Więzadła kręgosłupa
wprowadzenie
Całość więzadeł kręgosłupa nazywana jest aparatem więzadłowym. Ze względu na dużą liczbę kręgów w kręgosłupie występują liczne więzadła. Aparat więzadłowy musi spełniać wiele zadań, szczególnie na kręgosłupie, ponieważ zakres ruchu ciała nie powinien być pod żadnym pozorem ograniczany. Jednym z tych ruchów jest obrót, jeden pochylenie boczne w obu kierunkach i Pochylenie do przodu i z powrotem.
Jednocześnie więzadła kręgosłupa powinny również zapewniać stabilność, umożliwiać pionizację i chronić przed nienaturalnymi ruchami.
Dodatkowo w przypadku kręgosłupa należy odróżnić więzadła kręgosłupa szyjnego, kości ogonowej i pozostałej części kręgosłupa. Ponieważ w okolicy głowy i szyi stawiane są dalsze wymagania wobec aparatu więzadłowego, aw okolicy kości ogonowej znajduje się bardzo silny aparat więzadłowy, który tłumi prawie każdy ruch.
Przegląd więzadeł kręgosłupa
Dobrze znaną częścią więzadeł kręgosłupa jest Dysk międzykręgowytzw. krążek międzykręgowy. Znajduje się między wszystkimi trzonami kręgów i służy jako amortyzator między poszczególnymi trzonami kręgów. Reszta aparatu więzadłowego jest podzielona na więzadła trzonu kręgowego i więzadła łuku kręgowego. Klasyfikacja oparta jest na anatomicznej budowie poszczególnych kręgów.
Łuki kręgowe łączą się z tylną częścią trzonów kręgowych i razem z nimi tworzą jamę zawierającą rdzeń kręgowy. Na łukach kręgowych znajdują się dwa wyrostki poprzeczne i wyrostek kolczasty, który wystaje do tyłu. W sumie są dwa więzadła trzonu kręgowego: to Więzadło podłużne przednie (z przodu trzonu kręgu) i to Więzadło podłużne tylne (z tyłu trzonu kręgu). Z grubsza mówiąc, biegną one od podstawy czaszki do kości ogonowej i wzmacniają kręgosłup z przodu iz tyłu. Więzadła łuku kręgowego obejmują Ligamenta flava, the Ligamenta interspinalia, the Więzadło nadrdzeniowe, the Ligamentum nuchae i Ligamenta intertransversaria.
- Ligamenta flava: składa się z elastycznych włókien i biegnie między wszystkimi łukami kręgowymi; reprezentują ścianę kanału kręgowego
- Ligamenta interspinalia: przebiega między wszystkimi wyrostkami kolczystymi łuków kręgowych i łączy je ze sobą
- Ligamentum supraspinale: biegnie jako pojedyncze więzadło od kości ogonowej do siódmego kręgu szyjnego i łączy się stamtąd w więzadło nuchae
- Ligamentum nuchae: przedstawia płynne, rozszerzone przejście i kończy się na potylicy
- Ligamenta intertransversaria: biegnie indywidualnie pomiędzy wyrostkami poprzecznymi kręgów i stabilizuje kręgosłup w kierunku bocznym oraz rotacyjnym
Aparat więzadłowy odcinka szyjnego kręgosłupa obejmuje również tylną błonę szczytowo-potyliczną, błonę piersiową, więzadło krzyżowe atlantis, więzadło wyrostka zębodołowego, więzadło boczne szczytowo-potyliczne i więzadło wierzchołkowe zęba. Jednak wszystkie te więzadła są bardzo złożone.
Więcej informacji można znaleźć tutaj: Anatomia kręgosłupa
Naderwane więzadła kręgosłupa
Nadmierne rozciągnięcie więzadeł kręgosłupa jest spowodowane nadmiernymi ruchami, na przykład w wyniku wypadku lub w wyniku nienaturalnych ruchów. W każdym razie potrzebna jest do tego duża siła, ponieważ paski są zwykle bardzo stabilne i nie można ich łatwo rozciągnąć.
Najczęstszymi przyczynami nadmiernego rozciągania są gwałtowne ruchy podczas wypadku samochodowego lub upadku lub nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń sportowych. Objawy, które się z tym wiążą, wahają się od ogólnych Uczucie niestabilności, zwiększona mobilność i uporczywy ból pleców.
Aby zapobiec poważnym długoterminowym konsekwencjom, takim jak zajęcie rdzenia kręgowego, należy skorzystać z pomocy medycznej. Jeśli nie jest to możliwe, przynajmniej na chwilę odpocznij. Może to potrwać kilka dni lub kilka tygodni. Pozwala to na regenerację aparatu więzadłowego i poprawia stabilność.
Może Cię również zainteresować: Zablokowanie kręgów
Zapalenie więzadeł kręgosłupa
Na więzadła kręgosłupa może również wpływać stan zapalny. Jednak takie zapalenie jest stosunkowo rzadkie. Jednak w przeciwieństwie do nadmiernego rozciągania więzadeł, stan zapalny prowadzi do usztywnienia kręgosłupa w dłuższej perspektywie. Istnieją na ogół dwa możliwe powody.
- Z jednej strony wyzwalaczem może być zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Jest to choroba autoimmunologiczna należąca do grupy reumatycznych. Choroba ta dotyka głównie dolne partie kręgosłupa oraz staw między miednicą a kręgosłupem, czyli staw krzyżowo-biodrowy. W miarę postępu choroby kręgosłup się wygina. Procesy zapalne w stawach kręgowych i otaczających je więzadłach kręgosłupa prowadzą do całkowitego usztywnienia całego kręgosłupa. We wczesnych stadiach choroba zwykle objawia się nocnym bólem pleców i postępuje fazowo, a na późniejszych etapach może prowadzić do problemów z oddychaniem. Lekarz leczy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa lekami przeciwzapalnymi.
- Z drugiej strony może być spowodowane zapaleniem trzonów kręgów, które najpierw rozprzestrzenia się na krążki międzykręgowe, a później na aparat więzadłowy. To zapalenie kręgów i dysku nazywa się zapaleniem kręgosłupa. Ta choroba ma zwykle lokalne pochodzenie.
Przeczytaj też o tym: Zapalenie pleców
Ból pleców
Ból pleców występuje u dużej części populacji w krajach uprzemysłowionych. Jednak przyczyny bólu pleców są liczne i mogą wahać się od bardzo przyziemnych do najpoważniejszych. Więzadła mogą być również przyczyną tego bólu. Jak wspomniano wcześniej, nadmierne rozciąganie może być związane z bólem.
Możliwa jest również opcja ostrego lub przewlekłego zapalenia. Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest jednak niewłaściwe obciążenie mięśni i ich niewystarczający trening.
Prowadzi to między innymi do skrócenia mięśni i więzadeł pleców i klatki piersiowej oraz mięśni brzucha. Szczególnie osoby, które siedzą przez długi czas w ciągu dnia lub wykonują pracę z zgarbioną górną częścią ciała, są predestynowane do bólu pleców. Można temu zapobiec dzięki wystarczającemu, zróżnicowanemu i ukierunkowanemu szkoleniu. Ponadto należy zwrócić uwagę na postawę ciała w ciągu dnia i zaplanować wystarczającą ilość ćwiczeń w codziennej rutynie. W efekcie więzadła i mięśnie wracają do normalnej długości, a ból zostaje złagodzony lub całkowicie znika. Oprócz tego inne procesy mogą powodować ból pleców. Należą do nich napięcie mięśni po podniesieniu ciężkich przedmiotów, przepuklina dysku, związane z wiekiem złamania trzonów kręgów, osteoporoza lub oznaki zużycia, ale także uwięzienie nerwu, guz i wiele innych. Jeśli ból utrzymuje się i nie zależy od ruchu, należy skonsultować się z lekarzem.
Ty też możesz być nimi zainteresowany:
- Trening kręgosłupa
- Ból kręgosłupa
Rekomendacje naszego zespołu redakcyjnego
- Choroby kręgosłupa
- Zła postawa kręgosłupa
- Stabilizacja kręgosłupa
- Odcinek piersiowy kręgosłupa
- Kręgosłup lędźwiowy