Przeziębienie w ciąży

wprowadzenie

Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, więc nie jest zaskakujące, że przeziębienie nie jest niczym niezwykłym podczas ciąży.

Zwykłe przeziębienie jest z reguły irytujące i stresujące, ale nie jest niebezpieczne. Może złapać prawie każdego. Istnieje duże ryzyko infekcji, zwłaszcza w mroźne, wilgotne miesiące zimowe, kiedy zdecydowana większość ludzi jest nosicielami wirusów. Nie kończy się to na kobietach w ciąży.

Ponadto nawet 20% wszystkich kobiet w ciąży ma chroniczne, długotrwałe przeziębienie (Nieżyt nosa w ciąży), które niektórzy zaliczają się również do przeziębień w szerszym znaczeniu.

Ale jak dokładnie wygląda sytuacja z przeziębieniem podczas ciąży? Co robić Jakie rzeczy i narkotyki mogą być niebezpieczne? A który lekarz jest właściwą osobą kontaktową w tej konkretnej sytuacji? Na wszystkie te pytania dotyczące przeziębienia w czasie ciąży należy odpowiedzieć tutaj.

Przeczytaj więcej na ten temat: Infekcja dróg oddechowych w ciąży

Czy przeziębienie w ciąży jest niebezpieczne dla dziecka?

Zwykłe przeziębienie z reguły nie jest niebezpieczne dla dziecka. Bardzo wysoki odsetek zwykłych przeziębień jest wywoływany przez wirusy i często atakuje górne drogi oddechowe.

Oznacza to, że układ odpornościowy matki wystarczająco zwalcza infekcję, zanim wirus będzie mógł wpłynąć na resztę organizmu. Ponadto przeziębienie w ciąży powoduje wręcz, że dziecko otrzymuje tak zwaną ochronę gniazda. Układ odpornościowy matki wytwarza przeciwciała do walki z wirusami. Przeciwciała to małe białka, które specyficznie rozpoznają wirusa i mogą wywołać odpowiedź immunologiczną. Te przeciwciała są również przenoszone na dziecko, dzięki czemu ma ono komórki odpornościowe przeciwko zimnym wirusom jeszcze przed narodzinami.

Należy zachować ostrożność tylko wtedy, gdy przeziębieniu towarzyszy gorączka, która utrzymuje się przez kilka dni w temperaturze około 39 stopni Celsjusza. Długotrwała gorączka może wywołać przedwczesny poród i powinna zostać wyjaśniona przez lekarza. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli matka jest przeziębiona, powinna upewnić się, że jest wystarczająco wypoczęta i nawodniona, ponieważ ciąża jest dodatkowym obciążeniem dla organizmu. Być może kobiety w ciąży potrzebują więcej odpoczynku. Jest to również ważne, aby zapobiec drugiej infekcji, która może przyczynić się do normalnego przeziębienia.

Chcesz mieć pewność, że Twoje dziecko nie jest zagrożone? - Następnie zapoznaj się z naszym głównym artykułem na ten temat: Czy przeziębienie podczas ciąży jest niebezpieczne dla mojego dziecka?

terapia

Terapia przyczynowa, czyli taka, która koryguje problem, nie jest niestety ogólnie możliwa w przypadku przeziębień, tak jak w przypadku ciąży. Ponieważ są patogenami wirusowymi, antybiotyki również nie są przydatne (działają one tylko przeciwko patogenom bakteryjnym).

Więc co możesz teraz zrobić? Jedynym sposobem leczenia jest złagodzenie objawów przeziębienia, dzięki czemu stan jest bardziej znośny. Wysokie spożycie płynów jest tutaj niezwykle ważne.

Jeśli gardło nie jest dotknięte i podrażnione, dla większości pacjentów gorąca herbata jest najprzyjemniejsza. W przypadku zajęcia i zapalenia gardła i gardła, zaleca się stosowanie letnich napojów, aby nie podrażniać okolicy.

Wdychanie pary, które można wykonać specjalnym inhalatorem z przystawką do nosa z apteki, ale także zwykłym dzbankiem z gorącą wodą, do którego dodano kilka kropel drzewa herbacianego lub olejku rumiankowego, pomaga w walce z ciężkimi ograniczeniami oddechowymi i dusznością przy obrzęku błon śluzowych nosa.

Jeśli tego wszystkiego nie ma w domu, często pomaga włożenie dwóch lub trzech torebek herbaty ziołowej do wody, z której ma być wdychana para. Gorąca para powoduje pęcznienie błon śluzowych nosa, co znacznie ułatwia oddychanie i zwiększa odpływ śluzu, który usuwa wiele wirusów z dotkniętego obszaru.

Możesz być w stanie zastosować łagodne środki przeciwbólowe (szczególna uwaga jest wymagana w czasie ciąży, szczegółowe informacje znajdują się w ulotce z instrukcjami danego leku!); jednak odpoczynek w łóżku jest najbardziej skuteczny. Wszystkie zasoby organizmu są potrzebne do obrony przed wirusami, więc dużo snu i relaksu to najlepsze pomosty, zanim organizm sam sobie pomoże.

Przeczytaj więcej na ten temat: Środki przeciwbólowe w ciąży

Spray do nosa

Aerozole do nosa należy stosować niezwykle oszczędnie i ostrożnie w każdym przypadku przeziębienia, a zwłaszcza podczas ciąży. Najlepiej uciec się do nich tylko wtedy, gdy nie ma innych możliwości, a ograniczenie oddychania stało się zbyt poważne.
Aerozole do nosa zmniejszające przekrwienie (ze środkiem chemicznym) zwykle mają działanie zwężające naczynia krwionośne. Ponieważ efekt ten nie ogranicza się do błon śluzowych nosa, ale można go zaobserwować w całym ciele, istnieje ryzyko niedotlenienia nienarodzonego dziecka. Z tego powodu lekarze i farmaceuci odradzają stosowanie takich leków przez całą ciążę, a szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży.
Podczas używania sprayów przez pewien czas to dłużej niż 10 dni utrzymuje się, istnieje również ryzyko uzależnienia.

W wyjątkowych przypadkach uzasadniona może być również terapia aerozolem do nosa, na przykład gdy kobieta w ciąży nie może już spać w nocy z powodu obrzęku nosa. W takich przypadkach należy zwrócić szczególną uwagę na dawkowanie leku i, jeśli to możliwe, stosować aerozol do nosa dla małych dzieci, który jest znacznie niższy.

W pierwszym trymestrze ciąży lub jeśli chcesz się obejść bez aerozoli do nosa z substancjami aktywnymi, które całkowicie zwężają naczynia krwionośne, aerozoli do nosa na bazie soli morskiej lub inhalacji czystej pary (zobacz terapię) jako środki, które można zastosować bez wahania.

Alternatywnie możliwe są również ziołowe składniki aktywne, tak zwane fitofarmaceutyki lub leki homeopatyczne. Na ogół mają niewiele skutków ubocznych i są odpowiednie również dla kobiet w ciąży. Nie powodują uszkodzeń błony śluzowej nosa nawet w dłuższym okresie czasu.

Zwykle przeziębienie rozpoznaje się klinicznie, tj. Poprzez badanie fizykalne, ocenę stanu ogólnego pacjenta oraz specjalną ankietę (anamnese).

Zimna kąpiel

Raczej nie zaleca się zimnych kąpieli w czasie ciąży. Z jednej strony kąpiel w gorącej wodzie jest stresująca dla krążenia, a tym samym dodatkowo obciąża już osłabiony organizm. Z drugiej strony do zimnej kąpieli tradycyjnie dodaje się olejki eteryczne lub zioła.

Podczas ciąży należy unikać olejków eterycznych, ponieważ mogą one sprzyjać porodzie, a tym samym zwiększać ryzyko przedwczesnego porodu. To samo dotyczy niektórych roślin leczniczych lub ziół. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Jakie leki są dozwolone w czasie ciąży?

W czasie ciąży ze wszystkimi lekami należy obchodzić się bardzo ostrożnie, a wiele leków, które w przeciwnym razie byłyby stosowane w walce z przeziębieniem, jest również zabronionych. Wiele leków, w tym te oparte na roślinach, przechodzi przez łożysko i dostaje się do krążenia dziecka.

Paracetamol jest lekiem dopuszczonym do użytku przez cały okres ciąży, a także w okresie karmienia piersią. Może być stosowany w celu obniżenia gorączki i uśmierzania bólu. Maksymalna dzienna dawka dla dorosłych to 4000mg. Jednak w okresie ciąży należy przyjmować tylko najniższą możliwą dawkę. Jeśli nie masz pewności, lepiej udać się do lekarza i uzyskać indywidualną poradę.

Leki takie jak ibuprofen czy ASA nie są zalecane podczas całej ciąży. W rzeczywistości są one surowo zabronione w ostatnim trymestrze.

Ostrożnie należy również stosować ziołowe środki lecznicze, które w innym przypadku są często stosowane w leczeniu przeziębień. Warzywa nie zawsze oznaczają, że są bezpieczne dla dziecka. Przed podjęciem leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aw razie wątpliwości decyzje należy podejmować z ostrożnością.

Te domowe sposoby mogą pomóc

Wiele prostych domowych środków może pomóc złagodzić objawy przeziębienia. Najważniejszą rzeczą przy przeziębieniu jest duże spożycie płynów. Herbaty ziołowe mogą być tutaj dobrą alternatywą dla wody. Dlatego ważne jest spożywanie dużych ilości płynów, ponieważ w przeciwnym razie błony śluzowe mogą wysychać, a inne zarazki mogą łatwiej osadzać się na suchych błonach śluzowych.

Należy jednak unikać imbiru, ponieważ może on sprzyjać porodzie.

W celu złagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa i ucisku w zatokach można zastosować spray do nosa z solą kuchenną. Sól kuchenna prowadzi do udrożnienia błon śluzowych, a tym samym zmniejsza ciśnienie w zatokach. Zaleca się również kąpiele parowe w celu zmniejszenia obrzęku oraz nawilżenia nosa i gardła.
Można je zmieszać z solą kuchenną lub na przykład z tymiankiem. Jeśli jesteś wrażliwy na alergie lub masz astmę, wdychaj tylko solą kuchenną, a nie innymi ziołami.Zwiększone spożycie cynku (na przykład zawartego w płatkach owsianych lub pestkach dyni) i witaminy C (np. Owoców cytrusowych) dostarcza układowi odpornościowemu ważnych pierwiastków śladowych, dzięki czemu może on skutecznie działać i dlatego jest również zalecany.

Zimna herbata

Zimne herbaty są przydatne, jeśli jesteś przeziębiony w czasie ciąży, aby utrzymać wysokie spożycie płynów. Należy jednak zachować ostrożność przy wyborze składników. Ale zasada ma również zastosowanie: dawka czyni truciznę. Wiele negatywnych skutków działania roślin leczniczych lub ziół wymaga spożycia ich dużych dawek.

Dobrymi i nieszkodliwymi opcjami są na przykład rumianek, koper włoski, melisa, tymianek lub jakikolwiek rodzaj herbaty owocowej.

Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat pod adresem: Zimna herbata - jak najlepiej samemu ją przyrządzić?

homeopatia

Homeopatia zna wiele różnych środków na przeziębienie, które są dostosowane do różnych objawów. W czasie ciąży należy ogólnie uważać z lekami, a więc z homeopatią. Nie ma dobrych dowodów naukowych na to, jak homeopatyczne leki na przeziębienie mogą wpływać na matkę lub dziecko. Dlatego przed zastosowaniem preparatu należy zawsze skonsultować się z lekarzem posiadającym duże doświadczenie w homeopatii.

diagnoza

Podczas postawienia diagnozy lekarz zapyta o typowe objawy, a także będzie zainteresowany okresem, w którym te już występowały.

Wykluczenie infekcji bakteryjnej ma zawsze ogromne znaczenie, które następnie należy leczyć w inny sposób w następujący sposób i ma inne konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, u których istnieje możliwość antybiotykoterapii.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Zimno wywołane przez bakterie

Chociaż istnieje kilka dobrych i bardzo bezpiecznych antybiotyków, które można łatwo tolerować i przepisywać w czasie ciąży bez stwarzania zagrożenia dla nienarodzonego dziecka, wszystkie interwencje lekowe powinny być jak najniższe.
Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Antybiotyki w ciąży

Prawidłowa diagnoza jest również ważna, aby wykluczyć prawidłowe „real„Grypa, która jest wywoływana przez wirusy grypy i która jest znacznie cięższa i bardziej skomplikowana dla pacjenta. Szczególnie zagrożone są tu małe dzieci, osoby starsze i kobiety w ciąży, które mogą wymagać intensywnej opieki medycznej, w tym czasowego monitorowania w szpitalu.

Kiedy powinienem odwiedzić lekarza z przeziębieniem w ciąży?

Przeziębienie niekoniecznie musi być sprawdzane przez lekarza. Jednak w okresie ciąży i jeśli nie masz pewności, jak postąpić z przeziębieniem, powinieneś hojniej skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać indywidualną poradę. Zwłaszcza, gdy nie ma pewności co do przyjmowania leków. Jeśli gorączka jest wysoka i utrzymuje się przez kilka dni, należy również skonsultować się z lekarzem.

Który specjalista jest moją właściwą osobą kontaktową?

Podobnie jak w przypadku każdego przeziębienia, w przypadku przeziębienia w czasie ciąży pierwszym punktem kontaktu jest lekarz rodzinny.

Zna aktualną sytuację chorobową w danym regionie i wie, co powoduje w danej chwili typowe przypadki choroby i co można zrobić, aby złagodzić ostre objawy.
Potrafi również badać inne choroby i dzięki temu stawiać ważne diagnozy wykluczające (więc.) położyć.

Jeśli nie wie jeszcze o ciąży, pomocne może być ponowne zwrócenie jej o to uwagi.

Z reguły jednak powoduje to (z wyjątkiem niestosowania niektórych leków) bez konsekwencji, ponieważ leczenie przeziębienia u kobiet w ciąży i kobiet nieciężarnych jest zaplanowane w ten sam sposób, a przeziębienie samo w sobie nie stanowi żadnego poważnego zagrożenia dla dziecka.

Niemniej jednak w razie wątpliwości zawsze wskazana jest wizyta u lekarza, także dlatego, że lekarz może prawidłowo ocenić stopień zaawansowania choroby i ewentualne dalsze działania, które mogą być konieczne (Na przykład wezwanie ginekologa lub kolejna wizyta kontrolna po kilku dniach ...) może zaplanować z Tobą.

W przypadku przeziębienia, zwłaszcza gorączki, należy zasięgnąć porady lekarza. Z reguły lekarz rodzinny może dobrze doradzić kobiecie w ciąży, które leki i środki są bezpieczne, a które nie. W zależności od umowy z ginekologiem można ją również odwiedzić natychmiast. Ponadto, jeśli wystąpią objawy związane z ciążą, takie jak krwawienie lub przedwczesny poród, zdecydowanie należy skonsultować się z ginekologiem.

Czy powinienem iść do pracy z przeziębieniem w ciąży?

Kobietom w ciąży z przeziębieniem nie można zakazać pracy. Jednak zalecenie idzie w tym kierunku, że kobiety w ciąży powinny być bardziej hojne na zwolnieniu lekarskim, aby dać organizmowi czas na wyleczenie przeziębienia.

Dla kobiety w ciąży odpoczynek jest jeszcze bardziej istotny w przypadku przeziębienia niż dla kobiet bez ciąży, gdyż ciąża sama w sobie jest obciążeniem dla organizmu. Wiemy również, że infekcje wtórne są łatwiejsze do opanowania, jeśli organizm nie jest wystarczająco oszczędzony. Przeziębienie jest zwykle wywoływane przez wirusy.

Druga infekcja może być również wywołana przez bakterię i jest poważną chorobą, ponieważ może być również niebezpieczna dla dziecka. Ponadto stres w pracy może zwiększyć już osłabiony organizm w taki sposób, że może wywołać przedwczesny poród. Innym powodem, dla którego nie powinieneś chodzić do pracy, gdy jesteś przeziębiony, jest ryzyko zakażenia ludzi wokół ciebie. Przede wszystkim miejsca pracy, w których wiele osób pracuje razem w ograniczonej przestrzeni, są szczególnie zagrożone, ponieważ patogeny mogą się bardzo szybko rozprzestrzeniać z powodu złej higieny i złych warunków powietrza.

Przeczytaj też o tym Jak długo jest zaraźliwa przeziębienie?

Trwanie

Nieskomplikowane przeziębienie zaczyna się powoli wraz z pierwszymi objawami, które nasilają się w ciągu kilku dni. Większość objawów zwykle ustępuje po około tygodniu. Ważne jest, aby wiedzieć, że kaszel zwykle pojawia się dopiero później w przebiegu przeziębienia i trwa średnio 18 dni, nawet gdy wszystkie inne objawy całkowicie ustąpiły.

W czasie ciąży kurs może również różnić się od klasycznego przeziębienia. Dlatego niezbędny jest duży odpoczynek, zwłaszcza w czasie ciąży, aby organizm mógł skutecznie walczyć z infekcją.

prognoza

Wreszcie pojawia się pytanie, czy przeziębienie podczas ciąży może być niebezpieczne dla matki i / lub dziecka. Należy powiedzieć, że normalne, nieskomplikowane przeziębienie jest irytujące i wyczerpujące oraz stanowi dodatkowe obciążenie dla organizmu kobiety w ciąży, ale w żaden sposób nie można go oceniać jako ostro groźne.

Zwykle wszystkie objawy po 3-5 dniach wyleczył się sam. Dorośli średnio się ciągną około trzy razy w roku jeszcze częściej łapią przeziębienie u dzieci, ponieważ ich układ odpornościowy nie może jeszcze w pełni chronić je przed wszystkimi wirusami. Zawsze istnieje ryzyko, jeśli masz nadkażenie bakteryjne (Oprócz wirusów, które zaatakowały organizm, dodaje się również bakterie) podejrzewa gorączkę z temperaturą powyżej 39 stopni lub brak poprawy po ponad tygodniu.

Z tymi objawami, ale także z nietypowym bólem (Na przykład, jeśli masz silny ból ucha lub ból w okolicy czoła i pod oczami) należy skonsultować się z lekarzem. Nawet w przypadku nieszkodliwej, samoograniczającej się choroby, jeśli masz wyraźne przeziębienie, powinieneś upewnić się, że choroba jest całkowicie wyleczona: jeśli choroba będzie się przeciągać lub zbyt szybko stresujesz organizm, istnieje ryzyko dalszych stanów zapalnych, takich jak ucho środkowe, płuca lub w okolicy zapalenia opłucnej lub ciągły nacisk na serce z powodu zapalenia mięśnia sercowego.

Objawy

Klasyczne objawy przeziębienia lub infekcji grypopodobnej obejmują zmęczenie i zmęczenie, obrzęk, zatkany nos, który wytwarza nadmierną ilość śluzu, który następnie wyczerpuje się i utrudnia oddychanie.

Bóle głowy, którym może towarzyszyć uczucie ucisku na skronie, czoło lub policzki, a także osłabienie zmysłu powonienia i smaku, które często wiąże się z utratą apetytu, a także lekki kaszel z bólem gardła i zaczerwienionymi, podrażnionymi migdałkami w gardle są objawami fizycznymi. Wreszcie, bolesne, obrzęk węzłów chłonnych i, w pewnych okolicznościach, gorączka lub niezwykle silna wrażliwość na zimno (zamarznąć na dreszcze) zauważalne.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji Objawy przeziębienia

przyczyny

Podobnie jak w przypadku innych przeziębień, przyczyną przeziębienia podczas ciąży jest zwykle infekcja wirusowa, która może się różnić w zależności od pory roku i regionu.

Infekcja ma postać tzw. Infekcji kropelkowej, czyli wirusy znajdują się w powietrzu, którym oddychamy lub w najdrobniejszych kropelkach wyrzucanych przez nos, usta i gardło podczas kaszlu lub kichania. Te również przylegają do rąk, a następnie do klamek drzwi, klamek w autobusie itp., A stamtąd do rąk innych osób, do błon śluzowych i ostatecznie również tam się osadzają.

Często zdarzają się powtarzające się reinfekcje, które albo krąży w kółko nad partnerem, własnymi dziećmi lub innymi bliskimi osobami, albo nawet prowadzą do ponownego "Samozakażenie„- na przykład o zużytych chusteczkach, które są nadal używane w pierwszej fazie leczenia.
Każdej infekcji kropelkowej towarzyszy zatem zawsze szybka infekcja wielu osób w tym samym okresie, ponieważ często można zaobserwować bardzo duże rozprzestrzenianie się wirusów, a tym samym słabą kontrolę.

profilaktyka

Ogólne wzmocnienie układu odpornościowego to dobry sposób na zapobieganie przeziębieniu. Należy zwracać uwagę na wystarczająco ciepłą odzież i unikać przeciągów. Jeśli to możliwe, nigdy nie należy zamrażać. Szczególnie ręce i stopy powinny być ogrzewane, ponieważ temperatura tych części ciała ma bezpośredni wpływ na temperaturę błon śluzowych, a tym samym na ich układ odpornościowy.

Zimne, rozdrobnione błony śluzowe stanowią następnie słabszą barierę dla wirusów. Ponadto świeże powietrze jest bardzo korzystne; najlepsze są regularne, krótkie spacery. Podobnie jak ćwiczenia na świeżym powietrzu, pomocna może być również bogata w witaminy, zbilansowana dieta i duża ilość płynów.

Przeczytaj więcej na ten temat: Dieta w ciąży

Podczas popularnej zimnej pory roku należy myć ręce częściej niż zwykle i, jeśli to możliwe, ograniczyć do minimum uścisk dłoni.

Wreszcie, regularne fazy relaksacji i wystarczająco dobry sen są również ważne w przypadku przeziębienia, ponieważ organizm ludzki jest znacznie bardziej podatny na wszelkiego rodzaju choroby w sytuacjach stresowych oraz przy braku snu i zmęczeniu z powodu lekkiego osłabienia układu odpornościowego.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zaburzenia snu w ciąży

W szczególności pacjenci, którzy są bardziej podatni na infekcje, mogą również rozważyć, czy chcieliby użyć preparatu ziołowego w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Większość z tych aktywnych składników można również bez ograniczeń polecać kobietom w ciąży. Twój lekarz rodzinny może udzielić dobrych zaleceń dotyczących takich produktów.

Czy przeziębienie może być również oznaką ciąży?

Przeziębienie nie jest jednym z typowych objawów ciąży. Jednak objawy przeziębienia mogą być podobne do objawów wczesnej ciąży. Są to na przykład zmęczenie i znużenie, a także nudności. Bezpieczniejszym objawem ciąży jest brak krwawienia miesiączkowego i pozytywny wynik testu ciążowego.

Mogą Cię również zainteresować następujące artykuły: Jak zajść w ciążę?