Uciśnięty nerw w biodrze

wprowadzenie

Ucisk zewnętrzny, nadmierne obciążenie lub zła postawa mogą spowodować ucisk nerwu biodrowego, co objawia się różnymi dolegliwościami, zwłaszcza w okolicy odpowiedniego uda. W większości przypadków nerw nie jest ściśnięty, jest po prostu podrażniony. Lekarz często może postawić diagnozę na podstawie opisanych objawów.

Jeśli przyczyna ucisku nerwu zostanie zidentyfikowana i skorygowana, zwykle następuje całkowite wyleczenie. Może to jednak zająć kilka tygodni i istnieje ryzyko, że nerw ponownie zostanie uwięziony w biodrze. Jednak w zależności od wyzwalacza można temu do pewnego stopnia zapobiec.

Powody

Możliwe przyczyny uwięzienia nerwu na biodrze są różne iw wielu przypadkach ostatecznie pozostają niejasne. Często występuje nie tylko jeden czynnik, ale raczej współdziałanie różnych czynników, które prowadzą do rozwoju dolegliwości.

Na przykład otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka, ponieważ narażenie na dużą masę ciała sprzyja rozwojowi uwięzienia nerwu. Brak ruchu i słabe mięśnie rdzenia, takie jak te występujące u osób, które dużo siedzą, również zwiększają ryzyko uszczypnięcia nerwu w biodrze.
Innym preferowanym przez powyższe czynnikiem ryzyka jest artroza biodra. Podrażnienie nerwów może być wywołane przez kostne przyczepy, które czasami pojawiają się na stawie. Jednak młodzi, aktywni i zdrowi ludzie mogą również napiąć ucisk nerwu na biodrze. Z jednej strony nadmierny stres, na przykład poprzez trening siłowy, może prowadzić do uwięzienia. Z drugiej strony zbyt ciasne spodnie i zbyt mały pas mogą wywierać nacisk z zewnątrz w okolicy stawu biodrowego i powodować typowe objawy.

Niektórzy lekarze są również zdania, że ​​dziedziczenie u niektórych osób wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zaciśnięcia nerwu. Jest to jednak trudne do udowodnienia i dlatego nie może być traktowane jako niezależna przyczyna.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Uszkodzenie nerwów.

Objawy zaciśniętego nerwu

Kiedy nerw jest uciskany lub podrażniony, objawy wynikają z upośledzenia jego funkcji. W przypadku dróg nerwowych dokonuje się podstawowego rozróżnienia między tymi, które biegną od mózgu do mięśni i przekazują polecenia, takie jak poruszanie nogą, i tymi, które ciągną się z poszczególnych obszarów ciała do mózgu i przekazują informacje, takie jak ból lub dotyk.
W zależności od rodzaju nerwu lub części nerwu dotkniętych uwięzieniem, mogą wystąpić różne objawy.

W przypadku ucisku nerwu w biodrze przekazywanie informacji z odpowiedniej nogi do mózgu jest zwykle tylko upośledzone. Na przykład na udzie pojawiają się nietypowe odczucia, takie jak mrowienie, drętwienie lub „mrowienie”. Ponadto uciśnięty nerw w biodrze może być również bardzo bolesny. Zazwyczaj objawem bólu jest pieczenie, gdy nerw jest podrażniony. Ewentualne uszczypnięcie nerwu w biodrze można również rozpoznać po tym, że dolegliwości są zależne od ruchu w stawie biodrowym i w zależności od ułożenia nogi stają się silniejsze lub słabsze lub np. Pojawiają się tylko podczas stresu, np. Podczas chodzenia.

Więcej informacji na ten temat Nerwoból znajdziesz tutaj.

Objawy w udzie

Uciśnięty nerw w biodrze zwykle objawia się objawami w udzie. Z jednej strony może wystąpić piekący ból, az drugiej strony mogą wystąpić nietypowe odczucia, takie jak drętwienie lub mrowienie. Ponieważ każdy nerw jest odpowiedzialny za postrzeganie informacji, takich jak ból lub dotyk, w ograniczonym obszarze ciała, objawy są zwykle również ograniczone do tego obszaru.

Nerw, na który najczęściej wpływa uwięźnięcie w biodrze, dlatego objawy pojawiają się na zewnątrz uda. Ponadto objawy w obrębie uda są zwykle wywoływane głównie podczas chodzenia. Jednak leżenie płasko z wyprostowanymi biodrami może również nasilać objawy. Z drugiej strony zginanie biodra często prowadzi do zmniejszenia objawów w obrębie uda.

Przeczytaj także artykuł: Meralgia paraesthetica.

Diagnoza

Rozpoznanie zaciśniętego nerwu w stawie biodrowym jest zwykle stawiane przez lekarza rodzinnego lub ortopedę na podstawie dolegliwości pacjenta i celowego badania stawu biodrowego i ewentualnie pleców. Lekarz zapyta, jakie objawy występują, od jak dawna występują, w jakim miejscu występują, czy był jakiś wyzwalacz i co je nasila lub łagodzi. Zwykle do postawienia diagnozy wystarcza typowy opis objawów.

Głównym celem badania fizykalnego jest wykluczenie jakichkolwiek innych przyczyn objawów, dla których wskazana byłaby dalsza diagnostyka i rozpoczęcie określonej terapii, takich jak artroza stawu biodrowego (choroba zużycia stawu biodrowego). Jeśli wyniki rozmowy i badania sugerują, że przyczyną dolegliwości jest uwięzienie nerwu na biodrze, dalsza diagnostyka, np. Pobranie krwi czy badanie obrazowe za pomocą zdjęć RTG lub MR, nie ma sensu, gdyż nie miałoby to dla pacjenta żadnych konsekwencji.

Leczenie

Podczas leczenia zaciśniętego nerwu w biodrze pierwszym pytaniem, które należy wyjaśnić, jest to, czy można zidentyfikować przyczynę, która doprowadziła do pojawienia się objawów.

W przypadku przeciążenia stawu biodrowego przez pacjenta np. Podczas treningu siłowego, podstawowym środkiem terapeutycznym jest przerwa w treningu, a jeśli wyzwalaczem był zbyt ciasny pas lub zbyt ciasne spodnie, głównym zabiegiem jest zmiana odzieży na dodatkową.
Jeśli jednak przyczyna nie jest tak jasna, można podjąć różne środki, aby złagodzić dyskomfort i pomóc nerwowi w regeneracji. Początkowo należy unikać nadmiernego stresu, ale nie należy obserwować leżenia w łóżku. Przydają się krótkie, regularne spacery. Jeśli ból jest tak silny, że ruch jest prawie niemożliwy, przez kilka dni można zażywać lekki lek przeciwbólowy. Jeśli odczuwasz dyskomfort z powodu uszczypnięcia nerwu, szczególnie w nocy, możesz spróbować podłożyć pod niego poduszkę, aby uniknąć całkowitego wyprostu biodra. Zwykle objawy ustępują w ciągu kilku dni. W przeciwnym razie należy skonsultować się z lekarzem.

Oprócz doraźnej terapii należy również na wczesnym etapie przeciwdziałać ewentualnemu nawrotowi objawów. Osobom otyłym zdecydowanie zaleca się redukcję masy ciała, ponieważ jest to najlepszy sposób zapobiegania nawrotom uwięzienia nerwu w biodrze. Ponadto fundamentalne znaczenie ma, zwłaszcza w przypadku osób wykonujących siedzący tryb pracy, regularną aktywność fizyczną, aby jak najlepiej zapobiegać uwięzieniu nerwów lub innym dolegliwościom układu mięśniowo-szkieletowego. Odpowiednie są między innymi pływanie, jazda na rowerze lub nordic walking.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Schudnij, zmieniając dietę.

Czas trwania

Nie można sformułować ogólnego stwierdzenia na temat czasu trwania dolegliwości, które pojawiają się, gdy nerw jest uciskany w biodrze. W przypadku wyraźnego spustu, takiego jak zbyt ciasny zapięty pas lub ucisk pasa podczas długiej jazdy, objawy zwykle ustępują w ciągu kilku godzin po usunięciu przyczyny.

Często jednak pochodzenie objawów jest mniej jasne lub istnieją różne czynniki, które doprowadziły do ​​uszczypnięcia nerwu w biodrze. W takich przypadkach podrażnienie nerwów i wynikające z tego dolegliwości mogą utrzymywać się przez kilka tygodni. Ważne jest podjęcie działań na wczesnym etapie w celu ustąpienia objawów.

W przypadku braku poprawy lub nasilenia się objawów wskazana jest konsultacja z lekarzem najpóźniej po tygodniu.Jeśli objawy zaciśniętego nerwu zostaną zignorowane lub stłumione tylko za pomocą środków przeciwbólowych, może grozić trwałe uszkodzenie nerwu.

Co to jest Meralgia Paresthetica?

Meralgia paraesthetica to termin medyczny określający podrażnienie nerwu specjalnego w okolicy bioder, które występuje stosunkowo często i zwykle prowadzi do typowych dolegliwości. Ma to wpływ na Nerw skórny boczny kości udowejco tłumaczy się jako „nerw skórny zewnętrznej części uda”.

Nerw ten biegnie od odcinka lędźwiowego kręgosłupa w okolicy miednicy do uda. Jest tylko nieznacznie chroniony przez otaczającą tkankę w kilku wąskich punktach, co sprzyja możliwemu uwięzieniu. Oprócz zewnętrznego nacisku mechanicznego, typowe objawy mogą powodować otyłość i nadmierne obciążenie stawu biodrowego. Meralgia paraesthetica jest czasami określana jako zespół kanału pachwinowego.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj Meralgia paresthetica.

Jakie mogą to być choroby alternatywne?

Często, jeśli nerw jest uwięziony w biodrze, nie jest to zbyt jasne, więc mogą za nim kryć się alternatywne choroby. Ponieważ niektóre z nich wymagają dalszej diagnostyki i innego leczenia, ważne jest, aby je rozróżnić poprzez konsultację lekarską i ukierunkowane badanie fizykalne.

Możliwą chorobą alternatywną jest zużycie stawu biodrowego (tzw. artroza). Zwykle dotyczy to starszych osób, a ból zależny od ruchu pojawia się w okolicy stawu biodrowego. Mrowienie i drętwienie, podobnie jak w przypadku zaciśniętych nerwów, są mniej typowe, ale nie wykluczają choroby zwyrodnieniowej stawów.
Należy również zawsze pamiętać, że jednocześnie może występować kilka skarg, które mogą wpływać na siebie nawzajem.

Inną alternatywną chorobą, która może być przyczyną objawów, jest przepuklina dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Podobnie jak w przypadku ucisku nerwu w biodrze, może to prowadzić do dyskomfortu i drętwienia uda. Jednak obszar, w którym występują objawy, jest często inny. Przepuklina dysku może również osłabić siłę mięśni.

Zróżnicowanie obrazu klinicznego jest zwykle możliwe dzięki badaniu przez lekarza, nawet bez stosowania procedur obrazowych.

Objawy przepukliny dysku - Dowiedz się więcej na ten temat tutaj.