Jak możesz poczuć raka piersi?
wprowadzenie
Regularne obserwowanie piersi i ich dotykanie jest ważną częścią wczesnego wykrywania raka piersi. Każda kobieta najlepiej zna swoje ciało i piersi i dlatego może najlepiej samodzielnie określić zmiany w tkance piersi.
Skanowanie jest szybkie i łatwe do nauczenia. Zasadniczo piersi są najpierw badane wizualnie pod kątem nieprawidłowości, a następnie skanowane w pozycji stojącej i leżącej.
Należy pamiętać, że samokontrola piersi w żaden sposób nie zastępuje regularnego badania wczesnego rozpoznania u ginekologa.
Instrukcje krok po kroku dotyczące badania palpacyjnego piersi
Poniższy tekst wyjaśnia krok po kroku procedurę samodzielnego badania piersi.
Krok 1
Stań przed lustrem i upewnij się, że oświetlenie jest wystarczające, abyś mógł również zauważyć drobne zmiany lub nieprawidłowości na piersi lub sutkach. Poświęć wystarczająco dużo czasu na badanie i upewnij się, że atmosfera jest spokojna.
Rozluźnij ramiona po bokach i spójrz na piersi. W szczególności szukaj zmian w kształcie lub konturach, asymetrii w piersiach oraz zmian w sutku lub skórze piersi.
Typowymi objawami raka piersi mogą być także wybrzuszenia lub skurcze skóry (tzw. „Skórka pomarańczowa”), długotrwałe zaczerwienienie lub łuszczenie.
Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Objawy raka piersi
krok 2
Teraz podnieś ramiona i kontynuuj optyczną kontrolę piersi. Zwróć szczególną uwagę, czy piersi zachowują się inaczej, gdy podnosisz ramiona. Zmiany w gruczole mlecznym są często widoczne tylko wtedy, gdy ręce są uniesione. Teraz piersi powoli można wyczuć grudki, guzki lub stwardnienia.
krok 3
Przy badaniu palpacyjnym każda pierś jest mentalnie podzielona na cztery części, a każdy z tych czterech tak zwanych kwadrantów jest szczegółowo badany. Skanowanie może odbywać się w prawo lub w lewo.
Użyj całej dłoni, aby dotknąć, kładąc ją płasko na klatce piersiowej. Palce powoli przysuwają się do siebie (jak podczas gry na pianinie), a cała klatka piersiowa jest systematycznie badana.
Klatka piersiowa jest powoli wyczuwalna pod kątem wszelkich guzowatych lub szorstkich zmian. Najpierw poczuj pierś powierzchownie, a następnie wywieraj większy nacisk, aby móc w głębi wyczuć tkankę. Zwróć szczególną uwagę na kwadrant, który znajduje się w górnej zewnętrznej ćwiartce piersi, ponieważ jest to miejsce, w którym złośliwe zmiany w gruczole sutkowym są szczególnie częste.
Grudki, które są trudne do poruszenia na skórze pokrywającej, wskazywałyby na złośliwy guz.Ból odczuwany podczas badania palpacyjnego rzadziej jest spowodowany rakiem piersi i częściej jest wynikiem łagodnych cyst w piersi.
Wiele kobiet jest przestraszonych za pierwszym razem, ponieważ tkanina jest bardzo nierówna i nierówna. Jest to jednak całkiem normalne, ponieważ pierś jest gruczołem z mniejszą lub większą zawartością tłuszczu i tkanki łącznej.
Zwłaszcza młode kobiety z małymi piersiami często mają niezwykle gęstą tkankę gruczołową, która jest bardzo zagęszczona. Po menopauzie piersi u wielu kobiet stają się bardziej miękkie w miarę cofania się tkanki gruczołowej i zastępowania jej przez tłuszcz.
W przypadku nietypowego wyniku w samobadaniu, w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Krok 4
Weź sutek między kciuk a palec wskazujący i delikatnie ściśnij. Wodnista lub krwawa wydzielina oraz wydzielina z jednego lub obu sutków poza okresem karmienia piersią wskazują na zmianę w gruczole sutkowym i zdecydowanie powinny zostać wyjaśnione przez ginekologa (ginekologa).
Krok 5
Następnie poświęć się swoim pachom i poczuj je, stojąc z opuszczonymi rękami. Zwróć szczególną uwagę na stwardnienie lub obrzęk węzłów chłonnych. Zmienione węzły chłonne w okolicy pach mogą wskazywać na złośliwą zmianę w piersi lub mogą być spowodowane stanem zapalnym w organizmie.
Możesz być również zainteresowany tym tematem: Objawy raka piersi
Krok 6
Na koniec wszystkie poprzednie kroki są powtarzane w pozycji leżącej. Podczas leżenia mięsień klatki piersiowej może się rozluźnić i można poczuć zmiany, które są głębsze w klatce piersiowej.
Dobrze zapamiętaj dotykowe ustalenia i lepiej poznaj swoje ciało.
W przypadku zauważalnych zmian lub guzków należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Badania przesiewowe w kierunku raka piersi
Kiedy powinieneś dotknąć klatki piersiowej?
Najlepszym momentem na zeskanowanie się jest około tygodnia po ostatniej miesiączce, ponieważ piersi są miękkie i łatwe do zeskanowania. Pod wpływem hormonów piersi stają się większe i bardziej wrażliwe na ból przed miesiączką, dlatego badanie palpacyjne w tym okresie jest niewygodne i nie jest zalecane.
Jak często należy dotykać klatki piersiowej?
Zaleca się, aby kobiety w wieku 30 lat i starsze skanowały się co najmniej raz w miesiącu. Regularne samokontroli są ważne dla wczesnego wykrycia raka piersi, ale nie zastępują badań lekarskich u ginekologa, które również powinny odbywać się co roku.
Ilustracja raka piersi
Rak piersi - rak piersi
(Złośliwy guz gruczołu mlekowego)
- Węzły chłonne pachowe -
Nodi lymphoidei axillares - Naczynia limfatyczne -
Vasa lymphatica - Kanał mleczny -
Przewód mlekowy - Zraz gruczołu mlekowego -
Lobuli glandulae mammariae - Tkanka tłuszczowa -
Corpus adiposum mammae - Komórka rakowa -
Komórka ze zmienionym materiałem genetycznym
(Zmutowana komórka) - Ciało jądrowe -
Jądro - Ściana komórkowa
Objawy raka piersi:
a - Powiększone węzły chłonne
b - guzek w klatce piersiowej
c - wyciek płynu
od sutka
d - wgłębienia skóry w klatce piersiowej
e - zmiana koloru,
Rozmiar, kształt klatki piersiowej
A - rak przewodowy
(80%) - rozwinięty rak przewodu mlekowego
znajduje się w komórkach przewodów mlecznych
A1 - rak Pageta -
rozwija się rak przewodowy
szczególnie w tkance sutków
B - rak zrazikowy
(15%) - rak zrazikowy,
powstaje w zrazikach gruczołu sutkowego
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Co należy wziąć pod uwagę podczas dotykania klatki piersiowej?
Należy pamiętać, że żadne piersi nie są takie same, a Twoja własna pierś zmienia się kilka razy w ciągu życia.
Pierś jest gruczołem podlegającym wahaniom hormonów. Z tego powodu zmiany tkankowe zachodzą w cyklu miesiączkowym, podczas ciąży i karmienia piersią, w okresie menopauzy i podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Należy o tym pamiętać podczas samooceny, aby niepotrzebnie się nie martwić.
Ponadto nie każdy guzek, który można poczuć od razu oznacza raka piersi. Szczególnie u młodych kobiet są to przeważnie nieszkodliwe zmiany, takie jak torbiele lub łagodne guzy gruczołu sutkowego (Fibroadenomas).
Węzły łagodne można rozpoznać po tym, że są wyraźnie oddzielone od otaczającej tkanki i można je łatwo przesuwać po leżącej na nich skórze.
Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Łagodne guzy piersi
Nowotwory złośliwe można wyczuć tylko od określonej wielkości, w najlepszym przypadku guzek jest zauważalny tylko od jednego centymetra. Oznacza to, że choroby nowotworowe z wyraźnie wyczuwalnymi guzkami już się rozwinęły. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie traktować samokontroli jako substytutu medycznego badania przesiewowego w kierunku raka piersi.
Od 30 roku życia ginekolog corocznie bada piersi pod kątem zmian, a od 50 roku życia zaleca się co 2 lata badanie mammograficzne.
Jeśli podczas samobadania pojawią się nieprawidłowości, należy to w każdym przypadku omówić i wyjaśnić z lekarzem ginekologiem, ponieważ im szybciej zostanie zdiagnozowany i leczony rak piersi, tym większe szanse na wyzdrowienie. Samobadanie można również omówić z ginekologiem, który pomoże, jeśli cokolwiek będzie niejasne.
Możesz być również zainteresowany tym tematem: Jak rozpoznać raka piersi
