Domowe sposoby na zapalenie strun głosowych

wprowadzenie

Zapalenie strun głosowych jest chorobą zapalną strun głosowych, często spowodowaną nadużywaniem lub infekcją.
Zapalenie strun głosowych może prowadzić do zapalenia krtani. Dlatego wskazane jest wczesne leczenie zapalenia. Objawy to zwykle ból gardła, kaszel, chrypka i prawdopodobnie ból podczas połykania. Istnieje wiele domowych środków, które działają przeciwbakteryjnie i wspomagają gojenie się zapalenia. Herbata, płukanie gardła, okłady na szyję i inhalacje to sposoby na złagodzenie objawów zapalenia strun głosowych za pomocą prostych domowych środków.

Te domowe sposoby mogą pomóc

Poniżej znajduje się lista najważniejszych domowych środków na zapalenie strun głosowych. Są one następnie częściowo wyjaśnione bardziej szczegółowo.

Płucz gardło ciepłą, słoną wodą
Pij, płucz gardło lub wdychaj herbatę ziołową
Pij ocet jabłkowy (z miodem)
Pij syrop cebulowy przez 2 tygodnie
Miód (zassany lub w ciepłej wodzie cytrynowej)
Żuć czosnek
Pij wodę imbirową przez dwa tygodnie
Wdychanie olejków eterycznych
Olejek anyżowy, olejek eukaliptusowy, olejek z kopru włoskiego, olejek miętowy i miętowy, olejek tymiankowy
Chusta na szyję, np. z twarogiem lub cebulą
Jedz gorącą zupę
Zakaz mówienia w przypadku chrypki

Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy zapalenia strun głosowych

cebula

Cebula ma działanie wykrztuśne i zwalcza mikroorganizmy, takie jak bakterie.
Oznacza to, że cebula może nawet pomóc w zwalczaniu zapalenia strun głosowych. Możesz zrobić syrop cebulowy z 3 do 4 cebul, które posiekasz i włożysz do rondla. Dusić cebulę na małym lub średnim ogniu, aż mieszanina uzyska syropowatą konsystencję. Weź 5 łyżek tego syropu cebulowego i wlej je do szklanki ciepłej wody. Dodaj łyżkę miodu i kilka kropel świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Pij napój trzy razy dziennie bardzo powoli przez okres dwóch tygodni. Cebula może być również używana jako okład na szyję w celu złagodzenia objawów zapalenia strun głosowych.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Czas trwania zapalenia strun głosowych

imbir

Imbir to roślina lecznicza, która ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Świeży imbir łagodzi stan zapalny błon śluzowych krtani i łagodzi ból gardła. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym świeży imbir może pomóc w przeciwdziałaniu zapaleniom strun głosowych i łagodzeniu objawów. Łyżeczkę świeżo startego imbiru wsyp do filiżanki z gorącą, przegotowaną wodą i przykryj naczynie. Pozwól imbirowi parzyć się przez 10 minut, aby uzyskać silne stężenie w wodzie. W razie potrzeby wodę imbirową można dosłodzić miodem. Wodę imbirową należy pić trzy razy dziennie przez dwa tygodnie.

kochanie

Miód ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze (przeciw grzybom) i przeciwutleniające. W ten sposób miód przeciwdziała wielu procesom zapalnym i zwalcza wiele patogenów. Przeciwkaszlowe działanie miodu jest znane od kilku stuleci i od kilkudziesięciu lat prowadzi się badania potwierdzające jego działanie. Miód łagodzi ból gardła, kaszel i podrażnienie gardła. Miód działa kojąco na gardło, przeciwdziała chrypce i jest idealny jako domowy środek na zapalenie strun głosowych. Możesz łatwo dodać 1 do 2 łyżek miodu do filiżanki ciepłej wody. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny ma działanie wykrztuśne i można go dodać. Możesz również dodać szczyptę pieprzu cayenne do szklanki wody miodowo-cytrynowej i pić miksturę 1-2 razy dziennie przez dwa tygodnie.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Domowe sposoby na ból gardła

herbata ziołowa

Herbata ziołowa to skuteczny środek domowy, który można stosować na wiele sposobów w leczeniu zapalenia strun głosowych. Możesz wdychać, pić lub płukać gardło herbatą ziołową. Herbata rumiankowa działa przeciwzapalnie, a herbata z mięty pieprzowej, tymianku i szałwii działa obkurczająco. Herbata z liści laurowych jest cenną wskazówką na zapalenie gardła i strun głosowych. Aby wdychać herbatę ziołową, możesz włożyć gotowaną herbatę do miski i wdychać parę wodną z rozpuszczonymi składnikami herbaty. Jeśli chcesz przepłukać gardło herbatą, najlepiej płukać gardło przez około dwie minuty co dwie godziny, a następnie wypluć płyn. Aby herbata była mocno skoncentrowana, należy pozwolić jej nieco dłużej się zaparzać. Zamiast lub dodatkowo możesz pić dużo herbaty. Herbatka ziołowa skutecznie łagodzi dyskomfort i uspokaja struny głosowe podczas picia.

Przeczytaj także artykuł: Zapalenie strun głosowych - objawy.

Wdychanie olejków eterycznych

Olejki eteryczne pochodzą z roślin leczniczych i mogą złagodzić wiele objawów przeziębienia lub zapalenia jamy ustnej, gardła i gardła. W przypadku zapalenia strun głosowych wdychanie olejków eterycznych może złagodzić dyskomfort i przyspieszyć gojenie. Olejek tymiankowy zwalcza zarazki, podczas gdy olejek eukaliptusowy ma działanie wykrztuśne. W przypadku zapalenia strun głosowych można np. Wdychać olejek anyżowy, eukaliptusowy, koperkowy, miętowy czy tymiankowy. Napełniasz dużą miskę gorącą wodą i dodajesz do niej kilka kropli olejku eterycznego, w zależności od instrukcji użycia olejku / ulotki. Pochylasz się nad miską i nakładasz ręcznik na głowę (i miskę). Następnie wdychasz parę wodną przez około 10 do 20 minut.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Wdychanie

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma działanie przeciwzapalne i przyspiesza gojenie się ran skóry i błon śluzowych. Olejek z drzewa herbacianego jest szczególnie często stosowany przy objawach przeziębienia, a dzięki składnikowi przeciwzapalnemu może łagodzić objawy różnego rodzaju stanów zapalnych. Olejek z drzewa herbacianego można stosować do inhalacji w przypadku zapalenia strun głosowych. W tym celu do naczynia z gorącą wodą wlej kilka kropel olejku z drzewa herbacianego, przykryj siebie i miskę ręcznikiem i wdychaj parę wodną. Jednak para nie powinna dostać się do oka, ponieważ spowoduje to podrażnienie. Przeczytaj odpowiednią ulotkę dołączoną do opakowania.

Płucz gardło słoną wodą

Letnia słona woda to prosty domowy środek na ból gardła i zapalenie strun głosowych. Słona woda działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Ciepła woda również uspokaja gardło. Wymieszaj łyżeczkę zwykłej soli kuchennej z około 250 mililitrami wody i przepłukuj roztwór co dwie godziny przez około 2 minuty. Następnie wypluwasz słoną wodę. W przypadku urazów, takich jak drobne rany w jamie ustnej, do płukania gardła nie wolno używać słonej wody. Sól powoduje piekący ból w urazach jamy ustnej. Dlatego jeśli jesteś kontuzjowany, powinieneś przepłukać gardło herbatą z rumianku lub szałwii. Herbaty łagodzą objawy i działają gojąco na drobne rany błony śluzowej jamy ustnej.

Więcej na ten temat: Płucz gardło słoną wodą - tak to się robi!

Owijka na szyję

Okłady na szyję to tradycyjny sposób na złagodzenie objawów bólu gardła, takich jak zapalenie strun głosowych i chrypka. W przypadku owijania twarogu na szmatkę nakłada się chudy twaróg o grubości pół centymetra. Składasz boki tkaniny tak, aby kwark był w środku. Owijka z twarogu jest dociskana do szyi przez 15 minut; można ją tymczasowo spiąć suchą szmatką lub szalikiem. Kwark do tego nie powinien pochodzić prosto z lodówki, ale najlepiej w temperaturze pokojowej. Okład z twarożku należy nakładać raz dziennie.

Do zawijania cebulowego podgrzej w piekarniku trzy drobno posiekane cebule i rozłóż je w lnianej szmatce. Odwijasz szmatkę tak, aby cebula znalazła się w środku i zakładasz ją na szyję. Chustę można przymocować inną szmatką i pozostawić na szyi, aż przestanie emitować ciepło. Wrap cebulowy można używać do trzech razy dziennie.

Przeczytaj także: Co zrobić, jeśli masz zapalenie krtani