Drżenie powieki - to są przyczyny

wprowadzenie

Prawie każdy to wie: drgająca powieka. Nazywa się również mimowolne drgania Fascykulacje wyznaczony. Drżenie oczu często ustępuje samoistnie w krótkim czasie.
W większości przypadków drgająca powieka jest nieszkodliwa i rzadko jest oznaką poważnej choroby.

Jednak przedłużające się drgania mogą być bardzo denerwujące i denerwujące.

Drganie spowodowane jest rytmicznym skurczem małych mięśni powieki. Zwykle drżenie dotyczy tylko jednego oka, rzadko zdarza się, że oba oczy występują w tym samym czasie.

Jakie są przyczyny drgania powiek?

Drżenie powieki spowodowane jest nagłym i mimowolnym skurczem mięśni oka w górnej powiece. Nerwy, które zaopatrują mięśnie oka, wysyłają niekontrolowane sygnały do ​​mięśni, a oczy drgają.

Każdy ma łagodne skurcze mięśni, ale zwykle nie zauważamy ich tak bardzo na innych częściach ciała, jak na powiekach.
Dzieje się tak, ponieważ gałka oczna znajduje się bezpośrednio pod powieką, a jej drżenie jest trwale widoczne.

Przyczyny drgającego oka są bardzo zróżnicowane.

• W większości przypadków są to po prostu czynniki psychologiczne, takie jak stres, nerwowość, zmęczenie lub wewnętrzne napięcie.
• Również niedobór minerałów lub
• nadmierne spożycie kofeiny może powodować drgawki.

Przyczyny te są nieszkodliwe, a drganie zwykle nie trwa dłużej niż kilka minut.

Inne możliwe wyzwalacze to

• Zapalenie lub infekcja oka, np. Wirusowe zapalenie spojówek
• Drobne obrażenia lub obce ciałoDostanie się do oka może również spowodować drganie oka.
• W rzadkich przypadkach może również mieć poważne zaburzenie neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane lub
• za tym stoi choroba nowotworowa.

Dowiedz się więcej na: Co może powodować drżenie oczu?

Stres jako przyczyna drżenia powiek

Oprócz braku minerałów stres jest najczęstszą przyczyną drżenia powiek. Najczęstszym mechanizmem powodującym drganie powiek jest chroniczne zmęczenie i zmęczenie. Może to być spowodowane stresem fizycznym, takim jak brak snu lub choroba. Psychologiczne czynniki stresowe, takie jak presja, nadmierna stymulacja lub krytyczne wydarzenia życiowe, mogą również powodować drżenie powiek.

Ogólnie w stresujących sytuacjach w organizmie uwalniane są różne hormony. Mają one na celu zwiększenie produktywności zainteresowanej osoby. Stres staje się problemem, gdy utrzymuje się przez długi czas. Ciało nieustannie uwalnia hormony, które np. Wzmacniają funkcję tarczycy.Tak zwany współczulny układ nerwowy, który powinien przygotować naszych przodków do walki lub ucieczki, jest również aktywowany przez hormony stresu. Prowadzi to do tego, że napięcie mięśni wzrasta, a komórki nerwowe szybciej przekazują sygnały. Może to prowadzić do drobnych zaburzeń, na przykład powodujących niekontrolowane drganie powiek. Objawy zwykle ustępują, gdy zmniejsza się poziom stresu.

Drżenie powiek po wysiłku

Nadmierny wysiłek fizyczny obciąża organizm.
Podczas intensywnego sportu mięśnie pracują z maksymalną wydajnością, a nadmierny wysiłek może prowadzić do zaburzeń komunikacji między nerwami i mięśniami.

W rezultacie mięśnie oczu drgają.
Jest to całkowicie nieszkodliwy objaw, który znika całkowicie po krótkim czasie, gdy organizm się rozluźni i zregeneruje.

Czy to może być wada?

Brak różnych substancji może być przyczyną drżenia powiek. Takie objawy niedoboru są często wywoływane przez choroby żołądkowo-jelitowe. Organizm wydziela dużo elektrolitów (soli krwi), przez co równowaga elektrolitów jest zaburzona. W funkcjonowaniu mięśni odgrywają rolę różne elektrolity (potas, sód, magnez, wapń), ale w większości przypadków przyczyną zaburzeń elektrolitowych jest niedobór magnezu.

Nawet dieta, która nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości witamin, może prowadzić do niedoboru, który powoduje drganie powiek. Witamina B (zwłaszcza witamina B12) jest szczególnie ważna. Niedobór częściej występuje przy diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Dzięki diecie wegetariańskiej niedoborowi witaminy B12 można zapobiec, stosując dobre planowanie. Przy diecie ściśle wegańskiej witamina B12 musi być zwykle dostarczana w postaci tabletek witaminowych. Takie niedobory witamin mogą również wystąpić przy zaburzeniach metabolicznych lub chorobach organicznych (wątroba lub żołądek).

Czy kofeina powoduje drżenie oczu?

Często drżenie oczu jest spowodowane nadmiernym spożyciem napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa.

Kofeina powoduje wzrost adrenaliny hormonu stresu, a tym samym działa pobudzająco i budząco.
Jednak zbyt duże ilości powodują nerwowość i podwyższają ciśnienie krwi.
Kofeina pobudza również aktywność mięśni.
Te czynniki powodują drganie oczu.

Czy przyczyną może być tarczyca?

Tarczyca wytwarza dwa hormony, hormony tarczycy T3 i T4.
Hormony te regulują przemianę materii, a tym samym wpływają na mięśnie, wzrost kości i rozwój fizyczny.

Jeśli występuje nadprodukcja tych dwóch hormonów z powodu choroby tarczycy, jest to widoczne między innymi w nerwowości i skurczach mięśni.
Wtedy może również wystąpić drżenie oka.

Ten obraz kliniczny jest znany jako nadczynność lub nadczynność tarczycy i można go dobrze leczyć za pomocą pewnych leków (tak zwanych leków przeciwtarczycowych lub blokerów tarczycy).

Drżenie powiek po kichaniu

Czasami zdarza się, że po kichnięciu powieka zaczyna drgać.
Jest to całkowicie nieszkodliwe zjawisko, które nie wymaga dalszego leczenia i zwykle ustępuje po kilku minutach.

Jeśli błona śluzowa nosa jest podrażniona przez ciało obce (na przykład małą cząstkę kurzu), bodziec jest przenoszony przez nerwy przez mózg do rdzenia kręgowego, gdzie ostatecznie generowany jest sygnał do kichnięcia.
Proces ten może podrażniać nerwy zaopatrujące mięśnie oka i oko zaczyna drgać.

Czy soczewki kontaktowe powodują drżenie oczu?

Ściśle mówiąc, soczewki kontaktowe są dla naszych oczu ciałem obcym i mogą prowadzić do drobnych urazów (np. Otarcia rogówki).
To podrażnia oko, a mięśnie zaczynają drgać.

Przed założeniem soczewek kontaktowych należy dokładnie umyć ręce, ponieważ znacznie zmniejsza to ryzyko zanieczyszczenia soczewek kontaktowych.

Czy może to wskazywać na stwardnienie rozsiane?

Stwardnienie rozsiane (SM) to choroba neurologiczna, w której układ odpornościowy atakuje i niszczy własne struktury organizmu w ośrodkowym układzie nerwowym.
W rezultacie rozwija się autoimmunologiczny stan zapalny.
W rezultacie nerwy mogą gorzej przekazywać sygnały i dochodzi do różnego rodzaju awarii.
Objawy niepowodzenia zależą od obszaru mózgu lub rdzenia kręgowego, w którym znajduje się stan zapalny.

Objawy SM obejmują drętwienie, zaburzenia widzenia i paraliż.

W rzadkich przypadkach utrzymujące się drżenie oczu może wskazywać na obecność SM, ale jest to raczej nietypowy objaw.
Niemniej jednak, w przypadku bardzo silnego lub długotrwałego drżenia oczu, należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia przyczyny.

Czy może to być spowodowane guzem mózgu?

W bardzo rzadkich przypadkach guz mózgu może być ukryty za drżącym okiem.
W miarę wzrostu guza zdrowe obszary w mózgu są kompresowane i przemieszczane, co może prowadzić do wielu objawów.

Charakterystyczne objawy guza mózgu obejmują bóle głowy, problemy ze wzrokiem, paraliż lub problemy językowe.
Jeśli guz rośnie w sposób, który wpływa na nerwy czaszkowe, mięśnie oka mogą nadmiernie stymulować i drgać.

Jednak drżenie oczu jest bardzo niespecyficznym objawem, który często ma inną, nieszkodliwą przyczynę.

O innych objawach guza mózgu możesz przeczytać w naszym artykule: Oznaki guza mózgu

Objawy towarzyszące

Towarzyszące objawy drżenia powiek są bardzo zróżnicowane w zależności od przyczyny dolegliwości. Jeśli objawy są spowodowane stresem, wyczerpaniem lub brakiem snu, często pojawiają się bóle głowy jako objawy towarzyszące. Same oczy również mogą być piekące lub bolesne. Zazwyczaj występuje również zmęczenie, trudności z koncentracją i słaba wydajność. Inne przyczyny, takie jak brak witaminy B12, mogą prowadzić do zmian we krwi. Na przykład niedokrwistość może być spowodowana niedoborem witamin. Jest to również zauważalne poprzez zwiększone zmęczenie, bóle głowy i zmniejszoną wydajność. Jeśli nadczynność tarczycy jest przyczyną drżenia powiek, mogą wystąpić objawy towarzyszące, takie jak utrata masy ciała, rozregulowanie ciśnienia krwi i tętna (oba są zwykle wyregulowane), zaburzenia snu i zwiększona potliwość.

Choroby mózgu i nerwów, oprócz drżenia oczu, mogą być zauważalne dzięki wielu towarzyszącym objawom. Choroba SM (stwardnienie rozsiane) może być związana z zaburzeniami widzenia. Ból głowy, zawroty głowy, nudności i wymioty to często pierwsze objawy chorób mózgu.

Oto jak leczyć drżenie oczu

Drżenie oczu spowodowane stresem lub napięciem psychicznym nie wymaga leczenia.
Tutaj całkowicie wystarczy, aby poszkodowany mógł się zrelaksować i wyciszyć.
Ćwiczenia relaksacyjne, takie jak trening autogenny, progresywne rozluźnienie mięśni lub joga, pomagają zmniejszyć stres i powstrzymać drżenie oczu.
Delikatny masaż górnej powieki może również pomóc szybko ustąpić drgawek.
Aby to zrobić, delikatnie przeciągnij palcami po powiece i przesuń palcami na zewnątrz do skroni.

Jeśli drżenie oczu jest spowodowane inną chorobą, na przykład guzem mózgu lub stwardnieniem rozsianym, podejmuje się próbę jak najlepszego leczenia choroby podstawowej.

Homeopatia na drżenie powiek

W medycynie naturalnej istnieje wiele preparatów homeopatycznych, które można stosować do drgawek powiek.
Ponieważ drżenie oczu jest głównie spowodowane nerwowością lub napięciem, pomocne są środki uspokajające.
Należą do nich waleriana, ekstrakt z chmielu i męczennica.
Doświadczony homeopata może zdecydować, jakiego środka użyć.

Ponadto w przypadku długotrwałych dolegliwości należy wykluczyć fizyczną przyczynę drżenia oczu.

Sole Schüsslera

Podobnie jak homeopatyczne składniki czynne, sole Schüsslera są używane głównie ze względu na ich działanie przeciwstresowe na drganie powiek. Program kuracji może wyglądać tak: rano należy przyjmować Kalium phosphoricum na oznaki zmęczenia, w południe Ferrum phosphoricum jest odpowiedni na zmniejszenie napięcia, a wieczorem można zażywać Magnesium phosphoricum na wewnętrzny niepokój. Calcium phosphoricum może również złagodzić objawy, gdy jesteś wyczerpany.

Czy magnez może pomóc w drżeniu powiek?

Magnez odgrywa ważną rolę w przekazywaniu bodźców w nerwach, a tym samym w funkcjonowaniu naszych mięśni.
Brak magnezu powoduje skurcze i drgawki mięśni, w tym mięśni oka.
Przyjmowanie magnezu może zatem przeciwdziałać ewentualnemu niedoborowi magnezu i powstrzymać drżenie oczu.

Magnez nie jest wytwarzany przez nasz organizm i dlatego musi być spożywany wraz z pożywieniem.
Pokarmy bogate w magnez to soczewica, kukurydza, płatki owsiane, migdały i ryż.
W przypadku silnego niedoboru magnez można również przyjmować jako suplement diety w postaci proszku.

Dorośli mają dzienne zapotrzebowanie na około 300 do 400 mg magnezu.

Taka jest diagnoza

Krótkie skurcze oczu, które nie trwają cały czas, zwykle nie wymagają wizyty lekarza.

Jeśli jednak drżenie oczu utrzymuje się przez dłuższy czas lub jeśli objawy są bardzo wyraźne, należy przeprowadzić ocenę lekarską.
Lekarz bada oko i może na podstawie badania krwi ustalić, czy na przykład niedobór magnezu lub nadczynność tarczycy są odpowiedzialne za drżenie oczu.

Jeśli podejrzewasz chorobę neurologiczną, taką jak guz mózgu lub stwardnienie rozsiane, zostaniesz skierowany do neurologa.
Neurolog przeprowadza specjalne testy, aby sprawdzić, czy nie doszło do uszkodzenia nerwów.
Ewentualne masy lub stany zapalne w mózgu można wykluczyć za pomocą procedur obrazowania, takich jak MRI.

Co oznacza drgająca powieka górna?

Górna powieka służy do ochrony przed ciałami obcymi i urazami.
Prawidłowe zamknięcie powiek zapewnia równomierne rozprowadzenie filmu łzowego na całej gałce ocznej.
Drganie górnej powieki spowodowane jest nadmierną aktywacją mięśni oka przez bodźce nerwowe.
Najczęstszą przyczyną drgawek jest stres fizyczny lub psychiczny.

Inną przyczyną drżenia górnej powieki są tiki nerwowe.
W przypadku tików pacjenci drgają powiekami, mrugają, mrugają i robią miny.
Osoby dotknięte chorobą nie mogą arbitralnie kontrolować nagłych drgań, a cierpienie psychiczne jest odpowiednio wysokie.

Najbardziej znanym zespołem tików jest zespół Tourette'a.

Czas trwania drgania oka

Sporadyczne drżenie oczu jest całkowicie nieszkodliwe i można je przypisać zwykłemu zmęczeniu lub zmęczeniu oczu.
W większości przypadków drganie nie trwa długo.
Często irytujące trzepotanie powiek znika po kilku minutach lub najpóźniej po jednym lub dwóch dniach.

Jest to bardziej problematyczne, gdy drganie mięśni oka jest spowodowane uszkodzeniem mózgu.
Wtedy może się zdarzyć, że drżenie oczu utrzymuje się przez dłuższy czas lub, w najgorszym przypadku, utrzymuje się.