INSTRUKCJE DOTYCZĄCE POSTU

Wskazania dotyczące postu

Z konwencjonalnej strony medycznej wskazań jest niewiele Post terapeutyczny. Obecnie brakuje wiedzy naukowej i dowodów na to, że lekarstwa mogą pomóc w przypadku postu terapeutycznego. Również z konwencjonalnej strony medycznej nie ma jasnych Wskazania Są określone.

Z punktu widzenia medycyny naturalnej i alternatywnej istnieje jednak wiele wskazań / instrukcji dotyczących postu. Największe znaczenie ma główny mechanizm, na którym opiera się post terapeutyczny, czyli oczyszczanie i detoksykacja organizmu. Według medycyny naturalnej ta metoda detoksykacji może pomóc pacjentom cierpiącym na regularne bóle głowy lub migreny, którzy mają problemy z rozpoczęciem snu, drażliwością, nerwowością, nieświeżym oddechem, bólem pleców i stawów, dusznością, skurczem naczyń krwionośnych, problemami z sercem, utratą sprawności, depresją, zapomnieniem i alergiami.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o detoksykacji, przeczytaj o tym na: Dieta detoksykacyjna
Ponadto można udzielić pomocy kosmetycznej, ponieważ według medycyny naturopatycznej kuracja na czczo i związana z nią detoksykacja prowadzą do czystszej skóry, mocniejszych włosów, rozjaśnienia nastroju, napięcia mięśni i tkanek oraz wzrostu odporności. Wielu pacjentów na czczo potwierdza w trakcie i po poście, że odczuwa zapachy i smaki intensywniej niż wcześniej. Post terapeutyczny nie jest odpowiedni do utraty wagi. Okres większości kuracji na czczo jest tak krótki, że prawie nie wykorzystuje się metabolizmu tłuszczów. Chociaż większość pacjentów traci kilka kilogramów podczas postu, jest to spowodowane utratą wody, która zwiększa się podczas postu. Po wyleczeniu na czczo masa ciała wróci do poprzedniego stanu, prawdopodobnie o 1-2 kg mniej.