Ortopedia-Online

Ból w grzebieniu biodrowym

definicja

Grzebień biodrowy jest jednym z wyczuwalnych z zewnątrz punktów kostnych kości biodrowej i stanowi górną krawędź łopatek biodrowych, służy jako punkt wyjścia dla różnych więzadeł stawu biodrowego i znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie dużej liczby struktur i narządów miednicy. Ze względu na te wąskie stany bardzo ważna jest dokładna lokalizacja objawów, aby odróżnić ból w grzebieniu biodrowym od bólu miednicy lub jamy brzusznej.

przyczyny

Istnieje wiele możliwych przyczyn bólu w grzebieniu biodrowym. Jeśli ból pochodzi bezpośrednio z kości, może np. od stanów zapalnych, urazów w wyniku wypadku lub też oznak zużycia spowodowanego nieprawidłowym lub nadmiernym stresem. Podobnie, mięśnie i przyczepów ścięgien również mogą zostać uszkodzone i powodować dyskomfort. Inną możliwością są choroby narządów wewnętrznych, które mogą prowadzić do przenoszenia bólu na zewnętrzne struktury miednicy. Dlatego w przypadku dolegliwości w tym obszarze niezbędna jest dokładna diagnoza i lokalizacja bólu.

Pochylenie miednicy

Jeśli miednica jest pochylona, miednica jest wygięta w swoim położeniu. W konsekwencji plecy próbują skompensować niewspółosiowość.

Bez leczenia zła postawa może prowadzić do (ciężkiego) skrzywienia kręgosłupa, skoliozy i pogorszenia skosu miednicy. Skośność miednicy może początkowo przebiegać bezobjawowo iz czasem prowadzić do bólu.

Ból może się nasilić wraz z zużyciem, szczególnie po długich okresach stania lub siedzenia. Skośność miednicy często wiąże się z bólem pleców.

Ból grzebienia miednicy podczas siedzenia

Ból miednicy podczas siedzenia jest często wynikiem problemów z mięśniami. Mięśnie są często napięte lub nawet skrócone, co z kolei prowadzi do przechylenia miednicy. W rezultacie po jednej stronie miednicy znajduje się większy ciężar niż po drugiej podczas siedzenia. To nieprawidłowe obciążenie ostatecznie wywołuje ból. Typowe dla takiego napięcia, które wywołuje ból, jest złagodzenie dolegliwości za pomocą ruchu, a także za pomocą terapii cieplnej lub masażu.

Ponadto początek choroby zwyrodnieniowej stawów w stawie biodrowym może być również przyczyną bólu miednicy. Typowym objawem tej choroby jest ból, który pojawia się zwłaszcza po długim leżeniu lub siedzeniu i znacznie ustępuje lub ustępuje po kilku minutach ruchu.

Przeczytaj więcej na ten temat: Pochylenie miednicy

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

Lumedis - chirurdzy ortopedzi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Ból grzebienia biodrowego podczas chodzenia

Podobnie jak dyskomfort podczas biegania, ból występujący podczas normalnego chodzenia może być również wynikiem niewłaściwego lub nadmiernego obciążenia mięśni miednicy lub struktur kostnych. Inną przyczyną jest bardziej zaawansowana choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, która z czasem często prowadzi do ograniczenia ruchomości stawu biodrowego. Prowadzi to również do nieprawidłowego obciążenia wymienionych struktur, aw konsekwencji do znacznego dyskomfortu i bólu w okolicy grzebienia biodrowego.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji Ból stawu biodrowego.

Ból grzebienia miednicy podczas biegania

Jeśli ból pojawia się głównie podczas biegania, częstą przyczyną jest nadwyrężenie mięśni. Dzieje się tak przede wszystkim w wyniku nieprawidłowego lub nadmiernego obciążenia, np. zbyt intensywny lub nieznany trening. Aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu mięśni, w przypadku podejrzenia takiego obciążenia należy skonsultować się z lekarzem i oszczędzić mięśnie. Inną możliwą konsekwencją przeciążenia są najmniejsze urazy kości. Jeśli nie ma czasu na wyleczenie, może to prowadzić do bardzo bolesnych stanów zapalnych dotkniętej kości lub okostnej. Czy ból jest traumą, na przykład przyczyną bólu może być poważny upadek poprzedzony większymi urazami kości miednicy, takimi jak złamania. Jeśli istnieje jakiekolwiek podejrzenie, najlepiej jest to sprawdzić za pomocą zdjęcia rentgenowskiego.

Jednostronny ból w grzebieniu biodrowym

Jednostronne dolegliwości w okolicy grzebienia biodrowego są zwykle wynikiem złej postawy lub nieprawidłowego obciążenia. Może to prowadzić do napięcia mięśni lub silnego podrażnienia ścięgien lub kości w punktach przyczepu ścięgien.

Objawy te zwykle ustępują po wystarczającym odpoczynku. Zaleca się jednak szczegółową analizę postawy i obciążenia miednicy podczas chodzenia, aby wyeliminować przyczyny i zapobiec nawrotom bólu. Częstą przyczyną jednostronnego nieprawidłowego obciążenia miednicy jest np. różnica długości nóg.Zwykle można to zrekompensować prostym środkiem, takim jak specjalne wkładki do butów. W rezultacie miednica nie jest już jednostronna, ale równomiernie obciążona, a objawy ustępują.

Jeśli nieświadomie przerzucisz ciężar ciała na drugą stronę z powodu urazów stopy lub nogi, może to prowadzić do długotrwałego bólu po stronie obciążonej. Jednocześnie złe nawyki (zawsze noszenie ciężkiej torebki na tym samym ramieniu) mogą być również związane z jednostronnym obciążeniem miednicy. Przesunięcie w jedną stronę jest zauważalne w okolicy miednicy i bioder. Stałe jednostronne obciążenie może prowadzić do pochylenia miednicy.

Ból w grzebieniu biodrowym po pobraniu szpiku kostnego

Po usunięciu materiału kostnego z grzebienia biodrowego wielu pacjentów skarży się na ból w miejscu usunięcia. Wynikają one z tego, że podczas zabiegu dochodzi do uszkodzenia tzw. Okostnej, która jest bardzo wrażliwa na ból. W pierwszych dniach po operacji ból utrudnia chodzenie i wstawanie z łóżka. Jednak objawy można dobrze złagodzić za pomocą zwykłych środków przeciwbólowych i przy wystarczającym odpoczynku często znacznie ustępują po kilku dniach.

Więcej informacji na temat powikłań i dolegliwości po pobraniu szpiku kostnego można znaleźć tutaj: Dawstwo szpiku kostnego

Objawy towarzyszące

W zależności od przyczyny bólu mogą temu towarzyszyć różne skutki uboczne. Jeśli objawy są spowodowane stanem zapalnym, często można zidentyfikować typowe objawy zapalenia. Obejmują one zaczerwienienie dotkniętego obszaru, przegrzanie, obrzęk, ból i upośledzenie funkcji. W okolicy miednicy ta ostatnia często polega na zmniejszonej ruchomości nogi z powodu bólu.

Z drugiej strony, jeśli przyczyną objawów jest problem mięśniowy, zwykle wiąże się to również z napięciem mięśni, które z zewnątrz można odczuć jako znaczne ich twardnienie. Tutaj również często występuje ograniczenie ruchu nogi, co jest spowodowane zwiększonym napięciem mięśni. Urazy kości można również odczuć z zewnątrz. Dotyczy to szczególnie osób szczupłych. Ewentualnymi wyczuwalnymi cechami urazu kości są na przykład ocieranie się o siebie złamanych krawędzi lub drobne fragmenty. Ponadto ból można zwykle znacznie zwiększyć poprzez lekkie uciskanie dotkniętego obszaru, ponieważ okostna jest bardzo wrażliwa na ból i jest już silnie podrażniona przez zmianę.

Ból kości łonowej

Jeśli oprócz bólu w grzebieniu biodrowym występuje również ból kości łonowej, może to być spowodowane rozluźnieniem spojenia.

To normalne, że obręcz miednicy rozluźnia się podczas ciąży. Po pewnym rozluźnieniu obręczy miednicy może pojawić się silny ból. Ból może wpływać na grzebień biodrowy, kości łonowe i stawy krzyżowo-biodrowe.

Czy jesteś w ciąży i cierpisz na ból grzebienia biodrowego? - Następnie przeczytaj wszystko o: Ból biodra podczas ciąży

Oprócz ciąży urazy biodra, artretyczne zapalenie stawów (artretyzm) i nadwaga mogą również prowadzić do obluzowania obręczy miednicy.

Ból stawu krzyżowo-biodrowego

Bólowi grzebienia biodrowego może towarzyszyć ból stawów krzyżowo-biodrowych, SIJ.

Możliwe przyczyny to zła postawa, niedrożność stawów w stawie biodrowym, obluzowanie obręczy miednicy i przyczyny zapalne. Staw SI to staw, który jest poddawany dużym obciążeniom mechanicznym i powoduje ból u wielu osób w miarę starzenia się.

Badanie przez chirurga ortopedy może pomóc w ustaleniu dokładnej przyczyny dyskomfortu.

diagnoza

W przypadku problemów z grzebieniem biodrowym rozpoznanie opiera się przede wszystkim na konsultacji pacjenta (anamnese) i szczegółowe badanie przez lekarza na pierwszym planie. Ważną informacją dotyczącą zawężenia przyczyny bólu są przede wszystkim choroby leżące u jego podstaw, początek bólu, możliwe zdarzenia wyzwalające, takie jak poprzednie upadki lub wypadki, charakter bólu, jego dokładna lokalizacja i możliwe objawy towarzyszące. Podczas badania lekarz najpierw sprawdza zewnętrznie rozpoznawalne oznaki zapalenia, takie jak obrzęk, zaczerwienienie i inne nieprawidłowości, a następnie sprawdza, czy występuje wrażliwość na ucisk i ograniczenia w niektórych ruchach. Często po tych środkach można wyciągnąć wniosek o przyczynie bólu i rozpocząć leczenie. Jeśli ból ma podłoże kostne, należy zastosować procedury obrazowania, takie jak dla bardziej szczegółowego wyjaśnienia można zastosować zdjęcie rentgenowskie.

leczenie

W celu szybkiego złagodzenia objawów, zwykle najpierw można zastosować zwykłe leki przeciwbólowe w bólu grzebienia biodrowego. Ale nawet bardzo proste domowe środki są zwykle wystarczające jako środek początkowy. W przypadku przyczyn zapalnych często pomaga stosowanie przeziębienia, np. przy zimnych okładach, podczas gdy przy problemach z mięśniami ciepło zwykle prowadzi do znacznej poprawy objawów. Niemniej jednak leczenie przyczyny powinno być oczywiście zawsze prowadzone, nawet po ustąpieniu ostrych objawów. W przypadku problemów z mięśniami najczęściej terapią z wyboru są ćwiczenia fizjoterapeutyczne i trening ruchowy. Pomagają one w uzyskaniu równomiernego obciążenia mięśni i zapobieganiu nieprawidłowościom. Jeśli ból jest spowodowany pochyleniem miednicy, np. Ze względu na różnicę w długości nogawek, wkładki do butów mogą to kompensować i łagodzić objawy. Z drugiej strony, choroby zapalne zwykle muszą być leczone lekami, aby zapobiec długotrwałym uszkodzeniom.

Trwanie

Bardzo trudno jest wypowiedzieć się na temat czasu trwania reklamacji. Z jednej strony wynika to z różnorodności możliwych przyczyn. Z drugiej strony, oczywiście, bardzo osobista sytuacja każdego pacjenta, jego kondycja fizyczna i możliwe choroby współistniejące również mają istotny wpływ na przebieg leczenia. Po dokładnej diagnozie lekarz lub terapeuta często może udzielić Ci informacji o przybliżonych ramach czasowych.