Zapalenie okostnej pięty

Co to jest zapalenie okostnej na pięcie?

Zapalenie okostnej, Zapalenie okostnejto stan zapalny tkanki łącznej otaczającej kość. Zapalenie okostnej może wpływać na różne błony kostne; często występuje stan zapalny błony kostnej goleni, pięty, kolana lub łokcia. Pięta to tył stopy, nazywany również piętą (piętami). Zapalenie okostnej pięty to bolesna choroba, która może być spowodowana np. Nadmiernym wysiłkiem fizycznym podczas wysiłku lub bakteriami. Zazwyczaj choroba dotyka sportowców, takich jak biegacze lub narciarze.

Pełne informacje na ten temat można znaleźć pod adresem: Zapalenie okostnej

przyczyny

Klasyczną przyczyną zapalenia okostnej pięty jest nadmierny stres podczas intensywnej aktywności fizycznej. Okostna składa się z tkanki łącznej i pokrywa prawie całą kość. Sporty, takie jak bieganie lub jazda na nartach, sprzyjają stanom zapalnym błon kostnych. Siła rozciągająca mięśnie i ich pochewki mogą prowadzić do podrażnienia okostnej i sprzyjać stanom zapalnym.

Ponadto, gdy osiedlają się patogeny, może rozwinąć się zapalenie okostnej. Bakterie i wirusy mogą powodować zapalenie okostnej, zwykle jako część zapalenia szpiku kostnego (Zapalenie szpiku) lub zapalenie kości (Zapalenie kości).

biegać

Zapalenie okostnej pięty często dotyka biegaczy. Czynniki takie jak twarda nawierzchnia drogi, zmiana powierzchni podłogi i nieprawidłowe sekwencje ruchu, takie jak nagłe hamowanie, sprzyjają podrażnieniu błon kostnych. Inne czynniki ryzyka zapalenia okostnej to bardzo intensywny, jednostronny trening, niewłaściwe obuwie, skrajnie zmęczone mięśnie i deformacje stóp.

Jeśli mięśnie i powięzie wywierają zwiększony wpływ na błony kostne, są podrażnione i mogą ulec zapaleniu. Wraz z goleniem i kolanem pięta jest częścią ciała podatną na zapalenie okostnej.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zapalenie skóry kości kości ogonowej

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa to ostra zmiana kości na spodniej stronie kości piętowej stopy. Ta część stopy jest obciążona mechanicznie i może powodować znaczny dyskomfort. W przebiegu choroby często dochodzi do zapalenia okostnej. Osoby dotknięte chorobą zwykle odczuwają silny ból w okolicy całej kości piętowej, który może promieniować i utrudniać chodzenie.

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Sportowcy (biegacze, piłkarze itp.) Są szczególnie często dotknięci chorobami stóp. W niektórych przypadkach na początku nie można zidentyfikować przyczyny dolegliwości stopy.
Dlatego leczenie stopy (np. Zapalenie ścięgna Achillesa, ostrogi piętowe itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach stóp.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji z całkowitym przywróceniem sprawności.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Objawy te można wykorzystać do rozpoznania zapalenia okostnej pięty

Zapalenie okostnej pięty powoduje typowe objawy zapalne. Zaatakowana pięta jest zwykle opuchnięta, zaczerwieniona i ciepła. Ruchliwość stopy jest ograniczona, a pięta jest wyjątkowo wrażliwa i powoduje silny ból podczas ruchu.

Jeśli stan zapalny jest ciężki, ból pięty może wystąpić nawet w spoczynku, tj. Bez obciążania dotkniętej stopy. W miarę postępu gojenia ból ustępuje. Jeśli zaczniesz ćwiczyć zbyt wcześnie, ból ponownie się zwiększy i zaostrzy się stan zapalny.

Chorzy również często odczuwają ból początkowy, który pojawia się po długiej przerwie w ruchu.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Zapalenie stopy

Rozpoczynający ból

Jeśli siedzisz lub leżysz przez długi czas, a następnie chcesz zacząć biegać i nagle podczas ruchu ból przeszywa piętę, nazywa się to bólem początkowym. Ból początkowy jest możliwym objawem zapalenia okostnej pięty. Ból jest często opisywany jako tępy i ustępuje wraz z ruchem.

diagnoza

Przede wszystkim lekarz przeprowadza rozmowę z osobą zaniepokojoną na temat objawów, przebiegu choroby i chorób towarzyszących. Następnie badana pięta jest fizycznie badana, zazwyczaj obok zdrowej pięty. Podczas badania palpacyjnego lekarz może określić stan zapalny na podstawie klasycznych objawów zapalenia, zaczerwienienia, obrzęku, ocieplenia, bólu (ucisku) i ograniczenia ruchomości.

Zazwyczaj wykonuje się również badanie krwi. Do ustalenia rozpoznania zapalenia okostnej rzadko potrzebne są dalsze pomiary diagnostyczne, takie jak prześwietlenie.

leczenie

W zależności od przyczyny zapalenia okostnej pięty następuje ukierunkowane leczenie. Na przykład, jeśli występuje zapalenie bakteryjne, konieczna jest antybiotykoterapia, aby wyeliminować bakterie. Jeśli jesteś przeciążony intensywnymi zajęciami sportowymi, musisz odpocząć, ochłodzić i leczyć ból.

Sensowne jest przyjmowanie środków przeciwbólowych, które mają również działanie przeciwzapalne, na przykład środków zawierających substancję czynną ibuprofen lub diklofenak. Bardzo ważne jest, aby chronić ciało, dopóki nie zostanie całkowicie wyleczone.

Przeczytaj więcej na ten temat: Tak długo trwa zapalenie okostnej

Przerwa sportowa

Unieruchomienie pięty i fizyczny odpoczynek to ważne aspekty leczenia zapalenia okostnej pięty. Proces gojenia może trwać długo w zależności od przyczyny i leczenia. Jeśli wrócisz do ćwiczeń zbyt wcześnie, stan zapalny często nawraca. Dlatego ważne jest, aby ponownie rozpocząć trening po całkowitym ustąpieniu objawów.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zapalenie skóry kości kości ogonowej

Taśma

Taśma może być używana przy zapaleniu okostnej pięty, aby ustabilizować tkankę i zwiększyć napięcie. Mówi się, że napięcie sprzyja krążeniu krwi i gojeniu. Nie jest to środek, który wyleczy okostną. Niemniej jednak możesz stukać w piętę, jeśli jest to dobre dla osoby zainteresowanej, a być może nawet łagodzi ból podczas ruchu.

Przeczytaj również nasz szczegółowy artykuł na temat: Taśma kinezjalna

Te domowe sposoby mogą pomóc

Zasadniczo wszystkie domowe środki chłodzące skutecznie łagodzą objawy zapalenia, takie jak obrzęk i ocieplenie. Podkładki chłodzące i wilgotne okłady z zimną wodą to dobre sposoby na schłodzenie dotkniętej tkanki pięty. Idealne są również okłady Quark, które można owinąć wokół dotkniętej pięty.

Okłady Quark chłodzą piętę, łagodzą ból i obrzęki, a także działają przeciwzapalnie. W późniejszym przebiegu choroby korzystne mogą być naprzemienne kąpiele zimne i ciepłe.

homeopatia

Kuleczki homeopatyczne mogą być stosowane jako uzupełnienie terapii. Przyjmowanie antybiotyków jest szczególnie ważne w przypadku bakteryjnego zapalenia okostnej i nie można go zastąpić lekami homeopatycznymi.

Ruta graveolens Kuleczki można pobrać w przypadku zapalenia okostnej pięty. Popularne są również wapń, silicea, Lycopodium, a zwłaszcza Mercurius solubilis.

Kiedy potrzebujesz kortyzonu?

Kortyzon jest lekiem przeciwzapalnym stosowanym w leczeniu powikłanego zapalenia okostnej. W niektórych przypadkach zapalenie okostnej jest uporczywe i przewlekłe i może mu towarzyszyć współistniejące choroby lub niedobór odporności, co opóźnia proces gojenia.

Kortyzon może być skutecznym sposobem leczenia takich powikłanych, przewlekłych infekcji okostnej.

Czas leczenia

W zależności od przyczyny zapalenia okostnej, czas gojenia może się różnić. Zapalenie okostnej wywołane przez bakterie jest często związane z zapaleniem kości i szpiku, więc proces gojenia zależy od choroby podstawowej i należy ją leczyć.

Jednocześnie zapalenie okostnej pięty spowodowane przeciążeniem może zagoić się w ciągu kilku tygodni lub trwać kilka miesięcy. Na czas leczenia sportowców duży wpływ ma przerwa w sporcie. Intensywny, zbyt wczesny powrót do sportu może znacznie wydłużyć czas gojenia i spowodować ponowne zaostrzenie stanu zapalnego.

Obszerne informacje znajdziesz w naszym temacie: Jak długo trwa zapalenie okostnej!