Karmienie piersią - wszystko, co musisz wiedzieć

Jaki jest okres karmienia piersią?

Okres, w którym dziecko pije mleko matki z piersi matki, nazywa się karmieniem piersią. Karmienie piersią rozpoczyna się zaraz po urodzeniu. Dzieci kładzie się na piersi matki jak najwcześniej. Z jednej strony wspiera to kontakt z matką i dzieckiem zaraz po urodzeniu, z drugiej strony mechaniczny bodziec ssania piersi jest niezwykle ważny dla produkcji mleka matki. Zwłaszcza na początku matka często kładzie go na piersi i wymaga cierpliwości. Z czasem jednak matka i dziecko coraz bardziej przyzwyczajają się do tego. Jeśli masz jakieś pytania, zawsze możesz skontaktować się z położną.

Jak długo najlepiej karmić piersią?

Mleko matki to najlepszy pokarm dla Twojego dziecka. To, jak długo dziecko powinno być optymalnie karmione piersią, jest nadal kontrowersyjne.W Niemczech nie ma ogólnie obowiązujących zaleceń. Uważa się, że wyłączne karmienie piersią w ciągu pierwszych sześciu miesięcy jest dobrym odżywianiem zdrowych, dojrzałych dzieci. W zależności od rozwoju dziecka może być konieczne zapewnienie dziecku dodatkowego pokarmu przed ukończeniem 6. miesiąca życia. Jednak nie należy tego robić przed czwartym miesiącem. Jeśli dziecko rozwija się normalnie, należy je karmić nie później niż w 7. miesiącu życia. Ważne jest, aby karmienie uzupełniające nie oznaczało natychmiastowego odsadzenia, ale że karmienie piersią jest również realizowane. Udowodniono, że karmienie wyłącznie mlekiem matki w pierwszych 4-6 miesiącach życia zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii u dziecka (choroba z grupy form atopowych).

Tutaj znajdziesz stronę główną: Karmienie piersią

odżywianie

Na jaką dietę należy zwrócić uwagę podczas karmienia piersią?

Właściwie nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety podczas karmienia piersią. Jak w każdej sytuacji życiowej, należy stosować zbilansowaną i świadomą dietę. Należą do nich produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa oraz produkty bogate w wapń i żelazo, takie jak mleko i rośliny strączkowe. Ze względu na produkcję mleka i przekazywanie dziecku składników odżywczych matka nadal potrzebuje dodatkowych kalorii. Tylko wraz z powolnym odsadzaniem dziecka zmniejsza się również zapotrzebowanie na kalorie. W ciągu pierwszych czterech miesięcy matka oprócz normalnego spożycia potrzebuje od 400 do 500 kcal. Następnie każda karma uzupełniająca decyduje o dalszych wymaganiach. Oznacza to, że zapotrzebowanie na więcej kalorii jest jeszcze większe niż podczas ciąży. Jeśli będziesz jeść zgodnie z apetytem i w sposób zbilansowany, dodatkowe rezerwy tłuszczu z ciąży zostaną zużyte, a waga ciała zmniejszy się. Nie zaleca się dodatkowej, ścisłej diety, ponieważ niewystarczające spożycie kalorii może zmniejszyć ilość mleka. Powinieneś także pić wystarczająco dużo.

Przeczytaj więcej na ten temat: Dieta podczas karmienia piersią

Czy możesz pić alkohol podczas karmienia piersią?

Alkohol spożywany przez matkę karmiącą przenika do organizmu dziecka wraz z mlekiem i może powodować szkody. Dlatego najlepiej jest nie pić alkoholu podczas karmienia piersią. 30-60 minut po spożyciu alkoholu można go znaleźć w mleku matki. Należy unikać alkoholu, zwłaszcza w pierwszym miesiącu po urodzeniu dziecka. Jeśli nadal chcesz od czasu do czasu wypić jedną lub dwie szklanki alkoholu, musisz uważać na kilka rzeczy. Powinnaś karmić dziecko piersią na krótko przed wypiciem alkoholu, aby czas do następnego karmienia był jak najdłuższy. Podobnie jak we krwi matki, zawartość alkoholu w mleku matki zmniejsza się z upływem czasu od spożycia. Praktyczna zasada jest taka, że ​​10 g alkoholu jest rozkładane przez organizm w ciągu dwóch godzin (1 butelka piwa = 12,7 g; 1 kieliszek wina = 8,8 g alkoholu). Jednak każdy organizm rozkłada alkohol w różnym tempie. Zjedz przed jakimkolwiek napojem alkoholowym. Jeśli nie masz pewności, czy alkohol już się zepsuł, wskazane jest wcześniejsze odciągnięcie mleka, aby można było podać dziecku, gdy znów będzie głodne. Ogólnie rzecz biorąc, można od czasu do czasu pić alkohol podczas karmienia piersią, ale należy to robić w sposób odpowiedzialny i przemyślany.

Więcej informacji na ten temat: Alkohol podczas karmienia piersią

Czy piwo bezalkoholowe jest dozwolone?

Z definicji piwo bezalkoholowe ma zawartość alkoholu poniżej 0,5% obj. Nie jest całkowicie bezalkoholowy, ale jego ilość jest na tyle mała, że ​​nie ma fizjologicznego wpływu na organizm. Oznacza to, że w okresie karmienia piersią możesz co jakiś czas pić piwo bezalkoholowe. Ze względu na naturalny proces fermentacji soki owocowe mają również minimalną zawartość alkoholu. Badania wykazały, że spożycie 1,5 litra piwa bezalkoholowego w ciągu godziny zwiększa stężenie alkoholu we krwi do 0,0024 promila. Jednak ta niewielka kwota została już ponownie zmniejszona w ciągu następnych pół godziny. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że piwo bezalkoholowe zwiększa produkcję mleka i zalecają umiarkowane spożycie.

Czy możesz pić kawę podczas karmienia piersią?

Kofeinę należy spożywać ostrożnie podczas karmienia piersią, ponieważ przenika ona do mleka matki. Ciało dziecka nie jest w stanie przetworzyć kofeiny tak szybko, jak osoba dorosła. Zajmuje mu to około trzech dni. U niemowlęcia może to powodować skurcze brzucha, niepokój i gazy. Z tego powodu matki karmiące piersią powinny spożywać umiarkowane ilości kofeiny jak najszybciej po karmieniu piersią. W sumie nie powinno się spożywać więcej niż 300mg kofeiny dziennie. Dla porównania, espresso zawiera około 50 mg kofeiny, filiżanka kawy filtrowanej (125 ml) około 80-120 mg, a 200 ml coli zawiera około 20-50 mg kofeiny. Należy zachować ostrożność przy spożywaniu herbaty ziołowej i czarnej, ponieważ zawartość kofeiny zmienia się w zależności od czasu moczenia.

Więcej informacji można znaleźć pod adresem: Kawa podczas karmienia - co musisz wziąć pod uwagę!

Czy możesz palić podczas karmienia piersią?

Nikotyna z papierosa i inne toksyny przenikają bezpośrednio do mleka matki. Nikotyna ma trzykrotnie większe stężenie w mleku matki niż we krwi matki. Dzieci matek palących częściej wykazują niepokój, mniejszą prędkość pompowania, kolkę i wymioty. Ponadto intensywne palenie może zahamować produkcję mleka matki. Dlatego najlepszym zaleceniem jest całkowity zakaz palenia podczas karmienia piersią. Jeśli matka tego nie robi, często pojawia się pytanie, czy lepiej jest przerwać karmienie piersią, czy kontynuować karmienie piersią pomimo palenia. Ogólnie można powiedzieć, że dziecko nadal powinno być karmione piersią, ponieważ korzyści płynące z mleka matki przewyższają powyższe. W tym miejscu należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby obciążenie dziecka było jak najmniejsze. Palić natychmiast po karmieniu piersią, ponieważ najwyższe stężenie nikotyny znajduje się w mleku tuż po papierosie, a czas do następnego karmienia jest wtedy największy. Po około 95 minutach można zmierzyć tylko połowę stężenia nikotyny. Najlepiej rzucić palenie na dwie godziny przed karmieniem piersią. Nie pal w domu ani w pobliżu dziecka, a potem myj ręce. Ogólnie staraj się maksymalnie ograniczyć palenie.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Palenie podczas karmienia piersią - jakie to niebezpieczne?

Czy możesz schudnąć podczas karmienia piersią?

Ciało matki oprócz normalnego spożycia kalorii w wyniku produkcji mleka zużywa 400-500 kcal. Pewien spadek rezerwuaru tłuszczu matki zapewnia nawet natura. Skład i zawartość tłuszczu w mleku matki są zawsze w przybliżeniu takie same, niezależnie od tego, co spożyła matka. Dlatego dziecko jest zwykle odpowiednio odżywione. Jeśli jednak nastąpi bardzo poważna utrata masy ciała, może to negatywnie wpłynąć na ilość produkowanego mleka. W przypadku utraty wagi przez matkę należy zatem zawsze zwracać uwagę na rozwój dziecka. W sumie mama nie powinna tracić więcej niż 500g tygodniowo. Jeśli połączysz zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne ze zdrową i zbilansowaną dietą, organizm często jest w stanie samodzielnie zrzucić zbędne kilogramy. Jednak dla każdego jest inaczej. Unikaj słodyczy i bardzo tłustych potraw i uważaj na swoje ciało i dziecko.

Przeczytaj więcej na ten temat: Schudnij podczas karmienia piersią

Czy możesz jeść czekoladę podczas karmienia piersią?

Oczywiście karmiąc piersią możesz ulec zachciankom i sięgnąć po czekoladę. Jak prawie wszystko, zawsze należy to robić z umiarem, ponieważ czekolada może mieć kilka negatywnych skutków. Z jednej strony słodycze w naturalny sposób dość szybko osadzają się na biodrach i mogą prowadzić do przybierania na wadze. Z drugiej strony czekolada zawiera również kofeinę, której spożycie w okresie ciąży powinno być ograniczone do 300 mg. 100 g gorzkiej czekolady zawiera 90 mg kofeiny, a pełna czekolada mleczna zawiera 15 mg. Na przykład przy dodatkowej dziennej porcji kawy lub podobnych, 300 mg można szybko osiągnąć i może to prowadzić do niepokoju u niemowlęcia. Czekolada jest również uważana za wzdęcia, które mogą powodować ból brzucha u dziecka.

Czy podczas karmienia piersią dozwolone jest surowe mięso?

W okresie ciąży surowe mięso i ser z surowego mleka są zabronione ze względu na ryzyko toksoplazmozy i listeriozy. Po urodzeniu dziecka można je ponownie jeść w całości w okresie karmienia piersią. Ryzyko przeniesienia powyższych chorób na dziecko przez mleko matki jest nieuzasadnione. Do menu wrócili tatar i surowa szynka.

Czy cynamon jest dozwolony?

Przyprawa cynamonowa zawiera substancję kumarynę, która jest uważana za szkodliwą dla wątroby. Istnieją dwa różne rodzaje cynamonu. Cynamon cejloński zawiera tylko niewielkie ilości kumaryny, dlatego jest uważany za nieszkodliwy. Tańszy cynamon kasja ma jednak wyższe, bardziej wątpliwe stężenie kumaryny. Konsument nie może rozróżnić między tymi dwoma rodzajami. Nie należy spożywać więcej niż 0,1 mg kumaryny na kilogram masy ciała dziennie. Ponieważ jest to trudne do kontrolowania, zaleca się ostrożność w przypadku cynamonu. Dlatego podczas karmienia piersią należy ograniczyć spożycie cynamonu. Dlatego należy unikać gwiazd cynamonowych, zwłaszcza w okresie poprzedzającym Boże Narodzenie.

Czy lukrecja jest dozwolona?

Lukrecję należy spożywać tylko w niewielkich ilościach w okresie ciąży, ponieważ składnik kwasu lukrecjowego podejrzewa się, że podnosi ciśnienie krwi, a przyjmowany w czasie ciąży może powodować trwałe zakłócenie rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. Brak wiedzy naukowej na temat karmienia piersią. Dlatego, podobnie jak w ciąży, zaleca się ograniczenie spożycia lukrecji do 100g dziennie. Lukrecja może również zmienić smak mleka matki i podejrzewa się, że powoduje gaz u niemowlęcia.

Jakie są konsekwencje spożywania owoców cytrusowych podczas karmienia piersią?

Istnieje również wiele różnych raportów dotyczących owoców cytrusowych. Ból dna u dziecka zgłaszano częściej po spożyciu przez matkę soku pomarańczowego lub cytryn. Tutaj również sprawdź, czy Twoje dziecko jest wrażliwe i ile owoców cytrusowych jest jeszcze w porządku.

Czy możesz jeść na ostro podczas karmienia piersią?

Często słyszy się, że pikantne potrawy mogą powodować podrażnienia skóry i ból pośladków u dzieci karmionych piersią. Jednak nie zostało to udowodnione naukowo, ale jest oparte na doniesieniach z doświadczeń matek karmiących piersią. To pokazuje, że możesz jeść wszystko, co możesz zjeść ty i twoje dziecko. Jeśli jednak Twoje dziecko jest bardziej niespokojne po pikantnym posiłku lub jeśli skóra się zmienia, pomiń pikantne jedzenie i zobacz, jak zmieniają się nieprawidłowości. Więc motto brzmi: wypróbuj to, a następnie dostosuj swoje nawyki żywieniowe.

Wzdęcia podczas karmienia piersią

Zasadniczo podczas karmienia piersią możesz jeść wszystko, na co Ty i Twoje dziecko jesteście tolerowani. Ogólne stwierdzenie, że dzieci nie tolerują pewnych pokarmów, gdy są spożywane przez matkę, i że w związku z tym należy ich unikać, jest bezpodstawne. Są jednak bardzo wrażliwe dzieci, które na niektóre pokarmy reagują gazami, bólem brzucha lub bólem skóry. Często wymaga to kilku testów i trochę wypróbowania tego, co jest tolerowane i jak dobrze. Wzdychające pokarmy, takie jak niektóre rodzaje kapusty, mogą prowadzić do nietolerancji nie tylko u matki, ale także u niemowlęcia. Należą do nich na przykład kapusta włoska, kiszona kapusta, cebula czy rośliny strączkowe. Brokuły lub kalarepa są uważane za łagodniejsze i dlatego są dobrym punktem wyjścia. Jeśli są dobrze tolerowane, można spróbować innych rodzajów kapusty. U dzieci gaz jest często wywoływany przez połykanie powietrza i trudno go odróżnić od nietolerancji pokarmowej. Połknięte powietrze jest spowodowane np. Niekorzystnym sposobem karmienia piersią. Tak zwany „chłop” może pomóc po karmieniu piersią.

Więcej informacji na ten temat: Wzdęcia podczas karmienia piersią

Jakie są konsekwencje spożywania zbyt dużej ilości cebuli podczas karmienia piersią?

Podejrzewa się, że cebula powoduje gaz u niemowląt. Ale jak prawie zawsze mówi się, że dawka odgrywa ważną rolę. Nie każde dziecko reaguje w ten sam sposób i niektóre dzieci w ogóle nie mają nic przeciwko cebuli, podczas gdy inne są bardzo wrażliwe. Dlatego mówi się, że cebulę należy po prostu przetestować i zaobserwować zmiany. Ból brzucha u dzieci może mieć wiele przyczyn, ale jeśli istnieje związek z cebulą, lepiej ich unikać.

Lek

Jakich leków nie powinienem przyjmować podczas karmienia piersią?

Stosowanie leków podczas karmienia piersią powinno być uzasadnione tylko wtedy, gdy substancja czynna albo nie przenika do mleka matki, albo nie szkodzi niemowlęciu. Zasadniczo jednak wiele leków nie jest powodem do odstawienia. Należy zawsze omówić z lekarzem lub farmaceutą, które leki powodują potencjalne szkody i dlatego należy ich unikać. Możesz potrzebować tylko przerwy od karmienia piersią. Dobry przegląd zawiera strona internetowa Federalnego Ministerstwa Zdrowia www.embryotox.de. W przypadku łagodnych dolegliwości należy rozważyć, czy lek jest naprawdę potrzebny, czy też nieszkodliwe domowe środki mogą być wystarczające. W przypadku chorób przewlekłych i przyjmowania leków, należy omówić procedurę z lekarzem. Zasadniczo lekarstwa należy przyjmować zawsze na kilka godzin przed następnym posiłkiem karmiącym, aby organizm matki mógł przekształcić część substancji czynnej. Każdy lek należy sprawdzać indywidualnie i poddawać krytycznej ocenie, aby zapewnić dziecku najlepszą możliwą ochronę.

Kontynuuj czytanie: Leki podczas karmienia piersią

Ibuprofen podczas karmienia piersią

Ibuprofen należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jest to lek przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwgorączkowy, często podawany na przykład przy bólach głowy lub reumatoidalnym zapaleniu stawów. Ibuprofen jest uważany za środek przeciwbólowy z wyboru podczas karmienia piersią. Nie stwierdzono uszkodzeń u dzieci karmionych piersią.

Przeczytaj więcej na ten temat: Ibuprofen podczas karmienia piersią

Paracetamol podczas karmienia piersią

Paracetamol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Nie działa przeciwzapalnie i jest stosowany głównie w łagodnym do umiarkowanego bólu. Stosowanie paracetamolu w okresie karmienia piersią jest uważane za bezpieczne. Jak dotąd nie stwierdzono żadnych negatywnych skutków ani nietolerancji u dziecka karmionego piersią. Dlatego paracetamol jest uważany za lek przeciwbólowy z wyboru podczas karmienia piersią obok ibuprofenu.

Aspiryna podczas karmienia piersią

Substancja czynna kwasu acetylosalicylowego zawarta w aspirynie jest uważana za środek przeciwbólowy w łagodnym do umiarkowanie silnym bólu. Ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i służy do hamowania krzepnięcia. Aspiryna nie jest sama w sobie zabroniona podczas karmienia piersią. Sporadyczne przyjmowanie 1,5 g środka przeciwbólowego wydaje się uzasadnione. Jednak jako leki przeciwbólowe preferowane są ibuprofen i paracetamol. Nie zaleca się stosowania w dawce przeciwreumatycznej 4 g dziennie. Przy dawce 100-300 mg dziennie aspirynę można zażywać regularnie.

Jakie antybiotyki możesz przyjmować podczas karmienia piersią?

Infekcje podczas karmienia piersią są często wywoływane przez bakterie i dlatego wymagają antybiotykoterapii. Objawy leku nie są zbyt częste u dzieci karmionych piersią. Niemowlę czasami doświadcza biegunki. Większość zabiegów podczas ciąży i karmienia piersią opiera się na antybiotykach beta-laktamowych. Należą do nich penicyliny, karbapenemy, cefalosporyny i monobaktamy, przy czym penicyliny i cefalosporyny najlepiej badać podczas ciąży i karmienia piersią. Możliwe jest połączenie z inhibitorami beta-laktamazy, takimi jak kwas klawulanowy. Razem są uważani za pierwszego wyboru do karmienia piersią. Makrolidy są również dostępne dla alergików. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu antybiotyków. Mogą wybrać najlepszy antybiotyk dla Ciebie i Twojego dziecka.

Ból w klatce piersiowej podczas karmienia piersią

Ból w klatce piersiowej i sutkach są częstym objawem podczas karmienia piersią. Szczególnie krótko po porodzie karmienie piersią często boli pomimo prawidłowej pozycji do karmienia, ponieważ sutek jest nadal szczególnie wrażliwy i musi przyzwyczaić się do ssania dziecka.Nieprawidłowa pozycja do karmienia może również powodować natychmiastowy ból podczas karmienia piersią. Aby dziecko mogło skutecznie pić, musi też włożyć do ust dużą część otoczki. Jeśli tak się nie stanie, sutek będzie zbyt mocno naciskany i zraniony. Może również zranić sutek. Dlatego prawidłowe ułożenie dziecka należy ćwiczyć z doświadczoną osobą.

W wyniku penetracji mleka gruczoł mleczny może znacznie puchnąć. Niektóre kobiety uważają podwyższone ciśnienie za bolesne. Ponadto mleko jest transportowane w kierunku brodawki za pomocą najmniejszych skurczów mięśni. Można to odebrać jako bolesne. Wspomniane dotychczas przyczyny bólu są zwykle ograniczone w czasie i mają bezpośredni związek z karmieniem dziecka piersią. Uporczywy i nawracający ból w klatce piersiowej powinien zostać wyjaśniony, a położna lub lekarz powinien poradzić matce. Czasami jest przyczyna anatomiczna. Na przykład określony kształt brodawki może uniemożliwić skuteczne picie. Tutaj na przykład mogą pomóc osłonki na brodawki. Zbyt krótki język dziecka może również powodować problemy podczas karmienia piersią. Zatkanie piersi może również powodować ból w klatce piersiowej. Wskazane jest regularne opróżnianie skrzyni. Bakteryjne lub wirusowe zapalenie piersi jest powszechne. W tzw. Zapaleniu sutka bakterie dostają się do piersi. Zaczerwienienie, obrzęk i ból pojawiają się miejscowo. Możesz również odczuwać gorączkę, dreszcze i bóle ciała. Zapalenie wymienia powinno zostać zbadane przez lekarza i leczone antybiotykami oraz regularnym opróżnianiem piersi.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Zator mleka Jak na przykład Bolesne karmienie piersią

Czy muszę stosować antykoncepcję podczas karmienia piersią?

U matek nie karmiących piersią okres zaczyna się ponownie od sześciu do ośmiu tygodni po porodzie. Podczas laktacji owulacja jest hamowana przez uwalnianie prolaktyny, dzięki czemu krwawienie może ustać na kilka miesięcy. W tym czasie jesteś teoretycznie chroniona przed nową ciążą. Należy jednak pamiętać, że pierwsza owulacja, a tym samym możliwość zajścia w ciążę, ma miejsce przed pierwszą miesiączką. Aby tak zwana „metoda braku miesiączki laktacyjnej” (LAM) działała bezpiecznie, należy zwrócić uwagę na trzy ważne punkty.

Po pierwsze, matka nie mogła mieć krwawienia miesiączkowego (krwawienia z pochwy od 56 dnia po porodzie). Po drugie, dziecko musi być w pełni bez przerwy karmione piersią od urodzenia, w tym w nocy (co najmniej sześć razy dziennie z maksymalnie sześciogodzinną przerwą). Po trzecie, niemowlę nie może być starsze niż sześć miesięcy. Jeśli weźmie się pod uwagę wszystkie te punkty, ochrona przed ciążą wynosi 98-99% i dlatego jest całkiem bezpieczna. Jeśli nie na każdy punkt można odpowiedzieć twierdząco, należy rozważyć dalsze metody antykoncepcji. Obejmuje to na przykład ochronę barierową, taką jak prezerwatywy lub diafragma lub wprowadzenie cewki przez lekarza. Nie wszystkie pigułki antykoncepcyjne można przyjmować podczas karmienia piersią. Kolejne kroki najlepiej omówić z ginekologiem przed porodem lub podczas pierwszego badania kontrolnego.

Czy masz okres podczas karmienia piersią?

Regularne karmienie piersią uwalnia prolaktynę poprzez ssanie piersi. Z jednej strony odpowiada za produkcję mleka, z drugiej zaś hamuje hormony FSH i LH. Są one niezbędne do owulacji. Jeśli zostaną stłumione, nie będzie owulacji, a tym samym miesiączki. Dlatego karmienie piersią może zatrzymać miesiączkę. Jeśli matka karmi swoje niemowlę wyłącznie piersią, istnieje duże prawdopodobieństwo, że owulacja, a tym samym miesiączka, nie wystąpią przez kilka miesięcy. Wymaga to jednak bardzo regularnego nakładania na klatkę piersiową. Jeśli w pełni karmisz dziecko piersią w dzień iw nocy, może minąć nawet rok, zanim zacznie się ponownie miesiączka. Na przykład, jeśli dziecko śpi dość wcześnie, a przerwy między karmieniem piersią są dłuższe, prawdopodobnie miesiączka będzie miała miejsce wcześniej - średnio od trzech do ośmiu miesięcy.

Czy dziecko z Butelka odżywia, okres może powrócić już w sześć tygodni po porodzie. Czasami zajmuje to od dwóch do trzech miesięcy. Pierwszy okres po porodzie może być bardzo ciężki i bolesny lub czasami trudno go odróżnić od pozostałego tygodniowego przepływu. Tak więc siła i regularność po porodzie jest bardzo zmienna i organizm potrzebuje czasu, aby powrócić do dawnego rytmu.

Czy mogę farbować włosy podczas karmienia piersią?

Podczas farbowania włosy organizm może wchłonąć niewielkie ilości farby przez skórę głowy. Jednak producenci produktów barwiących już podczas opracowywania produktu uwzględniają, że wszystkie składniki mogą być bezpiecznie używane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Można stosować wyłącznie produkty zatwierdzone przez Komitet Naukowy ds. Kosmetyków Unii Europejskiej. Federalny Instytut Oceny Ryzyka (BfR) twierdzi, że nie ma dowodów na zagrożenie zdrowia związane z farbowaniem włosów podczas ciąży i karmienia piersią.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Farbowanie włosów podczas karmienia piersią.

Czy możesz malować paznokcie podczas karmienia piersią?

Lakier do paznokci i zmywacz do paznokci zawierają rozpuszczalniki i plastyfikatory. Jednak mają one bardzo niskie stężenie, a obszar do nałożenia na paznokcie jest stosunkowo bardzo mały. Jeśli to możliwe, należy użyć produktu niezawierającego formaldehydu. Zasadniczo możesz również używać lakieru do paznokci podczas karmienia piersią. Upewnij się, że podczas nakładania lakieru nie ma w pokoju dziecka, a następnie dobrze przewietrzyć ze względu na zapach.

Zapalenie pęcherza podczas karmienia piersią - co robić?

U kobiet często występuje infekcja pęcherza, a dokładniej infekcja dróg moczowych. Kobieta może również dostać to podczas karmienia piersią. Podczas oddawania moczu pojawia się ból i zwiększona potrzeba oddawania moczu. Szczególnie ważne jest, aby dużo pić i często opróżniać pęcherz. Pomocne mogą być herbaty do moczu i pęcherza moczowego. Utrzymuj ciepło, aby zapobiec hipotermii. Często konieczne jest leczenie infekcji bakteryjnej antybiotykiem. Aby to zrobić, skonsultuj się z lekarzem, który przepisze antybiotyk zatwierdzony do karmienia piersią. W szczególności penicyliny są uważane za antybiotyki z wyboru do karmienia piersią. Jeśli ból nasila się i przechodzi w ból w boku, podejrzewa się chorobę nerek i należy natychmiast rozpocząć leczenie.