Chroniczne zmęczenie

wprowadzenie

Pod zmęczenie zwykle cierpi jako Wynik braku snu. Potem śpisz i problem jest zwykle rozwiązany. zmęczenie może być oznaką, że w ciele czegoś brakuje, na przykład spać lub Ruszaj się. Lub może wskazywać, że organizm jest obecnie bardzo aktywny i jest przeciw Zarazki walczy, co często prowadzi do zwiększonego zmęczenia znak przeziębienie. W tym przypadku uporczywe zmęczenie jest jednym z objawów Choroba podstawowajak przeziębienie. Przyczyny patologicznego chronicznego zmęczenia są liczne, dlatego ważne jest, aby je wyjaśnić, a przede wszystkim zidentyfikować choroby uleczalne. Leczenie choroby podstawowej zwykle prowadzi również do zmniejszenia zmęczenia. Staje się nieważne Stwierdzono, że podstawą może być również niezależny obraz kliniczny, zespół chronicznego zmęczenia.

przyczyny

Istnieje wiele różnych przyczyn, które mogą prowadzić do obecności chronicznego zmęczenia. Tym ważniejsze jest wyjaśnienie chronicznego zmęczenia i rozpoznanie uleczalnych przyczyn na wczesnym etapie. Choroby prowadzące do chronicznego zmęczenia można przypisać do wielu różnych dyscyplin, za pomocą choroby wewnętrzne są najczęściej.

• Na przykład anemia, która często jest spowodowana niedoborem żelaza, może objawiać się chronicznym zmęczeniem. Ponadto często zauważalna jest bladość skóry i błon śluzowych, zawroty głowy i ogólnie słaba wydajność.
• Niskie ciśnienie krwi jest często związane z wyraźnym zmęczeniem, a wiele chorób serca może również powodować u chorego osłabienie i zmęczenie. Jeśli serce jest słabe, objawia się to głównie dusznością podczas wysiłku lub obrzękiem nóg. Zapalenie mięśnia sercowego może mieć różne przyczyny i przebieg: od kursów bez objawów po formy zagrażające życiu, możliwa jest prawie każda postać. Typowe objawy zapalenia mięśnia sercowego wywołanego infekcją to chroniczne zmęczenie, duszność i ogólne osłabienie, zaburzenia rytmu serca i ból w klatce piersiowej.
• Infekcje, takie jak półpasiec i gorączka gruczołowa, są zwykle związane ze zmęczeniem podczas choroby, które często utrzymuje się przez długi czas.
• Przewlekłe choroby zapalne, takie jak sarkoidoza lub choroby jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, często powodują wyraźne zmęczenie.
• Przewlekłe zmęczenie może pojawić się jako pierwszy objaw choroby nowotworowej, na przykład układu krwiotwórczego, a chorzy często cierpią na rozdzierające chroniczne zmęczenie nawet podczas leczenia raka, przede wszystkim podczas chemioterapii i radioterapii.

• Liczne choroby autoimmunologiczne są również często związane z wyraźnym zmęczeniem. Są to choroby, w których system obronny organizmu jest niewłaściwie skierowany przeciwko własnym komórkom organizmu. Występują masywne reakcje zapalne, które są bardzo wyczerpujące dla organizmu i mogą prowadzić do chronicznego zmęczenia. Typowe choroby autoimmunologiczne, którym towarzyszy zmęczenie, to na przykład toczeń rumieniowaty układowy i reumatoidalne zapalenie stawów.
• Jeśli występują zaburzenia ogólnego samopoczucia, takie jak nieznane chroniczne zmęczenie, zawsze należy brać pod uwagę zaburzenia hormonalne, ponieważ hormony pełnią ważną funkcję kontrolną w organizmie. Na przykład tarczyca kontroluje ogólny poziom aktywności organizmu. Jeśli jest to nadaktywne, organizm jest zbyt aktywny - na przykład niepokój i przyspieszone bicie serca. Jeśli tarczyca nie jest wystarczająco aktywna, dana osoba często czuje się słaba, apatyczna i cierpi na chroniczne zmęczenie.

• Innym narządem, który zawsze należy sprawdzać pod kątem chronicznego zmęczenia, jest wątroba. Odgrywa centralną rolę w metabolizmie, produkuje niektóre hormony i żółć oraz odpowiada za usuwanie zanieczyszczeń. Jeśli dochodzi do uszkodzenia wątroby, na przykład z powodu chorób wirusowych lub alkoholu, często objawia się to początkowo mniej specyficznymi objawami chronicznego zmęczenia, braku popędu i słabego apetytu. W miarę postępu choroby nudności, ciśnienie, zmiany koloru stolca i moczu oraz żółtaczka skóry mogą wskazywać na chorobę wątroby. Nerki są również ważne dla usuwania szkodliwych substancji.
• Choroby nerek, takie jak stany zapalne lub przewlekłe osłabienie nerek, można również początkowo zauważyć jako chroniczne zmęczenie. Inne typowe dolegliwości to zmiany w moczu i gromadzenie się płynu, na przykład na stopach, twarzy i oczach. Różne infekcje neurologiczne również często prowadzą do chronicznego zmęczenia.
• Około 80% pacjentów ze stwardnieniem rozsianym cierpi na trwałe zmęczenie zwane „zmęczeniem” i miastenią, z którymi często związane są różne dystrofie mięśniowe.
• Fibromialgia to choroba charakteryzująca się przewlekłym bólem mięśni trwającym co najmniej trzy miesiące. Tak zwane są charakterystyczne wrażliwe punkty, czyli punkty, w których ucisk może wywołać ból. Przyczyna choroby jest w dużej mierze nieznana; stres jest uważany za przyczynę. Oprócz bólu typowe dla fibromialgii jest również chroniczne zmęczenie; paradoksalnie, obok zmęczenia, często występują wyraźne zaburzenia snu. Lęk i depresja mogą również wystąpić w kontekście fibromialgii.
• Obecność chronicznego zmęczenia może również wskazywać na kliniczny obraz depresji. Główne objawy to obniżony nastrój, zmniejszona popęd i utrata zainteresowania. Kolejnymi dolegliwościami mogą być na przykład zaburzenia snu, ból lub trudności z koncentracją.
• Ważne jest, aby rozpoznać zatrucie ołowiem jako przyczynę chronicznego zmęczenia. Obecnie dzieje się tak głównie w wyniku skażonych narkotyków lub na skutek wypadków przy pracy. Jeśli oprócz przewlekłego zmęczenia występuje szaro-żółte zabarwienie skóry, kolka jelitowa i paraliż lub bóle głowy, podejrzenie należy zbadać. Rozpoznanie zwykle opiera się na badaniu krwi. Jeśli podejrzenie się potwierdzi, dana osoba musi natychmiast otrzymać terapię.

• Z przewlekłym zmęczeniem wiąże się również wielorakie reakcje chemiczne, w skrócie MCS. W przypadku tego objawu niskie stężenia wielu substancji, które zwykle nie powodują objawów, prowadzą do problemów. Osoby dotknięte chorobą masowo cierpią z powodu różnych dolegliwości, takich jak podrażnienie czucia, nadwrażliwość lub objawy ze strony układu nerwowego. Jeśli istnieje podejrzenie MCS, ważne jest, aby wykluczyć inne choroby uleczalne.
• Jeśli dziecko cierpi na chroniczne zmęczenie, należy najpierw wyjaśnić, czy śpi wystarczająco dużo, jak na swój wiek. Dzieci potrzebują znacznie więcej snu niż dorośli, do 16 godzin w pierwszych latach życia. W wieku szkolnym dzieci potrzebują około dziesięciu do dwunastu godzin snu. Jeśli dziecko jest chronicznie zmęczone pomimo wystarczającej ilości snu, należy to omówić z pediatrą. Nierzadko zdarza się, że dzieci mają niedoczynność tarczycy lub niedobór żelaza, co prowadzi do chronicznego zmęczenia. Te choroby związane z niedoborem hormonów lub witamin można łatwo wyleczyć.
• Poważną przyczyną chronicznego zmęczenia jest jego obecność białaczka, więc z powodu raka krwi. Często dochodzi do gorączki i częstych infekcji, a także utraty wagi i bólu nóg. Zwiększona skłonność do krwawień i obrzęk węzłów chłonnych może również wskazywać na białaczkę.
• Na starość wiele osób skarży się na chroniczne zmęczenie. Również u osób starszych należy zawsze zwracać uwagę na obecność innych objawów, aby nie przeoczyć żadnej uleczalnej przyczyny. Należy jednak zauważyć, że chroniczne zmęczenie w starszym wieku często nie ma wartości chorobowej, ale raczej powinno być postrzegane jako stan normalny. Zwiększone zmęczenie w starszym wieku może po prostu wskazywać, że zasoby nie są już tak niewyczerpane, jak w młodszych latach.

Jeśli wykluczone są wszystkie inne możliwe przyczyny, można postawić diagnozę zespół chronicznego zmęczenia Być poproszony. Dokładna przyczyna jest niejasna; omawia się na przykład poprzednie Infekcje, zaburzenie immunologiczne, alergiczne i psychiczny Przyczyny, a także genetyczny Czynniki wpływające.

diagnoza

Najpierw powinno być wyczerpujące Historia medyczna być zebrane. Należy opisać, jak długo utrzymują się objawy i do jakiego stopnia normalne czynności są upośledzone. Dla lekarz Ważne jest, aby wiedzieć, czy istnieją inne objawy i jakie inne choroby są znane danej osobie. Po tym następuje szczegółowe badanie fizykalne i zwykle próbka krwi. Jeśli istnieje szczególne podejrzenie choroby, która prowadzi do zmęczenia, należy to zbadać. Jeśli nie ma oznak obecności takiej choroby, można postawić diagnozę zespół chronicznego zmęczenia Być poproszony.

Rozkład częstotliwości

Częstotliwości chronicznego zmęczenia nie można precyzyjnie określić z powodu wielu przyczyn; podejrzewa się, że wokół 10% dorosłych. Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym są z grubsza 80% cierpi na chroniczne zmęczenie 40% z Pacjenci z nowotworem poniżej, chociaż częstotliwość różni się w zależności od rodzaju raka. W Niemczech występuje syndrom chronicznego zmęczenia 300000 Szczególnie ludzie Kobiety między wiekami 30 i 40 często na to cierpią.

Objawy

Przewlekłe zmęczenie wyraża się zwykle ciągłym uczuciem wyczerpanie, stała ospałość i a szybkie zmęczenie. Zwykle Zmniejszenie wydajności lamentuje, a także wzrosła zapomnienie i zaburzenia koncentracji. Pomimo zmęczenia często zgłaszane są zaburzenia snu, w tym zwiększona liczba Potrzeba snu może istnieć. Przewlekłemu zmęczeniu często towarzyszy depresyjny nastrój. Inne dolegliwości, takie jak gorączka, Utrata masy ciała, Ból stawu, Obrzęk nóg lub inni mogą sugerować przyczynę chronicznego zmęczenia.

Terapia chronicznego zmęczenia

Leczenie przewlekłego zmęczenia powinno w zasadzie zależeć od przyczyny. Jeśli brakuje snu, należy temu zaradzić. W przypadku niedoczynności tarczycy, regularne przyjmowanie hormonu tarczycy oraz w przypadku niedoboru żelaza, przyjmowanie żelazo odpowiednio.

Jeśli nie zostanie znaleziona żadna dająca się wyleczyć przyczyna, istnieje wiele opcji terapii, chociaż sukces zależy od osoby. Zasadniczo stosowane są trzy strategie:

1. To będzie środki aktywizujące należy unikać stresu, a tym samym uporządkować życie.
2. Na koniec obowiązują zabiegi relaksacyjne i odpowiedni Higiena snu jako czynniki sukcesu.
3. Substancje ziołowe są również używane do zwalczania chronicznego zmęczenia. Celem jest zwiększenie odporności organizmu na stres i inne negatywne czynniki. Wykorzystywane rośliny to na przykład róże, korzeń tajgi i korzeń żeń-szenia, bazylia, owoce sisandra i mleczko pszczele.

Homeopatia może mieć również działanie wspomagające, przy leczeniu w konsultacji z ekspertem homeopatycznym Lekarz lub farmaceuta powinno być zrobione. W wyborze właściwego Globulekluczowy jest dokładny opis wagi reklamacji. Kłamie uczucie Zasinienie i zmęczenie wcześniej, na przykład arnika może być pomocna. Leży obok zmęczenia Czuć się słabym, Ból głowy i a nerwowy żołądek zanim tak się stanie Fosforan potasowy Wsparcie.

profilaktyka

Aby zapobiec chronicznemu zmęczeniu, należy stosować zdrowy tryb życia za pomocą bardziej zrównoważone Dieta i wystarczająca Przyjmowanie płynówbardziej regularne Ruszaj się i unikanie Stres, który należy szanować. Regularny i dobry sen jest również ważny, aby nie dawać szansy chronicznemu zmęczeniu. Powinno wystarczyć Przedział czasowy między przyjmowaniem substancji pobudzających, takich jak kofeina, a Zasypianie Być respektowanym.