Uprowadzenie

Synonimy

łacina: adducere

Niemiecki: wyprowadzić

Uprowadzenie

Podczas uprowadzenia kończyny są usuwane z ciała.

Ilustracja przedstawia odwodzenie prostych ramion w stawie barkowym.

Kurczy się zewnętrzna część mięśni ramion.

Odwrócony motylek jest inną formą odwodzenia w stawie barkowym, ale ręce są trzymane z przodu. (Jak z latającymi)

Przykład. Trzymaj ręce prosto lub zgięte blisko ciała. W fazie skurczu ramiona są usuwane z ciała.

• Podnoszenie boczne
• Maszyna porywacza