurcze, nudności i zaparcia. Oprócz osteoporozy jest Niewydolność nerek konsekwencja, która pozostaje z pacjentem przez całe życie.

Oprócz fizycznych konsekwencji, które może spowodować zbyt niskie BMI, często występują również objawy psychologiczne. Pacjenci są pod ciągłym stresem emocjonalnym, który z jednej strony wywołują, z drugiej zaś przeżywają z zewnątrz. To też nie może być depresje, ale także prowadzą do myśli samobójczych. Wskaźnik samobójstw wśród osób z zaburzeniami odżywiania jest wyższy niż w populacji ogólnej.