Właściwa pielęgnacja skóry tłustej

wprowadzenie

Jeśli tłusta skóra występuje głównie na twarzy, jest to denerwujące dla dotkniętych nią osób. Z tego powodu istnieje wiele produktów, które podjęły się wyeliminowania tego problemu. Należy zauważyć, że tłusta skóra może występować z różnych powodów.
W zależności od przyczyny należy również odpowiednio dostosować terapię. Istnieją różne podejścia do pielęgnacji skóry tłustej.

Oprócz kremów do skóry, które można kupić w drogerii lub aptece, ważną rolę w leczeniu i profilaktyce skóry przetłuszczającej się odgrywa odżywianie i ogólne oczyszczanie skóry.

Oczyszczanie skóry

W szczególności oczyszczanie skóry ma bardzo dobre działanie odżywcze na zmienioną chorobowo skórę. Skórę należy regularnie myć letnią wodą, uważając, aby nie usunąć całkowicie ochronnego filmu tłuszczowego ze skóry. Ponadto skóra, która została uwolniona z całego filmu tłuszczowego przez zbyt częste czyszczenie, ma tendencję do nadmiernej produkcji sebum, ponieważ skóra chce zrekompensować utratę. Z tego powodu istnieją produkty pielęgnacyjne, które mogą kontrolować tłustą skórę i utrzymywać zdrową równowagę między całkowicie odtłuszczoną skórą a skórą zbyt tłustą.

Skórę należy czyścić raz lub dwa razy dziennie, zawsze uważnie obserwując stan skóry. Skóra może zostać uwolniona od nadmiaru tłuszczu, pozostałości produktów pielęgnacyjnych i potu.
Oprócz wody można użyć niektórych detergentów, które zostały specjalnie opracowane dla skóry tłustej. Należy pamiętać, że środki te nie odtłuszczają i należy je dostosować do wartości pH skóry. Normalna wartość pH skóry wynosi około 5,5, czyli w zakresie kwaśnym. Stosowane produkty pielęgnacyjne oraz tzw. Tonik do twarzy powinny zatem mieć zbliżoną wartość pH.

Przydatne może być stosowanie silnych środków, takich jak złuszczanie skóry, uważając, aby nie używać ich zbyt często. Stosowane zbyt często mogą uszkodzić skórę i negatywnie wpłynąć na jej teksturę. W zależności od rodzaju skóry taki peeling może poprawić rozwój trądziku. Ponieważ po takim peelingu skóra jest podrażniona, należy obchodzić się z nią ze szczególną ostrożnością, a przede wszystkim trzymać z daleka zarazki (np. Nie dotykać skóry rękami).

Oczyszczanie skóry tłustej u kobiet

W drogeriach jest ogromny wybór produktów do pielęgnacji skóry tłustej, ale nie wszystkie produkty są naprawdę dobre dla skóry.

Chociaż skóra mężczyzn jest bardziej podatna na wypryski, skóra kobiet również wymaga szczególnej pielęgnacji. Skóra ma tendencję do zwiększania produkcji sebum, szczególnie podczas zmian hormonalnych, na przykład dojrzewania, ale także podczas normalnego cyklu. Czyszczenie jest szczególnie ważne w przypadku skóry tłustej. Tłustą skórę należy regularnie, ale niezbyt często, dokładnie czyścić neutralnymi detergentami.
Co kilka dni peeling i oczyszczająca maska ​​na twarz dobrze usuwają martwy naskórek i nadmiar sebum.

Osoby poszkodowane powinny unikać produktów z dużą ilością alkoholu, ponieważ wysychają i dodatkowo podrażniają skórę. W odpowiedzi na takie podrażnienie organizm może nawet produkować dodatkowe sebum.
Po oczyszczeniu skórę należy pielęgnować kremami o dużej zawartości wilgoci i niskiej zawartości oleju. Niektóre kremy działają również antybakteryjnie i kojąco na skórę.
Należy również unikać gęstych produktów do makijażu i pielęgnacji na bazie perfum.
Jeśli nie masz pewności, które produkty pielęgnacyjne są odpowiednie, możesz skonsultować się z dermatologiem.

Możesz być także zainteresowany: Zmiany skórne podczas ciąży.

Oczyszczanie tłustej skóry u mężczyzn

Pielęgnacja tłustej skóry u mężczyzn zasadniczo nie różni się od pielęgnacji tłustej skóry u kobiet.

Przede wszystkim ważne jest, aby nie stosować tłustych kremów, które jeszcze bardziej przetłuszczają otoczenie skóry. Ponieważ tłusta skóra jest bardziej wytrzymała niż sucha, można ją leczyć mydłami odtłuszczającymi. Należy zadbać o to, aby stosowane produkty nie miały nadmiernie lipidowego działania, ponieważ w przeciwnym razie wywoływany jest niepożądany efekt nawet tłustej skóry.
Jednocześnie produkty te często zawierają środki przeciwdziałające powstawaniu i stanom zapalnym wyprysków, które są częstym problemem u osób z tłustą skórą.

Przeczytaj też o tym Odpowiednia pielęgnacja skóry dla mężczyzn

Peeling może również pomóc w odtłuszczeniu skóry, o ile nie jest używany zbyt często. Ponadto istnieją maseczki do twarzy, które przy prawidłowym stosowaniu mogą czasowo zmniejszyć produkcję sebum na skórze twarzy. Ponieważ jednak żaden środek nie zatrzymuje ani nie ogranicza produkcji sebum na długi czas, regularna pielęgnacja skóry jest niezbędna dla uzyskania optymalnych rezultatów. Tylko wtedy, gdy skóra jest regularnie odtłuszczana, powoli rozwijają się zanieczyszczenia, takie jak pryszcze.

Przeczytaj więcej na ten temat poniżej Tłusta skóra u mężczyzn

Oczyszczanie skóry szczególnie na trądzik

Osoby o bardzo tłustej skórze często mają również do czynienia z zaskórnikami i pryszczami.
Gruczoły łojowe zatykają się i łój gromadzi się w przewodach. Stany zapalne z ropą są najczęściej wywoływane przez bakterie. Skóra tłusta ma mniejszą ochronną warstwę kwasów, co ułatwia penetrację bakterii.

Pielęgnując skórę z trądzikiem należy unikać agresywnych środków, takich jak alkohol, ponieważ skóra wysycha, a przez najmniejsze pęknięcia mogą przedostawać się bakterie. Zasadniczo pielęgnacja trądziku jest taka sama, jak w przypadku normalnej skóry tłustej. Czyszczenie należy wykonywać delikatnie. Ponadto można stosować przeciwzapalne produkty pielęgnacyjne na bazie roślin, takie jak kwiaty nagietka lub rumianek.
Detergenty dezynfekujące mogą również redukować bakterie, a tym samym zapobiegać stanom zapalnym.
Jednak w ciężkich przypadkach należy skonsultować się z dermatologiem. Niektóre produkty i leki na trądzik wymagają recepty i pomocy lekarskiej.

Przeczytaj również nasz artykuł na ten temat Skóra tłusta i trądzikowa.

Skóra tłusta z powodu niewłaściwej pielęgnacji - co robić?

Nieprawidłowa pielęgnacja może prowadzić do powstania tłustej skóry. Środki czyszczące to głównie agresywne środki czyszczące z alkoholem i perfumami. To podrażnia skórę i zmniejsza naturalny film ochronny skóry. W odpowiedzi na podrażnienie organizm stara się odbudować film ochronny i wytwarza dodatkowe sebum.
Nawet gruby makijaż może prowadzić do przetłuszczania się skóry. Makijaż osadza się w porach i zatyka je, dzięki czemu sebum nie przedostaje się już na skórę. Ciało zwiększa produkcję sebum, aby mimo zablokowanych gruczołów uzyskać wystarczającą ilość sebum na skórze.

Aby zadbać o teraz tłustą skórę, należy zmienić pielęgnację skóry. Środki czyszczące powinny mieć neutralne pH i nie zawierać substancji zapachowych. Jeśli chodzi o kremy do pielęgnacji skóry, należy stosować środki nawilżające o niskiej zawartości tłuszczu. Makijaż i kremy do opalania również powinny mieć jak najmniejszą zawartość tłuszczu.
Przy odpowiedniej pielęgnacji skóra tłusta spowodowana niewłaściwą pielęgnacją może zostać ponownie uporządkowana.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj Przyczyny skóry tłustej.

Wpływ stylu życia

Właściwa pielęgnacja skóry to jednak nie tylko czyszczenie i nakładanie kremów, pudrów czy domowych środków, ale także odpowiednia dieta. Ostatnio wielokrotnie dyskutowano o tym, czy dieta zasadowa ma pozytywny wpływ na strukturę skóry. Teoria, że ​​dieta, której składniki mają kwaśny wpływ na organizm, ma bezpośredni wpływ na teksturę skóry, nie została dotychczas potwierdzona niezależnymi badaniami. Oprócz teorii odżywiania zasadowego istnieje wiele innych teorii, które zalecają określone pokarmy dla zdrowej, nietłustej skóry lub które czynią inne pokarmy odpowiedzialne za obecność tłustej skóry.

Prawdą jest, że dieta ma wpływ na cały organizm. Potwierdza to, że zbilansowana dieta pozytywnie wpływa na stan skóry. Jeśli do organizmu dostarczy się wystarczająca ilość witamin i energii w postaci węglowodanów, białek i tłuszczu, nie ma powodu, aby winić dietę za tłustą skórę. Sytuacja jest jednak inna, gdy proporcje tych głównych składników naszej żywności ulegają znacznym przesunięciom. Dieta o dużej zawartości tłuszczu nie jest zdrowa, co zdecydowanie widać w fakturze skóry.

Innym środkiem, który okazał się zmniejszać wygląd tłustej skóry, jest powstrzymanie się od spożywania nikotyny w postaci papierosów lub cygar oraz od spożywania alkoholu.Spożywając te stymulanty równowaga hormonalna może zachwiać równowagę, dlatego takie problemy mogą mieć osoby, które normalnie nie muszą zmagać się ze zbyt tłustą lub zanieczyszczoną skórą.

Przeczytaj więcej na ten temat: Tłusta skóra po diecie

Produkty do pielęgnacji i makijażu

Oprócz oczyszczania skóry dostępne są również produkty pielęgnacyjne, które zostały stworzone z myślą o skórze osób z problemem na dłoni. Są to przede wszystkim kremy, proszki i nalewki. Istnieje duży wybór dostępnych na rynku produktów: kremy na noc, balsamy, nawilżacze, kremy na dzień i wiele innych produktów reklamuje, że są one odpowiednim produktem do zwalczania tłustej skóry.

Przede wszystkim podczas pielęgnacji skóry tłustej należy unikać maści i kremów zawierających tłuszcz. Tłusta maść lub pasta zaostrzyłyby problem, gdyż te gruczoły łojowe zatykałyby się, a tłusta skóra, która jest już skłonna do powstawania trądziku, miałaby jeszcze więcej problemów tego typu. Z tego powodu kremy do cery tłustej zawierają dużą ilość wody, natomiast ilość tłuszczu jest niewielka. Niektóre kremy zawierają również środki przeciwbakteryjne i mogą w ten sposób zapobiegać infekcjom spowodowanym wypryskami. Większość kremów dostępnych na rynku zawiera również substancje, które działają uspokajająco, a czasem chłodząco na zmienioną chorobowo skórę.

Kluczowym pytaniem dla kobiet o cerze tłustej jest dobór odpowiedniego makijażu. Stosowanie zbyt dużej ilości makijażu może zatykać gruczoły, które są odpowiedzialne za produkcję łoju, a tym samym za tłustą strukturę skóry, a nawet prowadzić do stanów zapalnych. Istnieją jednak makijaże, głównie pudrowe, które nie zawierają składników komodogennych (sprzyjających powstawaniu zaskórników) i są odpowiednie dla osób z tendencją do tłustej skóry. Dzięki efektowi matującemu, te makijaże mogą również ukryć tłustą skórę, zmniejszając jej połysk.

Domowe środki do pielęgnacji skóry tłustej

Oprócz tych produktów istnieje również szereg domowych środków, które mogą być skuteczne w pielęgnacji skóry tłustej i niedoskonałej. Najbardziej znanym środkiem na tłustą skórę jest stosowanie rumianku. W szczególności kąpiel lub selektywne nakładanie herbaty rumiankowej na skórę może działać kojąco na skórę dzięki składnikom rumianku. Taki efekt na skórę może mieć również zabieg parowy z rumiankiem. Ważne jest, aby produkty nie były zbyt gorące w kontakcie ze skórą, ponieważ wysokie temperatury mogą stymulować produkcję sebum.

Miejscowe stosowanie octu jabłkowego może również zwalczyć kliniczny obraz tłustej skóry. Ten domowy środek jest szczególnie pomocny w leczeniu zaskórników.

Inną dobrze znaną metodą na tłustą skórę, trądzik i zaskórniki jest stosowanie maseczek do skóry. Istnieje wiele różnych masek, z których większość można dobrze przygotować na bazie samego jogurtu lub twarogu. Regularne stosowanie maseczek na twarz może leczyć tłustą skórę i zapewniać dodatkową pielęgnację.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Zaskórniki - przyczyny i leczenie

W celu delikatnej pielęgnacji skóry należy zawsze uważać, aby stosowanych środków nie nakładać ręcznikiem lub myjką, a dotkniętą skórę dotykać jedynie delikatnymi ręcznikami papierowymi, które dodatkowo nie podrażniają skóry.