Ćwiczenia podczas infekcji zatok

wprowadzenie

Infekcja zatok (Zapalenie zatok) to zapalenie wypełnionych powietrzem jam kości czaszki. Może wpływać na zatokę czołową, zatokę szczękową, komórki sitowe (Zobacz też: Zapalenie komórek sitowych) lub zatoki klinowej.

Infekcji zatok często towarzyszy katar oraz ból twarzy i głowy. Ból głowy często można wywołać, dotykając dotkniętej zatoki. Może rozwinąć się po normalnym przeziębieniu i towarzyszyć mu kaszel i gorączka. Z reguły ustępuje samoistnie i goi się po około tygodniu, jeśli utrzymuje się dłużej niż 12 tygodni, jest to przewlekłe zapalenie zatok.

Infekcja zatok może być spowodowana zarówno przez wirusy, jak i bakterie. Jednak wirusowe zapalenie zatok jest znacznie częstsze i antybiotyki należy stosować oszczędnie. Zapaleniu wywołanemu przez wirusy towarzyszą raczej rzadkie białe wydzieliny (katar), zapaleniom bakteryjnym częściej towarzyszą żółte, lepkie ropne wydzieliny. Zmiany w anatomii nosa, takie jak skrzywienie przegrody nosowej (Skrzywienie przegrody nosa) lub nadwymiarową małżowinę (hipertrofia) sprzyjają rozwojowi infekcji zatok.

Czy infekcja zatok jest zaraźliwa? Dowiedz się więcej na Jak zaraźliwa jest infekcja zatok

Powikłania związane z ćwiczeniami

Pacjenci z łagodnym przeziębieniem lub infekcją zatok często zastanawiają się, czy tak jest uprawiać sporty mający pozwolenie na. Generalnie tak Uprawiać sporty przez utrudnione oddychanie przez nos (przez obrzęk błony śluzowej i katar / wydzieliny) trudnytak, że sport w tym stanie bardziej obciąża organizm. Jeśli masz infekcję zatok, bardziej prawdopodobne jest wykonywanie ćwiczeń nie zalecane. Pacjent powinien zapewnić organizmowi wystarczająco dużo odpoczynku i siły, aby móc walczyć z patogenami. Ponieważ Patogen w a infekcja zasadniczo rozprzestrzeniają się wszędzie może, może być również normalnie nieszkodliwe zapalenie zatok niebezpieczne być. Jest to często problem z zapaleniem zatok niewielkie pogorszenie subiektywnego samopoczucia. Ale jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla swojego organizmu, możesz o siebie zadbać, nawet jeśli masz lekkie przeziębienie.

Jeśli patogeny „rozproszą się” - to znaczy rozprzestrzeniają się przez krew - mogą poważne uszkodzenie innych narządów przyczyna. Tutaj serce jest szczególnie zagrożone. Patogeny mogą osiedlić się na zastawkach serca i przekształcić się w Uszkodzenie zastawki serca prowadzić z daleko idącymi konsekwencjami. Może to ostatecznie spowodować konieczność leczenia chirurgicznego. Zapalenie mięśnia sercowego (Zapalenie mięśnia sercowego) Może powstać. Objawy są wysoka gorączka, Wyczerpanie, zmęczenie i Załamanie wydajności. W każdym razie konieczna jest bardzo długa, miesięczna przerwa sportowa, więc lepiej nie podejmować tego ryzyka i zamiast tego oszczędzić sobie 1-2 tygodnie na infekcję zatok. Plik Czynność serca mogą mieć duży wpływ na te powikłania poważnie upośledzone i wymagają szybkiej terapii w klinice. W przeciwnym razie istnieje ryzyko długotrwałej utraty czynności serca, nawet Transplantacja serca może spowodować. Te powikłania mogą nawet zagrażać życiu, ale ogólnie występują bardzo rzadko.

Jeśli ostra infekcja zatok nie goi się, może przekształcić się w postać przewlekła pomijać. To kolejna komplikacja Przebicie się przez ścianę zatoki Jeśli to również jest zaognione i patogen dostanie się do otaczających zatok lub narządów, infekcja rozprzestrzenia się. Możesz także zrobić Zapalenie opon mózgowych (zapalenie opon mózgowych) przyczyna. Jest to pokazane w Ból głowy / szyi zwłaszcza z Zgięcie głowy. Możliwy jest również udział oczu, co można znaleźć w Zaburzenia widzenia i Zaczerwienienie, Jak na przykład Ból oka wykazać. ZA Zapalenie ucha środkowego mogą zwłaszcza u dzieci pojawić się.

terapia

Przede wszystkim osoba zainteresowana powinna zachować ostrożność, aby dać organizmowi wystarczającą siłę do walki z patogenami. Zdecydowanie należy unikać ćwiczeń! Nie ma potrzeby leżeć w łóżku, ale ciało nie powinno się wysilać.

Leczenie antybiotykami może być przydatne w przypadku infekcji bakteryjnych. Gorączka powinna zostać obniżona. W przeciwnym razie na pierwszym planie znajdują się środki ogólne. Ważne jest, aby wypijać wystarczającą ilość płynów (co najmniej 2 litry wody lub herbaty dziennie). Krople lub aerozole do nosa zmniejszające przekrwienie można stosować w celu złagodzenia objawów i poprawy subiektywnego samopoczucia. Nie należy ich jednak przyjmować na stałe, ponieważ mogą wysuszyć błonę śluzową, a także doprowadzić do uzależnienia. Inhalacje parowe, jeśli to konieczne z olejkami eterycznymi, są przydatne do utrzymywania wilgoci w nosie i poprawy inhalacji. Leki ziołowe, takie jak Sinupret® forte i Sinupret® drops, również mogą przynieść ulgę.

Usposobienie

Przez a Odchylenie (Odchylenie) przegrody nosowej lub przez Polipy (małe wypukłości w Błona śluzowa nosa) może Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie zapalenia zatok stać się, ponieważ sprawia, że Utrudnione jest odprowadzanie wydzieliny może być. Te zmiany anatomiczne mogą wystąpić w przypadku dużego stresu psychicznego lub częstego lub przewlekłego zapalenia zatok leczone chirurgicznie stają się. Roztocza kurzu domowego lub Alergie na pyłki prowadzą również do przewlekłego kataru i mogą sprzyjać zapaleniu zatok.

profilaktyka

Powinno to mieć miejsce zwłaszcza w mroźne zimowe miesiące Wzmocniony układ odpornościowy będzie i Unikaj zmarznięcia stają się. Bo to jest ciepłe ubranie, regularna wentylacja w pomieszczeniach, które wyschły od nagrzanego powietrza, wystarczająca ilość płynu i Unikaj kontaktu z osobami przeziębionymi ważny.