Odstawienie od piersi - jak najlepiej to zrobić?

definicja

Jeśli karmienie piersią nie jest już możliwe lub nie jest już pożądane, należy karmić piersią. Jest to rozumiane jako stopniowe odstawianie dziecka od mleka matki. Idealnie towarzyszy temu spadek produkcji mleka matki. Rozróżnia się odsadzenie pierwotne bezpośrednio po urodzeniu i odsadzenie wtórne po pewnym okresie karmienia piersią. Oprócz komponentu czasowego przyczyną odstawienia od piersi mogą być również choroby matki i związane z tym przyjmowanie leków lub choroby dziecka uniemożliwiające karmienie piersią.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem:

• Problemy w karmieniu piersią u dziecka
• Problemy podczas karmienia piersią u matki

Kiedy jest najlepszy czas na odzwyczajanie?

Rozróżnia się odsadzanie pierwotne i wtórne.

Odsadzenie pierwotne następuje bezpośrednio po porodzie. Noworodek należy jednak stworzyć raz, aby mógł przyjąć pierwsze mleko, które zawiera wiele substancji odpornościowych, a gruczoł mleczny jest raz opróżniany.

Wtórne odsadzenie następuje po pewnym okresie karmienia piersią. Tak zwane prawdziwe odsadzenie, które zaczyna się od dziecka, jest bardzo indywidualne i może być pożądane dopiero po latach. Wraz z rozwojem dziecka zmniejsza się zapotrzebowanie na mleko matki. Jednak w większości przypadków czas odsadzenia opiera się na wytycznych medycznych i zależy od matki.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niemowlę najlepiej karmić piersią w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia. Następnie na prośbę matki lub dziecka karmienie piersią może być kontynuowane do ukończenia przez dziecko 2 lat. Rozpoczęcie karmienia uzupełniającego nie powinno mieć miejsca przed 5 i nie po 6 miesiącu życia.

Jakie są opcje?

Odstawienie od piersi można zaplanować na wiele sposobów. Zasadniczo rozróżnia się odsadzanie naturalne, które rozpoczyna się od dziecka, i łagodne odstawianie od matki.

Wraz z rozwojem dziecka zmniejsza się zapotrzebowanie na mleko matki i wzrasta ochota na inne pokarmy. Ponieważ dziecko potrzebuje mniej mleka matki, produkcja mleka w piersi stopniowo spada. Proces ten często może trwać latami, więc matki często zaczynają odstawiać od piersi z własnej inicjatywy. Należy to robić powoli, aby przyzwyczaić zarówno dziecko, jak i pierś matki do nowej sytuacji. Stosując pokarmy uzupełniające, można powoli zmniejszać ilość karmionego piersią. Karma uzupełniająca nie powinna natychmiast zastępować mleka matki, ale powinna być podawana dodatkowo. Aby to wesprzeć, sensowne jest, aby nie oferować już aktywnie piersi, ale także nie odmawiać jej dziecku.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Żywienie niemowląt - zalecenia dla niemowląt.

Innym podejściem jest nocne odsadzanie Gordona. Istnieją również naturalne środki pomocnicze lub leki, które mogą pomóc w odsadzeniu.

Odstawienie Gordona

Metoda Gordona opisuje odsadzanie w nocy. Należy to robić od pierwszego roku życia. Celem jest odzwyczajanie dziecka od nocnych posiłków, a tym samym zachęcenie go do snu. Dziecko nie powinno już być karmione do snu, ale nauczyć się zasypiać w inny sposób. W przeciwieństwie do normalnego odsadzania możesz kontynuować karmienie piersią w ciągu dnia.

Planowana jest ok. 7-godzinna przerwa na karmienie piersią. Idealny jest okres od 23:00 do 6:00. Proces dzieli się na kilka faz.

• Przez pierwsze trzy noce dziecko powinno być karmione piersią około godziny 23:00, a tym samym spać. Jeśli budzi się przed 6 rano, można go krótko karmić piersią, ale bez usypiania. W usypianiu dziecka pomocne mogą być pieszczoty i czułość. Ten proces powtarza się każdej nocy, kiedy się budzisz.
• W nocy od 4 do 6 dziecko po przebudzeniu nie jest karmione piersią. Można go pocieszać i pieścić, ale należy go rozbudzić i zdążyć zasnąć bez mleka matki.
• W nocy od 7 do 10 dziecko nie powinno być karmione piersią ani odbierane po przebudzeniu. Uspokajanie się dotykiem i łagodne mówienie to metody z wyboru. Z czasem dziecko przyzwyczai się do samotności przez 7 godzin w nocy i zacznie spać całą noc.

Pragnienie mleka i uczucia zmniejszy się bez wpływania na więź. Sukces tej metody i wymagany czas są bardzo indywidualne.

Tabletki / leki odstawiające

Niektóre leki mogą być stosowane jako pomoc medyczna przy odsadzaniu. Zasady działania opierają się głównie na hamowaniu prolaktyny. Jest to hormon uwalniany podczas karmienia piersią, który utrzymuje przepływ mleka.

Substancje czynne kabergolina (Dostinex®) i bromokryptyna (Pravidel®, Parlodel®) naśladują działanie neuroprzekaźnika dopaminy w mózgu, który ma hamujący wpływ na produkcję prolaktyny. To zatrzymuje produkcję mleka. Kolejnym składnikiem aktywnym jest metergolina (Liserdol®), która również nasila działanie dopaminy, ale także hamuje działanie substancji przekaźnikowej, serotoniny, promującej prolaktynę.

Jeśli istnieje chęć wspomagania odsadzania lekami, należy to omówić z lekarzem. Tabletki są różnie tolerowane w zależności od osoby. Typowe skutki uboczne tych leków obejmują trudności w zasypianiu, bóle głowy, zawroty głowy i nudności.

Domowe środki zaradcze

Niektóre domowe środki mogą ułatwić odsadzanie. Wiązanie klatki piersiowej, np. z ciasnym stanikiem i poczuł chłód. Okłady z twarogu mogą również pomóc w odsadzeniu. Twaróg ma działanie przeciwzapalne i chłodzące. Można go nakładać bezpośrednio na skórę lub na szmatkę i pozostawić na kilka godzin. Ponadto herbata odsadzeniowa, np. wykonane z szałwii lub mięty pieprzowej.

Odstawienie herbaty

Jeśli chcesz naturalnie przerwać karmienie piersią, możesz użyć herbaty szałwiowej lub miętowej. Rośliny te mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe i uspokajające. Mówi się również, że mają działanie zmniejszające produkcję mleka. Najlepiej wypijać od dwóch do czterech filiżanek w ciągu dnia.

W sprzedaży są również gotowe „herbatki odsadzeniowe”. Te zwykle zawierają również liście orzecha włoskiego i szyszki chmielu. Aby samodzielnie przygotować 100 g niegazowanej herbaty, możesz wymieszać 20 g liści orzecha włoskiego, 30 g szyszek chmielowych i 50 g liści szałwii. Dwie łyżeczki mieszanki herbaty są używane na jedną filiżankę. Po zalaniu wrzątkiem herbata powinna parzyć przez 10-15 minut.

Co możesz zrobić w przypadku bólu związanego z odstawieniem?

Podczas odsadzania piersi często mogą być pulchne i bolesne. Przede wszystkim możesz wypróbować proste domowe sposoby, aby uzyskać ulgę. Zimne okłady twarogowe lub liście kapusty mogą być przyjemne. Pomocne mogą być również leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (patrz: Środki przeciwbólowe podczas ciąży).

Na podstawie homeopatycznej "Phytolacca decandra„Często aplikacja. Tak zwana szkarłatka może mieć korzystny wpływ na stan zapalny, ból i obrzęk piersi. Jeśli jednak ból nasili się lub stan zapalny stanie się zauważalny, należy jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem:

• Ból w klatce piersiowej w ciąży - terapia
• Bolesne karmienie piersią

Problem zatoru mleka

Zator mleka to niepełne, bolesne opróżnianie piersi. Może to nastąpić w dowolnym momencie karmienia piersią. Najczęstszymi przyczynami tego są okresy karmienia piersią, które są zbyt krótkie lub rzadkie lub przeszkody w drenażu. Ponadto stres, brak snu, niewłaściwa technika karmienia piersią lub nadprodukcja mleka mogą wywołać zacięcie mleka. Łzy na brodawce sutkowej umożliwiają bakteriom penetrację gruczołów mlecznych i łatwe namnażanie się z powodu zatkania. Dlatego przekrwienie mleka należy leczyć tak szybko, jak to możliwe, ponieważ w przeciwnym razie prowadzi to do bolesnego zapalenia piersi (Poporodowe zapalenie wymienia) może przejść.

Objawami zablokowanych piersi są wypukłe, bolesne, a czasem zaczerwienione piersi. Powierzchnia skóry może być błyszcząca. Może również prowadzić do zakłócenia przepływu mleka. Z reguły objawy pojawiają się po obu stronach i towarzyszy im wzrost temperatury.

Terapia przekrwienia mleka polega na możliwie częstym i całkowitym opróżnianiu piersi. Przed założeniem środków przeciwbólowych, takich jak Pomocne mogą być ibuprofen lub paracetamol lub wilgotne ciepłe okłady na klatkę piersiową. Podczas aplikacji można lekko docisnąć utwardzoną powierzchnię, aby ułatwić odprowadzanie mleka. Po opróżnieniu tkanki piersi można lekko rozluźnić za pomocą lekkiego masażu. Możliwe jest również leczenie farmakologiczne zablokowanego mleka. Z jednej strony można ograniczyć produkcję mleka (np. Bromokryptyną czy kabergoliną) lub z drugiej promować dostarczanie mleka poprzez tzw. „Odruch oddania mleka” za pomocą sprayu oksytocyny.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Niedrożność mleka - co możesz zrobić?

Czas odsadzenia

Odsadzanie powinno być delikatne i może trwać od tygodni do miesięcy. Ilość mleka i częstotliwość karmienia piersią są powoli zmniejszane i zastępowane pokarmami uzupełniającymi. Należy unikać nagłej zmiany. Jeśli jednak konieczne jest nagłe odsadzenie, ważne jest zastąpienie opróżniania piersi, np. odciągając pokarm laktatorem, a następnie powoli go zmniejszając, aby nie spowodować zatoru mleka. Nagłe odsadzenie może często prowadzić do tak zwanej gorączki mlecznej, która ustąpi w ciągu 3 do 4 dni.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Dieta wegańska u dzieci

Jakie zmiany hormonalne zachodzą podczas odsadzania?

Podczas karmienia piersią kobiety wytwarzają zwiększony poziom hormonu prolaktyny. Hormon ten wspomaga produkcję mleka i jednocześnie hamuje hormony płciowe - estrogen i progesteron. Dlatego podczas karmienia piersią mogą wystąpić nieregularne cykle. Jeśli ustanie bodziec do karmienia piersią, poziom prolaktyny ponownie spada i hormony płciowe mogą być ponownie uwalniane bez przeszkód. Jednak powrót do normy może zająć trochę czasu.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Okres menstruacyjny.

Odstawienie od piersi a okres - jaki jest związek?

Cykl kobiety powstaje w wyniku interakcji różnych hormonów płciowych. Poziom estrogenu wzrasta w pierwszej połowie cyklu i tworzy wyściółkę macicy. Ponadto krótkotrwały gwałtowny wzrost estrogenu powoduje owulację. Po owulacji poziom hormonu progesteronu wzrasta, aby umożliwić implantację zapłodnionego jajeczka. Jeśli tak się nie stanie, poziom hormonów ponownie spada, a wyściółka macicy zostaje zrzucona. Nadchodzi okres.

Podczas karmienia piersią dziecko powoduje uwolnienie hormonów prolaktyny i oksytocyny. Te z kolei hamują uwalnianie hormonów płciowych - estrogenu i progesteronu. Z tego powodu podczas karmienia piersią zwykle nie ma regularnego cyklu. Dlatego też owulacja i ciąża nie powinny występować podczas karmienia piersią. Jednak mechanizm ten jest różny w zależności od kobiety, dlatego karmienie piersią nie jest bezpieczną metodą antykoncepcji. Po odsadzeniu powrót do normalnego cyklu hormonalnego zajmuje trochę czasu.