Zerwane więzadło krzyżowe przednie u dziecka

Synonimy

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego, zerwanie więzadła krzyżowego przedniego, uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

definicja

Pod zerwanie więzadła krzyżowego przedniego u dziecka, podobnie jak u osoby dorosłej, rozumie się całkowite lub w przypadku zerwania niepełne przerwanie ciągłości frontu Więzadło krzyżowe (ligamentum cruciatum anterius) w Staw kolanowy.

wprowadzenie

Więzadła ludzkiego ciała składają się z napiętych, ciasnych włókien tkanka łączna. Z natury te taśmy są świetne stabilny i nadaje się do wytrzymywania dużych obciążeń.
Jeśli porównamy anatomiczną budowę stawu kolanowego u dzieci i dorosłych, nie ma różnic w budowie poza rozmiarem. Dlatego urazy stawu kolanowego dotykają dzieci prawie tak samo często, jak na przykład zerwanie więzadła krzyżowego przedniego.

Plik więzadła krzyżowego przedniego jest częścią tego zespołu Staw kolanowy zabezpiecza. Znajduje się w Kapsułka stawowa i razem z więzadło krzyżowe tylne (ligamentum cruciatum posterius) i więzadło łąkotki tylne (ligamentum meniscofemorale posterius) więzadła wewnętrzne (Opaski wewnętrzne) stawu.
Taśma łączy również Kość udowa (Kość udowa) z piszczel (Piszczel).

Dodatkowo Wewnętrzne paski wciąż są takie Opaski zewnętrzne (Więzadła poboczne), czyli więzadła pobocznego zewnętrznego i wewnętrznego. Jak sama nazwa wskazuje, te struktury włókien znajdują się na zewnątrz złącza i poza torebką stawową.
Podczas gdy zewnętrzne więzadło poboczne Udo (Kość udowa) i Fibula (Fibula) łączą się ze sobą, stań nad więzadłem pobocznym wewnętrznym Udo (Kość udowa) i piszczel (Piszczel) w połączeniu.

Przede wszystkim funkcjonalne są więzadła wewnętrzne, w tym więzadła krzyżowe Spójność i stabilność ciała stawu, ponieważ w przeciwnym razie kość udowa wysunęłaby się z płaskiego panewki w kości piszczelowej. Ponadto więzadła krzyżowe ograniczają ruchomość w stawie kolanowym, a tym samym zapewniają jeszcze większą stabilność.
Kiedy staw jest poruszany, więzadła owijają się wokół siebie, gdy są obracane do wewnątrz i rozsuwane, gdy są obracane na zewnątrz.
Oprócz funkcji mechanicznych przyczyniają się również do tego wewnętrzne paski Funkcja sensoryczna (Propriocepcja) za pomocą wyspecjalizowanych zakończeń nerwowych do wykrywania położenia stawu w przestrzeni i za pomocą Rdzeń kręgowy do mózg przeprowadzić.

Ze względu na swoje położenie więzadła krzyżowe, zwłaszcza więzadło krzyżowe przednie, są prawidłowe podatne na kontuzje takie jak nadmierne rozciągnięcie lub pęknięcia (Pęknięcia). Zerwane więzadła stawu kolanowego należą do najczęstszych urazów, ale zwykle mogą traktuj dobrze. Jednak leczenie dzieci jest często trudniejsze niż leczenie dorosłych.

częstotliwość

W około 40% przypadków więzadła są uszkodzone najczęstsza kontuzja kolana Kolejny Uszkodzenia łąkotek (małe krążki chrząstki wewnątrz stawu kolanowego) lub jeden pękła rzepka. W 50% przypadków rozerwać to więzadła krzyżowego przedniegotył jest znacznie lepiej chroniony przed pęknięciami dzięki anatomicznej pozycji.
Występuje 73% zerwania więzadła krzyżowego Wypadki sportowetylko 27% ma inne przyczyny, takie jak wypadki przy pracy lub w domu. Kiedy sporty są najbardziej popularne narciarz (28%) lub Piłkarz (23%) ci, którzy cierpią.
Dzieci bywają nie tak często dotknięci jak dorośli, ponieważ ich więzadła są trochę bardziej elastyczne, ale częściej cierpią zerwania więzadeł Zajęcie kości. Odpowiadają za to jeszcze bardziej miękkie kości maluchów.

Wizyta u specjalisty od kolana?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Staw kolanowy jest jednym ze stawów najbardziej obciążonych.

Dlatego leczenie stawu kolanowego (np. Naderwanie łąkotki, uszkodzenie chrząstki, uszkodzenie więzadła krzyżowego, kolana biegacza itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę różnorodne choroby kolana.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

przyczyny

Przyczyna jednego Zerwane więzadło krzyżowe przednie u dziecka, podobnie jak u dorosłych, jest przede wszystkim jeden Przekroczenie rozszerzalności taśmy. Jeśli więzadło jest nadmiernie rozciągnięte do takiego stopnia, rotacja przyczynowa zwykle pochodziła z Noga X (Valgus) -Pozycja na zewnątrz. Dlatego często występują zerwania więzadła krzyżowego jako Urazy sportowe na. Szczególnie Piłkarz, Tenisista lub narty-i Snowboardziści są tu często dotknięte. Ale również zdusić, hokej lub Koszykówka, więc wszystkie sporty z nimi częste, szybkie zmiany kierunku może spowodować urazy kolana.
Dzieci grające w piłkę nożną lub uczące się jeździć na nartach również cierpią na takie urazy. Ale także w życiu codziennym, na przykład podczas Poruszaj się lub na plac zabaw może to na przykład nagłe skręcenie lub skręcenie zdarza się, że dziecko dozna takiej kontuzji. Jednak nie tylko ekstremalne ruchy skręcające do wewnątrz lub na zewnątrz mogą być przyczyną zerwania więzadła krzyżowego, ale także nadmierne ruchy prostujące lub zginające kiedy napięty Mięśnie ud.

Po pierwsze Zerwanie więzadła krzyżowego tylnego są raczej rzadki uraz, na przykład wypadek samochodowy. Jeśli więzadło krzyżowe przednie zerwie się, często jest to spowodowane schematem ruchu i przestrzenną bliskością siebie menisk wewnętrzny (mały dysk chrzęstny w kształcie półksiężyca w stawie kolanowym) i Wewnętrzna opaska afektowany. Łąkotka może zostać całkowicie lub częściowo zerwana, podobnie jak więzadło wewnętrzne.
Ten wzór urazów, znany również jakoklasyczna kontuzja narciarza„Jest znany, nazywa się„ nieszczęśliwą triadą ”(niefortunne trio).

Formy zerwania więzadła krzyżowego u dzieci

Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku zerwania więzadła krzyżowego przedniego, trzy formy Można wyróżnić. Dem całkowite pęknięcie, the Pęknięcie lub częściowe pęknięcie z nadmiernym rozciągnięciem zewnętrznych struktur pasmowych i Pęknięcie z zajęciem kości.

Kompletne pęknięcie (całkowite zerwanie):
W tym przypadku więzadło krzyżowe jest całkowicie zerwane, ciągłość jest całkowicie przerwana. Nie ma już również połączenia pasmowego między Udo i piszczel, stabilność Staw kolanowy nie da się już dłużej utrzymać. Dolna część zerwanego paska nie rośnie już sama razem z górną, ponieważ opada w dół pod wpływem siły grawitacji.

Pęknięcie (Częściowe pęknięcie):
Przy tego typu kontuzji tylko te wewnętrzne części opaski uszkodzona, „skorupa” pozostaje nienaruszona, ale często jest nadmiernie rozciągnięta ze względu na wzór urazu. Mimo to stabilność połączenia nie może być właściwie utrzymana. Jeśli wewnętrzna część więzadła pozostaje połączona, istnieje również Szansa na samoleczenie.

Zerwanie kostnego połączenia:
W przypadku zerwania więzadła krzyżowego przedniego u dzieci nierzadko zdarza się, że część struktury kostnej zostaje zerwana wraz z nim, ponieważ kości dzieci są nadal proporcjonalne miękki są. Często jest to dotknięta kość piszczel (Piszczel) jako Kość udowa (Kość udowa) jest znacznie grubszy.
Wtedy brakuje goleni na górnym końcu kawałek kości, samo więzadło wciąż tam jest nienaruszony lub rozdarty. Jeśli zaangażowane są struktury kostne, a Wykluczono również samoleczeniePodobnie jak w przypadku całkowitego pęknięcia, ponieważ kawałki kości nie są już połączone ze sobą i nie mogą już rosnąć razem.

Objawy

Powstaje zerwanie więzadła różne objawy. W trakcie rozwoju urazu często można zauważyć pierwsze oznaki zerwania więzadła krzyżowego przedniego. Głośne trzaski, łzawienie, a nawet trzaski nagły silny ból podczas niezręcznego ruchu dziecka sugerują zajęcie więzadeł. Zaraz potem możesz go szybko zrobić obrzęk i ciągnięcie bólu w połączenie zauważalny.

Fuga zmienia kolor niebieski lub czerwonawyoznacza to rozprzestrzenianie się siniak w stawie. Jest to tworzone przez Naczynia krwionośne w pobliżu pasa, które również uległy uszkodzeniu w wyniku urazu. Ale siniak może też najpierw po jakimś czasie (Minuty do godzin) pojawić się.
Czy chodzi o przechowywanie plików krew w stawie, jest skóra Mocno rozciągnięte na kolanie i błyszczące, kolano jest gorące.

Ponieważ więzadła krzyżowe, zwłaszcza więzadło krzyżowe przednie, normalnie stabilizują staw kolanowy i ograniczają ruchomość, zerwanie więzadła krzyżowego może niestabilność lub nieprawidłowa ruchliwość do oglądania. Kość goleniowa może być nienaturalnie szeroka, gdy noga jest zgięta do przodu o udo ruszaj się.
Jeśli oprócz więzadła krzyżowego przedniego zaangażowane jest również więzadło wewnętrzne, a przesunięcie boczne obserwujcie dwie kości naprzeciw siebie. Kiedy mali pacjenci próbują nadepnąć lub chodzić, często ponownie się schylają kuśtykający chód odciążenie uszkodzonego kolana jest typowe.
Dzieci również skarżą się na ból Ruch lub dotyk. Dla objawów bólowych zerwanego więzadła typowe jest również to, że ból ustępuje po krótkim czasie spoczynku, pod presją ale pojawiają się coraz częściej. Ból w spoczynku charakteryzuje się jako tępy i pulsujący, po załadowaniu jako kłucie lub ciągnięcie.

diagnoza

Jeśli podejrzewa się zerwanie więzadła krzyżowego przedniego, diagnoza zwykle rozpoczyna się od a Ankieta przez lekarza Wypadek. W przypadku dzieci, które są jeszcze za małe, rodzice mogą być zmuszeni do udzielania odpowiedzi na pytania lekarza.
Na Wywiad anamnezy co następuje Palpacja stawu przez egzaminatora. Ta procedura jest dość niewygodna dla małych pacjentów, ponieważ to kolano z powodu zerwanego więzadła czułe na nacisk jest. Aby nie sprawiać dzieciom bólu i uwolnić je od lęku przed kolejnymi badaniami, należy to zrobić niezwykle ostrożny być kontynuowane. Często pomaga to, że podczas badania obecni są rodzice lub zaufane osoby, aby uspokoić maluchy.

Oprócz palpacji zranionego obszaru istnieją Testy ruchowe, co może szybko potwierdzić podejrzenie zerwania więzadła krzyżowego. Z jednej strony zawsze istnieje Test szuflady przeprowadzone. Podjęto próbę zrobienia tego z ugiętym kolanem Podudzie naprzód przeciwko Udo przenieść.Gdyby staw nie był uszkodzony lub więzadła były nienaruszone, tak by było bez zmiany obserwować.
Jeśli jednak dojdzie do zerwania więzadła krzyżowego przedniego, nieprawidłowa ruchliwość powoduje przesunięcie do przodu, tzw.szuflada przednia„Lub pozytywny wynik testu szuflady (również test Lachmanna).
Podobnie możesz również użyć testu szuflady dla pliku więzadło krzyżowe tylne wykonać. Jeśli podudzie można przesunąć do tyłu, jest to pewna oznaka uszkodzenia więzadła krzyżowego tylnego.
Kolejnym testem ruchu jestTest Pivot Shift”. Służy do tego dolna część nogi zwrócony do wewnątrz pod naciskiem. Czy to się dzieje Przemieszczenie kości piszczelowej na powierzchni stawowejoznacza to zerwanie więzadła krzyżowego. Test pivot shift jest pozytywny.

Po zakończeniu testów historii i ruchu plik procedury obrazowania rozpoznanie zerwania więzadła krzyżowego przedniego można ostatecznie zweryfikować. Znaczy rentgen przede wszystkim bada się, czy pęknięcie obejmuje struktury kostne. Jeśli występuje takie zaangażowanie, prześwietlenie szybko pokazuje, że brakuje fragmentu kości, który został oderwany taśmą.
Pojedyncze zerwane więzadła bez szkody dla gotowania najlepiej zrobić za pomocą pliku Rezonans magnetyczny (MRI) można zdiagnozować. Na jednym może pracować radiolog Obraz MRI stawu kolanowego Albo określ bezpośrednio uszkodzenie więzadła, albo określ stopień urazu na podstawie odchylenia do tyłu kości udowej.
Rezonans magnetyczny jest również najbardziej odpowiedni dla dzieci, ponieważ małych pacjentów brak ekspozycji na promieniowanie (jak promienie rentgenowskie), ponieważ obrazowanie opiera się na polu magnetycznym wytwarzanym przez organizm nieszkodliwy jest.

Wadą promieni rentgenowskich i rezonansu magnetycznego są jednak dzieci bardzo cicho muszą się zachowywać, ale jest to dla nich bardzo trudne, szczególnie w wyjątkowych sytuacjach spowodowanych kontuzją. Również tutaj pomocne może być, jeśli rodzice będą obecni przynajmniej przed i po badaniu. Z kilkoma wyjątkami rodzice mogą podczas właściwego badania nie być obecny, zwłaszcza, że ​​nie należy niepotrzebnie wystawiać się na promieniowanie rentgenowskie.

Jeśli prześwietlenia rentgenowskie i rezonans magnetyczny nie mogą zapewnić jasnej diagnozy, lekarz skorzysta z nich w rzadkich przypadkach diagnostyczna jointoskopia (Artroskopia) plecy. Główną wadą tej procedury jest fakt, że wymaga interwencji znieczulenie ogólne dzieje. Chociaż operacja jest tylko minimalnie inwazyjna, zwiększa się ryzyko w porównaniu z obrazowaniem metodą rezonansu magnetycznego lub diagnostyką rentgenowską. Jeśli jednak diagnoza okaże się zaletą,zerwanie więzadła krzyżowego przedniego„Mogę potwierdzić, bezpośrednio po artroskopii, nadal w tym samym znieczuleniu Przywrócenie więzadła krzyżowego odpowiednio.

terapia

Środki terapeutyczne w przypadku uszkodzenia więzadła krzyżowego są zwykle oparte na Zakres obrażeń. Istnieje Wysięk w stawiemoże być konieczne przebicie stawu. Nakłucie stawu, czyli przekłucie obrzękniętego stawu igłą w celu spuszczenia płynu, który do niego wpłynął Krew, jest szczególnie konieczne, jeśli wysięk zapobiega gojeniu lub dalszemu leczeniu. Po usunięciu wysięku można też zastosować kolejną terapię zachowawczy lub chirurgiczny do zaadresowania.

Konserwatywny:
Czy tylko taśma nadmiernie rozciągnięty lub rozdarty i nie są kość Oznacza to, że dotknięta urazem może być zachowawcza nie działa być leczonym. Podobnie będzie Łzy w więzadle krzyżowym tylnym często leczone zachowawczo.
Bezpośrednio po wypadku pomocne może być zamknięcie kolana chłodny i jak najmniej obciążać aby zapobiec nasileniu się objawów. W zamkniętym sezonie noga może korzystać Kule przedramienia poczuć ulgę.
Leki z Leki przeciwbólowe (Środki przeciwbólowe) może być przydatna lub nie, w zależności od nasilenia bólu Konsultacja z lekarzem odpowiednio.
Jeśli uraz był dawno temu, po ustąpieniu bólu, to głównie trwa Drenaż limfatyczny wyeliminować obrzęki i systematyczne budowanie mięśni w obrębie Udo zestaw do stabilizacji kolana.
Fizjoterapia i fizjoterapia są również rozsądnymi opcjami terapeutycznymi po ostrej fazie. Dzieci są powszechne zły konserwatysta ponieważ w zależności od wieku nawet nie rozumieją, że nie powinni przykładowo obciążać nogi. Ponadto dzieci powinny jak najmniej leków przyjmować, dlatego leki przeciwbólowe są również krytycznym punktem podczas leczenia zachowawczego.

Operacyjny:
To jest całkowite pęknięcienależy rozważyć operację stawu, ponieważ brak stabilności w stawie może prowadzić do tarcia kości i tworzenia się artroza moze przyjsc.
W dzisiejszych czasach zerwane więzadła nie są już szyte, ale za pomocą zaszczepić wyposażone. Jako przeszczep albo kawałek Ścięgno udowe (Ścięgna rzepki) pomiędzy Rzepka i piszczel albo Ścięgno półścięgniste (Ścięgno mięśnia uda) Jest używane. Operacja będzie minimalnie inwazyjne pod znieczulenie ogólne przeprowadzone i trwa około godziny.
Przez dwa bardzo małe kawałki (około 5mm) na kolanie, do stawu wprowadza się instrumenty i kamerę. Następnie ścięgno przeszczepu zostaje dopasowane dokładnie do stawu kolanowego i samoczynnie się rozluźnia (bioresorbowalny) Wkręty mocowane w kości.
Ze względu na minimalnie inwazyjną procedurę, czas trwania hospitalizacji Pobyt w szpitalu do minimum zredukowany stają się. Po około 1-3 dni pacjent może opuścić klinikę po udanej operacji.
W leczeniu dzieci chodzi o operację Środki z wyboru. Po znieczuleniu młodzi pacjenci nie zauważają już zabiegu i będą w okresie po operacji dzięki małoinwazyjnej interwencji długo nie dręczony bólem. Do tylko dwie noce dzieci mogą wtedy wrócić do domu, do znanego im otoczenia.

Leczenie uzupełniające:
Niezależnie od tego, czy jest to operacja, czy terapia zachowawcza, zdecydowanie powinna być Zerwanie więzadła krzyżowego S.szyna być noszonym do noga w celu ustabilizowania i uniknięcia następczych urazów spowodowanych nieostrożnymi ruchami. Fizjoterapia i fizjoterapia są najważniejszymi punktami dalszej terapii zerwania więzadła krzyżowego przedniego.
Jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych różne ćwiczenia fizjoterapeutyczne wzmocnić mięśnie i poprawić stabilność w Staw kolanowy. Dzieci mogą wykonywać wiele ćwiczeń, na przykład ćwiczenia z jednym trampolina Przybliż to w zabawny sposób, co sprawia, że ​​leczenie uzupełniające jest niezwykle łatwe, a czasem nawet zabawne.
Drenaż limfatyczny jako część fizjoterapii jest przydatna, ale może być stosowana u dzieci trudny muszą być przeprowadzane, ponieważ i tutaj muszą zachować spokój.
Kule przedramienia odciążenie nogi jest również trudne w użyciu u dzieci, ponieważ maluchy albo w ogóle nie radzą sobie z kulami, albo są zbyt niecierpliwi, aby z nich korzystać konsekwentnie, w zależności od wieku. Rodzice powinni być w tym czasie dużo cierpliwości z ich dziećmi mają wokół siebie trudny okres rekonwalescencji ułatwić.

Trwanie

W zależności od rodzaju terapii, zachowawczej lub chirurgicznej, całkowite wyleczenie więzadła krzyżowego 3 tygodnie do 2 miesięcy. W wyjątkowych przypadkach proces gojenia może potrwać kilka miesięcy.
Staje się konserwatywny musi być leczony całkowite udrożnienie czekać, co może potrwać do dwóch miesięcy.
Po operacji stopa powinna 2-3 tygodnie właśnie częściowo obciążony stają się (do 20 kg). W tym przypadku pomocne jest umieszczenie chorej nogi na wadze i zwiększenie obciążenia, aż pokaże około 20 kg. W razie potrzeby procedurę można powtarzać częściej, aby poczuć, że osiągnięto obciążenie 20 kg.
Do ok 6 tygodni po operacji powinien być a Orteza kolana nosić, aby zapewnić dobrą stabilność.

Lekki trening lub intensywna fizjoterapia powinien być mniej więcej po zdjęciu szyny ruchu 6-8 tygodni odpowiednio. Sporty, które wymagają gwałtownych ruchów i zmiany kierunku, nadal powinny być 6-8 miesięcy po zerwaniu więzadła nie ćwicz, bo szybko się tu dostanie Następujące urazy lub nawet jeden nowe zerwanie więzadła krzyżowego moze przyjsc.
Ten czas może wydawać się nieskończenie długi dla dzieci, ponieważ mogą nie być w stanie uprawiać swojego hobby i nie mają wystarczającej ilości ćwiczeń. Pomimo możliwego jęku i braku równowagi u najmłodszych, przerwy na odpoczynek przepisane przez lekarzy powinny muszą być ściśle przestrzegane aby zapewnić uzdrowienie bez konsekwencji.

prognoza

W przypadku leczenia zachowawczego proces gojenia trwa dłużej znacznie dłużej a ryzyko, że dotknięte więzadło nie odrosnie prawidłowo, a tym samym szybciej się zerwie. W leczeniu zachowawczym, jeśli zbyt wczesny stres lub nieostrożne ruchy prowadzą do otarcia Kości udowe i piszczelowe może być długoterminową konsekwencją artroza Formularz. Jest to często konieczne długotrwałe leczenie i mogę bardzo bolesne być.

Natomiast terapie chirurgiczne mają przewagę w postaci gojenia szybciej a szkody następcze są raczej niewielkie. Większość pacjentów dobrze toleruje implant ścięgna. Właśnie Rzadko spotykany dochodzi do Łza implantu lub trwała niestabilność.
W przeszłości ludzie często niechętnie operowali dzieci z powodu zerwania więzadła krzyżowego. Dziś jednak uważa się, że tylko dzieci powinny być operowane. To stwierdzenie uzasadnione jest między innymi aktywnością maluchów. Dzieci są bardziej niecierpliwe, bardziej aktywne niż dorośli i mają większe Chęć do ruchu. Po leczeniu operacyjnym zwykle można sobie z tym poradzić wcześniej i bez ryzyka niż po leczeniu zachowawczym.

profilaktyka

Naprawdę trudno jest zapobiec zerwaniu więzadła krzyżowego. Podczas ćwiczeń pomaga zrobić wystarczająco dużo przed treningiem rozgrzać się i do rozciągać. Dzieci należy jak najwcześniej uczyć, jak prawidłowo się rozgrzewać, aby nie doszło do urazów.
Jest tu również wiele elementów, które pozwolą zachować sportową zabawę Gry lub zabawne ćwiczeniaz którym to zrobić. Na przykład, zamiast biegać okrążenia na rozgrzewkę, możesz zagrać w catch.

Czy sporty zimowe będą się podobać Snowboard lub narty Jeśli nauczyłeś się i przećwiczyłeś wystarczający trening rozgrzewkowy, jest on oczywiście również tutaj potrzebny. Możesz wrócić do domu przed wyjazdem na narty Gimnastyka narciarska Rozpoczęcie. Są to specjalne ćwiczenia ukierunkowane dokładnie na te grupy mięśni, które są szczególnie obciążone podczas jazdy na nartach.
Najważniejszym czynnikiem w sportach zimowych jest to stężenie. Zwłaszcza w ostatnim dniu zejścia, nieostrożność lub zmęczenie prowadzą do upadków i urazów. Jeśli więc wcześniej zauważysz, że dzieci są zmęczone lub nie mogą się skoncentrować lub zaczynają się przeceniać, zaleca się dodatkowa przerwa wstawić.
Zerwaniom więzadła krzyżowego u dzieci trudno jest zapobiec w życiu codziennym, ale tutaj występują one tylko sporadycznie.

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego u dzieci nie jest rzadkością, ale zwykle może dobre i bez trwałych uszkodzeń być leczonym.