Ból podeszwy stopy
przyczyny
Wiele różnych chorób może powodować ból podeszew stóp. Jednak tylko kilka chorób objawia się wyłącznie bólem podeszwy stopy. Należą do nich tzw Zapalenie powięzi podeszwy jak również z tyłu Zespół cieśni stępu. Obie choroby powodują silny ból u chorego, który jest widoczny na podeszwach stóp.
w Zapalenie powięzi podeszwy jest to stosunkowo częsta choroba, którą wywołuje Płytka ścięgna na pięcie obawy. W zapaleniu powięzi podeszwy ta płytka ścięgna jest spowodowana a przeciążać struktura zaogniona i spowodowana Ból. Różne czynniki, takie jak Otyłość lub jeden skrócone mięśnie nóg, może być pojawieniem się takich Zapalenie płytki ścięgnistej przysługa.
Tak zwany tylny Zespół cieśni stępu jest to ucisk pewnego denerwować w okolicy stopy: Nerw piszczelowy. Szczególnie po kontuzjach w okolicy Stawu skokowego może wystąpić taki ucisk nerwu. W wielu przypadkach nie można jednak znaleźć konkretnej przyczyny wystąpienia zespołu. Przez Ucisk nerwu, która odpowiada między innymi za wrażliwą podaż podeszwy stopy, zespół ten występuje w okolicy podeszwy stopy silny ból i prawdopodobnie też wrażliwe awarie.
Spotkanie z Dr.?
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)
Sportowcy (biegacze, piłkarze itp.) Są szczególnie często dotknięci chorobami stóp. W niektórych przypadkach na początku nie można zidentyfikować przyczyny dolegliwości stopy.
Dlatego leczenie stopy (np. Zapalenie ścięgna Achillesa, ostrogi piętowe itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach stóp.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji z całkowitym przywróceniem sprawności.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Istnieje wiele innych chorób, które mogą wywoływać objawy bólowe w obszarze podeszew stóp. Zwykle jednak oprócz bólu pojawiają się inne objawy, które zwykle mogą ograniczać różne przyczyny.
Na przykład ostroga piętowa może powodować silny ból podczas nadepnięcia na nią. Jest to zjawisko polegające na tworzeniu się nowej kości na kości piętowej, która może powodować silny ból.
Brak witamin może również powodować ból podeszew stóp. Obraz kliniczny tzw. Zespołu piekących stóp jest spowodowany brakiem witamin, ale rzadko występuje w krajach rozwiniętych. Objawy spowodowane niewspółosiowością stóp są bardziej powszechne. Szczególnie płaskie i zgięte stopy mogą powodować ból. Jeśli takie nierówności stóp zostaną wcześnie rozpoznane, zwykle można szybko znaleźć środki zaradcze, tak aby objawy bolesnych podeszew stóp zniknęły stosunkowo szybko.
Choroby skóry mogą również powodować ból podeszew stóp. Należy zbadać skórę na podeszwach stóp pod kątem brodawek, ponieważ mogą one również wywoływać ból. Rzadkie choroby skóry, takie jak erytromelalgia, mogą również prowadzić do pieczenia podeszew stóp.
Ostatecznie, oczywiście, stan zapalny, który albo na skutek infekcji bakteryjnej stopy, jak to często ma miejsce w przypadku zespołu stopy cukrzycowej, lub procesów reumatycznych w stawach stopy, może prowadzić do bólu podeszwy stopy.
Oprócz opisanych przyczyn istnieje szereg innych chorób, które mogą również powodować objawy na podeszwach stóp. Jednak są one zwykle rzadkie lub można je przypisać konkretnej kontuzji.
U dzieci i młodzieży ból, który jest głównie zlokalizowany w pięcie, może również pojawić się jako część zapalenia kości piętowej.
Jeśli przyczyna nie jest banalna i oczywista, a ból nie ustępuje po kilku dniach, w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem, który może ustalić przyczynę. Tylko przy prawidłowej diagnozie można rozpocząć terapię, która skutecznie zwalczy ból, a jednocześnie wyleczy przyczynę choroby.
Rysunek kostki ból
Ból stopy
- Zapalenie ścięgna Achillesa /
Zerwanie ścięgna Achillesa - Złamane kości - palce u nóg,
Śródstopie, stęp
(tutaj złamanie zewnętrznej kostki) - Naciągnięcie / zerwanie więzadła
w kostce - Ostrogi piętowe dolne i górne
Ostroga kości piętowej - Palec młotkiem i palcem pazurowym
(Deformacje kości palców stóp)
Digitus malleus - Brodawki podeszwowe
Plantares Verrucae - Palucha koślawego -
(Odchylenie dużego palca
w stawie podstawowym) - Paluch sztywny -
(Wspólne zużycie
Staw śródstopno-paliczkowy) - Zapalenie paznokci / grzyb paznokci
- Choroba zwyrodnieniowa stawów / zapalenie stawów -
degeneracyjna zmiana
Stawy / zapalenie stawów
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Więcej objawów
Tylko kilka chorób objawia się wyłącznie bólem podeszwy stopy. Zwykle w dotkniętym obszarze występują również inne objawy, które mogą wskazywać przyczynę choroby podstawowej.
Odczuwany ból może być również bardzo różny w zależności od osoby. Zatem ból nie zawsze jest bólem. Ważne jest rozróżnienie między tak zwanymi właściwościami bólu. Należy odróżnić ból przeszywający, tępy, uciskający, lekki lub palący. Jakość bólu może zwykle dostarczyć lekarzowi prowadzącemu wskazówkę co do rodzaju choroby.
Przeczytaj także: Płonące podeszwy stóp - wszystko, co ważne
Ważne jest również, aby omówić, kiedy pojawia się ból. Ból, który jest wyczuwalny tylko wtedy, gdy występuje, może wskazywać na brodawkę lub ostrogi piętowe. Ból, który pojawia się również w spoczynku, sugeruje inne choroby.
Na koniec ważne jest, aby omówić, czy istnieją inne objawy związane z chorobą. Objawy, takie jak obrzęk, zaczerwienienie lub szczególnie ciepła skóra na dotkniętym obszarze, mogą wskazywać na proces zapalny.
Ból związany z deficytami czuciowymi lub motorycznymi stopy zwykle wskazuje na problem neurologiczny. Na przykład ból w połączeniu ze zmniejszoną wrażliwością stopy może świadczyć o obecności zespołu tylnego kanału stępu.
terapia
Leczenie bólu podeszwy stopy opiera się głównie na chorobie podstawowej. Więc może Lek przeciwbólowy w jaki sposób NLPZ łagodząc objawy bólu, zwykle nie eliminują choroby wywołującej ból. Przed rozpoczęciem terapii prawidłową diagnozę stawia lekarz.
Choroby, o których mowa, są leczone różnymi metodami po rozpoznaniu. W przypadku prawie wszystkich chorób, które powodują ból podeszwy stopy, zaleca się pierwszą Ochrona dotkniętego obszaru. Na przykład jest to pierwszy krok z już istniejącym Zapalenie powięzi podeszwy the Ochrona dotkniętej stopy. Ponieważ choroba jest reakcją na przeciążenie ścięgna, początkowo nie należy jej już stresować. Czynniki ryzyka, takie jak pewne ćwiczenia Sporty powinien unikać i prawdopodobnie długoterminowe Redukcja wagi być poszukiwanym.
Lekarz prowadzący powinien nim być zespół tylnego kanału stępu określić jest najpierw z terapia zachowawcza rozpoczął się. W większości przypadków oznacza to instalację ortopedyczną wkładkiktóre obiecują poprawę objawów. Jeśli leczenie zachowawcze kończy się niepowodzeniem, a Zespół cieśni stępu można również leczyć chirurgicznie.
Z bolesnym Ostroga piętowa może, oprócz odpowiedniego Terapia bólu przez leki, jeden rozładować się stopy, Terapie zimnem, i fizjoterapia Wsparcie. W niektórych przypadkach konieczne jest również operowanie i zamykanie ostrogi piętowej usunąć.
Zapalny Procesy, które oprócz Ból również Zaczerwienienie, obrzęk i ciepło wyzwalacz na dotkniętym obszarze powinien być odpowiednio leczony tak szybko, jak to możliwe. Bakteryjny Infekcje należy leczyć antybiotykami, a na choroby zwyrodnieniowe lekami Kortyzon może złagodzić objawy. W Brodawki, które często występują na podeszwie stopy, mogą być tzw lukier brodawki szybko ustępują.
Niewspółosiowość stóp może z ortopedią wkładki są pod opieką, co może również poprawić ich pozycję w dłuższej perspektywie. W szczególnie ciężkich przypadkach może być również wskazane posiadanie operacja i skorygować pozycję śródoperacyjnie. Indywidualne możliwości terapii wady stóp należy omówić ze specjalistą ortopedą leczącym.
Powinien chroniczny ból podeszwy stóp istnieją, podważane są różne koncepcje terapii. Zaleca się konsultację ze specjalistą znającym się na leczeniu bólu przewlekłego.
Taśma
Zastosowanie taśmy kinesio może pomóc w leczeniu zapalenia powięzi podeszwy. Elastyczne taśmy przyklejają się do skóry i powodują napięcie skóry, ścięgien i mięśni. Napięcie wspomaga krążenie krwi, a tym samym zwiększa zdolność do regeneracji. Taśma zmniejsza również ból i napięcie. Taśmy można nosić w dzień iw nocy, a także podczas uprawiania sportu. Zapewniają również dodatkową stabilizację w kostce.
Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Taśma kinesio
diagnoza
Diagnoza bólu podeszwy stopy może być bardzo różna. Każda właściwa diagnoza zaczyna się jednak od omówienia historii pacjenta anamnese nazywa. Tutaj szczególną uwagę zwraca się na ostre Objawy i ich cechy, jak również wszelkie istniejące wcześniej warunki i te podjęte Lek umieszczony. Nawet wykonując wywiad, zwykle można wykluczyć wiele chorób lub pojawia się pomysł, które choroby mogą powodować objawy.
Po dokładnej anamnezie następują badanie lekarskie. Tutaj lekarz prowadzący nałoży powierzchnię skóry na dotknięty obszar nieprawidłowości, Zaczerwienienie Jak na przykład Obrzęk zbadać. Ruchliwość stopy może również wskazywać na chorobę podstawową. Aby móc wykluczyć przyczyny neurologiczne, plik Wrażliwość na podeszwie stopy poddawać się testom.
Jeśli tak proste badanie przedmiotowe wraz z historią pacjenta nie pozwoliło na jednoznaczną diagnozę, to zwykle sięgają po nowoczesne narzędzia diagnostyczne. Podobnie jak testy obrazowania, takie jak wykonanie jednego MRI, CT, rentgen lub Ultradźwiękowydo wykonania w zależności od indywidualnej sytuacji. Tak musi, aby zdiagnozować każdy obecny Ostroga piętowa aby móc jasno ustawić jeden rentgen wejść na afisz. Na obrazie utworzonym w tym procesie Kościste wybrzuszenie zwykle można rozpoznać ponad wszelką wątpliwość.
Profilaktyka i czynniki ryzyka
W zależności od choroby podstawowej odpowiedzialnej za ból w podeszwie stopy istnieje szereg różnych czynników ryzyka rozwoju bólu w podeszwie stopy. Od wielu możliwych chorób, które są możliwe do wystąpienia objawów, od jednego Przeciążanie różnych struktur mogą być spowodowane, czynniki ryzyka nakładają się na siebie.
Więc jest wyjątkowy Otyłość głównym czynnikiem ryzyka rozwoju bólu. Ponieważ nadwaga jest również czynnikiem ryzyka dla wielu innych chorób, które mogą również wpływać na podeszwy stóp, takich jak Cukrzyca typu IIzmniejszenie masy ciała pomaga uniknąć wielu chorób.
Ale także niektóre sporty, takie jak Koszykówka, Siatkówka lub Gra w piłkę ręcznąktóry z szybkie sprinty i szybkie postoje kładź duży nacisk na struktury stopy. Również Skrócenie mięśni łydek odgrywa kluczową rolę w rozwoju niektórych chorób podeszwy stopy. Tutaj może częste rozciąganie pomagają zmniejszyć występowanie bólu podeszwy stopy.
prognoza
Liczba różnych chorób, które mogą być odpowiedzialne za ból w podeszwie stopy, uniemożliwia określenie ogólnej prognozy bólu w podeszwie stopy. Więc ból spowodowany przez Brodawki powstają po leczeniu zimnem Brodawki może zniknąć, podczas gdy terapia w jednym zespół stopy cukrzycowej Może trwać tygodniami.
Niemniej jednak w większości chorób, które prowadzą do bólu podeszew stóp, guz Prognoza korzystna jest. W większości przypadków całkowite wyleczenie pacjenta i tym samym jego bezbolesne leczenie zajmuje kilka tygodni, ale w większości przypadków nie pozostają żadne trwałe uszkodzenia.
Ból, Który trwają ponad 6 miesięcy a więc jako chroniczny ból klasa mają gorsze rokowanie. Ale także tutaj mogą pomóc różne podejścia terapeutyczne, przynajmniej jedno Zmniejszenie bólu pozyskać.
W każdym razie podeszwy stóp powinny boleć skonsultował się z lekarzem powinno być terapia tak wcześnie, jak to możliwe można zainicjować. W prawie wszystkich przypadkach im wcześniej zostanie postawiona diagnoza i rozpoczęta terapia, tym lepsze rokowanie dla całkowitego, bezobjawowego wyleczenia.
Jak rozpoznać zapalenie powięzi podeszwy?
Powięź podeszwowa to warstwa tkanki łącznej, której zadaniem jest prowadzenie ścięgien mięśni stopy oraz budowanie stabilności łuków poprzecznych i podłużnych. W przypadku zapalenia powięzi dochodzi do przewlekłego podrażnienia tej powięzi, co powoduje ból w okolicy stopy. Szczególnie dotknięci są biegacze i osoby, które muszą dużo stać w pracy. Ból objawia się głównie po wewnętrznej stronie podeszwy stopy aż do pięty, co jest szczególnie widoczne po długich okresach odpoczynku pod wpływem stresu. Pacjenci często zgłaszają ból podczas podnoszenia stóp. Aby zmniejszyć ból, dotknięci chorobą pacjenci często chodzą na palcach, ponieważ nacisk na piętę powoduje silny ból.
Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Zapalenie ścięgna podeszwowego
Czy ćwiczenia rozciągające mogą pomóc?
Ćwiczenia rozciągające mogą pomóc zmniejszyć skracanie mięśni i zwiększyć stabilność kostki i powięzi podeszwowej. Ćwiczenia rozciągające również łagodzą napięcie i zwiększają zdolność do regeneracji.
Jeśli w podeszwie stopy występuje już ból, stopę można toczyć na piłce do tenisa stołowego lub podobnej piłce przez 2-3 minuty. To rozluźnia powięź na podeszwie stopy. Zaciśnięcie palców może również spowodować rozciągnięcie podeszwy stopy. Korzystanie z terrabanda lub wizyta u fizjoterapeuty może również pomóc w znalezieniu odpowiednich ćwiczeń dla powięzi podeszwowej.
