Wybrzuszenie krążka międzykręgowego

Generał

Plik Podkładki taśmowe podłącz Ciała kręgów z Kręgosłup razem. Leżą między wspomnianymi trzonami kręgów i składają się z Chrząstka włóknista.
Nie jest to sztywne, ale jedno elastyczne połączenieco daje kręgosłupowi swobodę ruchu. Człowiek ma 23 krążki międzykręgowe, z których składa się jeden Pierścień z włókna (Anulus fibrosus) i miękki Galaretowaty rdzeń (Jądro miażdżyste) istnieje. Dyski międzykręgowe przede wszystkim buforują Obciążenia ciśnieniowe na kręgosłupie spowodowane ciągnięciem mięśni.

Im dłużej krążki międzykręgowe są (nieprawidłowo) obciążone lub uszkodzone, tym większe prawdopodobieństwo Przepuklina dysków lub Wybrzuszenia krążka międzykręgowego. Ale także czynniki genetyczne, artroza i Oznaki zużycia odgrywają tutaj rolę.

definicja

ZA Wybrzuszenie krążka międzykręgowego jest również nazywany terminologią medyczną Występ dysku lub „niepełne wypadnięcie krążka międzykręgowego”. To zdarzenie obserwowane jest coraz częściej wraz z wiekiem.
Wystający krążek międzykręgowy różni się rozmiarem i teksturą od tzw. Przepukliny krążka międzykręgowego (wypadanie krążka międzykręgowego) i należy go od niego odróżnić. Na wypadnięcie dysku części krążka międzykręgowego wchodzą do Kanał kręgowy za. Kanał kręgowy to kanał kostny, w którym Rdzeń kręgowy kłamstwa.
W przeciwieństwie do wystającego krążka międzykręgowego pęka wypadnięcie dysku z Pierścień z włókna (Anulus fibrosus) krążka międzykręgowego częściowo lub całkowicie. Kiedy krążek międzykręgowy wybrzusza się Pierścień z włókna po prostu wygiął się na zewnątrz aw najgorszym przypadku tylko bardzo lekko rozdarty.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją również różnice w diagnostyka obrazowa.
w Rezonans magnetyczny występu dysku (krótki MRI) pionowa średnica uszkodzonego dysku jest mniejsza lub równa wysokości dysku. ZA Wybrzuszenie krążka międzykręgowego może być bezbolesne. W zależności od lokalizacji może jednak powodować ból w kanale kręgowym, który może promieniować także na inne części ciała.

Obraz wystającego dysku

Wybrzuszenie krążka międzykręgowego
Występ dysku

1. Nerw rdzeniowy -
   Nerw rdzeniowy
2. Zwoje kręgosłupa -
   Ganlion sensorium
3. W.Ciało kręgosłupa -
   Ciałokręgowe
4. Galaretowaty rdzeń -
   Jądro miażdżyste
5. Pierścień z włókna -
   Annulus fibrosus
6. Dysk międzykręgowy
   (Krążek międzykręgowy) -
   Discus inter vertebralisza
7. Cienki pierścień z włókna
   A - krążek międzykręgowy
   wypukły
   Wirować z góry i z prawej strony
   B - zdrowy dysk
   C - przepuklina dysku

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Spotkanie ze specjalistą od kręgosłupa?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Kręgosłup jest trudny do leczenia. Z jednej strony narażony jest na duże obciążenia mechaniczne, z drugiej zaś charakteryzuje się dużą mobilnością.

Leczenie kręgosłupa (np. Przepuklina krążka międzykręgowego, zespół międzykręgowy, zwężenie otworu, itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach kręgosłupa.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Objawy wybrzuszenia dysku

ZA Wybrzuszenie krążka międzykręgowego może początkowo bez objawów być. Z reguły jednak jest wyrażony w Ból w dotkniętym obszarze kręgosłupa. Ten ból może promieniować do innych części ciała. Lokalizacja zależy zatem od tego, która część rdzenia kręgowego lub które nerwy są dotknięte lub ściśnięte przez występ.

W przypadku uszkodzeń odcinka lędźwiowego kręgosłupa (Kręgosłup lędźwiowy) ból może promieniować na przykład do nóg, podczas gdy wypukłości dalej w górę głowy mogą promieniować boleśnie w ręce. Jednak według ostatnich badań ból jest generalnie bardziej skutkiem Reakcje zapalne a nie z Kompresja nerwów.

Rzadko też może upośledzone funkcje wegetatywne być. Należą do nich na przykład Problemy z żołądkiem, jelitami i pęcherzem. Ponadto wystający krążek międzykręgowy może prowadzić do ograniczenia ruchomości i usztywnienia. Najczęściej dotyczy to kręgosłupa lędźwiowego. To jest wyższy Obciążenie wagowe odsłonięte niż wyżej położone części kręgosłupa. Częściej dotyczy również kręgosłupa szyjnego. Z drugiej strony kręgosłup piersiowy prawie nigdy nie jest dotknięty.

Ból z wybrzuszonym dyskiem

Wystający dysk może być całkowicie bezbolesny lub może mu towarzyszyć silny ból.
Z jednej strony zależy to od tego, jak szybko rozwinie się wybrzuszenie; odstający krążek międzykręgowy może rozwinąć się bez dyskomfortu, jeśli rozwija się przez kilka tygodni lub miesięcy.

Im szybciej dysk wybrzusza, tym szybciej włókna nerwowe są ściśnięte. Powoduje to silny ból, a nawet drętwienie lub objawy paraliżu.
Są one opisywane jako głęboko osadzone, matowe i czasami palące. Lokalizacja bólu zależy od wysokości wystającego dysku.

W przypadku uszkodzenia kręgosłupa szyjnego ból pojawia się przede wszystkim w szyi i ramionach aż do palców.
W przypadku uszkodzenia kręgosłupa piersiowego lub lędźwiowego pacjenci skarżą się głównie na ból w dole pleców i ból, który obejmuje nogi.
Wynika to z faktu, że zaciśnięte nerwy rdzeniowe wciągają się w nogę w przypadku wypukłości w odcinku lędźwiowym lub w ramię w przypadku wypukłości na wysokości odcinka szyjnego kręgosłupa.

przyczyny

Przyczyny a Wybrzuszenie krążka międzykręgowego są podobne do tych jednego Przepuklina dysku. Przede wszystkim należy wyjaśnić, w jaki sposób mogą powstać takie szkody. Chrząstkowe krążki międzykręgowe składają się z dwóch części, włóknistego pierścienia chrzęstnego i galaretowatego jądra.
Zwykle na podłodze rozwijają się wybrzuszenia krążka międzykręgowego (a także przepuklina krążka) długotrwałe poprzednie uszkodzenietak, że ich liczba rośnie wraz z wiekiem. Przez wiele lat Nieprawidłowe obciążenia zawartość wody, a tym samym elastyczność galaretowatego rdzenia mogą się zmniejszyć, tak że nie może on już prawidłowo spełniać swojej funkcji jako poduszki ciśnieniowej. W rezultacie obciążenie pierścienia z włókna rośnie z czasem ogromnie. ZA Wypukły lub nawet Pęknięcia w pierścieniu z włókna wynik.

Również Słabe mięśnie mięśnie przykręgosłupowe i predyspozycje genetyczne może odgrywać rolę w rozwoju wybrzuszenia dysku. Mięśnie przykręgosłupowe to dokładnie te mięśnie, które leżą bezpośrednio na kręgosłupie.
Dyskutuje się, czy Wypadki i urazy pourazowe Wybrzuszenia dysku lub przepuklina dysku. W większości pozostaje to przedmiotem sporu w sądach pracy.

To kolejny czynnik ryzyka zmian w krążku międzykręgowym Otyłość dar. Również Siedzący tryb życia i Zła postawajak często obserwuje się je na przykład w przypadku pracowników biurowych, wydają się znacząco przyczyniać się do wzrostu liczby zdarzeń związanych z dyskami. Ostatecznie też się wydaje Wirusy opryszczki rolę w tworzeniu zmiany zwyrodnieniowe Grając na chrzęstnych krążkach międzykręgowych, co może następnie spowodować wystający dysk lub wypadnięcie.

terapia

Leczenie wybrzuszenia krążka międzykręgowego opiera się na krajowych wytycznych dotyczących bólu pleców. Ogólnie terapia jest podobna do terapii przepukliny dysku. Początkowo terapia jest zachowawcza.

Interwencje chirurgiczne należy rozważać tylko wtedy, gdy wszystkie zachowawcze metody leczenia zawiodły lub wystąpią poważne objawy porażenia i osłabienia mięśni. To ostatnie dotyczy jednak bardziej przepukliny dysku niż wystającego dysku, więc wystający dysk prawie zawsze można leczyć zachowawczo.

Jednak ważna jest cierpliwość do terapii, gdyż są to najczęściej koncepcje leczenia wielomiesięcznego, wymagające również dostosowania do ogólnego trybu życia. Przede wszystkim wymagane są odpowiednie ćwiczenia. Pozycje odciążające i leżenie w łóżku nie są zalecane i nie powodują postępu w terapii. Jeśli ruchliwość jest ograniczona z powodu silnego bólu, wskazane jest jak najszybsze leczenie bólu. Tak zwane niesteroidowe leki przeciwzapalne są stosowane głównie w terapii bólu. Są to środki przeciwbólowe, które działają obwodowo (w miejscu, w którym pojawia się ból), a także zmniejszają stan zapalny. Dotyczy to na przykład aspiryny.
Stosuje się również środki zwiotczające mięśnie, które łagodzą napięcie mięśni i je rozluźniają, a także działające ośrodkowo środki przeciwbólowe (przeciwbólowe). Masaże tkanki łącznej, ciepło i elektroterapia mogą złagodzić objawy. Jednak ich przydatność naukowa jest kontrowersyjna.
Ból przewlekły i podostry leczy się za pomocą ćwiczeń fizjoterapeutycznych i fizjoterapii. Jednak nie nadają się do leczenia ostrego bólu. Akupunktura jest kolejnym podejściem terapeutycznym w terapii bólu i jest również stosowana w leczeniu odstających krążków międzykręgowych.

W niektórych przypadkach środki przeciwzapalne (takie jak kortyzon) są wstrzykiwane bezpośrednio do kręgosłupa w celu złagodzenia bólu. Jednak takie leczenie zwykle nie jest objęte ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym. W ciężkich przypadkach pacjenci mogą nosić gorset podtrzymujący kręgosłup.
Jednak we wszystkich tych podejściach terapeutycznych niezbędna jest dobra współpraca pacjenta. Są to długotrwałe koncepcje terapii, które czasami mogą trwać miesiące i zależą od świadomej współpracy pacjenta. W tak zwanych szkołach tylnych osoby dotknięte chorobą uczą się włączać „zachowania przyjazne dla pleców” do swojego codziennego życia. Takie kursy oferują zakłady ubezpieczeń zdrowotnych, studia fitness, fizjoterapeuci zawodowi i fizjoterapeuci oraz fizjoterapeuci. Uczestnicy uczą się, jak prawidłowo obciążać i rozluźniać plecy w życiu codziennym, ale także w pracy oraz jak unikać szkodliwych ruchów i pozycji. Dodatkowo wykonywane są specyficzne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha w celu ich wzmocnienia. Treść kursu obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i szkolenia w zakresie radzenia sobie z bólem pleców, stresem i zasobami zdrowotnymi.
Zawierają kompleksową koncepcję kursu i są szczególnie przydatne dla pacjentów, którzy wykonują siedzący tryb pracy lub zbytnio się obciążają. Leczenie chirurgiczne jest mniej więcej równoważne leczeniu przepukliny dysku. Jednak ze względu na liczne zagrożenia i ryzyko nawrotu wskazanie jest bardzo rygorystyczne. Operację należy traktować jako ostateczność, jeśli żadna terapia zachowawcza nie jest skuteczna lub jeśli istnieje już poważne uszkodzenie rdzenia kręgowego. Przejawiają się one w paraliżu i dysfunkcji wegetatywnej. Przez dysfunkcję wegetatywną rozumie się, na przykład, problemy żołądkowe, jelitowe i pęcherzowe, np. Zatrzymanie moczu.

Ćwiczenia na wystający dysk w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Terapia Występ dysku w okolicy lędźwiowej, wysunięcie krążka międzykręgowego w kierunku kanału kręgowego z podrażnieniem przebiegających tam nerwów, opiera się na zabiegach zachowawczych, polegających na leczniczy Jak na przykład fizyczny Podejścia terapeutyczne poprzez określone ćwiczenia ruchowe.
Główne cele to również odpowiednia stabilizacja Wzmocnienie mięśni odcinka lędźwiowego kręgosłupa i możliwie największą wolność od bólu. Również komplikacja ma być Przepuklina dysku być powstrzymane.

Dzięki regularnym, tj. Codziennym ćwiczeniom pleców, które często nazywane są ćwiczeniami pleców, możesz złagodzić objawy. Do leczenia protruzji krążka międzykręgowego nadają się między innymi następujące ćwiczenia:

• Na Czworonóg obie ręce i kolana leżą na podłodze. Przez około 15 sekund jedna ręka i noga po przeciwnej stronie są unoszone w linii prostej i przytrzymywane. Zmieniaj strony i za każdym razem powtarzaj ćwiczenie pięć razy.
• Do Mobilizacja kręgosłupa lędźwiowego między innymi tzw Wozy kolanowe. W pozycji leżącej nogi są zgięte i przechylone na przemian w prawo i lewo. Ta pozycja powinna być utrzymana przez kilka sekund i powtórzona pięć razy z każdej strony.

Podczas leczenia wypukłości krążka międzykręgowego ważne jest również budowanie mięśni pleców poprzez regularne ćwiczenia, takie jak pływać, Pieszy, Jeździć na rowerze i gimnastyczne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Możliwe jest również, że lekarz zaleci fizjoterapię. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby wykonywać ćwiczenia w celu leczenia wypukłości dysku w sposób ciągły, najlepiej codziennie, aby zapobiec nasileniu się objawów. Nawet w życiu codziennym podczas podnoszenia ciężkich ładunków należy zawsze zwracać uwagę na pracę przyjazną kręgosłupowi.

OP dla wybrzuszonej tarczy

Plik Wybrzuszenie krążka międzykręgowego (Występ) różni się od obrazu klinicznego Przepuklina dysku (Wypadanie) głównie w wielkości występu.

Ponadto pierścień włóknisty krążka międzykręgowego, który utrzymuje go w kształcie, nie jest jeszcze rozdarty podczas wypukłości. Z tych powodów wystający dysk jest często określany jako niepełna przepuklina dysku. Ponieważ segment kręgosłupa nie został jeszcze poważnie uszkodzony, w prawie wszystkich przypadkach leczony jest wybrzuszony dysk konserwatywny.

Tutaj ogranicza się do odpowiedniej terapii bólu, jak również fizykoterapia. Z drugiej strony interwencja chirurgiczna jest rozważana tylko w przypadku niepowodzenia leczenia zachowawczego lub szybkiego pogorszenia objawów pomimo leczenia. Chirurgia jest leczeniem z wyboru w przypadku przepukliny dysku.

Ćwicz z wypukłym dyskiem

Rozpoznanie wybrzuszonego dysku rodzi wiele pytań u większości pacjentów. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest to, czy, a jeśli tak, to ile i jaki sport można jeszcze uprawiać. Pierwsze pytanie dotyczy wyraźnego „tak" odpowiedzieć. W rzeczywistości sport odgrywa w tym ważną rolę Terapia, co zrobić z przepukliną dysku i unikanie nasilenia objawów.

Jeśli chodzi o występowanie krążka międzykręgowego, podstawowym celem ćwiczeń sportowych powinno być wzmocnienie mięśni pleców bez ich przeciążania.
Z jednej strony można to zrobić poprzez ukierunkowane ćwiczenia siłowe i ruchowe, na przykład w studio fitness, najlepiej pod okiem przeszkolonych trenerów.

Zalecane są również sporty, które trenują mięśnie rdzenia oraz poprawiają postawę i koordynację.
Przede wszystkim dotyczy to sportów wytrzymałościowych, takich jak pływać (ale tutaj szczególnie styl grzbietowy i czołganie się), wycieczka i również Grać w tenisa stołowego.
Ponieważ jednak ograniczenia spowodowane wystającym krążkiem międzykręgowym są bardzo indywidualne, takie sporty jak Tańczyć, Jeździć na rowerze lub Sporty z piłką być postrzegane jako przyjemne i pomocne.

Zwolnienie lekarskie

Jeśli ból wystąpi z wybrzuszonym dyskiem, dana osoba zostanie skierowana na zwolnienie lekarskie przez lekarza prowadzącego (np. Ortopedę), o ile wystąpi ból lub inne objawy ograniczające.
To, jak długo trwa zwolnienie chorobowe, zależy od aktualnych skarg pacjenta, więc tutaj brak ogólnych ram czasowych można określić.

Ponadto długość zwolnienia lekarskiego zależy od rodzaju Działalność osoby zainteresowanej. Na przykład pracownik fizyczny może przebywać na zwolnieniu chorobowym dłużej niż pracownik biurowy.

Profilaktyka / zapobieganie

Jeden Wybrzuszenie krążka międzykręgowego lub jeden wypadnięcie dysku nie możesz pod każdym względem zapobiec.
Czynniki genetyczne, Słabości tkanki łącznej i również Kontuzje nie są czymś, na co można bezpośrednio wpływać. W niektórych przypadkach nie wszystkie przyczyny rozwoju takich słabości dysku są w pełni zrozumiałe.

Można jednak pomóc jego plecom, a zwłaszcza temu Mięśnie pleców poprzez ukierunkowane ćwiczenia siłowe i ruchowe wzmacniać. Taki trening pleców można dobrze wykonać na przykład na siłowni z wyszkolonym personelem. Ale możesz też zrobić coś dla siebie w życiu codziennym. Sport jak biegać, jazda konna, Tańczyć i pływać są zalecane, ponieważ w dobry sposób obciążają krążki międzykręgowe i wspomagają budowę mięśni. Należy unikać statycznej pozycji siedzącej w życiu codziennym, a zwłaszcza w pracy (np. Praca biurowa). Obecnie istnieją jednak ergonomiczne rozwiązania, które można wykorzystać np. Do usprawnienia pracy przy biurku.

Przeczytaj również nasze istotne tematy:

• Jak wzmocnić mięśnie pleców
  i
• Jak najlepiej zapobiegać przepuklinie dysku

Uleczalność

Dominuje wybrzuszenie krążka międzykręgowego konserwatywny leczone i zwykle goi się całkowicie w ciągu czterech do sześciu tygodni.
Leczenie zachowawcze obejmuje przede wszystkim odpowiednią terapię przeciwbólową (głównie w postaci niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen czy diklofenak), a także środki zwiotczające mięśnie (rozluźniające mięśnie) oraz terapię fizyczną i ruchową.
Leczenie chirurgiczne jest mniejszą opcją w przypadku wybrzuszenia dysku.

Powodem tego jest fakt, że operacja nie jest lepsza od leczenia zachowawczego i zwiększa się ryzyko nowych wybrzuszeń krążka międzykręgowego (nawrotów).
Operacja może być przydatna, jeśli występuje osłabienie mięśni spowodowane uciśnięciem włókien nerwowych lub bardzo silny ból, który nie reaguje na terapię przeciwbólową.

Występ dysku w odcinku szyjnym kręgosłupa

Wybrzuszenia krążka międzykręgowego (Występ) może zasadniczo występować na dowolnej wysokości kręgosłupa. Dolne sekcje L.skończyćwirbelskolumna (Kręgosłup lędźwiowy); na poziomie H.tak jakwirbelskolumna (Kręgosłup szyjny), z drugiej strony występy krążków międzykręgowych są rzadkie. Przyczyną wybrzuszeń krążka międzykręgowego tutaj, podobnie jak w innych odcinkach kręgosłupa, jest często nadmierne i nieprawidłowe obciążenie. Jednak szczególnie w przypadku kręgosłupa szyjnego zdarzają się również wypadki (na przykład wypadek samochodowy) z silnym przyspieszeniem głowy powoduje wypukłość.

W zależności od rozmiaru wybrzuszenia dysku mogą wystąpić różne objawy. Jeśli przyczyną jest zużycie, wypukłość rozwija się powoli, więc objawy pojawiają się późno. Te charakteryzują się wówczas przeważnie silnymi Ból w szyi i górna część pleców, która może promieniować do ramion i palców. Ponadto typowe są drętwienie i mrowienie rąk i palców ból głowy, zwłaszcza z tyłu głowy. Mogą również wystąpić zawroty głowy i dzwonienie w uszach.

W przypadku kręgosłupa szyjnego terapia jest początkowo zachowawcza. Unikanie stresujących czynności, takich jak podnoszenie ciężarów, odgrywa w tym główną rolę. Ponadto należy zadbać o zdrową postawę głowy i pleców. Ból spowodowany wystającym krążkiem międzykręgowym jest początkowo zwykle leczony lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty, takimi jak ibuprofen lub diklofenak.

Wypukłość dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Nawet jeśli wybrzuszenia krążka międzykręgowego mogą wystąpić na dowolnym poziomie kręgosłupa, to w większości przypadków powstają na poziomie kręgosłupa lędźwiowego (Kręgosłup lędźwiowy). Segment między Kręgi lędźwiowe (LWK) 4 i 5 afektowany. Również tutaj przyczyną jest najczęściej ponownie nieprawidłowe i przeciążenie kręgosłupa, na przykład poprzez podnoszenie ciężkich ładunków. Plik Kręgosłup lędźwiowy ma to jeszcze większy wpływ, ponieważ dźwignia i ciężar podniesionego ładunku są w tym momencie szczególnie silne.

Pierwsze objawy ostatecznie pojawiają się, gdy wybrzuszony dysk uciska włókna nerwowe, zwykle nerwy rdzeniowe. To zwykle początkowo prowadzi do bólu w okolicach ciała zaopatrywanych przez nerwy.
W przypadku kręgosłupa lędźwiowego są to głównie pośladki, a także nogi i stopy, ale przede wszystkim uda boczne i przednie oraz tył stóp. Ponadto może wystąpić drętwienie i uczucie mrowienia.

Leczenie występu dysku blokującego jest w większości przypadków czysto konserwatywne. Z jednej strony obejmuje to Ćwicz mięśnie dolnej części pleców, a także trening postawy. Ponadto należy pilnie unikać podnoszenia ciężkich ładunków. Terapię bólu przeprowadza się zwykle przede wszystkim za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych Ibuprofen i Diklofenak.

Podsumowanie

Wystający dysk jest jeden Wybrzuszenie pierścienia z włókna (Anulus Fibrosus) krążków międzykręgowych w Kanał kręgowy i występuje coraz częściej w starszym wieku. Ona też Występ dysku zadzwonił i może wykazywać różne objawy.
Może to zależeć od lokalizacji i zasięgu bezbolesny lub bardzo bolesny Ból może również promieniować na inne części ciała. Przyczyny takiego wybrzuszenia dysku są różne i wahają się od czynniki genetyczne, nad Słabe mięśnie aż do Kontuzje i od lat Nieprawidłowe obciążenia.

Leczenie wystającego dysku odbywa się za pomocą różnych konserwatywne podejścia terapeutyczne. Przede wszystkim obejmuje to odpowiednią terapię bólu, która jest prowadzona zarówno medycznie, jak i w formie ćwiczeń fizjoterapeutycznych i fizjoterapeutycznych. Stosowane tutaj leki mają działanie przeciwzapalne (przeciwzapalne) i przeciwbólowe (przeciwbólowe) i należą w większości do Niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Dalsze podejścia terapeutyczne to akupunktura, Ciepłolecznictwo, elektroterapia oraz trening pacjenta w formie tzw Szkoły tylne. W takich szkołach, pacjenci uczą się zachowań przyjaznych dla kręgosłupa, a konkretnie trenują plecy i otaczające je mięśnie.

Operacje zwykle nie są wskazane, ale zasadniczo są takie same, jak leczenie przepukliny dysku (wypadanie). Najlepszą profilaktyką przeciwko wybrzuszeniu dysku jest odpowiedni ruch i zachowanie, które jest łatwe dla pleców. Należy unikać statycznej pozycji siedzącej i nieprawidłowych obciążeń, takich jak pochylanie się i podnoszenie ciężkich ładunków. Wzmocnienie mięśni pleców również za pomocą ćwiczeń dostatecznie zmieniające się obciążenia ciśnieniowe zalecane są krążki międzykręgowe.