Internal Medicine

astma oskrzelowa

Rysunek oskrzela

definicja

Astma oskrzelowa jest przewlekłą chorobą dróg oddechowych, która prowadzi do ataków duszności i kaszlu.

W astmie występuje powtarzające się i nagłe zwężenie (przeszkoda) dróg oddechowych. Jeśli astma utrzymuje się przez długi czas, może również wystąpić reorganizacja strukturalna dróg oddechowych.

Jakie są typowe objawy astmy?

Duszność przypominająca atak
Suchy kaszel
kaszel
Suche odgłosy podczas wydechu (tzw. „Stridor”)
Uduszenie
Ucisk w klatce piersiowej
duszność
zwłaszcza objawy nocne

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Objawy astmy oskrzelowej

Duszność

W astmie często występują ostre ataki duszności. Masz wrażenie, że nie możesz już prawidłowo oddychać z powodu skurczów dróg oddechowych. Dzieje się to głównie w nocy lub wcześnie rano. Do tego dochodzą suche odgłosy, zwłaszcza przy wydechu, które również wywołują strach, a tym samym zwiększają zadyszkę. Dlatego podczas tych ataków bardzo ważne jest, aby zachować spokój i normalizować oddychanie równomiernie i w skupiony sposób.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Duszność

Oskrzela śluzowe

Przyczyną astmy jest stan zapalny. Prowadzi to do nagromadzenia się wielu komórek układu odpornościowego w płucach. W ramach tej reakcji zapalnej występuje również zwiększone tworzenie się śluzowatej wydzieliny, która gromadzi się w oskrzelach. Dlatego ważne jest, aby podczas leczenia przyjmować również leki wykrztuśne i odkrztuszać śluz w sposób celowy.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Oskrzela śluzowe

kaszleć

Kaszel często pojawia się w astmie, często w napadach i w odpowiedzi na określone bodźce. Ponieważ astmę często wywołują różne czynniki wyzwalające, organizm reaguje na nie czasami gwałtownym i drażliwym kaszlem. Te czynniki wyzwalające obejmują na przykład pyłki, sierść zwierząt, roztocza kurzu domowego lub wysiłek fizyczny. W miarę postępu choroby często rozwija się przewlekły kaszel, który staje się wszechobecny w życiu codziennym.

Te opcje terapii są dostępne

Unikanie czynnika wywołującego astmę alergiczną
Odczulanie (najlepiej w młodym wieku)
Glikokortykoidy wziewne (np. Budezonid)
Wziewne beta-sympatykomimetyki (np. Sabutamol)
Antagoniści receptora leukotrienu (np. Montelukast)
Teofilina
Bromek tiotropium
Biologiczne

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem:

Terapia astmy
Spray ratunkowy na astmę

Kiedy potrzebuję kortyzonu?

Prawie dwa lata temu wprowadzono nowy schemat leczenia astmy. Jest to tak zwany schemat krok po kroku stosowany w długotrwałej terapii lekowej. Ważne jest, aby zacząć od możliwie najniższego leku i zwiększać go w zależności od powodzenia i braku napadów.

Początkowo tylko ostre ataki leczy się za pomocą tak zwanych beta-sympatykomimetyków. Jeśli to nie wystarczy i pojawi się coraz bardziej przewlekły kaszel, w następnym etapie pacjent przejdzie na terapię długoterminową. Oznacza to, że od teraz zaleca się również codzienną terapię lekową. Pierwszym stosowanym lekiem jest kortyzon w postaci inhalacji w postaci sprayu. Nie można od razu zaobserwować początku działania. Pełny efekt pojawia się dopiero po ok. 2 tygodniach. Jest więc nie tylko czysto terapeutyczny, ale także ochronny, aby zapobiec dalszemu postępowi choroby. Kortyzon należy inhalować dwa razy dziennie, dawkowanie zależy od preparatu.

Więcej informacji można uzyskać pod adresem: Leczenie astmy kortyzonem

Te leki są używane

Terapia farmakologiczna astmy jest bardzo zróżnicowana i zorganizowana według schematu „krok po kroku”, w którym różne leki są łączone ze sobą w zależności od ciężkości choroby.

Jedną grupę tworzą beta-sympatykomimetyki, które rozszerzają drogi oddechowe i rozluźniają mięśnie oskrzeli. Są one dostępne zarówno w postaci krótko działającej w przypadku ostrych ataków, jak i dłużej działającej postaci, aby zwiększyć kontrolę nad astmą.

Kortyzon również odgrywa dużą rolę jako lek przeciwzapalny. Ważne jest, aby najpierw zwiększyć terapeutyczny poziom kortyzonu w ciągu kilku tygodni, aby mógł on działać dostatecznie.

Inne leki to teofilina, która rozszerza drogi oddechowe, ale nie jest odpowiednia w nagłych przypadkach, oraz antagoniści receptora leukotrienowego, tacy jak Montelukast.

Jeśli wszystkie te leki nie są już wystarczająco skuteczne, stosuje się tak zwane leki biologiczne. Działają one bardzo specyficznie w organizmie i specyficznie hamują substancje przekaźnikowe, które sprzyjają stanom zapalnym. Działają również antyalergicznie. Przykładami są omalizumab lub mepolizumab.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Leki na astmę

homeopatia

Wielu chorych na astmę regularnie przyjmuje leki homeopatyczne, aby złagodzić objawy. Istnieją różne preparaty w zależności od rodzaju objawów.

W przypadku spazmatycznych napadów kaszlu, na przykład Lobelia inflata można przyjmować trzy razy dziennie w postaci pięciu kuleczek. To ugasi kaszel, a także zmniejszy nadmierne oddychanie, czyli hiperwentylację. W przypadku wzmożonego kaszlu z plwociną, który zwykle wygląda na biały i występuje głównie w nocy, Kalium iodatum może również pomóc w pięciokrotnej dawce globulek trzy razy dziennie.

Sambucus nigra z pięcioma kuleczkami trzy razy dziennie jest zalecany w przypadku nagłej duszności z chrypką. Jeśli masz uczucie uduszenia, Spongia może pomóc z pięcioma kulkami trzy razy dziennie. Ten preparat może być również skuteczny w przypadku świszczącego oddechu. Innym lekiem homeopatycznym, który można stosować na astmę (alergiczną lub przewlekłą), ale także na POChP, jest Ammi visnaga.Ten preparat należy również przyjmować trzy razy dziennie w postaci pięciu globulek.

Ćwiczenia oddechowe

W przypadku astmy ćwiczenia oddechowe mogą działać wspomagająco i ograniczać sytuacje, w których występuje ostra duszność. Ważnym elementem jest hamulec wargowy, w którym usta leżą jedna na drugiej, a powietrze jest wypychane przez mały otwór tylko podczas wydechu. Fotel woźnicy, w którym ramiona opierają się na udach podczas siedzenia, dodatkowo odciąża pomocnicze mięśnie oddechowe.

Ponieważ ataki kaszlu przypominające atak często występują w kontekście astmy, ważne jest, aby je kontrolować i usuwać jak najwięcej śluzu z płuc. W tym celu należy codziennie rano wykonywać tzw. Toaletę oskrzelową, gdyż śluz gromadzi się podczas snu, zwłaszcza w nocy przy płytkim oddychaniu. Aby to zrobić, najpierw weź głęboki oddech. Następnie następuje lekkie odchrząknięcie i około połowa powietrza jest ponownie wydychana. Resztki powietrza można teraz wykorzystać do łatwego odkrztuszania śluzu. Całość należy kilkakrotnie powtórzyć i wkomponować w codzienne życie.

W celu dalszego wzmocnienia pomocniczych mięśni oddechowych polecamy ćwiczenia rozciągające mięśnie międzyżebrowe oraz wzmacniające przeponę.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Ćwiczenia oddechowe

Przyczyny, rozwój i czynniki ryzyka

Astma to powtarzające się i nagłe zwężenie (przeszkoda) dróg oddechowych.

Atak astmy może być wywołany różnymi bodźcami, które nie mają wpływu na zdrowe płuco, ale wywołują reakcję zapalną błony śluzowej oskrzeli u astmatyka.

Błona śluzowa puchnie i coraz bardziej wydziela twardy śluz. Oskrzela stają się śluzowe i zwężają się. Ponadto mięśnie mniejszych dróg oddechowych kurczą się jak skurcz, co jeszcze bardziej utrudnia oddychanie. Dopływ tlenu do płuc, a tym samym do organizmu, pogarsza się; w skrajnych przypadkach może wystąpić stan zagrażający życiu.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Oskrzela śluzowe

Rozwój astmy oskrzelowej to proces, na który wpływa wiele czynników, w którym oprócz czynników środowiskowych biorą udział także predyspozycje genetyczne. Rozróżnia się egzogenną astmę alergiczną i astmę niealergiczną. Formy mieszane są powszechne.

Podstawą egzogennej astmy alergicznej jest wadliwa odpowiedź układu odpornościowego. Możliwe alergeny to: roztocza kurzu domowego, pleśń, sierść zwierząt i łupież, pyłki i alergeny zawodowe, takie jak Mąka dla piekarza.

Astmę niealergiczną wywołuje szereg czynników, które nie mobilizują układu odpornościowego: wysiłek fizyczny, zimne powietrze, czasem również wilgotne i ciepłe powietrze, stres i emocje (śmiech, płacz, strach).

Najczęściej jednak obie formy występują razem, ponieważ np. ciągłe zapalenie dróg oddechowych w astmie alergicznej lub nadpobudliwości oskrzeli (Hiper-responsywność), co oznacza, że nawet najmniejsze bodźce takie jak dym, perfumy czy zimne powietrze są wrażliwe, a błona śluzowa reaguje w sposób opisany powyżej.

Inne szczególne postacie to astma wysiłkowa (Astma wysiłkowa), która najczęściej występuje w fazie relaksacji po wysiłku fizycznym i astmie polekowej, wywoływanej głównie przez leki przeciwbólowe zawierające kwas acetylosalicylowy - w skrócie ASA (składnik większości tabletek przeciwbólowych).

W astmie alergicznej dochodzi do bardzo specyficznego rozregulowania odpowiedzi immunologicznej (reakcji obronnej organizmu), która jest skierowana przeciwko substancjom, które w rzeczywistości nie stanowią zagrożenia dla organizmu. Ponadto większość astmatyków ma podwyższony poziom IgE we krwi (I.mmoglobulina E.) na. IgE to specjalne przeciwciało obrony immunologicznej, które służy jako przekaźnik w organizmie, który pośredniczy w reakcjach alergicznych.

Na początku choroby można czasem określić wyzwalający alergen, na który reaguje organizm. Zwykle jednak z czasem dodaje się coraz więcej alergenów wyzwalających, co jest następnie określane jako rozszerzenie spektrum alergii. Nie można już określić pierwotnego bodźca, a uniknięcie wyzwalających alergenów staje się coraz trudniejsze. nie tylko bez zwierzaka, ale stopniowo również na wiosenne spacery i perfumy.

Pewną rolę odgrywają również czynniki psychologiczne. Z jednej strony mogą wpływać na rozległość choroby, z drugiej odgrywają ważną rolę w radzeniu sobie z chorobą.

Pacjenci z astmą oskrzelową często mają inne choroby, które klasyfikuje się jako atopowe obrazy kliniczne. Atopia to genetyczna skłonność organizmu do reagowania na różne naturalne lub sztuczne bodźce środowiskowe z nadmierną odpowiedzią immunologiczną. Oprócz astmy oskrzelowej do chorób atopowych zaliczamy m.in. także neurodermit lub „katar sienny”.
Jeśli rodzice mają choroby atopowe, ryzyko zachorowania na astmę u dziecka jest nawet o 50% wyższe.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Przyczyny astmy

Pacjenci cierpiący na astmę i problemy sercowo-naczyniowe nie powinni przyjmować leku Korodin. Korodin jest stosowany w leczeniu niskiego ciśnienia krwi i niewydolności serca. Jeśli są nadwrażliwi na lek, doświadczają trudności w oddychaniu i ataków astmy. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, przeczytaj temat pod artykułem: Korodin spada

Czy stres może również wywoływać astmę?

Rola stresu w rozwoju astmy od dawna jest bardzo kontrowersyjną kwestią. Obecnie powszechnie uważa się, że stres w postaci konfliktu psychicznego nie jest przyczyną astmy. Pewne jest jednak to, że stres może dodatkowo wzmacniać rozwój astmy. Należy jednak rozróżnić również stres fizyczny (tj. Fizyczny) i psychologiczny.

Wyraźnie zdefiniowaną postacią astmy jest astma wysiłkowa, która pojawia się podczas wysiłku fizycznego, często szczególnie podczas wysiłku fizycznego w zimnym powietrzu.

W ostrym stresie psychicznym często dochodzi do przyspieszonego oddychania (Hiperwentylacja), co na dłuższą metę może utrudniać oddychanie. Aby z tego powodu choroba astmy rozwinęła się, należy dodać również inne czynniki.

Jednak w wielu przypadkach kilka czynników, takich jak zimno, genetyka, pyłki i inne czynniki środowiskowe łącznie, odgrywają decydującą rolę w rozwoju astmy.

Astma wywołana przez Aspirin® / Ibuprofen

Astma może być spowodowana różnymi przyczynami. Jedną z nich są leki, zwłaszcza tzw. NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak Aspirin® czy ibuprofen. Ta postać astmy jest również znana jako astma przeciwbólowa, czyli astma przeciwbólowa.

Pełne mechanizmy tego wyzwalacza nie zostały jeszcze w pełni poznane. Najczęstszym założeniem jest to, że długotrwałe stosowanie, na przykład, aspiryny lub ibuprofenu zmienia równowagę między dwoma ważnymi substancjami przekaźnikowymi. Jednym z nich jest prostaglandyna E2, która rozszerza drogi oddechowe i jest wytwarzana tylko w ograniczonym stopniu przez aspirynę. Drugą substancją są leukotrieny, które powodują kurczenie się dróg oddechowych i są bardziej produkowane, gdy aspiryna jest zażywana przez długi czas. To przesuwa równowagę między tymi dwiema substancjami w kierunku leukotrienów i drogi oddechowe są coraz bardziej zwężane. Dlatego też w terapii często występują antagoniści leukotrienów, ponieważ precyzyjnie hamują leukotrieny.

Często postacią astmy przeciwbólowej jest przewlekła obturacyjna choroba płuc, czyli POChP, jako stan wstępny.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: NLPZ

Astma z pleśni

Astma może być spowodowana różnymi przyczynami. Nie wyjaśniono jeszcze, czy pleśń jest przyczyną samą w sobie. Jeśli występuje alergia na rodzaj pleśni, z pewnością może to przyczynić się do rozwoju astmy. Badania wykazały również, że dłuższy pobyt w wilgotnych pomieszczeniach sprzyja rozwojowi astmy. Dlatego też w przypadku wykrycia pleśni w mieszkaniu zawsze należy przeprowadzić renowację.

Astma przeziębienia

Zwykłe przeziębienie nie może samo w sobie przekształcić się w chorobę astmy. Przeciwnie, przeziębienie może nasilać objawy już istniejącej postaci astmy, ponieważ przeziębienie osłabia również drogi oddechowe i atakuje je wirusami. Powoduje to nasilenie procesu zapalnego w płucach, a duszność i kaszel mogą się nasilać. Ponadto przeziębienie może wywołać ostry atak astmy z uciskiem w klatce piersiowej i dusznością. Dlatego jeśli masz astmę i dodatkowe przeziębienie, zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Co to jest atak astmy?

Poważny atak astmy może spowodować tak zwany ostry atak astmy. Jest to ostre, znaczące pogorszenie objawów. Najbardziej obecnym objawem jest narastająca zadyszka, oddychanie staje się coraz trudniejsze i zaczyna się łapać oddech. To z kolei wywołuje panikę w organizmie, pogłębiając zadyszkę. Często osoby dotknięte chorobą wykorzystują całe pomocnicze mięśnie oddechowe, podpierając ręce i stojąc np. W tzw. Pozycji bramkarza.

Ponadto tachykardia, czyli znacznie szybsze bicie serca, niepokój, splątanie i sinica, czyli niedotlenienie organizmu, mogą powodować problemy z oddychaniem. Dlatego bardzo ważne jest, aby uspokoić poszkodowanego. Ćwiczenia oddechowe, takie jak warga hamulca, podawanie tlenu i szybko działających leków, takich jak wziewne beta-sympatykomimetyki lub dożylne preparaty kortyzonowe, takie jak prednizolon, są szybko skuteczne.

W niektórych przypadkach ostrego napadu astmy nie można dostatecznie zmniejszyć pomimo odpowiedniej terapii i może wystąpić tak zwany stan astmatyczny, który niekiedy może mieć konsekwencje zagrażające życiu. Jest to bezwzględny stan nagły, który należy natychmiast leczyć w szpitalu, ponieważ zadyszka może skutkować wyraźnym brakiem tlenu w organizmie.

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Atak astmy

Tak rozpoznaje się astmę

W zależności od rozwoju astmy można zastosować różne narzędzia diagnostyczne. Anamneza, czyli rozmowa lekarz-pacjent oraz badanie przedmiotowe zawsze odgrywają centralną rolę we wstępnej ocenie. Ponadto badania krwi mogą dostarczyć więcej informacji na temat rodzaju i ciężkości zapalenia. Rozległość choroby można lepiej ocenić na zdjęciu rentgenowskim klatki piersiowej i istnieje wiele testów czynnościowych płuc w celu określenia zdolności oddechowej, która jest nadal obecna.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Jak rozpoznaje się astmę?

Te testy są tam

Test czynności płuc (zwany również „Lufu”) i test prowokacji z metacholiną są używane w życiu codziennym jako testy do badania płuc w astmie. W przypadku funkcji płuc różne objętości są mierzone za pomocą specjalnego ustnika, pacjent tutaj np. jesteś proszony o możliwie najgłębszy wdech i wydech. W teście prowokacji metacholiny podanie metacholiny (powoduje to skurcz dróg oddechowych) sprawdza, jak silnie drażni ona płuca.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Test czynnościowy płuc w astmie

Konsekwencje astmy

Jeśli choroba nie jest właściwie leczona lub leczenie nie przynosi efektów, istnieje ryzyko nasilenia ataków astmy, z których niektóre mogą zagrażać życiu i wymagać natychmiastowego leczenia (stan astmatyczny). Z drugiej strony może dojść do długotrwałego uszkodzenia płuc i układu sercowo-naczyniowego.

Podstawowym problemem ataku astmy jest to, że powietrze nie może już opuścić płuc, więc świeże powietrze nie może dostać się do środka, nawet jeśli podczas ataku wydaje się, że dana osoba „łapie powietrze”. Na dłuższą metę wielokrotne ataki astmy mogą powodować takie obciążenie płuc, że niewystarczający wydech powoduje nadmierne nadmuchanie płuc.

Mówi się tutaj o rozedmie płuc. Prowadzi to do poważnego, nieodwracalnego upośledzenia czynności płuc, które objawia się spadkiem ich wydolności i obniżoną prężnością pacjenta. Inną konsekwencją nadmiernego napełnienia płuc może być osłabienie prawego serca - zwane sercem płucnym.

Przyczyną tego jest stale zwiększone ciśnienie w płucach spowodowane nadmierną inflacją, co powoduje nadmierne obciążenie prawego serca. Wszystkich tych następstw można uniknąć, stosując odpowiednie leczenie. Dlatego tym ważniejsze jest, aby terapia była jak najwcześniejsza i jak najbardziej konsekwentna.

Czy możesz wyleczyć astmę?

Astma to przewlekła choroba zapalna. Oznacza to, że tkanka płucna jest atakowana i uszkadzana przez wiele różnych komórek odpornościowych i substancji przekaźnikowych. Niestety, w dłuższej perspektywie proces ten nie jest całkowicie odwracalny i nie można wyleczyć astmy. Po zdiagnozowaniu astmy ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że choroba ta może trwać przez całe życie. Jednak obecnie astmę można również bardzo dobrze leczyć, dlatego mimo wszystko można prowadzić stosunkowo normalne życie. W wielu przypadkach astma ustępuje do tego stopnia, że osoby dotknięte chorobą są uważane za wolne od objawów. Można to zaobserwować zwłaszcza podczas diagnozowania dzieci i młodzieży.

Decydujący jest czas diagnozy. Jeśli astma występuje u dzieci, na przykład tylko podczas wysiłku, jest to często błędnie interpretowane jako niesportowe zachowanie, a diagnoza jest stawiana dopiero po latach, gdy choroba jest już zaawansowana.

Co to jest triada astmy?

Przez triadę astmy rozumie się trzy elementy, które odgrywają decydującą rolę w rozwoju astmy. Należą do nich tak zwany skurcz oskrzeli, czyli skurcze dróg oddechowych (oskrzeli) oraz obrzęk błony śluzowej, czyli obrzęk błon śluzowych spowodowany narastającym stanem zapalnym. Trzecim czynnikiem jest nadmierne wydzielanie, czyli zwiększone wydzielanie śluzu z komórek płuc, co jest spowodowane naciekiem zapalnym płuc.

Astma i sport - co muszę wziąć pod uwagę?

Wiele osób uważa, że jeśli masz astmę, powinieneś mniej ćwiczyć. Jest to jednak duży błąd, ponieważ płuca są w stanie wytrzymać coraz mniejszy stres, co jednak sama w sobie stanowi astmę dla dróg oddechowych.

Decydującym czynnikiem w sporcie jest sposób, w jaki jest uprawiany. Przede wszystkim należy omówić z lekarzem rodzaj i intensywność uprawiania sportu, ponieważ ten ostatni w szczególności zależy od tego, jak nasilona jest astma i jakie leki są już przyjmowane. Szczególnie odpowiednie są sporty wytrzymałościowe, takie jak bieganie, pływanie lub taniec. Ważne jest, aby zawsze słuchać swojego ciała i zwolnić, jeśli odczuwasz ból. Aby przyzwyczaić płuca do wysiłku, warto rozpocząć sport od powolnego i ciągłego treningu, a następnie stopniowo go zwiększać i dostosowywać do indywidualnych trudności w oddychaniu. W niektórych miastach w Niemczech istnieją obecnie grupy zajmujące się astmą lub płucami.

Który lekarz leczy astmę oskrzelową?

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na astmę, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza w celu wyjaśnienia tej diagnozy i, jeśli to możliwe, rozpoczęcia odpowiedniej terapii. Odpowiadają za to pulmonolodzy, tzw. Pulmonolodzy. Niektórzy mają również dodatkowe kwalifikacje jako pneumoalergolog. Jeśli astma jest astmą alergiczną, na przykład z powodu roztoczy kurzu domowego, można również skonsultować się z alergologiem. Skierowanie może wystawić lekarz rodzinny.

Jak odróżnić astmę od POChP?

Astma i POChP to dwie najczęstsze przewlekłe choroby dróg oddechowych, ale różnią się pod wieloma względami. Podczas gdy POChP powoduje duszność tylko podczas wysiłku, w astmie występuje jako napady, niekoniecznie w wyniku wysiłku (ale może się to również zdarzyć). W wielu przypadkach astma jest chorobą alergiczną; prawie nigdy nie ma to miejsca w przypadku POChP. Kolejną ważną różnicą jest przebieg choroby. POChP jest chorobą całkowicie postępującą, podczas gdy astma może również czasowo zatrzymać chorobę.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: POChP

Jaką rolę odgrywa witamina D w astmie?

Podobnie jak wiele innych witamin (na przykład witamina C), witamina D zapewnia ogromne wsparcie dla układu odpornościowego. W ostatnich latach coraz więcej badań skupia się na witaminie D i jest obecnie coraz więcej badań nad nią. Jednak dokładne mechanizmy nie są jeszcze w pełni poznane. Witamina D jest niezbędna jako substancja przekaźnikowa w wielu procesach syntezy i metabolizmu organizmu. Przy wystarczającym poziomie witaminy D organizm zostaje odpowiednio wzmocniony, co może mieć pozytywny wpływ na niektóre choroby.

Badanie z Izraela dostarczyło interesujących wyników: u osób z astmą z niskim poziomem witaminy D choroba pogarszała się z czasem. Z drugiej strony, podwyższony poziom witaminy D wiąże się ze znaczną poprawą objawów astmy. Dlatego zaleca się spożywanie wystarczającej ilości witaminy D. Wystarczy do tego regularny pobyt na słońcu i niekoniecznie musisz bezpośrednio uciekać się do suplementów diety. Jeśli jednak jest to pożądane, szczególnie polecana jest witamina D3.

Czy mogę korzystać z sauny, jeśli mam astmę?

W przypadku astmy ważne jest regularne wzmacnianie układu odpornościowego. Wizyta w saunie jest do tego bardzo odpowiednia, ponieważ pobudza krążenie organizmu i procesy metaboliczne. Ciepło powietrza wspomaga przepływ krwi do błon śluzowych płuc, podobnie jak wdychanie pary wodnej lub, w zależności od sauny, innych substancji w powietrzu. Relaksujący wpływ na mięśnie jest również korzystny dla pomocniczych mięśni oddechowych, które są szczególnie obciążone w napadach duszności.

Częstotliwość (epidemiologia)

Częstość występowania astmy oskrzelowej, podobnie jak innych chorób alergicznych, nadal gwałtownie rośnie. W Niemczech dotyczy to około 10% dzieci i 5% dorosłej populacji.
Astma oskrzelowa jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych u dzieci. Jeśli rodzice cierpią na choroby „atopowe” (np. Alergie), ryzyko zachorowania na astmę u dziecka jest nawet o 50% wyższe.

Różnice między NRD i RFN są obecnie zbieżne, podczas gdy wcześniej w NRD można było obserwować znacznie niższą zapadalność na astmę oskrzelową, co potwierdza przypuszczenie, że pewne warunki życia (np. Zwiększająca się higienizacja) sprzyjają wystąpieniu choroby .

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: przewlekła choroba

Anatomia płuc

Anatomia i lokalizacja płuc

prawe płuco
Tchawica (tchawica)
Rozgałęzienie tchawicy (Carina)
lewe płuco

Aby zrozumieć procesy zachodzące w organizmie, które leżą u podstaw astmy, należy przyjrzeć się bliżej układowi oddechowemu człowieka. Oddychanie to bardzo złożony proces, w który zaangażowanych jest kilka struktur. Oprócz płuc, w których tlen jest absorbowany z powietrza do krwi, główną rolę odgrywają drogi oddechowe.

Powietrze dostaje się do tchawicy (tchawicy) przez usta lub nos. Tchawica rozgałęzia się w klatce piersiowej w prawą i lewą gałąź boczną - zwaną głównym oskrzeli - i prowadzi do lewego i prawego płuca. W płucach dwa główne oskrzela nadal się rozgałęziają i tworzą coraz mniejsze rozgałęzienia, które ostatecznie prowadzą do pęcherzyków płucnych, w których zachodzi wymiana gazowa. Z każdym rozwidleniem średnica oskrzeli przewodzących powietrze zmniejsza się.

Możesz myśleć o całości jako o odwróconym drzewie, na którym bąbelki powietrza wiszą jak jabłka, dlatego całość nazywana jest również drzewem oskrzelowym. Zadaniem drzewa oskrzelowego jest nie tylko kierowanie powietrza, którym oddychamy, do pęcherzyków płucnych, ale także zapewnienie, że dociera tam ogrzane, nawilżone i oczyszczone.

W celu wykonania tych zadań układ oskrzeli zostaje pokryty specjalną błoną śluzową. Jest bardzo dobrze ukrwiona, co prowadzi do wymiany ciepła między powietrzem a krwią, pokrytą drobnymi włoskami, w których np. Pyłki lub ziarenka kurzu zostają zatrzymane i wydziela śluz, z którego powietrze pochłania wilgoć. Wszystko to dzieje się dosłownie jednym tchem. Pod błoną śluzową dróg oddechowych znajduje się warstwa mięśnia ułożona w pierścień.

Umożliwia organizmowi ukierunkowaną regulację średnicy oskrzeli. Zwężenie nazywa się przeszkodą, a poszerzenie - dylatacją. W zdrowym stanie organizm ustala tę regulację np. pod wpływem silnego stresu wymagającego zwiększonego oddychania, np ciągły bieg / jogging. Poprzez poszerzenie oskrzeli powietrze łatwiej dostaje się do płuc, co zapewnia lepsze zaopatrzenie w tlen.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: płuco