Ból ramienia - co mam?
definicja
Termin "Ból ramienia“ (Ból ramienia) podsumowuje wszystkie bolesne dolegliwości występujące w okolicy stawu barkowego i łokciowego. Ból obserwowany bezpośrednio w stawie łokciowym lub barkowym zwykle nie jest typowym bólem ramienia. Niemniej jednak choroby stawów mogą prowadzić do promieniowania bólu, a tym samym do rozwoju bólu w ramieniu.
wprowadzenie
Ból, który pojawia się bezpośrednio na ramieniu, w zasadzie nie jest rzadkością, niemniej jednak ze względu na lokalizację może stać się dużym obciążeniem dla chorego pacjenta. Nawet przy prostych codziennych zadaniach na przykład podczas mycia zębów lub ubierania sięból ramienia może znacznie wzrosnąć. W zależności od choroby podstawowej i nasilenia objawów odczuwanych przez daną osobę poszczególne czynności mogą być wykonywane tylko w ograniczonym zakresie lub wcale.
Przyczyny rozwoju bólu ramienia mogą być bardzo zróżnicowane. Choroby mięśni, przeciążenie ścięgien, a zwłaszcza choroby stawów, często prowadzą do silnego bólu ramienia.
Najczęstszą przyczyną bólu ramienia jest uszkodzenie mięśnia naramiennego (Mięśnie deltoidalne) lub tkankę łączną pokrywającą mięsień. Głównym zadaniem mięśnia naramiennego jest rozłożenie ręki i uniesienie jej na bok. Podczas przesuwania ramienia do przodu obciążona jest przede wszystkim przednia część mięśnia. Obszar mięśni tylnych powoduje odciągnięcie ramienia do tyłu podczas naprężenia.
Chociaż ból ramienia jest na ogół bardzo częsty, w niektórych grupach populacji istnieje znacznie zwiększone ryzyko wystąpienia bólu ramienia. Przede wszystkim osoby, które często obciążają mięśnie ramienia, mają tendencję do odczuwania bólu. W tym kontekście intensywny trening mięśni (kulturystyka) i sporty takie jak tenis czy squash odgrywają decydującą rolę. Ponadto osoby, które regularnie pracują nad głową, należą do grup osób szczególnie narażonych na wystąpienie bólu ramienia.
Dodatkowe informacje znajdziesz tutaj: Ból prawej ręki
Ból figury w ramieniu
Ból ramienia
- Obojczyk - Obojczyk
- Mięsień górnej kości -
Mięsień supraspinatus
(druga warstwa) - Bursa -
Kaletka podbarkowa - Staw barkowy
- Naramienny -
Mięśnie deltoidalne - Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps), długa głowa -
Mięsień biceps brachii,
Caput longum - Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps), krótka głowa -
Mięsień biceps brachii,
Caput breve - Wał ramienia -
Corpus humeri - Mięsień ramienia (zginacz ramienia) -
Mięsień ramienny - Mięsień ramienia -
Mięsień brachioradialis - Staw łokciowy -
Articulatio cubiti - Wał szprychowy -
Promienie korpusu - Ellschaft -
Ciało łokciowe
Przyczyny:
A - artroza stawu barkowego
B - rozdarte włókno mięśniowe
C - przerwa
D - zespół uderzeniowy
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Objawy
W zależności od przyczyny choroby może również wystąpić ból ramienia inne objawy w towarzystwie. To właśnie te towarzyszące objawy często umożliwiają zawężenie możliwych chorób podstawowych. Ponadto ból ramienia może się znacznie różnić w zależności od choroby podstawowej. W tym kontekście najważniejsze jakość (kłujący, palący, tępy), plik intensywność i dokładna lokalizacja ból ramienia odgrywa kluczową rolę. Nawet obecność jednego Promieniowanie bólu w sąsiednich obszarach ciała często pomaga wykluczyć możliwe przyczyny.
W większości przypadków uważa się za ból ramienia ciągnięcie bólu wzdłuż poszczególnych mięśni, powięzi lub Drogi nerwowe postrzegane.
Ponadto ból ramienia odczuwany przez chorego pacjenta często może być wywołany pewnymi ruchami. Często reklamacje dotyczą Praca nad głową (na przykład zakładanie swetra) postrzegane jako szczególnie wyraźne. Ponadto wielu poszkodowanych to zgłasza jednostronne obciążeniana przykład noszenie torby z zakupami prowadzi do nasilenia bólu ramienia.
Chociaż ból ramienia jest zwykle odczuwany podczas ćwiczeń, są również przypadki, w których objawy są już obecne w spoczynku. Niektórzy pacjenci zgłaszają nawet, że ich nocny sen jest tak utrudniony z powodu silnego bólu w ramieniu, że są pod wpływem Brak snu i chroniczne zmęczenie Ponieść.
Oprócz często obserwowanego ostrego bólu ramienia, objawy mogą mieć również charakter ciągnący, płaski lub punktowy. Chociaż zwykle wzrasta, szczególnie w przedniej części ramienia obszerne skargi punktowy ból często pojawia się w tylnej części ramienia.
Oprócz upośledzenia mięśni uszkodzenie nerwów jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu ramienia. W takich przypadkach nie są to tylko pojedyncze mięśnie, ale raczej całe grupy mięśni upośledzony w obszarze zaopatrzenia zajętego nerwu. Bólowi ramienia spowodowanemu uszkodzeniem nerwu zwykle towarzyszy uczucie mrowienia. Ponadto pacjenci dotknięci chorobą zgłaszają, że wielokrotnie mieli wrażenie, że ich ręce zasnęły.
Ból ramienia może również iść w parze z dyskomfortem ramię, z Szyja i des Szyja w towarzystwie.
Ból barku podczas podnoszenia
Ból ramienia jest często spowodowany urazami barku. Ból występujący w okolicy barku i stawu barkowego często promieniuje dalej wzdłuż ramienia. Oprócz nieszkodliwych przyczyn, takich jak bóle mięśni lub chwilowe napięcie mięśni, przyczyną bólu ramienia mogą być również poważne urazy i choroby barku.
Po pierwsze, podział na ból ostry i ból długotrwały ma sens:
- Ostre zdarzenia prowadzące do bólu barku i ramienia mogą być spowodowane wypadkami i urazami. Nie zawsze musi to być uraz widoczny z zewnątrz. Za objawy po wypadku może odpowiadać zerwanie mięśnia lub ścięgna tzw. Stożka rotatorów. Typowe objawy często wynikają z całkowitej lub częściowej niewydolności mięśnia. W szczególności ścięgno des Mięsień supraspinatus, który tworzy górną część stożka rotatorów, jest często dotknięty chorobą. Chirurg ortopeda zwykle może postawić podejrzenie rozpoznania na podstawie badania fizykalnego. Uraz samego stawu lub kości barku może również powodować ostre objawy.
- Chroniczne dolegliwości, które nie mają związku z konkretnym wydarzeniem, są równie różnorodne. W rozwoju bólu mogą brać udział zarówno choroby zwyrodnieniowe, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów barku, jak i choroby ogólnoustrojowe, takie jak reumatyzm. Szczególnie częste są również choroby zapalne barku. Zapalenie kaletki jest tutaj szczególnie powszechne. Zespół uderzeniowy może również wystąpić, jeśli pewne struktury zostaną uwięzione w ramieniu. Możliwą przyczyną dolegliwości są również zwapnienia ścięgien.
W wielu przypadkach ból ramienia i barku występuje, gdy ramię jest podniesione. W zależności od tego, czy w ogóle nie można już unieść ręki i od kiedy zaczyna się ból, możliwe mogą być różne obrazy kliniczne. Szczególnie w przypadku zespołu uderzeniowego na pierwszym planie są dolegliwości podczas podnoszenia ręki. Nawet jeśli występuje problem z mankietem rotatorów, może to oznaczać, że uniesienie ramienia jest bolesne lub wręcz niemożliwe.
Ból mięśni
Ból mięśni (mialgia) jest zwykle opisywany jako „ciągnący” lub „spazmatyczny” i często objawia się w życiu codziennym w postaci bólu mięśni. Klasyczna bolesność mięśni ustępuje po kilku dniach, dlatego uporczywy ból mięśni ma inne przyczyny. Jeśli ból pojawił się po raz pierwszy po ćwiczeniach, to często jest to niewielkie nadwyrężenie mięśni, czyli nadmierne rozciągnięcie mięśni.
Bardzo silne rozciągnięcie może również spowodować urazy mięśni spowodowane łzami. Są one wywoływane w zależności od wielkości pęknięcia Rozerwane ścięgno podkolanowe, Zerwane mięśnie lub Rozdarty mięsień Oprócz typowych bólów mięśni często przejawiają się one w postaci siniaków, obrzęków czy wgnieceń.
Jeśli ból został spowodowany wypadkiem lub jakimś innym wpływem zewnętrznym, mogło dojść do kontuzji mięśni lub krwawienia. Krew naciska na mięśnie, które jednak trudno się przemieszczać, gdyż znajdują się w tzw Powięź jest osadzony. Ponieważ mięśnie są bardzo wrażliwe i dlatego są bardzo wrażliwe na ból, Nawet niewielkie ilości krwi wystarczą, aby wywołać klasyczny ból mięśni.
Inne, mniej powszechne przyczyny bólu mięśni to Zapalenie (zapalenie mięśni)lub Choroby mięśni, jak na przykład Fibromialgia, Dystrofie lub choroby metaboliczne.
Ból po upadku
Ból ramienia występujący po upadku może mieć wiele różnych przyczyn. Upadek bezpośrednio na ramię jest stosunkowo rzadki. Ale upadek na łokieć lub ramię może również prowadzić do dyskomfortu w ramieniu.
Jeśli w wyniku zdarzenia dojdzie do urazów mięśni lub zerwania ścięgien, zwykle pojawia się silny ból. W okolicy barku upadki często prowadzą do pęknięć stożka rotatorów, co może tłumaczyć ból. Uraz kości lub chrząstki stawowej może również prowadzić do silnego bólu w okolicy zajętej kości i ramienia. Po upadku i następujących objawach bólowych należy prześwietlić bolące ramię oraz, w zależności od miejsca bólu, staw łokciowy i staw barkowy.Złamania ramienia (kości ramiennej), obojczyka (obojczyka) lub wyrostka robaczkowego, a także kości przedramienia i wyrostka łokciowego można rozpoznać na zdjęciu rentgenowskim. Urazy tkanek miękkich, takich jak mięśnie, ścięgna, więzadła, naczynia krwionośne i nerwy można wykazać za pomocą badania MRI.
Ból po wewnętrznej stronie ramienia
Ból po wewnętrznej stronie ramienia jest zwykle pochodzenia mięśniowego. Ból w tym momencie może być spowodowany bólem mięśni. Jeśli objawy występują podczas aktywności sportowej lub nagłego ruchu, może to być również napięcie mięśni. Mięśnie po wewnętrznej stronie ramienia są przede wszystkim odpowiedzialne za przybliżanie ramienia do ciała. Silny ruch tego typu może spowodować przeciążenie mięśnia. Nadwyrężenie mięśni to nadmierne rozciągnięcie mięśnia. Poszczególne włókna mięśniowe również ulegają tutaj uszkodzeniu. Szczególnie, gdy ból jest ostry, bolesny obszar należy oszczędzić, schłodzić i przechowywać. Sensowne może być również stworzenie bandaża ciśnieniowego. W rzadkich przypadkach do objawów mogą również prowadzić inne przyczyny. Zawał serca może spowodować nagły, bardzo silny ból tzw. Anihilacyjny w ramieniu. Należy również zbadać skórę w okolicy, aby wykluczyć chorobę dermatologiczną jako przyczynę.
Ból w tylnej części ramienia
Mięśnie znajdują się głównie w tylnej części ramienia. Jeśli pojawiają się dolegliwości w tym obszarze, nacisk kładzie się na przyczynę mięśniową.
W tylnej części ramienia znajduje się tak zwany prostownik ramienia - tzw. Mięsień trójgłowy ramienia. Przeciążenie tego mięśnia poprzez nadmierny trening lub nieostrożny ruch może prowadzić do bolesności lub nadwyrężenia mięśni (rozciąganie mięśni), a tym samym do bólu. Przerwane włókna mięśniowe z powstaniem siniaków, złamaniami kości ramiennej lub rozwojem chorób ogólnoustrojowych, takich jak osteoporoza, są znane jako przyczyny bólu tylnej części ramienia. Wreszcie, należy również zbadać mięśnie barku, ponieważ ból często promieniuje do tylnej części ramienia. Możliwe choroby obejmują zespół uderzenia lub pęknięcie stożka rotatorów.
Przeczytaj dużo więcej informacji na ten temat w: Ból w tylnej części ramienia
Ból w zewnętrznej części ramienia
Ból zlokalizowany na zewnętrznej stronie ramienia może mieć różne przyczyny.
Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Ból w zewnętrznej części ramienia
Ból ramienia i barku
Często ból pojawia się nie tylko na ramieniu, ale także na ramieniu. Wynika to głównie z faktu, że wiele struktur barku „przecieka” do ramienia i często promieniuje bólem, a zatem może wpływać na kilka obszarów jednocześnie.
W takim przypadku należy wyjaśnić, czy przyczyna leży w ramieniu, czy w barku, ponieważ odpowiednia terapia może być bardzo różna. W przeciwieństwie do ramienia, ramię jest niezwykle skomplikowanym stawem, co jest wyzwaniem nawet dla lekarzy. Ramię jest otoczone szeroką gamą mięśni, więzadeł i ścięgien, które umożliwiają szerokie poruszanie stawem.
Prawdopodobieństwo, że ból pojawi się w stawie barkowym i promieniuje do ramienia, jest zatem znacznie bardziej prawdopodobne niż na odwrót. Jednak, zwłaszcza w przypadku urazów, zawsze istnieje możliwość zranienia zarówno ramienia, jak i barku.
Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Ból barku i ramienia
Podczas gdy ból ramienia jest zwykle bólem mięśni, ścięgien mięśni lub kości, często dotyczy to również stawu, chrząstki lub kaletki.
Przeczytaj więcej na ten temat w: Ból barku
Ból pochodzący ze ścięgien
Ścięgna to połączenie między mięśniami i kośćmi, do których przyczepiają się mięśnie. Mięsień przechodzi bezpośrednio do ścięgna, które z kolei jest bardzo mocno zespolone z kością i okostną. Dlatego często występuje połączenie bólu mięśni i ścięgien. Kiedy mięsień jest rozciągnięty, ścięgno jest automatycznie rozciągane wraz z nim.
Podobnie jak w przypadku muskulatury, nadmierne rozciąganie ścięgien może prowadzić do nadwyrężeń lub łez. Są one jednak znacznie bardziej nieprzyjemne dla ścięgien, ponieważ ścięgna goją się gorzej, przez co ból się przedłuża. Jednak u dorosłych ścięgna są bardziej stabilne niż mięśnie i dlatego są mniej dotknięte.
Częściej ból ścięgna jest spowodowany zapaleniem ścięgna lub pochewki ścięgna. Pochwa ścięgna otacza ścięgno, chroni je i zmniejsza jego tarcie. Zapalenie tych struktur jest zwykle spowodowane nadmierną stymulacją lub chorobami przewlekłymi i objawia się długotrwałym bólem, który może poważnie ograniczyć ruch. Zapalenie ścięgna lub pochewki ścięgna można rozpoznać po zwapnieniu na zdjęciu rentgenowskim i należy je unieruchomić terapeutycznie. Jest to zwykle możliwe dzięki odpowiedniej szynie.
Nocny ból ramienia
Jeśli ból występuje tylko lub głównie podczas odpoczynku, na przykład podczas długiego siedzenia lub snu, określa się go również jako „ból spoczynkowy”. Istnieje wiele różnych przyczyn bólu w spoczynku, od zaburzeń krążenia po rzadkie choroby organiczne.
Ze względu na szeroki wachlarz diagnoz zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem, jeśli ból utrzymuje się lub występuje często. Najłatwiejszym wyjaśnieniem bólu, który pojawia się w nocy, jest złe ułożenie ciała lub „nieprawidłowe leżenie”. Może to prowadzić do uwięzienia naczyń krwionośnych, co prowadzi do drętwienia i mrowienia lub napięcia mięśni.
Oprócz tych powszechnych przyczyn, mogą również wchodzić w grę choroby przewlekłe, takie jak polineuropatie, choroba Raynauda lub fibromialgia.
przyczyny
Choroby prowadzące do bólu ramienia mogą mieć różne przyczyny. Ogólnie ból ramienia może być spowodowany upośledzeniem jednego lub więcej mięśni, struktur tkanki łącznej otaczającej mięsień, nerwów, naczyń krwionośnych i samej kości. U większości dotkniętych pacjentów upośledzenie to ma charakter czysto funkcjonalny. Choroby organiczne rzadko powodują ból ramienia.
Śnić
Często ból ramienia jest spowodowany przemocą zewnętrzną, która prowadzi do siniaków, siniaków lub złamań kości. W takich przypadkach chorzy zwykle pamiętają uraz przyczynowy. W przypadku bólu ramienia związanego z urazem zwykle można zaobserwować inne objawy, takie jak rany, obrzęki lub siniaki.
Uszkodzenie mięśni i nerwów
Ponadto upośledzenie mięśni i nerwów jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu ramienia. Choroby, które są istotne w tym kontekście, często wynikają z powtarzających się nieprawidłowych obciążeń, błędów postawy lub urazów. Przede wszystkim nieprawidłowy lub nadmierny stres prowadzi do znacznego stwardnienia obciążonych mięśni.
Ponadto napięcie mięśni (Stopień napięcia) rosną na stałe. W rezultacie napięte mięśnie zaczynają odpychać otaczającą tkankę łączną, naczynia krwionośne i drogi nerwowe. W rezultacie osoby dotknięte chorobą zwykle odczuwają silny ból w ramieniu. Zwykle objawy występują głównie bezpośrednio nad dotkniętymi chorobą mięśniami.
Ponadto mogą pojawić się dodatkowe dolegliwości w obszarze zaopatrzenia uszkodzonych włókien nerwowych i naczyń krwionośnych.
Ponadto regularny trening siłowy stanowi istotny czynnik ryzyka rozwoju bólu ramienia, a możliwe choroby mogą obejmować zarówno nieskomplikowane nadwyrężenia mięśni, jak i naderwanie włókien mięśniowych. Oprócz bólu osoby dotknięte chorobą doświadczają krwawienia do tkanek i znacznego zmniejszenia zakresu ruchu. W większości przypadków nadmierny trening siłowy powoduje kontuzje bicepsa. Jednak upośledzenie tricepsa może być również przyczyną bólu ramienia.
Rozległy ból w ramieniu sugeruje, że nerw może zostać uszczypnięty. W większości przypadków taka kompresja nerwu dotyczy nerwu pachowego wielkiego (Nerw pachowy). Zazwyczaj ból spowodowany uciskiem nerwu jest głównie związany z określonymi ruchami.
Choroby organiczne
Ponadto ból ramienia może być również spowodowany chorobami organicznymi. Klasycznym przykładem takiej choroby jest zawał serca (Termin techniczny: zawał mięśnia sercowego). Oprócz bólu w lewym ramieniu chorzy zwykle odczuwają ból w klatce piersiowej, są zimni spoceni i śmiertelnie przerażeni. Przy tej konstelacji objawów należy pilnie powiadomić lekarza ratunkowego.
Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Ból w lewym ramieniu
diagnoza
Diagnozę bólu ramienia przeprowadza się w kilku etapach. Na początku szczegółowy Rozmowa lekarz-pacjent (anamnese) przeprowadzone. Podczas tej rozmowy pacjent proszony jest o możliwie najdokładniejsze opisanie zaobserwowanych objawów. W tym kontekście decydującą rolę odgrywa dokładna lokalizacja, ewentualne promieniowanie bólu i nasilenie dolegliwości. Ponadto, prawdopodobnie istniejące objawy towarzyszące mogą stanowić decydujące wskazanie choroby podstawowej.
Po rozmowie lekarz-pacjent następuje jedna orientacyjne badanie fizyczne. Lekarz prowadzący zwykle rozpoczyna Powierzchnia skóry ramię pod kątem możliwych urazów, obrzęków i siniaków. Potem próbuje pewne punkty nacisku Prowokować ból. Wreszcie, badania funkcjonalne Zakres ruchu z Stawy barkowe (zawsze we wzajemnym porównaniu) Informacje o najbardziej prawdopodobnych istniejących chorobach.
Jeśli ustalenia są niejasne, różne procedury obrazowania pomóc w zabezpieczeniu diagnozy. Zwłaszcza produkcja nagrania radiologiczne odgrywa istotną rolę w diagnozowaniu bólu ramienia. W razie wątpliwości możesz również użyć tomografię komputerową lub zapisy rezonansu magnetycznego.
terapia
Leczenie bólu ramienia zależy przede wszystkim od choroby podstawowej.
Medycyna konwencjonalna
Jeśli przyczyny czynnościowe, na przykład dolegliwości mięśniowe lub ucisk nerwów, są odpowiedzialne za rozwój bólu w ramieniu, terapię przeprowadza się za pomocą połączenia masażu medycznego i fizjoterapii.
Ponadto uzupełniające leczenie akupunkturą może zwykle w krótkim czasie doprowadzić do złagodzenia bólu ramienia.
Ponadto złagodzenie ostrych objawów można osiągnąć poprzez doustne przyjmowanie leków przeciwbólowych (Środki przeciwbólowe) odpowiednio. Leki, które zawierają jeden ze składników czynnych ibuprofen lub paracetamol, są szczególnie odpowiednie do leczenia bólu ramienia.
Pacjenci dotknięci chorobą powinni jednak pamiętać, że przyjmowanie leków przeciwbólowych nie leczy przyczyny bólu ramienia. Z tego powodu zaleca się, choć objawy zwykle ustępują szybko, na razie, aby zadbać o ramię i nie narażać go na duże obciążenia.
Złamania (Połamane kości) ramienia, z drugiej strony, musi być całkowicie unieruchomione lub unieruchomione. W większości przypadków złamanie, które powoduje ból w ramieniu, z łatwością goi się w ten sposób. Jednak w niektórych przypadkach złamanie ramienia jest tak skomplikowane, że konieczna jest korekta chirurgiczna.
Zaburzenia naczyń krwionośnych (na przykład zakrzepowe zapalenie żył), któremu towarzyszy ból w ramieniu, można leczyć podając leki przeciwzakrzepowe i przeciwzapalne. Jednak w zależności od nasilenia choroby leżącej u podstaw bólu w ramieniu może być konieczna interwencja chirurgiczna. Chirurgiczne leczenie chorób naczyniowych w okolicy ramienia obejmuje przede wszystkim usuwanie skrzepów krwi i / lub pojedynczych odcinków naczyniowych.
Wrzody (Guzy), które powodują ból ramienia, należy również usunąć chirurgicznie. Tak zwane tłuszczaki należą do najczęstszych guzów w okolicy ramienia.
Homeopatia i medycyna naturalna
W niektórych przypadkach choroby podstawowe, które prowadzą do bólu ramienia, można już leczyć metodami homeopatycznymi i / lub naturalnymi metodami leczenia. W szczególności ręczne metody leczenia oferują szczególnie obiecujące podejście do leczenia bólu ramienia. W tym kontekście osteopatia, rolfing i chiropraktyka odgrywają decydującą rolę. Jeśli napięte mięśnie lub grupy mięśni są odpowiedzialne za rozwój bólu w ramieniu, dotknięte mięśnie mogą zostać rozluźnione, zablokowane i uciskane nerwy złagodzone.
Wybór najodpowiedniejszej metody leczenia bólu ramienia nie powinien opierać się tylko na jednym objawie. Oprócz bólu ramienia na wybór metody leczenia powinny wpływać inne dolegliwości, takie jak ból pleców, lędźwi lub biodra.
Ponadto różne preparaty homeopatyczne są stosowane w naturopatii do leczenia bólu związanego z funkcją ramienia. Mówi się, że wszystkie zwykle stosowane leki mają pozytywny wpływ na mięśnie i tkankę łączną otaczającą mięśnie. W szczególności arnika, bryonia i nagietek należą do klasycznych homeopatii stosowanych w leczeniu czynnościowego bólu ramienia. Leki te najlepiej stosować u pacjentów, którzy mają naciągnięte mięśnie lub zerwane włókna mięśniowe.
Ponadto tak zwane „Sole Schüsslera„Pomagają w leczeniu chorób typowych dla występowania bólu ramienia. Ponieważ generalnie można przypuszczać, że w powstawaniu bólu mięśni ramienia towarzyszą wyraźne zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej lub ewentualne nadmierne zakwaszenie organizmu, w łagodzeniu dolegliwości może również pomóc wyrównanie tego zaburzenia.
Trwanie
Ból ramienia może trwać bardzo różnie w zależności od przyczyny. Przeważnie jest to ból mięśni spowodowany nadmierną stymulacją, rozciąganiem lub bólem mięśni. Ból mięśni zwykle ustępuje po kilku dniach, ale może trwać znacznie dłużej, jeśli mięśnie mają łzy.
Urazy, które wpływają na ścięgno mięśnia, takie jak Zapalenie pochewki ścięgna lub zerwanie ścięgna często boli przez kilka tygodni i regeneruj się bardzo powoli. Dlatego jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, każdy powinien zostać zbadany przez lekarza.
Jeśli istnieje podejrzenie złamania kości, zawsze należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby wykluczyć to podejrzenie. Mija kilka miesięcy do całkowitego wygojenia tak zwanego „złamania”, ale po kilku tygodniach takie złamanie jest na tyle stabilne, że można je ponownie obciążać.
W zależności od przyczyny czas trwania bólu można często przyspieszyć za pomocą leczenia zachowawczego. Na przykład ciepło i ruch zwykle pomagają przy bólach mięśni, podczas gdy stany zapalne, stłuczenia i złamania powinny być chłodzone i chronione.
