Leczenie zespołu wypalenia zawodowego

Terapia behawioralna

Wypalenie to stan, który jest wyzwalany wyłącznie przez niewłaściwe postępowanie pacjenta. Dlatego bardzo ważne jest, aby zacząć od tego problemu i zmienić zachowanie pacjenta, ponieważ tylko w ten sposób można osiągnąć sukces terapeutyczny. Terapia behawioralna jest więc jedną z najważniejszych form terapii zespołu wypalenia zawodowego.

Przeczytaj więcej na ten temat: Terapia behawioralna

Terapia behawioralna zajmuje się przede wszystkim aktualnym problemem, w przeciwieństwie na przykład do psychoanalizy, która opiera się głównie na podłożu biograficznym. Terapia behawioralna jest zatem odpowiednią terapią zespołu wypalenia zawodowego, ponieważ pacjent musi zmierzyć się z aktualnym problemem i zastanowić się nad nim.

To będzie dokładne analizuje, jak to się stało, że pacjent mógł popaść w wypalenie. W dalszych sesjach przyjrzymy się, jak można uniknąć ponownego wypalenia. Tutaj pacjent musi się nauczyć być Zmień zachowanie i dostosuj się bardziej do potrzeb własnego ciała. Ponieważ wypalenie jest wynikiem niewłaściwego postępowania i ignorowania fizycznych sygnałów ostrzegawczych, Terapia behawioralna jest często trudną częścią leczenia wypaleniaponieważ stare wzorce zachowań niechętnie się zmieniają.

Wielu pacjentów utknęło w swoim zachowaniu i to zajmuje trochę czasu i kosztuje kilka godzin terapii dopóki pacjent nie zda sobie sprawy, że musi zmienić swoje zachowanie, jeśli nie chce ponownie popaść w wypalenie. Dlatego terapia behawioralna jest bardzo dobra ważne leczenie wypalenia, ponieważ oni Podnosi konflikty i pomaga pacjentowi radzić sobie z nimi bez ponownego narażania na dodatkowe ciśnienie. Również pewne światopoglądy (Paradygmaty) musi w terapii behawioralnej być złamanymaby terapia wypalenia również miała sens, a przede wszystkim trwała bardzo długo.

Grupa wsparcia

ZA Grupa wsparcia może pomóc chorym pacjentom w znalezieniu znaleźć odpowiednią terapię wypalenia lub zastąpić terapię w przypadku lekkiego wypalenia. Wielu pacjentów jest początkowo przytłoczonych opcjami terapii wypalenia i nie wie, które z nich są dla nich najlepsze, ani jaka forma terapii jest dla nich najlepsza. Ponieważ głównie pacjenci z powodu wypalenia zmniejszony napęd z masy informacji i możliwości często bardzo trudno jest znaleźć odpowiednią terapię. Istnieje prosta możliwość skontaktowania się z grupą samopomocy dla pacjentów wypalonych.

W grupie samopomocy pacjent może nie tylko cenne wskazówki otrzymane od innych chorych pacjentów, ale on też może nawiązać nowe kontakty i znajduje Połączenie z ludźmiktórzy znają i rozumieją swoją sytuację bez wyrzutów. Grupa wsparcia dla pacjentów wypalonych może pomóc w łagodnych formach wypalenia W razie potrzeby wymienić terapięJednak ważne jest, aby pacjent szukał nie tylko grupy wsparcia, ale i takiej profesjonalne leczenie ma na celu przezwyciężenie wypalenia w perspektywie długoterminowej. Grupą wsparcia może być pierwszy ważny krok w kierunku leczenia wypalenia lub może to być „Opieka postpenitencjarna„do wyświetlenia jako.

Na przykład są Sesje terapeutyczne z psychiatrą następnie pacjent może udać się do grupy samopomocy, która może mu pomóc nie wracać do starych wzorców zachowań. Dlatego grupa samopomocy dla pacjentów wypalonych jest ważną dodatkową opcją leczenia, nie powinien jednak zastępować terapii behawioralnej. Pozytywną stroną grupy wsparcia jest to również Krewniktórzy często bardzo cierpieli na syndrom wypalenia zawodowego, mogą odwiedzać grupę, a także swobodnie informować o swoich troskach i potrzebach. To może pomóc ponownie bardziej stabilny związek z ukochaną osobą Ponadto inni uczestnicy grupy mogą udzielić cennych wskazówek, które pomogą krewnym i pacjentowi. Podsumowując, grupa samopomocy dla pacjentów wypalonych może być ważną opcją dodatkową, ale każdy pacjent powinien sam zdecydować, czy grupa przynosi mu osobistą korzyść i nie powinna być traktowana jako jedyna terapia.

Czas trwania leczenia

Leczenie Wypalenia Ma inny czas trwania w zależności od pacjenta. Czas trwania leczenia wypalenia nie zależy tylko od Nasilenie wypalenia ale także z Chęć współpracy (Spełnienie) i te, które nadal istnieją zdolności (Sprężystość) pacjenta.

Ponadto każdy pacjent inaczej lub gorzej reaguje na leczenie wypalenia zawodowego i odpowiednio czas trwania zależy w dużej mierze od tego, czy pacjent może w pełni zaangażować się w terapię i czy wybrana terapia Rodzaj terapii jest również dla niego odpowiedni. Generalnie jednak można powiedzieć, że czas trwania terapii wypalenia wynosi ok 6 do 12 miesięcy ilości. Jednak odnosi się to do czasu, w którym Pacjent w pełni wyzdrowiał i odzyskał wszystkie swoje możliwości, a więc w zasadzie jeden 100% odzysku.

Już po kilku tygodniach może jednak małe sukcesy są odnotowywane, które mogą następnie dostarczyć informacji o tym, jak długo potrwa leczenie i jak dobrze pacjent reaguje na wybrane leczenie. Niemniej jednak pacjent powinien mieć świadomość, że wypalenie następuje tylko wtedy, gdy wyczerpią się wszystkie zasoby organizmu. Odbudowanie ich zajmuje trochę czasu, a czas trwania kuracji wypalenia od pół roku do pełnego z pewnością nie jest zbyt długi.

Lek

Podczas leczenia Wypalenie chodź Lek, psychoterapia i Terapia behawioralna do użycia. Wszystko to razem skutkuje odpowiednim leczeniem zespołu wypalenia zawodowego i ważne jest, aby traktować wszystkie trzy jako równe filary, na których opiera się leczenie wypalenia.

ZA jedyna terapia lekami jest w stanie wypalenia nie indeksowane, od tego czasu Zmień zachowanie pacjenta musi, aby ponownie wyszedł z fazy wypalenia. Niemniej jednak leki są ważne jako filar terapii wypalenia zawodowego i mogą przynosić korzyści pacjentowi, zwłaszcza w okresie leczenia trudna początkowa faza terapii i daj wystarczającą siłę. Jeśli jednak pacjent nie chce przyjmować leków na wypalenie, może kontynuować terapię bez leków.

U niektórych pacjentów tak jest wypalić się Jednak posunęli się tak daleko, że bez leków nie mogą znaleźć motywacji do rozpoczęcia terapii zespołu wypalenia. Ważne jest, aby wiedzieć, że plik Leki nie są trwałe należy raczej wziąć niż Wyjście z depresyjnego nastroju służyć. Kiedy trudna początkowa faza została pokonana i sam pacjent fizycznie i psychicznie znowu stabilniejszy czuje, że lek można powoli odstawiać, tj. stopniowo zmniejszać. Od wielu pacjentów jednak z powodu wypalenia nastroje depresyjne, a nawet ciężka depresja, ważne jest, aby ich nie ignorować, ale używać przeciwko nim narkotyków.

Oprócz środka ziołowego Zioła Johannisa istnieją również leki syntetyczne, które mogą podnieść nastrój depresyjny i tym samym umożliwić pacjentowi rozpoczęcie terapii. Tak zwane leki są bardzo popularne w leczeniu wypalenia Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, krótki SSRI. Leki te zapewniają, że między komórkami nerwowymi (Synapsy) wzrosła Serotonina pozostaje. Serotonina jest substancją przekaźnikową (Neurotransmitery), który może nam to zapewnić stać się szczęśliwszym i mieć więcej motywacji. Wielu pacjentów z depresją ma za mało serotoniny, a zatem za mało substancji przekaźnikowych, które czynią ich szczęśliwymi. Przyjmując SSRI, pacjent odczuwa poprawę nastroju i wzmożoną popęd, dlatego lek ten jest często stosowany w leczeniu wypalenia, aby pomóc pacjentowi wyjść z fazy depresyjnej.

W teorii inni też mogą lekkie leki przeciwdepresyjne są używane, takie jak Amitryptylinajednak pokaż SSRI mają najmniej skutków ubocznych, mieć brak możliwości uzależnienia i dlatego najlepiej nadają się do krótkotrwałej terapii wypalenia. Niemniej jednak należy ponownie powiedzieć, że samo podawanie leków nie jest odpowiednią terapią wypalenia, a powinno jedynie pomóc pacjentowi w początkowej fazie odzyskać siły i rozpocząć dalszą terapię.