FUNKCJE BIAŁEK

Jakie funkcje pełnią białka w organizmie człowieka?

Budowanie mięśni jako reklamowana funkcja białek

Jak już wspomniano, istnieją Białka (= Białka) z wielu aminokwasyktóre są ze sobą połączone, tworząc długi łańcuch zgodnie z zasadą peptydów. Będziesz o odżywianie nagrane i w żołądek - Przewód pokarmowy podzielony na mniejsze łańcuchy, tzw. Aminokwasy - dwa lub trzy aminokwasy - łańcuchy. Te mniejsze łańcuchy aminokwasów dostają się do krwi za pośrednictwem specjalnych systemów transportowych i ostatecznie do różnych form tkanek, w których ostatecznie rozwijają swoją skuteczność.

Uprawiasz sport Białka ze względu na przypisany im sposób działania: podwyższony poziom aminokwasów we krwi ma powodować odkładanie się białek w komórkach mięśniowych, nadając im tym samym działanie anaboliczne (budowanie mięśni) jest powiedziane. Oprócz odkładania się białek komórek mięśniowych, czyli działania anabolicznego, zakłada się również, że jednocześnie następuje redukcja białka w komórkach (efekt kataboliczny). Ten efekt kataboliczny jest ważny w kontekście budowania masy mięśniowej.

Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, docelowe spożycie białka nie jest uważane za szybsze Muskulatura regenerujący. Nie można temu również przypisać zwiększonego wzrostu masy mięśniowej.

Ponieważ białka nie są jeszcze uważane za mające pośredni pozytywny wpływ na wydajność, klasyfikuje się je jako C - Suplementy wyznaczony.