ISG - Staw krzyżowo-biodrowy

Synonimy w szerszym znaczeniu

Medyczny:

• Articulatio sacroiliaca
• Staw krzyżowo-biodrowy
• Kość krzyżowa i staw biodrowy
• SIG (staw krzyżowo-biodrowy)

Choroba:

• Blokowanie ISG
• Scroiliitis

Wyjaśnienie

ISG (medyczne: Articulatio sacroiliaca) to przegubowe połączenie między kością krzyżową (Os sacrum) a kością biodrową (Os Ilium).
Powierzchnie stawów (facies auricularis) między tymi dwoma kośćmi mają kształt bumerangu do litery C i znajdują się między 1 a 3 kręgiem krzyżowym.
Składają się z górnego i dolnego bieguna, którego punkt przejścia znajduje się w przybliżeniu na poziomie drugiego kręgu krzyżowego (część kości krzyżowej). Pomiędzy górnym a dolnym biegunem występuje załamanie, którego kąt wynosi 100-120 °.

Rysunek ISG - połączenie

1. Staw krzyżowo-biodrowy
   (Staw krzyżowo-biodrowy, w skrócie ISG)
   Articulatio sacroiliaca
2. Kość biodrowa -
   Os ilium
3. Sacrum -
   Kość krzyżowa
4. Kość krzyżowo-biodrowa przednia
   -Taśma -
   Lig. Sacroiliacum anterius
5. Piąty kręg lędźwiowy -
   Vertebra lumbalis V
6. Czwarty kręg lędźwiowy -
   Kręg lumbalis IV
7. Kość ogonowa -
   Os coccyxis
8. Kość łonowa -
   Pubis
9. Wał udowy -
   Corpus femoris
10. Skręcenie więzadła krzyżowego lędźwiowego -
    Cypel

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Specyficzne dla płci różnice w powierzchniach stawowych

U kobiet powierzchnia stawu jest dużo bardziej wyrównana, przez co jest dużo większa swoboda ruchów niż w ISG człowieka istnieje.
Czynnikami stabilizującymi staw u kobiet są z jednej strony położenie kości krzyżowej w obręczy miednicy, z drugiej zaś aparat mięśniowo-więzadłowy. Mówi się o tzw Połączenie cierne stawu.

Powierzchnie powierzchni stawowych u mężczyzn charakteryzują się licznymi wyżłobieniami i wypukłościami, tak że należy użyć dużej siły, aby uzyskać przemieszczenie powierzchni stawowych względem siebie. Rezultatem jest duża stabilność, ale niewielka ruchomość stawu. Mówi się o tzw Dopasuj formę stawu.

Czynniki stabilizujące ISG

Oprócz właściwości powierzchniowych powierzchni stawowych i położenia kości krzyżowej w Pierścień miednicy Za stabilność stawu SI odpowiada kilka więzadeł.

Najważniejsze zespoły zostały pokrótce opisane poniżej.

• Więzadło krzyżowo-biodrowe tylne (ligg.sacroiliaca dorsalia)
  Są to pasma włókien, które łączą kość biodrową z Kość krzyżowa połączyć.
• Więzadła krzyżowo-biodrowe przednie (ligg.sacroiliaca ventralia)
  Te struktury więzadłowe również łączą kość biodrową z kością krzyżową, są dość cienkie i mają połączenie z torebką. W górnym biegu włókien tworzą połączenie z więzadłem biodrowo-lędźwiowym.
• Ligg. sacroiliaca interossea
  Te więzadła, których włókna są bardzo gęste i krótkie, również łączą się z torebką stawową i wypełniają bruzdę krzyżową. Ze względu na bezpośrednie położenie względem torebki i wypełnianie bruzdy krzyżowej odgrywają ważną rolę w stabilizacji stawu biodrowego.
• Ligg. Sacrospinale
  Więzadło to wywodzi się z dolnej zewnętrznej powierzchni kości krzyżowej i podstawy kości ogonowej, biegnie przed więzadłem krzyżowo-biodrowym, z którym jest ściśle połączone i zaczyna się w okolicy kręgosłupa kulszowego.
• Więzadło krzyżowe
  To trójkątne więzadło powstaje na bocznych obszarach kości krzyżowej / kości ogonowej i kości biodrowej (spina iliaca posterior superior (łyk)) i zaczyna się od guzowatości kulszowej.
  Więzadło to odgrywa również ważną rolę w stabilizacji i poruszaniu ISG. Wraz z więzadłem krzyżowo-rdzeniowym jest najsilniejszym więzadłem stabilizującym ruch nutacji.
  Więzadło krzyżowo-rdzeniowe i krzyżowo-krzyżowe
  zrobić większe i mniejsze nacięcie kulszowe Foramen isciadicum major i minor. Są to ważne przejścia dla statków, denerwować i Mięśnie przedstawiać.
• Więzadło biodrowo-lędźwiowe
  Kontynuują w górę więzadeł krzyżowo-biodrowych tylnych i rozciągają się od kości biodrowej do czwartego i piątego Kręgi lędźwiowe . Więzadła te są odpowiedzialne za stabilizację okolicy stawu przedniego SI.

Spotkanie ze specjalistą od kręgosłupa?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Kręgosłup jest trudny do leczenia. Z jednej strony narażony jest na duże obciążenia mechaniczne, z drugiej zaś charakteryzuje się dużą mobilnością.

Leczenie kręgosłupa (np. Przepuklina krążka międzykręgowego, zespół międzykręgowy, zwężenie otworu, itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach kręgosłupa.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Funkcja więzadeł jako całości

Opisane więzadła są najważniejszymi strukturami stabilizującymi staw SI i zapobiegającymi niefizjologicznym ruchom tego stawu.

W przypadku wadliwego działania stawu SI z nieprawidłową postawą lub nieprawidłowym położeniem jelita lub kości krzyżowej, uszkodzone więzadła są poddawane zwiększonemu obciążeniu, co powoduje wzrost napięcia więzadeł, co może prowadzić do zaburzeń ruchu stawu biodrowego.

Testy prowokacyjne na więzadła

Więzadła są testowane i prowokowane w pozycji leżącej. Tutaj zginasz nogę pacjenta i rozciągasz więzadła w różnych pozycjach Staw biodrowy wywiera nacisk wzdłuż osi podłużnej uda.

• Aby przetestować więzadło biodrowo-lędźwiowe, poprowadź kolano w kierunku przeciwległego stawu biodrowego
• Aby przetestować więzadło krzyżowo-kostne, przyłóż kolano do barku po tej samej stronie
• Aby przetestować Ligg. sacroiliaca dorsalia i Sacrospinale, kolano przystawia się do przeciwległego ramienia.

Jako praktyczna wskazówka okazała się korzystna, że Rozciąganie więzadeł przytrzymaj go przez chwilę i poczuj (dotknąć).

Unerwienie stawu SI (zaopatrzenie nerwów)

Staw krzyżowo-biodrowy zasilany jest głównie z korzenia nerwu S1 (nerw z kości krzyżowej). Ligg jest wyjątkiem. sacrotuberals i sarospinals, które są dostarczane z segmentów S3-4.

Osie ruchu

W ISG ruchy odbywają się wokół różnych osi ruchu, których przecięcie znajduje się na poziomie drugiego kręgu krzyżowego.

1. Oś przednia
   Ruchy zginania i prostowania (zginanie i rozciąganie) stawu SI odbywają się wokół tej osi. Jest to wyimaginowana linia biegnąca poziomo przez drugi krąg krzyżowy.
   Ruchy zginające i prostujące nazywane są również nutacją i kontr-nutacją.
2. Osie podłużne
   Podczas chodzenia kość krzyżowa obraca się wokół tej osi, dzięki czemu umożliwia lekkie ruchy obrotowe.
   Jest to pionowa linia, która dzieli kość krzyżową na prawą i lewą połowę.
3. Osie ukośne
   Są to dwie osie biegnące po przekątnej przez kość krzyżową. Prawy biegnie od prawego górnego do lewego dolnego słupa, lewy od lewego górnego do prawego dolnego.
   Ponieważ ruchy skrętne odbywają się wokół tych osi podczas chodzenia, określa się je również jako osie skrętne.
4. Oś strzałkowa
   Jest to punkt przecięcia większości osi i biegnie od przodu do tyłu przez drugi krąg krzyżowy.
   Oś strzałkowa jest bardzo ważna dla równowagi kości krzyżowej.

Zakres ruchu

Stopień mobilności jest bardzo niski. Aktywny ruch nie jest możliwy.

Ruchy podczas chodzenia

Podczas Pieszy ruchy SIG są minimalne, ale zmieniające się. Ruchy w ISG powinny być wyraźne krokiem prawą nogą.

• W jednym kroku z tym prawa noga prawe biodro (kość biodrowa) porusza się do tyłu. Kość biodrowa obraca się wokół osi podłużnej w lewo, podczas gdy lewa porusza się do przodu. Dodatkowy ruch skrętny (ruch obrotowy) wokół lewej osi skrętnej powoduje przechylenie podstawy kości krzyżowej w lewo.
• Od przejścia do fazy środkowej nogi stojącej prawa koksa obraca się do przodu, a lewa do tyłu. W rezultacie się odwraca Kość krzyżowa w prawo, a jego podstawa opada po tej stronie.

Praktyczna wskazówka

Testowanie gry stawów i mięśni
W przypadku nieprawidłowego działania ISG ważne jest, czy przyczyną jest awaria Wspólna zabawa albo Muskulatura kłamstwa.
Zwykle oba zaburzenia są ze sobą powiązane. Przeprowadzane są różne testy w celu zbadania wspólnego luzu. Dla ogólnego zrozumienia, jeden wspólny partner jest ustalony, a drugi jest przenoszony (mobilizowany). Jeśli występuje różnica boczna, jest to kwestia zmniejszonego luzu złącza po stronie słabo ślizgającej się. Ponadto należy zbadać związane z nimi mięśnie pod kątem ich elastyczności.

Trening mięśni pod kątem niestabilności SIG
W przypadku niestabilności stawu nie należy mobilizować ani manipulować stawem SI, ale raczej należy trenować odpowiednie mięśnie w celu stabilizacji. Szczególnie ważne są pliki M.erector spinae i M. piriformis.
Ponieważ budowanie mięśni zwykle wymaga ciągłego ruchu w ISG, należy podjąć próbę zapobieżenia temu. Dlatego ważne jest, aby najpierw biernie ustabilizować pierścień miednicy, a dopiero potem trenować mięśnie.

Blokada ISG / Blokada ISG

Zablokowanie stawu krzyżowo-biodrowego odnosi się do zmniejszonej ruchomości stawu krzyżowo-biodrowego. Blokada stawu SI, blokada stawu SI (czasami staw jest również w skrócie SIG) i hipomobilność stawu krzyżowo-biodrowego są używane jako synonimy. Fizjologicznie staw SI ma bardzo małą ruchomość i nie może być świadomie poruszany. Ten staw jest utrzymywany w miejscu przez napięte więzadła.

Zmiany powierzchni stawu (na przykład spowodowane zużyciem lub chorobami związanymi z zapaleniem stawu biodrowego) i otaczających tkanek miękkich, w tym więzadeł, mogą prowadzić do zablokowania stawu. Często dochodzi do nagłego bólu w dolnej części pleców (dolnych kręgach lędźwiowych) i pośladkach. Ból jest zależny od ruchu i może być nasilony przez niektóre ruchy. Niektórzy ludzie budzą się w nocy z bólem i muszą położyć się w innej pozycji, aby złagodzić ból. Ból może wahać się od krótkotrwałego, przeszywającego do tępego, trwałego bólu.
Przyczynami zablokowania ISG mogą być podnoszenie ciężarów, nadużywanie podczas uprawiania sportu, nadmierne rozciąganie więzadeł lub nietypowe ruchy, takie jak niechciane „wejście w pustkę” podczas potykania się na schodach. Monotonna praca lub niekorzystne postawy również mogą prowadzić do zablokowania ISG.

Niektóre choroby kręgosłupa mają większe ryzyko zablokowania SIJ. Mogą to być choroby, które prowadzą do niewłaściwego nacisku na biodro lub bezpośrednio wpływające na staw krzyżowo-biodrowy, jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, które bardzo często wiąże się z zapaleniem stawu krzyżowo-biodrowego. Nieswoiste zapalenie jelit (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego) występuje również u niektórych osób z zapaleniem stawu krzyżowo-biodrowego.
Diagnostycznie należy odróżnić tzw. Dolegliwości pseudokorzeniowe z blokadą ISG od obrazu korzeniowego z przepuklinami krążka dolnego odcinka lędźwiowego. (W przypadku przepukliny dysku korzenie nerwowe są ściskane, gdy wychodzą z kanału kręgowego.)
W przypadku przepukliny krążka międzykręgowego odcinka lędźwiowego staw krzyżowo-biodrowy jest często zablokowany. Dlatego jeśli w tym samym czasie występuje przepuklina dysku kręgosłupa lędźwiowego i blokada ISG, pojawia się pytanie o kurę i jajo!

Cechą wyróżniającą jest dokładny przebieg bólu. W przypadku przepukliny dysku biegną one wzdłuż dermatomu, to znaczy wzdłuż linii zaopatrzenia do dotkniętego korzenia nerwu. Ból związany ze stawem SI nie mieści się w tych granicach. Ponadto odruchy nie są osłabione i nie ma osłabienia mięśni po stronie dotkniętej.

Z terapeutycznego punktu widzenia początkowo przydatne są leki przeciwbólowe w celu zmniejszenia objawów bólu. W tym celu stosuje się tak zwane niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub diklofenak. Leki zwiotczające mięśnie mogą również pomóc w przeciwdziałaniu napięciom związanym z bólem. Lokalne ciepło może również pomóc rozluźnić mięśnie. Generalnie nie należy unikać ruchu. Istnieje kilka ćwiczeń, które mogą pomóc w usunięciu blokady poprzez poruszanie stawem krzyżowo-biodrowym. Może się zdarzyć, że podczas ruchu usłyszysz "trzaskający" dźwięk i ból trochę ustąpi. Ćwiczenie nie powinno być wtedy przerywane, lecz powtórzone jeszcze kilka razy. Różne ćwiczenia można wykonywać samodzielnie (patrz ćwiczenia). Jest też kilka uchwytów, których terapeuta (np. Fizjoterapeuta) może użyć do uwolnienia blokady ISG. Zwykle zmniejsza to ból, ale może minąć kilka dni, zanim całkowicie ustąpi.

Przeczytaj więcej na te tematy pod adresem:

• Blokada ISG
• Blokowanie ISG

Rysunek ISG - blokada

ISG - blokada - objawy przewodzenia

1. Staw krzyżowo-biodrowy
   (Staw krzyżowo-biodrowy,
   w skrócie ISG)
   Articulatio sacroiliaca
2. Z przodu Więzadło krzyżowo-biodrowe
   Lig. Sacroiliacum anterius
3. Kość biodrowa - Os ilium
4. Sacrum - Kość krzyżowa
5. Załamanie lędźwi i kości krzyżowej -
   Cypel
6. Piąty kręg lędźwiowy -
   Vertebra lumbalis V
7. Pierwszy kręg lędźwiowy -
   Vertebra lumbalis I.
8. Połączenie piersiowo-lędźwiowe
9. Dwunasty kręg piersiowy -
   Kręg piersiowy XII
10. Staw biodrowy - Articulatio coxae
    
    Obszary promieniowania bólu:
    A - kręgosłup lędźwiowy (kręgosłup lędźwiowy)
    B - okolica pośladkowa - Region glutealny
    C - pachwina - okolica pachwinowa
    D - przednia i tylna noga
    E - kolano

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Zapalenie stawu biodrowego / krzyżowo-biodrowego

Zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego w żargonie medycznym nazywane jest zapaleniem krzyżowo-biodrowym. Zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego (sacroiliitis) może prowadzić do zniszczenia stawu z silnym bólem i możliwym następstwem nieodwracalnego uszkodzenia postawy. W ostatnim stadium choroby dochodzi do całkowitego usztywnienia kostnego stawu (tzw. Ankyloza). Zapalenie stawu biodrowego można udowodnić różnymi metodami obrazowania. Rezonans magnetyczny (MRI) to metoda, która wykrywa zmiany na bardzo wczesnym etapie. Bardziej zaawansowane etapy można również zobaczyć na klasycznych zdjęciach rentgenowskich i tomografii komputerowej (CT).

Zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego (sacroiliitis) zwykle nie występuje jako pojedyncza choroba, ale jako objaw choroby podstawowej.
Typowe choroby podstawowe związane z zapaleniem stawów krzyżowo-biodrowych to:

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
• Choroba Behçeta
• Reaktywne zapalenie stawów
  i
• zwłaszcza choroba Reitera
• Łuszczycowe zapalenie stawów
  i
• zapalna choroba jelit, taka jak choroba Leśniowskiego-Crohna
  i
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy.

Choroba Bechterewa to choroba reumatyczna. Dotyczy to większej liczby mężczyzn. Oprócz zapalenia stawu krzyżowo-biodrowego (sacroiliitis) często dochodzi do zmian w kręgosłupie wraz ze wzrostem usztywnienia. Ponadto typowe są stany zapalne różnych stawów i ścięgien przyczepu mięśni (np. Ścięgna Achillesa).

Choroba Behceta występuje szczególnie często w regionie Morza Śródziemnego i oprócz zapalenia stawu krzyżowo-biodrowego często objawia się owrzodzeniami jamy ustnej i okolic narządów płciowych, różnymi wysypkami skórnymi, zapaleniami stawów i chorobami oczu.
Więcej informacji na temat tej choroby można znaleźć pod adresem: Choroba Behçeta

Reaktywne zapalenie stawów to zapalenie stawu, które pojawia się kilka dni po zakażeniu górnych dróg oddechowych bakterią Streptococcus.

Zespół Reitera opisuje jednoczesne występowanie zapalenia spojówek, zapalenia stawów i zapalenia dróg moczowych.

Łuszczycowe zapalenie stawów to szczególna postać łuszczycy, która jest związana z zapaleniem stawów.

Ogólnie rzecz biorąc, na pierwszym planie jest leczenie choroby podstawowej. Często stosuje się kortyzon lub inne leki immunosupresyjne (takie jak metotreksat (MTX)).

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Sacroiliitis

Zespół ISG

Zespół ISG nie jest jednolicie zdefiniowany. Obejmuje różne stany związane z bólem stawu krzyżowo-biodrowego. Dlatego może być używany jako plik Zbiorcze określenie można zobaczyć, co obejmuje różne choroby stawu krzyżowo-biodrowego. Czasami termin zespół stawu krzyżowo-biodrowego odnosi się do chorób, które prowadzą do przewlekłych dolegliwości. Uwzględniono typowe bóle Ból pleców, zwłaszcza w okolicy miednicy (również Ból dolnej części pleców). Występuje również ból w okolicy Tyłek i miednica boczna i w Pachwina z przodu.

Typowe przyczyny zespołu ISG to artroza jako oznaka zużycia, przeciążenia i przeciążenia aparatu więzadłowego, zapalenia w innych chorobach podstawowych (np. zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) oraz przez rozluźnienie aparatu więzadłowego u kobiet w ciąża i po porodzie.
W czasie ciąży rozluźnienie aparatu więzadłowego jest procesem pożądanym i koniecznym, ponieważ umożliwia proces porodu poprzez nieco większą ruchomość w obrębie stawu krzyżowo-biodrowego.

W przypadku podejrzenia zespołu ISG można przeprowadzić różne testy kliniczne jako diagnostykę. To jest typowe Zjawisko naprzód, w którym egzaminator po obu stronach stojącego pacjenta Kościste wybrzuszenie miednicy (tzw Spinae iliacae posteriores superiores: można je wyczuć na plecach, podążając za łopatkami biodrowymi z góry w kierunku pośladków). W tych punktach jest też typowy Czułość w zespole ISG. Kiedy pacjent powoli się pochyla, ocenia się, czy te wystające kości przesuwają się równomiernie do przodu po obu stronach. Jeśli tak nie jest, oznacza to blokadę w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych. Istnieje kilka innych testów klinicznych, które indukują ruch w obrębie stawu krzyżowo-biodrowego, a bolesność tych testów sugeruje zespół stawu MS. Rozpoznanie można postawić w połączeniu z typowymi czynnikami wyzwalającymi, takimi jak jednostronna postawa podczas siedzenia lub ćwiczeń.

Procedury obrazowania, takie jak rentgen-, CT- lub MRI- Zazwyczaj egzaminy nie są konieczne. W przypadku powikłanych procesów lub podejrzenia przewlekłego zapalenia stawu biodrowo-krzyżowego (sacroiliitis) jako przyczyny dolegliwości mogą być jednak przydatne w indywidualnych przypadkach.

Pod względem terapeutycznym pierwszeństwo ma zespół ISG konserwatywny Rozważane środki. Obejmuje to zwalczanie bólu klasyczną Leki przeciwbólowe (na przykład Ibuprofen). Ponadto pomocne mogą być środki fizjoterapeutyczne i unikanie szczególnych stresujących sytuacji. W ciężkich przypadkach (prawdopodobnie również kontrolowanych przez CT) bolesne Połączenie Z Miejscowe środki znieczulające i kortyzonpodobne substancje są oferowane. Jeden jest również bardzo rzadki operacyjny Terapia z usztywnienie ISG uważane.

Artroza stawu SI

ZA artroza w stawie krzyżowo-biodrowym powstaje w wyniku dużego obciążenia tego stawu przez lata.Staw krzyżowo-biodrowy (zwany również stawem krzyżowo-biodrowym) łączy kręgosłup z miednicą i dlatego jest centralnym punktem przenoszenia siły z pleców, głowy i ramion na basen i nogi. Ze względu na wyprostowany chód przenoszone są tutaj bardzo duże siły. Aby poradzić sobie z tymi siłami, staw jest zabezpieczony bardzo mocnymi i napiętymi więzadłami i umożliwia jedynie minimalne ruchy.

Taśmy właśnie przechodzą Ciężkie ładunki Na przykład, jeśli przez lata stresujesz się ciężką pracą fizyczną, a staw jest bardziej ruchliwy, tarcie powierzchni stawu może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów. Tam powierzchnie połączeń zużywają się, z Chrząstka staje się cieńszapowierzchnia nie jest już gładka, ale szorstka. Z każdym ruchem pocieranie tych szorstkich powierzchni tworzy bodźce bólowe. W przypadku sytuacji silnie stresujących, lokalnie ograniczony zapalenie powstają, co nasila ból (tzw aktywowana choroba zwyrodnieniowa stawów).

Typowe objawy artrozy stawu krzyżowo-biodrowego to głęboki ból pleców, Ból pośladków i częściowo Promieniowanie bólu w nogę. Również Parestezja w dotkniętym obszarze skóry. Objawy są podobne i można je pomylić z podrażnieniem nerwu kulszowego.

Artrozę stawu krzyżowo-biodrowego rozpoznaje się na podstawie typowych objawów i odpowiadającej im historii. Wiele też Urodzenia może być czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów MS z powodu obluzowania więzadeł. Dodatkowo badanie kliniczne przeprowadza doświadczony egzaminator. Diagnozę można uzupełnić prześwietleniem.

We wczesnych stadiach w grę wchodzi leczenie bólu i kontrolowane ruchy pod kierunkiem fizjoterapeuty. Również inne zabiegi zachowawcze, takie jak Osteopatia, Prąd stymulacji i akupunktura może pomóc. W przypadku silnego bólu można zastosować tak zwaną infiltrację miejscową. Odbywa się to (prawdopodobnie pod kontrolą obrazowania przy użyciu CT lub rentgenFluoroskopia) na i do stawu Znieczulenie miejscowe często razem z jednym kortyzon-jak wstrzyknięty lek. W ten sposób można osiągnąć ulgę, zwłaszcza w fazach z określonymi szczytami bólu.

Tak jak Ostatnia szansa staje się operacja obejrzane. To jest, gdzie staw Usztywniony śrubamico zapobiega dalszemu ocieraniu się dwóch powierzchni stawowych o siebie, ale do jednej Utrata funkcji wskazówki.

Ćwiczenia

Istnieje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc w niedrożności stawu krzyżowo-biodrowego. Powinny one zostać szczegółowo wyjaśnione przez fizjoterapeutę lub ortopedę i zastosowane po dokładnym badaniu. Ćwiczenia te pomagają poruszać stawem krzyżowo-biodrowym, a tym samym usuwać blokady.

Prostym ćwiczeniem, które można wykonać w domu, jest ruch wahadłowy w miednicy. Aby to zrobić, stań na podwyższeniu (np. Na grubej książce) i lekko porusz drugą nogą w przód iw tył. Jeśli podczas odchylania do tyłu przesuniesz nieco do przodu miednicę nogi podpierającej, możesz zwiększyć ruch w ISG. Jeśli masz problemy z równowagą, powinieneś wykonać to ćwiczenie na ścianie, którą możesz podeprzeć obiema rękami.

Innym ćwiczeniem w pozycji leżącej jest na przykład ostrożna jazda na rowerze. Nogi w stawie kolanowym i biodrowym są zgięte pod kątem prostym, a nogi wykonujemy ostrożnymi okrężnymi ruchami, jak podczas jazdy na rowerze. Możesz także włożyć obie ręce pod kość krzyżową leżąc na plecach i powoli okrążać miednicę we wszystkich kierunkach.

W postawie na cztery stopy (klęk wsparty na kolanach i rękach) nogi są naprzemiennie wyprostowane tak, aby tworzyły prostą linię z plecami. Możesz też od czasu do czasu wykonywać ćwiczenie jako środek ostrożności, jednocześnie wyciągając drugą rękę (tj. Ukośnie lewą nogę, prawą rękę) do przodu.

Profilaktycznie należy unikać niekorzystnych pozycji siedzących, podnoszenia i przenoszenia ciężkich przedmiotów oraz gwałtownych ruchów w stawie biodrowym. Ogólnie rzecz biorąc, lekka aktywność sportowa jest korzystna dla wzmocnienia mięśni i ścięgien oraz zapobiegania blokowaniu ISG.