Ból łydki

Różne przyczyny bólu łydek

Cielę (Syn. Podudzie i bliźniacze mięśnie mięśniowo-łydkowe) może być bolesne z wielu powodów. Ból może wystąpić pod wpływem stresu, podczas chodzenia, biegania lub odpoczynku. Ponieważ ból łydki może być nie tylko oznaką przeciążenia mięśni, ale także oznaką choroby naczyniowej, powinien zostać zbadany przez lekarza, jeśli ból nie ustąpi.

Przyczyny przez mięśnie

Przyczyny mięśniowe są najczęstszym wyjaśnieniem bólu łydek. Urazy, takie jak zerwanie włókna mięśniowego w dolnej części nogi lub nadwyrężenie, mogą wystąpić w wyniku wypadku, niewłaściwego lub nadmiernego stresu, zwłaszcza podczas uprawiania sportu. Mięśnie mogą być również przeciążone przez długotrwały stres i ból mięśni.

Ilustracja przedstawiająca inny ból łydki

Ilustracja bólu w łydce: tętnice i żyły prawej podudzia (I) oraz mięśnie tylnej części (II)

Ból łydki

  1. Tętnica podkolanowa -
    Tętnica podkolanowa
  2. Żyła podkolanowa -
    Żyła podkolanowa
  3. Duża żyła róży -
    Wielka żyła odpiszczelowa
  4. Żyła piszczelowa tylna -
    Żyła piszczelowa tylna
  5. Tętnica piszczelowa tylna
    Tętnica piszczelowa tylna
  6. Tętnica strzałkowa -
    Tętnica strzałkowa
  7. Mała żyłka róży -
    Vena saphena parva
  8. Jedyny mięsień -
    Mięsień podeszwowy
  9. Mięsień wewnętrzny łydki -
    Mięsień brzuchaty łydki
    Caput mediale
  10. Mięsień zewnętrzny łydki -
    Mięsień brzuchaty łydki
    Caput laterale
  11. Mięsień grudowy -
    Mięsień Soleusa
  12. Ścięgno Achillesa -
    Tendo calcaneus
  13. Mięsień długiej kości strzałkowej -
    Musculus fibularis (peroneus) longus
    ZA. - Miażdżyca tętnic
    (Zmiany w naczyniach krwionośnych)
    Arterioskleroza (stwardnienie tętnic)
    B - zakrzepica żylna, DVT -
    Zakrzepica żył głębokich
    C - Rozerwane włókno mięśniowe, napięcie
    D - zakrzepowe zapalenie żył -
    Zapalenie żył powierzchownych


Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

  • Lumedis - chirurdzy ortopedzi
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Przyczyny chorób układu krążenia

Przyczyn bólu łydki może być wiele.

W szczególności ból, który pojawia się podczas chodzenia, a następnie ustępuje w spoczynku, może wskazywać na zaburzenia krążenia. Przyczyną tego są złogi miażdżycowe na ścianach naczyń. Praca mięśniowa oznacza, że ​​potrzebują więcej tlenu, a tym samym zwiększony przepływ krwi.
Jednak ze względu na zwapnienia naczyniowe naczynia nie są zdolne do zwiększonego przepływu krwi, przez co pojawia się ból. Ponieważ te zwapnienia często występują na tętnicach wieńcowych oprócz naczyń nóg, istnieje znacznie zwiększone ryzyko zawału serca. Ponadto zakrzepica żył głębokich nóg może prowadzić do silnego bólu. Ból jest często ostry i pojawia się w wyniku nagłego przerwania dopływu krwi. Ponadto ruch może spowodować odłączenie skrzepliny naczyniowej, która jest następnie transportowana z krwiobiegiem do płuc i tam prowadzi do zatorowości płucnej. Rezultatem jest ostra duszność, która może zagrażać życiu.

Więcej na ten temat: Ból łydki - Jakie są dowody na to, że jest to zakrzepica?

Przyczyny zapalenia łydki

Zapalenie naczyń krwionośnych w sensie zakrzepowego zapalenia żył może również prowadzić do silnego bólu łydki. Jest to zapalenie małych powierzchownych żył skórnych, któremu często towarzyszy zaczerwienienie i obrzęk nóg.
Inne infekcje wywołane przez drobnoustroje wnikające z zewnątrz mogą również powodować silny ból, zaczerwienienie, obrzęk i ogólne uczucie choroby.

Przyczyny kręgosłupa

ZA wypadnięcie dysku niższy Kręgosłup lędźwiowy może być bardziej odpowiedni przy kompresji denerwowaćpowodować silny ból w łydce. Również zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, złamania ze zwężeniem kręgosłupa Kanał kręgowy lub Guzy kości z Kręgosłup może podrażniać nerwy i powodować ból w łydce.

Kurcze nogi

Skurcze łydek są częstą przyczyną bólu łydek. Wiele osób doświadcza skurczów w nocy i może być tak silny, że normalne bieganie podczas i po skurczu nie jest możliwe, ponieważ mięśnie pozostają boleśnie stwardniałe. Podczas skurczu Mięśnie łydki przypominają skurcze i mogą być odczuwalne jako twarde pasmo.

Środek zaradczy jest zwykle zapewniany przez natychmiastowe rozciąganie mięśnia dotkniętego chorobą, w przypadku łydki, rozciąganie jest wykonywane przez a mocne wygięcie stopy osiągnął. Ból często szybko ustępuje. Czasami jednak pozostaje uczucie przypominające ból mięśni.

Skurcze pojawiają się zwykle bardzo nagle, często podczas ćwiczeń lub w nocy. Przyczyną może być Nadużywanie mięśni, ale też jeden Niedociążenie mięśni być.

W energiczne ćwiczenia organizm traci płyny i minerały, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. Może to powodować skurcze. Wystarczający Nawodnienie i spożycie magnezu zapobiega skurczom.

W Niewystarczające wyzwanie mięśni są szczególnie częste w nocy, ponieważ ciało nie doświadczyło wystarczającego ruchu.

Kolejny powód Skurcze łydek źle dopasowane obuwie lub Niewłaściwie ustawione stopyktóre mogą przeciążyć mięśnie łydek.

Również z Przyjmowanie niektórych leków obserwuje się zwiększoną częstość skurczów łydek. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku Diuretyki (leki moczopędne) lub Leki na nadciśnienie (Leki przeciwnadciśnieniowe).

FA.Jeśli również cierpisz na skurcze stóp, przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Skurcze stopy

Jak rozpoznaje się ból łydki?

Pierwszym krokiem jest zebranie szczegółowej historii medycznej, zwłaszcza dotyczącej Czas trwania bólu w łydce, Lokalizacja bólu i Pojawić się ból jest kluczowy. Może to dostarczyć wstępnych wskazówek co do przyczyny bólu.
Cielę jest następnie dokładnie badane. Lekarz badający zwraca szczególną uwagę na oznaki a zapalenie, na przykład Zaczerwienienie, Obrzęk i a przegrzać cielę. Tkliwość na napięcie w określonym obszarze może wskazywać na uraz mięśni.

Ponadto krew na stan zapalny, krzepnięcie i Choroba serca badany. Mogą to być oznaki zakrzepica dać. Specjalne śledztwo, ustalenie D dimery szybko dostarcza informacji o obecności zakrzepicy. Jeśli istnieje podejrzenie ostrej niedrożności naczyń, a Badanie ultrasonograficzne można pokazać przebieg naczyń i uwidocznić się prawdopodobnie istniejący zakrzep.
Jeśli istnieje podejrzenie narastającego zwapnienia naczyń, inwazyjna wizualizacja naczyń za pomocą Cewnik i środek kontrastowy (Angiografia naczyniowa) powinien być wzięty pod uwagę. Plik Rezonans magnetyczny (MRI) stosuje się w przypadku podejrzenia choroby kręgosłupa z promieniującym bólem nóg.

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

  • Lumedis - chirurdzy ortopedzi
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Terapia bólu łydki

Leczenie bólu łydek zależy od przyczyny. Kiedy wywołuje przewlekły ból Nieprawidłowe lub przeciążoneistnieją, należy je traktować poprzez zmianę zachowania i zmianę wzorców ruchu. W niektórych przypadkach ćwiczenia mogą pomóc w rozciągnięciu obolałych mięśni, aby je rozluźnić. W przypadku ostrego Urazy mięśni, na przykład jeden Rozerwane ścięgno podkolanowe lub jeden zbolałypowinien mieć odpowiedni plik Mięśnie być oszczędzone i odpowiednio obserwuje się przerwę od stresu, aż do ustąpienia bólu. Opatrunki maściowe, Bandaże lub a Bandaż taśmowy może pomóc złagodzić ból i odciążyć mięśnie.
Jeśli podejrzewa się ostrą zakrzepicę, kompresja jak również leki rozrzedzające krew niezbędny. Terapia jest zawsze stacjonarna na początku do czasu ustabilizowania się skrzepliny. Podobnie jest z ryzykiem transportu płuco zmniejszona. W kontekście obrazowania naczyń krwionośnych z podaniem środka kontrastowego, naczynia można nie tylko zobrazować, ale także leczyć.
Wąskie gardła można rozszerzyć za pomocą balonu lub za pomocą Stenty rozszerzone i pozostawione otwarte. W niektórych przypadkach ta terapia nie wystarczy, więc a objazd należy położyć.
Tutaj inny będzie długi żyła wzięty, który służy jako obwód obejściowy dla zwężonego statku. Dzięki temu mięśnie mogą być ponownie ukrwione.

Jednak ta terapia nie jest wystarczająca na dłuższą metę, ponieważ często decydujący jest styl życia arterioskleroza jest. Więc należą do wielu Ruszaj się także jeden Redukcja wagi i Abstynencja nikotynowa decydujące czynniki. Choroby kręgosłupa często wymagają leczenia chirurgicznego. Zmniejszając ucisk na skurczone nerwy, zwykle zmniejsza się ból łydki. W przypadku zapalenia cielęcia należy rozpocząć antybiotykoterapię, często również w warunkach szpitalnych.

Gdzie może wystąpić ból łydki?

Ból po zewnętrznej stronie łydki

Ból po zewnętrznej stronie łydki może mieć kilka przyczyn:

  • Napięcie: Ból po zewnętrznej stronie łydki jest często spowodowany napięciem mięśni. Zazwyczaj dotknięte mięśnie to Mięśnie strzałkowe. Jeśli występuje takie napięcie, zwykle na zewnętrznej stronie można znaleźć twarde pasmo mięśniowe Podudzie Klucze. Przyczyną napięcia może być na przykład Niewspółosiowość stóp (Łukowate stopy, Płaskostopie) lub też Niewspółosiowość nóg (Uderz w kolana, Gdyby jeden) być. Niewspółosiowość prowadzi do patologicznych ruchów, które prowadzą do Nadużywanie i niewłaściwe używanie mięśni prowadzić. Mogą one następnie reagować skurczami i napięciem, które mogą być bardzo bolesne.
  • Tkanka łączna, powięź mięśniowa, nerwy: Jeśli dolegliwość nie jest spowodowana przez sam mięsień, ból może również pochodzić z tkanki łącznej lub powięzi mięśniowej na zewnątrz łydki. Z powodu dużych obciążeń, np intensywna aktywność fizyczna, struktury podudzia mogą ulec podrażnieniu i powodować ból. Przez Kompresja nerwów może powodować szczególnie nieprzyjemne dolegliwości, które mogą promieniować do stopy.
  • Inne przyczyny: Oczywiście, że możesz Zapalenie wyjaśnić ból łydki spowodowany wcześniejszymi urazami w okolicy podudzia. Następnie zwykle pojawiają się inne oznaki zapalenia, takie jak obrzęk, Zaczerwienienie i przegrzać dotknięty region. Co więcej, diagnostyka różnicowa ma charakter peryferyjny, zwłaszcza u pacjentów zestresowanych Choroba tętnic (PAOD) do wykluczenia. Przychodzi przez Zmniejszony przepływ krwi mięśnie prowadzą do silnego bólu podudzia, który w zależności od ciężkości niedrożności naczyń krwionośnych występuje w spoczynku lub podczas ćwiczeń.

Ból po wewnętrznej stronie łydki

Ból po wewnętrznej stronie łydki może mieć również różne przyczyny:

  • Napięcie: Zasadniczo to samo odnosi się do bólu po wewnętrznej stronie łydki, jak do bólu na zewnątrz łydki. Często występuje ból po wewnętrznej stronie łydki Mięsień brzuchaty łydki albo Zginacze palców stóp afektowany. Te mogą przejść Ciężki ładunek, poprzez intensywną aktywność fizyczną lub w ramach Zła postawa być nadużywanym i z Napięcie i Drgawki reagować. Zwykle objawia się to bólami ciągnięcia lub wiercenia, które nasilają się podczas ruchu i wysiłku.
  • Tkanka łączna, powięź mięśniowa, nerwy: Ból łydki po wewnętrznej stronie niekoniecznie musi pochodzić z mięśni, ale może również pochodzić z innych struktur. Przez intensywne użytkowanie nerwy i tkanka łączna mogą być podrażnione, co może wyjaśniać objawy.
  • Inne przyczyny: Oczywiście, że możesz Zapalenie wyjaśnić ból łydki spowodowany wcześniejszymi urazami w okolicy podudzia. Następnie zwykle pojawiają się inne oznaki zapalenia, takie jak obrzęk, Zaczerwienienie i przegrzać dotknięty region. Tutaj także ważna jest diagnostyka różnicowa diagnostyka peryferyjna Choroba tętnic (PAOD), który może powodować silny ból podudzia.

Ból ścięgna Achillesa

Może to spowodować ból w okolicy łydki Uszkodzenie ścięgna Achillesa lub mięśnie, które łączą się ze ścięgnem Achillesa. W większości przypadków ten ból jest (Achillodynia) a Napięcie w mięśniach łydki. Szczególnie napięcie w okolicy Mięsień brzuchaty łydki i des M.soleus usculus może powodować silny dyskomfort. Wynika to z faktu, że te mięśnie przechodzą długą drogę podczas chodzenia zwłaszcza podczas ruchu ból w łydce.
Generalnie można założyć, że samo małżeństwo Achillesa nie musi być upośledzone, aby wywołać takie objawy. W większości przypadków z tego wynika dyskomfort odczuwany przez chorego tkanka łączna otaczająca ścięgno Achillesa na zewnątrz. Inną przyczyną bólu łydek jest to Zapalenie ścięgna Achillesa. Ten stan jest jedną z najczęstszych przyczyn występowania Ból pięty oraz w okolicy łydek.
Zarówno Przeciążenia, a także zmiany fizyczne (na przykład skrócenie mięśni) może być odpowiedzialny za pojawienie się pliku procesy zapalne być odpowiedzialnym w okolicy ścięgna Achillesa. Pacjenci z zapaleniem ścięgna Achillesa zwykle odczuwają silny ból pięty i łydki. Ponadto może to być również spowodowane procesami zapalnymi Zaczerwienienie powierzchni skóry i Obrzęk wchodzą w tkankę otaczającą ścięgno Achillesa. W przeciwieństwie do zwykłej achillodynii, ból przy zapaleniu ścięgna Achillesa występuje zarówno w spoczynku, jak i pod wpływem stresu.
Zaburzenia ścięgna Achillesa, które mogą prowadzić do silnego bólu w okolicy łydki leczniczy lub nielekowy być leczonym. W przypadku ostrego bólu zaleca się użycie a lekki lek przeciwbólowy (przeciwbólowy) brać. Głównie leki zawierające substancję czynną Paracetamol lub Ibuprofen nadają się szczególnie do leczenia bólu pięty i łydki. Pacjenci cierpiący na zapalenie ścięgna Achillesa powinni jednak preferować leki przeciwbólowe zawierające ibuprofen. Wynika to z faktu, że ibuprofen dotyczy obu uśmierzacz bólu, a także koniec właściwości przeciwzapalne usuwa. Ponadto lekkie upośledzenie ścięgna Achillesa może powodować ból łydki po zastosowaniu Taśmy kinezjowe być leczonym.

Ból do zagłębienia kolana

W przypadku bólu łydki promieniującego do zagłębienia kolana przyczyną dolegliwości jest często mięsień brzuchaty łydki. Jego punkt początkowy znajduje się w dolnej części kości udowej. Jeśli ten mięsień jest napięty lub skurczony, na przykład z powodu energicznej aktywności sportowej, może to powodować ból. W zależności od stopnia napięcia kolana czasami nie można już w pełni wyprostować. Przyczyną napięcia może być również zła postawa, szczególnie często przyczyną jest zapadnięte plecy. Prowadzi to do niekorzystnej zmiany masy ciała, co prowadzi do przeciążenia mięśnia brzuchatego łydki.

Przeczytaj więcej na ten temat: Ból łydki i zagłębienie kolana

Kiedy może wystąpić ból łydki?

Ból w spoczynku

Wielu pacjentów odczuwa ból w okolicy łydki, zwłaszcza podczas ćwiczeń. Jednak są też choroby, które zazwyczaj prowadzą do bólu w spoczynku.

Jedną z możliwych przyczyn bólu łydki, który może wystąpić zarówno w spoczynku, jak i podczas ruchu, jest tak zwana „zakrzepica żył głębokich”, Zakrzepica nogi). Termin ten odnosi się do choroby, która występuje, gdy żyły głębokie nóg są zablokowane przez skrzepy krwi. Pacjenci z zakrzepicą żył głębokich są narażeni na ryzyko nagłego oddzielenia się skrzepu krwi i przedostania się z krwią do płuc lub innych narządów. Może to na przykład prowadzić do zagrażającej życiu zatorowości płucnej.

Zakrzepica żył głębokich nóg, która może prowadzić do bólu łydki, jest wywoływana przez interakcję różnych czynników (tak zwana triada Virchowa). W tym kontekście istotną rolę odgrywa wyraźne spowolnienie przepływu krwi. Szczególnie długie zginanie stawów kolanowych (na przykład podczas lotów długodystansowych) może znacznie ograniczyć przepływ krwi. Ponadto brak krążenia krwi po operacji może znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył kończyn dolnych z bólem spoczynkowym występującym w okolicy łydki.

Kolejnymi czynnikami ryzyka są zmiany w składzie krwi oraz zmiany lub uszkodzenia ścian naczyń. Oprócz bólu łydki, który może również wystąpić w spoczynku, pojawiają się wzmożone znaki żylne, przegrzanie chorej nogi, napięta, błyszcząca skóra, ból uciskowy łydki (Znak Lowenberga), Ból łydki podczas rozciągania stopy (Znak Hohmanna) i ból podeszwy przy ucisku na wewnętrzną podeszwę stopy (Znak płatnika) na typowe objawy zakrzepicy żył kończyn dolnych.
Ponadto dotknięci pacjenci mogą mieć gorączkę i zwiększony poziom zapalenia we krwi.

Leczenie zakrzepicy żył głębokich, która może powodować ból łydki nawet w spoczynku, ma zwykle trzy ważne cele. Rozprzestrzenianie się zakrzepu krwi i jego rozprzestrzenianie się, a także przywrócenie pierwotnego przepływu krwi, należą do najważniejszych celów leczenia. Inną przyczyną rozwoju bólu łydki, który można zaobserwować również w spoczynku, jest skurcz łydki. W przypadku skurczu nóg występuje mimowolne napięcie (skurcz) poszczególne mięśnie lub całe grupy mięśni podudzia. W większości przypadków stresujące sytuacje prowadzą do powstania skurczu łydki. Często jednak ludzie zgłaszają również, że budzą ich w nocy skurcze łydek, które występują w spoczynku. Zazwyczaj ból spowodowany skurczem nogi jest tak silny, że śpiący nie może chwilowo odpoczywać.

Ponadto jednym z typowych objawów skurczów łydek jest ostre stwardnienie dotkniętych chorobą mięśni. W większości przypadków skurcz łydki, który może powodować ból łydki nawet w spoczynku, jest często spowodowany nieszkodliwym zaburzeniem równowagi elektrolitowej. Te przesunięcia elektrolitów wynikają na przykład z chorób podstawowych, które prowadzą do zwiększonej utraty elektrolitów. Klasycznymi przykładami takich chorób są ostra biegunka, wymioty, moczówka prosta i przewlekłe zapalenie jelit. Ponadto różne leki (np. Diuretyki) mogą prowadzić do wyraźnego niedoboru elektrolitów. Szczególnie niedobór magnezu może wywoływać skurcze mięśni, które prowadzą do bólu łydki nawet w spoczynku.

Przeczytaj więcej na ten temat: Drganie mięśni łydki

Oprócz występowania skurczów mięśni, silny ból głowy, ogólne osłabienie, zmęczenie i zimne stopy wskazują na niedobór magnezu. Ponadto przeciążenie w ciągu dnia może prowadzić do skurczów w spoczynku.
Starsi ludzie są znacznie bardziej narażeni na skurcze łydek. Powodem tego jest fakt, że z wiekiem mięśnie stają się coraz krótsze. Z drugiej strony, zaburzenia regulacji układu sercowo-naczyniowego zwykle prowadzą do bólu łydki, który nasila się z wysiłkiem i zmniejsza się znacznie w spoczynku.

Ból po joggingu

Ból łydki, szczególnie po biegać występują zwykle poprzez a Nadużycie mięśnie łydek. Jest to narażone na duży stres podczas biegania i może być bolesne Napięcie lub Oznaki zmęczenia reagować. Czasami tak jest Obuwie Przyczyna bólu, jeśli nie nadaje się do biegania lub nie jest optymalnie dostosowana do biegacza. Również złe techniki biegania z wynikającym z tego nieprawidłowym obciążeniem mogą wystąpić objawy. Również Niewłaściwie ustawione stopyktóre nie zostały odpowiednio skorygowane za pomocą wkładek ortopedycznych, mogą powodować duże obciążenie mięśni łydek podczas biegania. Optymalne obuwie jest zatem niezbędne dla każdego biegacza i zdecydowanie powinno być kupowane dodatkowo Oznaki zużycia stawów aby zapobiec. Nieprawidłowe obciążenie powoduje trwałe uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego.

Ból podczas chodzenia lub biegania

Często przyczyną są urazy mięśni.

Wielu dotkniętych chorobą pacjentów odczuwa ból w okolicy łydki głównie podczas chodzenia lub biegania. W niektórych przypadkach dolegliwości te utrzymują się nawet w spoczynku, ale stają się znacznie bardziej intensywne podczas chodzenia lub biegania.
Najczęstszymi przyczynami bólu łydek podczas chodzenia lub biegania są urazy mięśni (takie jak naciągnięte lub zerwane mięśnie).

Pod hasłem „odcedzić“ (Termin techniczny: rozdęcie), w żargonie medycznym rozumie się proces rozciągania mięśnia przekraczającego zwykłą miarę. Proste naprężenia mięśni należy odróżnić od zerwania włókna mięśniowego, ponieważ stopień urazu jest znacznie bardziej wyraźny w przypadku zerwania włókna mięśniowego. W przeciwieństwie do nieskomplikowanego napięcia mięśniowego, wyraźne zmiany strukturalne można wykryć w obecności zerwania włókna mięśniowego, które prowadzą zarówno do zniszczenia niektórych komórek mięśniowych, jak i miejscowego krwawienia do tkanki mięśniowej.

Pęknięte włókno mięśniowe jest jednym z najczęstszych urazów sportowych. Jednak pod względem objawów oba obrazy kliniczne są bardzo podobne. Zarówno w przypadku nadwyrężenia mięśni, jak i pęknięcia włókna mięśniowego, jednym z typowych objawów jest gwałtowny, silny ból w okolicy łydki, który nasila się podczas chodzenia lub biegania. Ponadto ruchliwość dotkniętej części ciała jest znacznie ograniczona bezpośrednio po wystąpieniu urazu mięśni.

Ponadto miejscowe siniaki i siniaki mogą powodować ból łydek, który nasila się podczas chodzenia lub biegania. Takie zmiany są często kontuzjami sportowymi, popularnie zwanymi pocałunkiem konia.

W niektórych przypadkach pacjenci, którzy cierpią z powodu bólu podudzia, mają znacznie większe ryzyko wystąpienia zawału serca z powodu przyczyny. W tym kontekście ból łydki, który pojawia się podczas chodzenia lub biegania i ustępuje ponownie, gdy osoba odpoczywa, jest oznaką zaburzeń krążenia (arteriosklerozy). Ponadto zapalenie żył powierzchownych kończyn dolnych może prowadzić do przewlekłego bólu w okolicy łydki, który szczególnie ogranicza cierpienie podczas chodzenia lub biegania.

Ból w nocy

W niektórych przypadkach ból nasila się, szczególnie w nocy.

Ból łydki, który występuje głównie w nocy, może mieć różne przyczyny.
Wielu pacjentów, którzy w nocy odczuwają ból łydek, cierpi na tak zwany „zespół niespokojnych nóg” (Synonim: niespokojne nogi, zespół Wittmaacka-Ekboma). Ten obraz kliniczny to choroba neurologiczna, która objawia się głównie zaburzeniami czucia i wyraźną potrzebą poruszania się w łydkach i stopach. Ponadto wielu dotkniętych chorobą pacjentów cierpi na ból łydki i mimowolne ruchy (Drgania). Czasami podobny obraz kliniczny można zaobserwować także w okolicy ramion.
Zespół niespokojnych nóg powoduje silne ciągnięcie łydek i stóp, szczególnie w stanach spoczynku, na przykład w nocy. Ponadto większość pacjentów dotkniętych chorobą zgłasza wyraźne uczucie napięcia, mrowienia i bólu.
Objawy spowodowane zaburzeniem neurologicznym wywołują u osób nieodpartą chęć poruszania się, ponieważ napinanie i rozciąganie mięśni łydki przynajmniej chwilowo łagodzi objawy. Chociaż objawy typowe dla zespołu niespokojnych nóg mogą wystąpić o każdej porze dnia, większość pacjentów zgłasza, że ​​objawy są gorsze wieczorem lub w nocy niż w ciągu dnia. Typową cechą zespołu niespokojnych nóg jest natychmiastowe złagodzenie objawów poprzez poruszenie dotkniętą chorobą kończyną. W złagodzeniu objawów mogą pomóc powolny chód, przysiady i okresowe napinanie mięśni łydek. Ból łydki spowodowany tym stanem może negatywnie wpłynąć na sen w nocy. U chorych chorych rytm snu może być tak zaburzony, że w ciągu dnia odczuwają narastające zmęczenie, wyczerpanie i wyczerpanie. W ten sposób zespół niespokojnych nóg i związane z nim dolegliwości w nocy mogą mieć również trwały wpływ na psychikę osób dotkniętych chorobą. Do dziś nie udało się wyjaśnić przyczyny rozwoju tej choroby. Przyjmuje się jednak, że decydującą rolę w rozwoju choroby odgrywa neuroprzekaźnik dopamina.
Leczenie zespołu niespokojnych nóg opiera się przede wszystkim na subiektywnym poziomie cierpienia osób dotkniętych chorobą. Ponieważ objawy, które występują głównie w nocy, powodują wyraźny brak snu iw ten sposób mogą powodować dolegliwości psychiczne (np. Depresję), zespół niespokojnych nóg należy leczyć wcześnie. Możliwe formy leczenia obejmują doustną substytucję preparatów żelaza, podawanie silnie działających środków przeciwbólowych, aż po spożycie syntetycznych substancji przekaźnikowych. Lewodopa, prekursor dopaminy, jest szczególnie odpowiednia w leczeniu zespołu niespokojnych nóg.

Profilaktyka bólu łydek

Niestety, nie wszystkim bólom łydek można zapobiec. Zdrowy styl życia, dużo Ruszaj się, unikając Otyłość, jak również wyrzekając się alkohol i nikotyna może pomóc w uniknięciu bólu spowodowanego w szczególności chorobami naczyniowymi.
Na około zbolały Unikanie w kontekście aktywności sportowej może być na porządku dziennym Rozciąganie mięśni zapobiegają bólowi po wysiłku.

Podsumowanie

Ból łydki może mieć wiele przyczyn. Mogą wystąpić nieszkodliwie w kontekście przeciążenia mięśni lub mogą być oznakami kontuzji.
Ten ból jest zwykle bezpośrednio związany z energiczną aktywnością fizyczną lub wypadkiem. Podejrzewa się, że ból powraca, zwłaszcza po krótkim dystansie, który ustępuje w stanie spoczynku Zwapnienie naczyń. Może to również wskazywać na dodatkowe zwapnienia, zwłaszcza tętnic wieńcowych.

Są one związane ze znacznie zwiększonym ryzykiem zawału serca. Zapalenie, który jest częścią przegrzać, obrzęk i Zaczerwienienie należy leczyć antybiotykami. Czy jest jakieś podejrzenie Choroba kręgosłupadiagnozę można postawić za pomocą badań obrazowych.
W większości przypadków jest operacja niezbędny. W ramach diagnozy w pierwszej kolejności przeprowadza się wywiad i przeprowadza dokładne badanie kliniczne. Określane są również parametry laboratoryjne. Poniżej przedstawiono dalsze badania, takie jak procedury obrazowania. Terapia polega na ogół na zdrowym stylu życia i dużej ilości ćwiczeń. W zależności od diagnozy mogą być konieczne interwencje chirurgiczne lub angiograficzne. Ponieważ szczególnie zwapnienia naczyń mogą wskazywać na zwiększone ryzyko zawału serca, uporczywy ból łydki powinien zostać zbadany przez lekarza.