Bandaż taśmowy

definicja

Bandaż taśmowy to bandaż samoprzylepny, który jest przyklejany do skóry od zewnątrz i jest przeznaczony do wykonywania kilku zadań. Opatrunki taśmowe są stosowane głównie w Medycyna sportowa i Ortopedia do użycia. Jej zakres zastosowania obejmuje terapię, ale przede wszystkim profilaktykę Urazy sportowe stawy, kości i tkanki miękkie.

Generał

Konwencjonalny, konwencjonalny opatrunek taśmowy to mocny, nieelastyczny pasek przylepny przyklejony do skóry. Przyklejanie musi być wykonane bardzo ciasno i przez profesjonalnego terapeutę sportowego lub pod profesjonalnym nadzorem. Nieelastyczne bandaże powodują, że poszczególne ruchy stawów są ograniczone w zależności od kierunku kleju. Może to być korzystne w sporcie i delikatny efekt pociągać za sobą. Inne grupy mięśni i stawy są teraz bardziej zestresowane i zaangażowane. Siła rozciągająca jest przenoszona przez skórę na zaklejony taśmą staw, który wspomaga ruchy.
Ponadto bandaż taśmowy działa kompresja, do Szyna stawów i kości oraz dla zwiększenia samoświadomości własnych ruchów.
Do kompresja taśma opatrunkowa może mocno przylegać do skóry w przypadku nagłego wypadku. Ma taki efekt uciskowy, że w tkance miękkiej nie mogą tworzyć się ciężkie siniaki ani obrzęki.
Do Szyna opatrunek z taśmy stosowany jest w terapii złamań kości. Ścisłe mocowanie z zewnątrz umożliwia unieruchomienie kości i usztywnienie jej przez otaczające struktury. Na przykład bandaż taśmowy jest często używany do tego w śródstopiu.

Istotnym efektem działania bandaża jest to Poprawa własnej świadomości ruchu, nazywa "Propriocepcja”. Kiedy poruszają się mięśnie, ścięgna, więzadła i stawy, siła rozciągająca jest przenoszona na skórę. Silniej zauważasz ruchy i zwracasz na nie większą uwagę. Szczególnie przy szybkich, energicznych ruchach zwiększona świadomość spowalnia ruch i chroni przed kontuzjami. To stabilizuje stawy i więzadła, a napięcia mięśniowe występują znacznie rzadziej. Jednak ruch jest nieco ograniczony przez ciasną taśmę. Istnieją znaczne różnice w gipsie lub taśmie kinesiotape. Ruch jest całkowicie zablokowany w obsadzie. Z drugiej strony taśma kinezjowa nie ma wpływu na ruch.

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

• Lumedis - chirurdzy ortopedzi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Taśma kinesio

Taśma kinesio reprezentuje jeden alternatywny do konwencjonalnego bandaża taśmowego Kinezjologia to alternatywna koncepcja medyczna stosowana głównie w terapii ruchowej. Obecnie znajduje również zastosowanie w niektórych dziedzinach medycyny wewnętrznej, ginekologii, limfologii i neurologii.
Podstawowy Różni się od opatrunku taśmowego elastycznością taśmy kinezjowej. Taśmy Kinesio powinny być mocowane przez wykwalifikowanego terapeutę sportowego lub po długim okresie ćwiczeń samodzielnie pod okiem profesjonalisty. Efekty, jakie początkowo ma spełniać taśma kinesio, obejmują również stabilizację sklejanych stawów, regulację napięcia mięśni oraz aktywność ze zwiększoną samoświadomością. Ponadto ucisk i ulga w tkankach miękkich w stanach zapalnych i problemach z krążeniem. Ponadto istnieją różne skutki, które są podejrzane zgodnie z raportami z doświadczeń. Należą do nich między innymi stymulacja redukcji bólu własnego organizmu, aktywacja zdolności samoleczenia oraz wpływ na powięź i meridiany organizmu.

Dla Skóra i tkanka podskórna Mówi się, że taśmy kinezjologiczne mają pozytywny wpływ na krążenie krwi, drenaż limfatyczny, receptory temperatury i bólu oraz krążenie płynów. Jest nawet stosowany w medycynie wewnętrznej ze względu na podejrzewany wpływ na wewnętrzne narządy jamy brzusznej, gdzie ma działać jak masaż.

Efekty elastycznej taśmy kinesio są kontrowersyjne w przeciwieństwie do konwencjonalnego opatrunku taśmowego. Jak dotąd efekty były oparte na raportach z doświadczeń. Nie przeprowadzono jeszcze badań na dużą skalę, w związku z czym ich działanie nie zostało naukowo udowodnione.

Taśma na kostce

Staw skokowy składa się z części górnej i dolnej. Znajduje zastosowanie w medycynie sportowej częsty obszar terapeutycznyponieważ jest bardzo podatny na obrażenia. Jest to staw o stosunkowo dużej swobodzie ruchów i dużym obciążeniu z całej masy ciała. Jest podtrzymywany przez ścięgna i więzadła, ale nawet lekkie skręcenie może doprowadzić do nadmiernego rozciągnięcia, zerwania i urazów stawu. Taping może być tutaj stosowany jako uzupełnienie terapii i profilaktyka podczas ćwiczeń. Nie powinien być stosowany jako jedyna terapia po kontuzjach.
Efekt szczelnej taśmy jest podobny do funkcji odlewu gipsowego. Dzięki pewnemu nałożeniu na skórę swoboda ruchów jest nieco ograniczona, dzięki czemu staw jest stabilny i szynowany. Opatrunek taśmowy jest również stosowany przy ostrych urazach. Ukierunkowany ucisk zewnętrzny może zmniejszyć siniak, powstrzymać obrzęk i utrzymać przepływ krwi pomimo urazu.

Przed nałożeniem taśmy dotknięty obszar powinien być suchy i czysty. Wskazane jest również wcześniejsze usunięcie włosów ze skóry. Następnie taśmę należy przykleić do kostki pod kątem 90 ° po urazie lub na krótko przed ćwiczeniem. Często przymocowane są dwie taśmy, jedna po wewnętrznej stronie, a druga po zewnętrznej stronie, biegnące od podudzia do krawędzi stopy lub z tyłu stopy. Oznacza to, że taśma jest mocno przymocowana, a główny kierunek ruchu, czyli wyprost stopy, jest ograniczony i szynowany.
Można również stosować taśmy kinezjologiczne, zwłaszcza jako środek zapobiegawczy przed wysiłkiem fizycznym, aby zwiększyć samoświadomość fizyczną.

Taśma na łydce

Łydka jest w dużej mierze zbudowana z mięśni. Cienka strzałka leży głębiej w środku. Mięśnie łydek są bardzo mocne, ale łatwo można je pociągnąć podczas ćwiczeń i powodować ból. Często dotyczy to łydek, szczególnie u biegaczy i sportów takich jak piłka nożna.
Bandaż taśmowy lub taśma kinesio podtrzymuje mięśnie Rozerwane włókna mięśniowe łydki, Nadwyrężone cielęta, Siniaki i stwardnienia. W zależności od miejsca reklamacji taśmy muszą być mocowane inaczej. Taśma może być rozciągnięta od stopy do podudzia i podtrzymywać stawy skokowe lub wklejona między udo a podudzie i łączyć kolano.

Taśma na kolanie

Kolano to mocny staw, który stabilizują liczne mięśnie, więzadła, łąkotki i dwa więzadła krzyżowe. Niemniej jednak kontuzje kolana są powszechne w sporcie. Szczególnie stresujące są sporty takie jak narciarstwo i piłka nożna, a większość kontuzji jest wynikiem nadmiernej rotacji goleni w stosunku do górnej. Bandaż z taśmy służy do wspomagania właściwej terapii. W zależności od tego, która struktura taśmy jest dotknięta lub wymaga ochrony, należy zastosować określone techniki taśmowania. Zwłaszcza w kolanie zwiększona samoświadomość ruchów jest użyteczną prewencją w przypadku urazów rotacyjnych.
Zwykle mocowane są dwie taśmy, które utrzymują kolano od wewnątrz i na zewnątrz oraz podtrzymują więzadła poboczne. Aby nałożyć go mocno, przykleja się go pod kątem 90 °. To stabilizuje ruch rozciągający w kolanie. Jako trzecią taśmę pod rzepką można przykleić poziomy pasek.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Taping kolano i Taping zespołu końcówki rzepki

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Nadmierne rozciągnięcie więzadła krzyżowego

Taśma na udzie

Uda mają silne mięśnie, które często stanowią wyzwanie w sportach wytrzymałościowych i sportach z piłką. Taśmy kinesio są idealne, aby zapobiec twardnieniu, odkształceniom i odkształceniom. Konwencjonalne taśmy ograniczają mobilność, dlatego w sporcie są rzadziej używane. Można je przykleić z przodu iz tyłu uda. Sposób nakładania bandaży zależy od objawów.

Taśma na ramieniu

Ramię to staw, który składa się z trzech kości i jest najczęściej szynowany i stabilizowany przez mięśnie. Te mięśnie są nazywane Stożek rotatorów wyznaczony. Istnieje wiele rodzajów metod tapingu barku, których zastosowanie zależy od miejsca i charakteru dolegliwości.
Do wielu reklamacji można użyć standardowej taśmy. Ma kształt litery Y, a dłuższy bok jest przymocowany do zewnętrznego ramienia. Dwa końce po drugiej stronie są zaklejone taśmą powyżej barku z przodu i za mięśniem delta. Wspomaga to jego funkcję i podniesienie ramienia.

Przeczytaj także: Taping łokieć tenisisty

Taśma na plecach

Wiele osób cierpi z powodu bólu pleców. Ból pleców może pochodzić z mięśni lub samego kręgosłupa. Taśmy kinezjologiczne i konwencjonalne bandaże taśmowe mogą być stosowane w przypadku ostrych i przewlekłych dolegliwości. Taśmy są używane z nieznanych przyczyn, jak również po reklamacjach wypadkowych.

Prawidłowo nałożona taśma rozgrzewa plecy, wspomaga przepływ krwi do mięśni, zwiększa świadomość mięśni pleców i wspomaga ich pracę. Szczególnie w przypadku pleców świadomość postawy ma ogromne znaczenie dla rozwoju bólu. Częste napinanie mięśni i siedzenie w pozycji wyprostowanej zapobiega wielu bólom. Mocno przymocowany do pleców, tworzy ciąg na plecach, powodując odpryski i podtrzymując mięśnie prostowników pleców.

Zastosowana metoda taśmy zależy od poziomu dyskomfortu. W odcinku lędźwiowym szczególnie długie paski są przyklejone do głowy na kręgosłupie. Przeczytaj o tym: Ból dolnej części pleców
W odcinku piersiowym paski można również przymocować równolegle do kręgosłupa. Dodatkowo z poziomym paskiem bezpośrednio w miejscu reklamacji. Przeczytaj o tym: Ból środkowej części pleców
Na odcinku szyjnym kręgosłupa zastosowano taśmy w kształcie litery Y, które przyklejono wzdłuż szyi po obu stronach. Przeczytaj o tym: Ból pleców w górnej części pleców

Wszystkie bandaże taśmowe należy zakładać w pozycji stojącej, aby uzyskać wystarczające napięcie. Należy rozróżnić, czy stosowany jest opatrunek ze sztywnej taśmy, czy taśma kinesio. W przypadku sztywnego bandaża zginanie do przodu jest ograniczone, ale szyna i podparcie pleców są mocniejsze.

Taśma na kciuku

Kciuk jest również potencjalnym miejscem na bandaż taśmowy lub elastyczną taśmę kinesio. Taśma jest pomocną alternatywą, zwłaszcza przy bólach więzadeł kciuka oraz jako profilaktyka w sportach uprawianych rękami. W przypadku cięższych dolegliwości taśma nie może być jedyną terapią i należy również skonsultować się z lekarzem.

Bandaż taśmowy na kciuku jest bardzo łatwy do założenia. Taśma musi mocno przylegać do stawów kciuka i dalej do przedramienia. Zwykle tak będzie dwie taśmy które sięgają od nadgarstka do środkowej falangi i owijają się wokół niej. Ma to na celu wzmocnienie krążenia krwi, a jednocześnie szynowanie i stabilizację stawu i kości.
Także w Sport zawodowy Elastyczna taśma kinesio znajduje zastosowanie np. W sportach rzucania. Różnica w porównaniu z taśmą elastyczną polega na tym, że nie ogranicza swobody ruchów ręki, co jest korzystne dla obszaru prewencyjnego w sporcie.