Internal Medicine

Biegunka spowodowana witaminą C.

Witamina C jest często przyjmowana doustnie, tj. Jako suplement do połykania. Jest to jeden z najpopularniejszych suplementów diety i ma szerokie zastosowanie. Jeśli jednak dawki są zbyt wysokie, może to spowodować biegunkę. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy nadmierne dawki witaminy były połykane przez długi czas. To, ile witaminy C należy przyjąć, zanim wystąpi biegunka, zależy również od sytuacji i stanu zdrowia chorego.

przyczyny

Biegunka może wystąpić zwłaszcza po spożyciu bardzo dużych ilości witaminy. Dlatego po spożyciu pokarmów bogatych w witaminę C lub zażyciu tabletek w zalecanej ilości zwykle nie ma co się martwić. Tylko część połkniętej witaminy C może zostać wchłonięta przez ścianę jelita. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku jednoczesnego podawania dużych ilości. Niewchłonięta część połkniętej witaminy pozostaje w jelicie. Witamina C może mieć tam działanie osmotyczne. Więc wciąga wodę do jelit. Większa ilość wody w jelitach sprawia, że stolec jest bardziej płynny, aż w końcu może doprowadzić do biegunki.

Możesz być także zainteresowany tym artykułem: witamina C

Mogą również wystąpić inne objawy, takie jak problemy żołądkowe lub nudności. Witamina C może występować w postaci kwasu i tym samym prowadzić do lekkiego zakwaszenia żołądka. Wydaje się, że ilość witaminy C, którą można przyjąć bez wywoływania biegunki, zależy od stanu zdrowia danej osoby.

Przeczytaj także artykuł na ten temat: Przyczyny biegunki

diagnoza

Rozpoznanie biegunki wywołanej witaminą C wynika przede wszystkim z związku między spożyciem a objawami. Jeśli za biegunkę odpowiada witamina C, biegunka powinna rozpocząć się po przyjęciu dużych dawek. Jeśli nie jest już dostarczana witamina C, objawy również powinny ustąpić. Ważnym wskaźnikiem jest również ilość spożytej witaminy C, ponieważ biegunka zwykle występuje tylko po przyjęciu bardzo dużych dawek.

Diagnoza może być trudna, ponieważ witamina C jest często przyjmowana w celu leczenia chorób zakaźnych lub zapobiegania im. Jeśli dana osoba była chora przed przyjęciem witaminy C, często nie jest jasne, czy biegunka była spowodowana przyjmowaniem witaminy C, czy pierwotną chorobą. Biegunka może wystąpić z różnych powodów. Należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli biegunka nie ustąpi.

Objawy towarzyszące

Duże ilości witaminy C mogą nie tylko wywołać biegunkę. Obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego może również prowadzić do skurczów żołądka lub nudności. Objawy te mogą pojawić się jeszcze przed wystąpieniem biegunki. Podobnie jak biegunka, objawy te są zwykle przejściowe. Ustąpią, gdy zaprzestanie się przyjmowania nadmiernych ilości witaminy C.

Ponieważ witamina C jest często podawana w postaci kwasu, żołądek może być szczególnie wrażliwy. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie. Dociera do nerek we krwi i jest tam wydalany z moczem. Część witaminy C jest przekształcana w szczawiooctan. Szczawiooctan jest uważany za składnik kamieni nerkowych. Dlatego podejrzewa się, że witamina C sprzyja tworzeniu się kamieni nerkowych. Jak wielkie jest to ryzyko, nie zostało jeszcze ostatecznie wyjaśnione. Przede wszystkim rolę odgrywają tutaj nadmierne dawki witaminy przez dłuższy okres.

Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy biegunki

ból brzucha

Ból brzucha może również wystąpić przy nadmiernym spożyciu witaminy C. Zwykle pojawiają się na krótko przed biegunką lub razem z nią. W wyniku biegunki nadmierna ilość połkniętej witaminy C jest zwykle wydalana z jelit. Powinno to również złagodzić ból brzucha.

Oczywiście tak nie jest, jeśli witamina C jest nadal połykana w dużych ilościach pomimo bólu brzucha i biegunki. Z reguły ból brzucha występuje podczas przyjmowania witaminy C tylko w bardzo dużych dawkach. Są przeważnie tylko tymczasowe i nieszkodliwe.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Ból brzucha i biegunka

Leczenie / terapia

Jeśli przyjmiesz zbyt dużo witaminy C, biegunka jest spowodowana głównie przez wysokie stężenie witaminy w jelicie. Niewchłonięta witamina jest ponownie wydalana i wciąga wraz z nią wodę. Powoduje to upłynnienie stolca. W tym samym czasie wydalany jest również nadmiar witaminy C. Po wyeliminowaniu nie może powodować dalszych problemów z jelitami. Zwykle dalsza terapia nie jest konieczna. Jeśli to możliwe, należy przerwać przyjmowanie większej ilości witaminy C do czasu ustąpienia biegunki. W przeciwnym razie objawy mogą się pogorszyć lub może nie być poprawy.

Ogólne środki na biegunkę to lekka dieta, która nie podrażnia jelit i duża ilość płynów. Picie ilości wystarczającej do uzupełnienia utraconej wody jest prawdopodobnie najważniejszym domowym lekarstwem. Należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku bardzo ciężkiej biegunki lub biegunki długotrwałej. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku, gdy biegunka nie ustaje pomimo nieprzyjmowania kolejnych witamin C.

Dowiedz się więcej na ten temat: Domowe środki na biegunkę

Czas trwania / prognoza

Biegunka wywołana przez witaminę C ma zwykle bardzo dobre rokowanie. Objawy zwykle trwają tylko do momentu usunięcia nadmiaru witaminy z jelit. Oczywiście ważne jest, aby nie połykać nadmiernych ilości witaminy C. W przeciwnym razie objawy mogą nawracać lub utrzymywać się przez dłuższy czas. U zdrowej osoby dorosłej normalnie nie oczekuje się również niebezpiecznych długoterminowych konsekwencji ani poważnego uszczerbku na zdrowiu.

Przeczytaj więcej na ten temat: Czas trwania biegunki