Anatomia-Leksykon

Ludzkie mięśnie

Synonimy

Przegląd mięśni, mięśni, masy mięśniowej, wielkości mięśni, zerwanych włókien mięśniowych, kulturystyka

wprowadzenie

Nasze ciało ma około 650 mięśni, bez których istnienie człowiek nie byłby w stanie się poruszać. Każdy z naszych ruchów czy pozycji wymaga pewnego rodzaju aktywności Mięśnie. Badania naukowe wykazały, że mięśnie oka (patrz także oko) ćwicząc i relaksując się około 100 000 razy dziennie samodzielnie.

Ludzie również potrzebują około czterdziestu mięśni, aby się zmarszczyć, podczas gdy do śmiechu potrzeba tylko około siedemnastu mięśni.

Ruchy mięśni może być tylko połączony z układem nerwowym i mózg pojawić się. Odbieramy bodźce i doznania poprzez nasze narządy zmysłów, które są przekazywane do mózgu poprzez układ nerwowy. To reaguje odpowiednimi „poleceniami”, które z kolei są wywoływane przez System nerwowy przekazywane do mięśni.

Narządy wewnętrzne mają również mięśnie, tak zwane mięśnie narządów, które są w ciągłym ruchu. Nie możesz tego świadomie kontrolować. Przykładem tego są mięśnie płuc. Nie możemy ich świadomie uwolnić od akcji.

Należy zatem zauważyć, że istnieją różne typy mięśni. Rozróżnia się:

mimowolne (= gładkie) mięśnie
dobrowolne (= prążkowane) mięśnie
mięsień sercowy (specjalne mięśnie prążkowane)

Nasze mięśnie, które jak już wspomniano powyżej, mają ok. 656 mięśni zawiera, waży więcej niż nasze kości (= szkielet). Podczas gdy mięśnie stanowią około 40% naszych Masy ciała nadrabia, odsetek szkieletu wynosi tylko około 14%.

Budowanie mięśni

Patrząc w głąb mięśnia, można zauważyć, że składa się on z kilku pojedynczych wiązek włókna mięśniowe (= Komórki mięśniowe).

Włókno mięśniowe:

Rysunek przedstawia strukturę pliku mięsień prążkowany. Możesz zobaczyć, że włókno mięśniowe z kolei zawiera miofibryle, z których są zbudowane Włókna aktyny i miozyny składać się. Podczas, gdy Włókna aktynowe do tzw Z linii są połączone ze sobą Włókna miozyny niepołączony między Włókna aktynowe osiadły. Oba składniki Miofibryle ponosić ciężar wszelkich skurczów mięśni. Plik Włókno mięśniowe jest chroniony przez elastyczną tkankę łączną. Oprócz funkcji ochronnej ta tkanka łączna zapewnia połączenie różnych jednostek funkcjonalnych mięśnia. Elastyczność tkanki łącznej ostatecznie umożliwia ruch mięśni.

Struktura miofibryli

Paski Z.
Filament aktynowy
Włókno miozyny

Skurczone miofibryle

Jeśli porównasz odległość między paskami Z, możesz zobaczyć skurcz.

Ilustracja włókna mięśniowego

Rysunek mięśnia szkieletowego (A) i schemat konstrukcyjny przekroju I-I (B)

Włókno mięśniowe
mięśnia szkieletowego
Fibra mięśni
Wiązki włókien mięśniowych -
Mięśni fasciculus
Epimysium (jasnoniebieski) -
Osłony tkanki łącznej wokół grup
wiązek włókien mięśniowych
Perimysium (żółty) -
Osłonki tkanki łącznej
wokół wiązek włókien mięśniowych
Endomysium (zielony) -
Tkanka łączna między włóknami mięśniowymi
Miofibryle (= włókienka mięśniowe)
Sarkomer (segment miofibryli)
Nici miozyny
Nici aktynowe
tętnica
żyła
Powięź mięśni
(= Skóra mięśniowa) - Powięź
Przejście włókien mięśniowych
we włóknach ścięgien -
Junctio myotendinea
Mięśnie szkieletowe
Włókna ścięgien -
Fibrae tendineae

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Ogólnie rzecz biorąc, mięśnie przekształcają energię chemiczną w pracę. Wymaga to chemicznego źródła energii. ATP (= trifosforan adenozyny) służy jako taki. Zadaniem miozyny jest przekształcenie energii rozszczepienia ATP w energię konformacyjną, aby móc poruszać własną głową miozyny. Działanie wapnia (Ca2 +) powoduje zmianę konformacyjną w obszarze Troponina - Kompleks tropomiozyny powoduje utworzenie połączenia (= mostkowania) między głową miozyny a filamentem aktyny. W cząsteczce miozyny zachodzi zmiana strukturalna spowodowana dostawą energii. Powoduje to przechylenie głowy miozyny o około 45 ° (patrz rysunek). Lekko przesuwa filament aktynowy. Krótko po przewróceniu połączenie ponownie się zrywa, nowe

Cykl można natychmiast rozpocząć ponownie.

Cykl opisany powyżej jest modelem wyjaśniającym (= Teoria przesuwnego włókna), który w wyniku licznych badań biochemicznych i fizjologicznych próbuje wyjaśnić skurcz mięśni.

Łańcuch różnych zadań

Uwalniane są jony Ca2 +.
Energia ATP jest przekształcana we własną energię konformacyjną przez miozynę.
Wiązanie Ca2 + z troponiną C zmienia konformację kompleksu troponina - trypomiozyna.
Miejsce wiązania miozyny na aktynie staje się dostępne.
Mostkowanie między filamentami aktyny i miozyny
Przewróć głowę miozyny.
Poluzuj połączenie.
Wyprostuj głowę miozyny.

Wygasa za kilka sekund. Poszczególne głowice miozyny nie działają synchronicznie, ponieważ podczas przewracania się poszczególnych, inne już się prostują. Ponieważ filamenty aktynowe są zawsze zbliżone do siebie, można wyjaśnić skracanie, kiedy mięśnie kurczą się

Jedyna różnica między mięśniami gładkimi i prążkowanymi opisanymi powyżej polega na tym, że tak Tropomiozyna, ale nie Troponina mieć. W rezultacie wiązanie Miozyny do Actinco z kolei powoduje ruch głowy miozyny, musi być przeprowadzone w innym miejscu. W mięśniach gładkich łańcuch reakcji jest wyzwalany przez fosforylację łańcuchów miozyny.

Mięśnie głowy

Mięśnie twarzy

Mięsień czoła (ścięgno przednie
mięsień kaptura) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Mięśnie skroniowe - Mięsień Temporalis
Ściągacz do skóry czoła -
Mięsień procerus
Zwieracz oka -
Mięsień orbicularis oculi
Winda nosowa - M. dźwignia
labii superioris alaeque nasi
Duży mięsień jarzmowy -
Mięsień jarzmowy większy
Żwacz (mięsień szczęki) -
Mięsień żwacz
Śmiech mięśni - Mięsień Risorius
Mięśnie skóry szyi -
Platysma
Ściągacz narożny -
Mięsień przygniatający anguli oris
Głowica tokarska -
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
Zmarszczone brwi -
Mięsień Corrugator supercilii
Mięsień nosa -
Mięsień nosa
Podnośnik górnej wargi -
Mięsień Levator labii superioris
Mały mięsień jarzmowy -
Mięsień jarzmowy minor
Kąt podnoszenia ust -
Mięsień lewator anguli oris
Zwieracz ustny
(Pierścień ustny) -
Mięsień orbicularis oris
Ściągacz do dolnej wargi -
Mięsień przygniatający wargi sromowe
Mięsień podbródka - Mięśnie psychiczne
Mięsień uszny górnej -
Wyśmienity mięsień uszny
Mięsień ucha przedniego -
Mięsień przedni Auricularis
Mięsień uszny tylny -
Mięsień uszny tylny

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie barku

Plik ramię składa się z kilku struktur kostnych, więzadeł, kaletek i mięśni. W celu zapewnienia mobilności ramion, Mięśnie ramion odpowiedzialny, który jest również nazywany Stożek rotatorów wyznaczony. Jak sama nazwa wskazuje, ten mankiet rotatorów zapewnia, że ramię może się obracać i jest ruchome w prawie każdej płaszczyźnie przestrzennej.
Przede wszystkim mięśnie ramion obejmują Mięsień supraspinatus. To powstaje w dniu górna część łopatki i przechodzi stąd do Głowa kości ramiennej (Humerus). Jeśli mięsień nadgrzebieniowy jest napięty, zapewnia to, że mamy Wyciągnij ramię w bok może na przykład, gdy podnosimy rękę wokół innej osoby i musimy ją najpierw podnieść.
Następnym mięśniem, który jest ważny dla prowadzenia barku, jest mięsień Mięsień Infraspinatus. To powstaje w dniu dolna część łopatki (Łopatka) i stąd ciągnie na Głowa kości ramiennej. Kiedy jest skurczony (skurczony), ten mięsień zapewnia nam to Obróć ramię na zewnątrz mogą.
Trzecim mięśniem mięśni ramion jest Teres minor muscle. To powstaje w dniu Zewnętrzna krawędź łopatki i przechodzi stąd do Głowa kości ramiennej. Kiedy mięsień teres minor jest napięty, bark, a tym samym i tym samym Ramię obrócone na zewnątrz i dodatkowo Ramię cofnięte w kierunku ciała.
Ostatnim mięśniem mięśni ramion jest Mięsień podłopatkowy. Dzieje się to na Wewnątrz łopatki, nie znajduje się na zewnątrz łopatki, ale znajduje się między łopatką a żebrami ukryty. Ten mięsień również ciągnie się od łopatki do łopatki Głowa kości ramiennej. Mięsień subscapularis służy z jednej strony jako szyna ślizgowa, aby łopatka i żebra nie były zbyt blisko siebie, z drugiej strony przez napinanie mięśnia, Ramię obrócone do wewnątrz na przykład, jeśli chcesz zapiąć zamek kurtki i najpierw musisz obrócić ramię do wewnątrz.

Ilustracja przedstawiająca mięśnie prawego ramienia: A - widok z przodu i B - mięśnie pleców

Mięśnie ramion

Mięsień łopatkowo-gnykowy -
Mięsień Omohyoideus
Mięsień przednich schodów -
Mięsień przedni Scanelus
Głowica tokarska -
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
Obojczyk - Obojczyk
Naramienny - M. deltoideus
Raven bill process mięsień ramienia -
Mięsień Coracobrachialis
Mięsień podłopatkowy -
Mięsień podłopatkowy
(druga warstwa)
Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) - M. biceps brachii
Pectoralis major -
Mięsień piersiowy większy
Podnośnik łopatki -
(druga warstwa) -
Mięsień dźwigacz łopatki
Mięsień górnej kości -
Mięsień supraspinatus (druga warstwa)
Kość łopatki -
Spina scapulae
Mały okrągły mięsień -
Mięsień teres minor
Mięśnie pod kości -
Mięsień infraspinatus
Duży okrągły mięsień -
Mięsień teres major
Trapezius -
Mięsień trapezius
Mięśnie szerokiego grzbietu -
Mięsień latissimus dorsi

Stożek rotatorów
= 4 mięśnie (7 + 11 + 13 + 14) -
pokryte przez naramiennik

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie ramienia

Z ramię głównie robi Wstrzymaj pracę i dlatego potrzebne duże, mocne mięśnie. Jednym z nich jest Mięsień bicepsa i Mięsień ramienny.
Z Mięsień bicepsa, również biceps, jest mięsień dwugłowy ten w dziedzinie ramię powstaje i stąd pod stawem łokciowym na Łokieć (Kość łokciowa) zaczyna. U niektórych sportowców biceps pojawia się jako silnie rozwinięty mięsień ramienia. On się przejmuje Staw łokciowy napięty do zgięcia i dodatkowo z zgiętym łokciem, abyśmy mogli obrócić dłoń do wewnątrz (Supinacja). Ponadto biceps zapewnia, że robimy Wyciągnij ramię z dala od ciała może i dodatkowo Obróć ramię do wewnątrz mogą.
Z Mięsień ramienny jest nieco schowany poniżej bicepsów i dlatego jest widoczny tylko z zewnątrz u dobrze wytrenowanych sportowców. Wyciąga z Humerus do przemówił (promień). Kiedy mięsień jest napięty, dochodzi do Zgięcie w stawie łokciowym.
Z tyłu ramienia znajdują się również mięśnie ramienia. To jest Mięsień trójgłowy, the Mięsień triceps brachii lub krótko Triceps. To ciągnie w obszarze ramię a tylne górne ramię do Łokieć (Olecranon), znany również jako śmieszna kość. Dzieje się tak, gdy triceps jest napięty Wyprostowany staw łokciowy staje się. Więc jeśli pacjent trenuje z hantlami, najpierw trenuje bicepsy i mięsień ramienny, kiedy podnosi hantle do góry i zgina staw łokciowy, a następnie trenuje triceps, gdy powoli opuszcza hantle i ponownie staw łokciowy proste rozciąganie.

Rysunek prawe ramię: A - mięśnie strony zginaczy (strona dłoniowa) i B - mięśnie strony prostowników (strona grzbietowa)

Mięśnie ramion

Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) krótka głowa -
M. biceps brachii, caput breve
Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) długa głowa -
M. biceps brachii, caput longum
Mięsień ramienia (zginacz ramienia) -
Mięsień ramienny
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) głowa boczna -
M. triceps brachii, caput laterale
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) długa głowa -
M. triceps brachii, Caput longum
Trójgłowy mięsień ramienia
(Triceps) wewnętrzna głowa -
Mięsień triceps brachii,
Caput mediale
Guzkowaty mięsień - Mięsień anconeus
Łokieć - Olecranon
Mięsień ramienia -
Mięsień brachioradialis
Prostownica ręczna z długimi szprychami -
Mięsień extensor carpi radialis longus
Zginacz dłoni po stronie szprych -
Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka
Powierzchowny zginacz palca -
Mięsień flexor digitorum superficialis
Napinacz ścięgna dłoniowego -
Mięsień dłoniowy długi
Pasek ścięgna prostownika -
Retinaculum musculorum extensorum
Krótka prostownica ręczna po stronie szprych -
Mięsień extensor carpi radialis brevis
Zginacz łokciowy dłoniowy -
Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka
Prostownik palca -
Mięsień extensor digitorum
Trapezius -
Mięsień trapezowy
Naramienny -
Mięśnie deltoidalne
Pectoralis major -
Mięsień piersiowy większy

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie przedramienia

Plik Mięśnie przedramion w przeciwieństwie do mięśni ramienia brak mięśni trzymającychRaczej wspiera dłoń w wykonywaniu małych i bardzo delikatnych ruchów. Dlatego porównuje się je do mięśni ramienia ogromna liczba mięśni przedramion.
Ogólnie rzecz biorąc, jeden rozróżnia pięć powierzchownych i trzy głębokie mięśnie zginaczy (Flexors). Do pięć powierzchownych zginaczy należeć:

z Pronator teres mięsień
z Mięsień Flexor digitorum superfiscialis
z Mięsień zginacza promieniowego nadgarstka
z Mięsień zginacza łokciowego
i Mięsień dłoniowy długi.

Wszystkie pięć mięśni powstaje z wewnętrzna (środkowy) Strona stawu łokciowego i przejdź stąd do dłoń i czasami aż do palców. Kiedy te partie mięśni są napięte, a lekkie zgięcie w stawie łokciowym jak również jeden Zgięcie w nadgarstku i palcach.
Do trzy głębokie zginacze należeć:

z Mięsień flexor digitorum profundus
z Mięsień zginacza długiego kciuka
i Mięsień pronator quadratus.

Pierwsze dwa mięśnie powstają z Wewnętrzna powierzchnia kości przedramienia i wyciągnąć od tego do palców a tym samym zapewnić napięcie w tych obszarach mięśniowych Zgięcie w nadgarstku, a także w stawach palców.
Z Mięsień pronator quadratus jednak im dolne przedramię od kości łokciowej do kości promieniowej az jednej strony zapewnia pewne Bezpieczeństwo w nadgarstku z drugiej strony dla jednego Ruch obrotowy dłonijakbyś chciał pokroić chleb i odwrócić rękę tak, aby grzbiet dłoni był skierowany do góry. Ten ruch nazywa się medycyną Pronacja stąd nazwa mięśnia.

Następna grupa mięśni przedramion to tak zwana Grupa promieniowa. Promień to kość przedramienia i jest powszechnie określany jako przemówił wyznaczony. Wszystkie mięśnie promieniowe powstają w Okolica stawu łokciowego i przejdź stamtąd wzdłuż szprychy do nadgarstka. Kiedy ta grupa mięśni jest napięta, z jednej strony jest jedna słabe zgięcie w okolicy stawu łokciowegoz drugiej strony mięśnie pomagają kompletna pięść blisko. Ponadto występuje napięcie w partiach mięśni Zegnij nadgarstek w stronę szprychy.
Obejmują one:

z Mięsień brachioradialis
z Mięsień prostownika nadgarstka promieniowego longus
i Mięsień prostownika nadgarstka promieniowego brevis.

Ostatnia grupa mięśni przedramienia to Mięśnie prostowników. Tutaj znowu się różnicuje powierzchowne mięśnie prostowników i głęboki Mięśnie prostowników.
Do powierzchowne prostowniki należeć

z Mięsień prostownika palców
z Mięsień prostownika digiti minimi
i Mięsień prostownika nadgarstka łokciowego.

Wszystkie trzy powstają w obszarze Staw łokciowy i przejdź stąd do Palce. Jeśli mięśnie się kurczą, robimy to Rozciągnięte stawy nadgarstka i palcówmożemy rozłożyć po nim palce.
Również głęboki prostownik (Ekstensory) służą do poruszania ręką. Głębokie prostowniki obejmują:

z Mięsień supinator
z Mięsień abductor pollicis longus
z Mięsień prostownika pollicis longus et brevis
i Mięsień prostownika indyjskiego.

Pierwszy z tych mięśni zapewnia, że mamy Ramię może się obracać (Supinacja) i dlatego są napięte od kości łokciowej do szprychy. Kolejne trzy mięśnie powstają w okolicy Przedramię i przejdź stamtąd do kciuk. Kiedy mięśnie kurczą się, służą głównie Elastyczność kciuka i upewnij się, że możemy odciągnąć kciuk od dłoni i przyłożyć go z powrotem do dłoni (Porwanie i przywodzenie). Ponadto w tym pomagają Odciągnij nadgarstek do boku szprychy. Ostatni mięsień, mięsień prostownika wskazującego, również powstaje w okolicy Przedramię i przechodzi stąd do drugi palec. Dba o ciebie, gdy pojawia się napięcie Przedłużenie w nadgarstku i drugim palcu.

Mięśnie brzucha

Ilustracja przedstawiająca mięśnie przedniej ściany brzucha (A) i przekrój poziomy I-I przechodzący przez ścianę brzucha (B)

Mięśnie brzucha

Prosty mięsień brzucha -
Mięsień Rectus abdominis
Zewnętrzne dziwne
Mięśnie brzucha -
Mięsień skośny
externus abdominis
Wewnętrzne nachylenie
Mięśnie brzucha -
Mięsień skośny
internus abdominis
Mięsień poprzeczny brzucha -
Mięsień poprzeczny
brzucha
Mięsień piramidalny -
Mięsień Pyramidalis
Łańcuch pośredni -
Intersectio tendinea
Pochwa prostnicy -
Mięśnie pochwy prostopadłej brzucha
Herb biodrowy - Herb biodrowy
Biała linia - Linea alba
(Oplot płytki ścięgna)
Przednie mięśnie brzucha -
(1. + 5.)
Boczne mięśnie brzucha -
(2. + 3. + 4.)
Tylne mięśnie brzucha -
Kwadratowy mięsień lędźwiowy -
M. quadratus lumborum
(nie na zdjęciu)

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie pleców

Trapezius -
Mięsień trapezowy
Naramienny -
Mięśnie deltoidalne
Mały okrągły mięsień -
Teres minor muscle
Mięśnie pod kości -
Mięsień Infraspinatus
Duży okrągły mięsień -
Teres major muscle
Mięśnie szerokiego grzbietu -
Mięsień Latissimus dorsi
Prostownik pleców (niżej leżący) -
Mięsień prostownika grzbietu
Zewnętrzne dziwne
Mięśnie brzucha -
M. obliquus externus abdominis
Mięśnie pasa
(druga warstwa) -
Mięsień splenius
Podnośnik łopatki
(druga warstwa) -
Mięsień dźwignia łopatki
Mały mięsień romboidalny
(druga warstwa) -
Mięsień romboidalny mniejszy
Duży mięsień romboidalny
(druga warstwa) -
Mięsień romboidalny większy
Herb biodrowy -
Herb biodrowy
Gluteus Middle -
Mięsień pośladkowy średni
Mięsień pośladkowy -
Mięsień Gluteus maximus

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie uda

Udo (Kość udowa) jest najdłuższą kością w ludzkim ciele, a dzięki zakotwiczeniu w stawie biodrowym zapewnia stabilny, wyprostowany chód. Aby jednak umożliwić ten wyprostowany chód, potrzebujemy mięśni ud.
Mięśnie zginaczy są częścią mięśni ud (Flexors) i prostowników (Ekstensory).
Ponadto w okolicy uda stosuje się wiele innych mięśni, które mają swój początek w miednicy i są np. Niezwykle ważne dla bliższego przyciągania uda (grupa przywodzicieli). Jednak omówione zostaną tylko mięśnie ud.
Pierwsza grupa to prostowniki, czyli te mięśnie ud, które zapewniają, że możemy zginać staw biodrowy (Zgięcie) i może wyprostować kolano (Rozbudowa). Mięśnie prostowników uda powstają w okolicy głowy uda (Zapalenie głowy kości udowej), a także w okolicy biodra (a dokładniej: Spina iliaca anterior inferior). Stąd mięśnie ciągną się do obszaru kolan i tam zaczynają.
Ogólnie rzecz biorąc, mięsień prostujący nazywany jest mięśniem czworogłowym udowym. Więc składa się z 4 części mięśni

mięsień prosty udowy
mięsień obszerny boczny
mięsień obszerny przyśrodkowy
i mięsień obszerny średni.

Jeśli występuje napięcie (skurcz) mięśnia czworogłowego, mięsień skraca się, a tym samym „prostuje” staw kolanowy, czyli prostuje go.

Mięśnie przeciwnika, czyli mięśnie zginaczy uda, znajdują się na plecach, dlatego powstają w okolicy pośladków i ciągną w kierunku kolana od tyłu. Są tu trzy główne mięśnie. Z jednej strony jest mięsień biceps femoris, który ma 2 głowy mięśni (stąd nazwa biceps), ale nadal jest liczony jako jeden mięsień, ponieważ ma tylko jedno wstawienie w okolicy kolana. Występują również mięśnie półbłoniaste i półścięgniste. Dwie ostatnie pojawiają się również w okolicy pośladków i sięgają stąd do kolan. Kiedy te mięśnie są napięte, mięsień skraca się, a kolano jest odciągane do tyłu, tak że następuje zgięcie (Zgięcie) w stawie kolanowym. Ponadto mięsień biceps femoris może obracać kolano na zewnątrz, podczas gdy mięśnie półbłoniaste i półścięgniste umożliwiają obrót kolana do wewnątrz. Wszystkie trzy mięśnie również stabilizują miednicę w płaszczyźnie strzałkowej.

Rysunek mięśni uda: mięśnie A z przodu, mięśnie B na zewnątrz i mięśnie C z tyłu

Mięśnie ud

Napinacz uda -
Mięsień tensor fasciae latae
Mięsień biodrowy -
Mięsień biodrowy
Mięsień lędźwiowy -
Mięsień lędźwiowy większy
Mięsień grzebieniowy - M. pectineus
Chude mięśnie - M. gracilis
Tailor Muscle - M. sartorius
Mięsień ścięgnisty -
Mięsień Rectus femoris
Mięsień ścięgna zewnętrznego -
Mięsień Vastus lateralis
Mięsień wewnętrzny uda -
Mięsień Vastus medialis
Ścięgno biodrowo-piszczelowe -
Pas biodrowo-piszczelowy
Rzepka - rzepka kolanowa
Długa Komoda -
Mięsień przywodziciela longus
Duża komoda -
Mięsień przywodziciela magnusa
Mięsień uda bicepsa,
długa głowa -
Mięsień biceps femoris,
Caput longum
Mięsień uda bicepsa,
krótka głowa -
Mięsień biceps femoris,
Caput breve
Mięsień pół-ścięgnisty -
Mięsień półścięgnisty
Mięśnie półbłoniaste -
Mięsień półbłonowy
Kość udowa -
Kość udowa
Mięsień pośladkowy -
Mięsień Gluteus maximus

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Mięśnie wokół stawu kolanowego

To jest kolano największy staw w ludzkim ciele i jest narażony w ciągu życia na ogromny stres, dlatego w starszym wieku prawie zawsze pojawiają się dolegliwości w okolicy kolan. Samo kolano nie ma własnych mięśni, które je prowadzą, ale wiele mięśni jest przyczepionych do okolicy kolana lub wyrasta stąd i nadal ciągnie się w dół w kierunku stopy.
Po pierwsze, jest to Mięsień Gracilis. Dzieje się to w obszarze Kość łonowa (Pubis) i ciągnie stąd na Wewnątrz uda wzdłuż przez kolano do górna część podudzia. Ten mięsień zapewnia, że robimy to, gdy jesteśmy skurczeni (skurczeni) Zegnij kolana can (fleksja) i to dodatkowo obrócić do wewnątrz pozwolić.
Następny mięsień to to Mięsień Sartorius. To powstaje w Obszar czerpaka biodrowego (Kolec biodrowy przedni górny), a także przenosi się stąd do de Wewnątrz stawu kolanowego, przebiega powierzchownie na udzie. Jeśli ten mięsień jest napięty, dochodzi do jednego Zgięcie i rotacja wewnętrzna w kolanie.
Kolejny duży mięsień, który atakuje kolano, to to czterogłowy mięsień czworogłowy udowykto w Okolica biodra wypływa zi z z przodu tworzy relief na udach. Następnie mięsień rozciąga się od biodra do kolana i kończy się w Ścięgno rzepki (Ścięgna rzepki). Ten czterogłowy mięsień jest jedynym mięśniem, które po skurczu wykonuje Ponownie wyprostuj kolana może, jak zawsze w przypadku normalnego statusu.
Z tyłu uda biegnij Mięsień biceps femoris, z Mięsień półbłonowy i Mięsień półścięgnisty. To wszystkie powstają w okolicy pośladków i pociągnij stąd kolano od tyłu. Tak więc, gdy te mięśnie są napięte, a Zgięcie w kolanie. Ponieważ mięsień biceps femoris przyczepia się do zewnętrznej strony kolana, może również obracać kolano na zewnątrz, gdy jest napięte. Ponieważ mięśnie półścięgniste i półbłoniaste są przymocowane do wewnętrznej strony kolana, zapewniają wewnętrzną rotację kolana, gdy mięśnie są napięte.
Poza tym jest bardzo mały mięsień pleców w zagłębieniu kolana od góry zagłębienia kolana do dołu zagłębienia kolana. Ten mięsień (Mięsień podkolanowy) zapewnia lekkie zgięcie i rotację wewnętrzną w kolanie oraz minimalnie stabilizuje kolano.
Wreszcie są tacy Mięśnie łydki, która unosi się z tyłu powyżej kolana, naciąga na zagłębienie kolana, a następnie na Kość piętowa zaczyna. Kiedy powierzchowne mięśnie łydek kurczą się, a Zgięcie w kolanie.

Podudzie

Podudzie jest znacznie węższe w porównaniu z udem, więc przyjmuje się, że podudzie również zawiera mniej mięśni. Tak jednak nie jest, co prawdopodobnie wynika z faktu, że nasi przodkowie potrzebowali stóp do znacznie delikatniejszej pracy niż zwykłe chodzenie. Dlatego kilka małych mięśni musiało wykonywać bardziej precyzyjną pracę, podczas gdy mięśnie ud służą wyłącznie do postawy.
W przypadku mięśni podudzia rozróżnia się mięśnie prostowników, mięśnie w okolicy kości strzałkowej oraz mięśnie zginaczy.

Mięśnie prostowników leżą z przodu (czołowy) Obszar podudzia między kolanem a palcami.Rozróżnia się 3 mięśnie podudzia, które należą do mięśni prostowników stawu skokowego górnej: piszczelowego przedniego, prostownika długiego palców i prostownika długiego palucha.
Wszystkie trzy mięśnie powstają poniżej kolana na zewnątrz i ciągną się stąd do stopy. Kiedy ta grupa mięśni jest napięta, kostka jest rozciągnięta, co jest bardzo ważne np. Podczas stania na pięcie. Ponadto możesz użyć grupy prostowników, aby przechylić stopę do wewnątrz i na zewnątrz (Supinacja i pronacja).

Kolejna grupa mięśni podudzi to tzw. Grupa strzałkowa. Rozróżnia się musculus fibularis longus i musculus fibularis brevis. Oba mięśnie powstają na zewnętrznej stronie podudzia w kości strzałkowej i ciągną się stąd pod stopą do spodu stopy na dużym palcu. W górnej kostce zapewniają, że możemy stać na palcach (zgięcie), natomiast w dolnej kostce zapewniają, że możemy obrócić stopę na zewnątrz.

Ostatnią grupą mięśni podudzi jest grupa zginaczy (Flexors). Tutaj rozróżnia się zginacze powierzchowne od zginaczy głębokich. Powierzchowne zginacze kształtują łydkę. Obejmuje to mięsień triceps surae, który składa się z mięśnia płaszczkowatego i mięśnia brzuchatego łydki. Trzyczęściowy mięsień powstaje w okolicy kolana na plecach, a następnie rozciąga się do pięty. Ścięgno jest również określane jako ścięgno Achillesa, ponieważ jest szczególnie stabilne. Głębokie zginacze obejmują mięsień piszczelowy tylny, mięsień zginacza długiego palców i mięsień palucha długiego. Cechą wspólną wszystkich zginaczy jest to, że zapewniają możliwość odciągnięcia stopy do tyłu, co ma ogromne znaczenie w balecie, na przykład podczas stania na palcu.