Mięśnie oczu

Do widzenia niezbędna jest precyzyjna ruchliwość oka. Zapewniają to z jednej strony zewnętrzne mięśnie oka, a wewnętrzne mięśnie oka odpowiadają za „ogniskowanie”.
Za ruch powieki odpowiada trzecia grupa mięśni oka, która częściowo przypisana jest do tzw. Mięśni mimicznych.

Anatomia mięśni oka

Oko ludzkie może się poruszać i obracać w wielu różnych kierunkach. Ruchy gałki ocznej są możliwe dzięki złożonemu współdziałaniu różnych mięśni.
Te mięśnie nazywane są mięśniami zewnętrznymi oka, ponieważ przyczepiają się do zewnętrznej części gałki ocznej. Zewnętrzne mięśnie oka można kontrolować świadomie i dobrowolnie. Rozróżnia się zewnętrzne mięśnie oka i wewnętrzne mięśnie oka, które znajdują się wewnątrz gałki ocznej i służą do akomodacji (zmiana mocy refrakcyjnej oka w zależności od odległości od oglądanego obiektu) oraz funkcje motoryczne źrenicy ( wielkość źrenicy w zależności od warunków świetlnych w otoczeniu). Tych wewnętrznych mięśni oka nie można świadomie kontrolować.

Optymalne współdziałanie wszystkich zewnętrznych i wewnętrznych mięśni oka ma ogromne znaczenie dla ostrego widzenia. Uszkodzenie tylko jednego mięśnia może prowadzić do podwójnego widzenia, niewyraźnego widzenia i zeza.

Przebieg i funkcja mięśni oka

Zewnętrzne mięśnie oka

Zewnętrzne mięśnie oka, które są wykorzystywane do świadomego i dobrowolnego ruchu gałki ocznej w różnych kierunkach, składają się z sześciu mięśni oka, czterech prostych (łac .: rectus) mięśni oka Górny mięsień prosty, Mięsień prosty dolny, Przyśrodkowy mięsień prosty i Boczny mięsień prosty, a także dwa skośne (łac .: skośne) mięśnie oka Wyśmienity mięsień skośny i Mięsień skośny dolny.
Cztery proste mięśnie zewnętrznych mięśni oka mają wspólne pochodzenie w pierścieniowej płytce optycznej, tzw Anulus tendineus communisktóry znajduje się głęboko w oczodole i wyrósł tam z kością. Stąd proste mięśnie oka ciągną się do przodu, do gałki ocznej.

Mięsień prosty górny rozciąga się prosto do przodu od pierścienia ścięgnistego wspólnego i przyczepia się do górnej części gałki ocznej. Podczas skurczu mięsień prosty górny przesuwa oko do góry (górne) i do wewnątrz. W tym samym czasie górny mięsień prosty może powodować toczenie się gałki ocznej do wewnątrz.

Mięsień prosty dolny również ciągnie się prosto do przodu od pierścienia ścięgiennego, ale przyczepia się do dolnej części gałki ocznej i dlatego przesuwa oko w dół (dolne) i do wewnątrz, gdy jest napięte. W tym samym czasie dolny mięsień prosty może powodować toczenie się gałki ocznej na zewnątrz.

Mięsień prosty przyśrodkowy ciągnie się prosto do przodu od pierścienia ścięgiennego i przyczepia się do wnętrza oka, tj. Do części nosowej oka (przyśrodkowej), a gdy jest napięte, przesuwa oko do wewnątrz w kierunku nosa.

Z drugiej strony mięsień prosty boczny ciągnie się do przodu od pierścienia ścięgnistego na zewnątrz gałki ocznej i przy napięciu przesuwa oko na zewnątrz (w bok).

Górny mięsień skośny ma swój początek w górnej wewnętrznej (nosowej) części oczodołu i stamtąd porusza się do przodu. Po krótkim przejściu przez oczodół w kierunku gałki ocznej, mięsień skośny górny odchyla się na chrząstce w kształcie walca, tzw. Bloczku, i biegnie teraz na zewnątrz zamiast do przodu. Wreszcie zaczyna się na górze, na zewnątrz i z tyłu gałki ocznej. Dzięki temu złożonemu przebiegowi mięsień skośny górny może przewracać oko do wewnątrz, a także przesuwać oko w dół (opuszczanie) i na zewnątrz.

Z drugiej strony mięsień skośny dolny ma swój początek w dolnej wewnętrznej (nosowej) części oczodołu. Stąd biegnie poniżej mięśnia prostego dolnego przez oczodół i na zewnątrz, a ostatecznie zaczyna się na dole, na zewnątrz i z tyłu gałki ocznej. Jeśli dolny mięsień skośny jest napięty, powoduje to wywrócenie oka na zewnątrz i przesunięcie oka w górę (podnoszenie) i na zewnątrz.

Wewnętrzne mięśnie oka

Wewnętrzne mięśnie oka, które Nocleg (Zmiana mocy refrakcyjnej oka w zależności od odległości od obserwowanego obiektu) i Funkcja pupilomotoryczna (Wielkość źrenicy w zależności od warunków świetlnych w otoczeniu) tworzą trzy mięśnie, mięsień rzęski, mięsień zwieracza źrenicy i mięsień rozszerzający źrenicę.

Plik Mięsień rzęskowy powstaje z warstwy, która otacza oko od zewnątrz, chroni je i między innymi służy do kształtowania gałki ocznej tzw. twardówki lub skóry właściwej. Mięsień rzęskowy jest połączony z tak zwanymi włóknami strefowymi, które z kolei są połączone z soczewką oka. Jeśli mięsień rzęskowy jest rozluźniony, włókna strefowe są napięte i rozciągają soczewkę płasko. Kiedy mięsień rzęskowy napina się, włókna strefowe rozluźniają się i napięcie soczewki zostaje zwolnione, powodując skręcenie soczewki. Kształt soczewki zmienia się w zależności od stanu napięcia mięśnia rzęskowego.

Zmiana kształtu soczewki powoduje również zmianę współczynnika załamania światła soczewki, co jest znane jako Nocleg wyznaczony. Dzięki akomodacji, która odbywa się nieświadomie i mimowolnie, możemy wyraźnie widzieć obiekty, które są zarówno blisko, jak i daleko od nas.

Plik Mięsień zwieracza poczwarki i Mięsień źrenic rozszerzających to mięśnie w kształcie pierścienia, które otaczają źrenicę w kółko.
Plik Mięsień zwieracza poczwarki powoduje zmniejszenie rozmiaru źrenicy, tzw Mięsień źrenic rozszerzających z drugiej strony powiększenie źrenicy.
Te dwa mięśnie odgrywają ważną rolę w regulacji ilości światła wpadającego do oka.

Jeśli obszar wokół oka jest bardzo jasny, na przykład w silnym świetle słonecznym, mięsień zwieracza źrenicy powoduje zwężenie źrenicy, a tym samym zapobiega przedostawaniu się zbyt dużej ilości światła do oka i oślepianiu. W przeciwieństwie do tego, mięsień źrenicy rozszerzającej powoduje rozszerzenie źrenicy w słabym oświetleniu, na przykład o zmierzchu, dzięki czemu do oka dociera więcej światła i mimo zmroku można widzieć. Te dwa mięśnie również nie mogą być świadomie kontrolowane.

Mięśnie powieki

Mięśnie, które są w stanie poruszyć powieką, to Mięsień lewator palpebrae superioris i Mięsień Orbicularis oculi.
Plik Mięsień lewator palpebrae superioris powstaje jak proste zewnętrzne mięśnie oka Anulus tendineus communis (pierścień ścięgna w oczodole) i ciągnie się do przodu przez oczodół do górnej powieki, w której rozszerza się w kształcie wachlarza.
Mięsień dźwigacza powieki górnej może otwierać i cofać powiekę i dlatego jest również nazywany unoszeniem powieki. Mięsień orbicularis oculi otacza oko okrężnie i powoduje zamknięcie powieki, gdy jest napięta.

Unerwienie mięśni oka

Aby mięśnie oka mogły się napinać i poruszać, potrzebują sygnałów (poleceń) z nerwów w mózgu. Ważnym nerwem, który przekazuje takie sygnały do ​​mięśni oka, jest nerw okoruchowy. Dostarcza większość zewnętrznych mięśni oka, mięśnia prostego górnego, prostego dolnego, prostego przyśrodkowego, skośnego dolnego i mięśnia dźwigacza powieki górnej, który jest odpowiedzialny za uniesienie powieki.

Innym ważnym nerwem dla zewnętrznych mięśni oka jest nerw bloczkowy, który zaopatruje mięsień skośny górny. Boczny mięsień prosty, który również należy do zewnętrznych mięśni oka, jest zasilany sygnałami elektrycznymi przez inny nerw, nerw odwodzący. Mięsień orbicularis oculi odbiera sygnały z nerwu twarzowego, który zaopatruje również wiele innych mięśni twarzy. Musculus ciliaris, Musculus sphincter pupillae i Musculus dilatator pupillae otrzymują swoje sygnały za pośrednictwem tak zwanego autonomicznego układu nerwowego. Ten autonomiczny układ nerwowy składa się między innymi z układu współczulnego i przywspółczulnego i nie może być świadomie kontrolowany.

Dopływ krwi

Oprócz sygnału elektrycznego, którego używają różne drażnić otrzymane, mięśnie oka również go potrzebują Dopływ krwi, w celu praca i Wykonuj ruchy. Odgałęzienia są niezbędne w ukrwieniu mięśni oka Tętnica oczna zaangażowany w oddział Tętnica szyjna wewnętrzna, the tętnica szyjna wewnętrzna jest.

Choroby mięśni oka

Zapalenie, urazy w wyniku wypadków, nowotwory lub zaburzenia krążenia mogą uszkodzić mięśnie oczu i ich nerwy lub naczynia krwionośne, co może prowadzić do utraty funkcji dotkniętego mięśnia. Objawy, które mogą wystąpić, gdy uszkodzony jest tylko jeden mięsień, to na przykład podwójne widzenie, niewyraźne widzenie lub zez.

Drżenie mięśni oka

Drżenie oczu jest częstym objawem zmęczenia, stresu lub braku magnezu. Zwykle trwa przez pewien czas, jest zlokalizowane tylko w jednym oku i znika samoistnie. Niektóre mięśnie innych części ciała mogą również drgać pod wpływem stresu. Jednak takie skurcze są bardziej prawdopodobne, że zostaną zauważone w oku, ponieważ mięśnie znajdują się prawie bezpośrednio pod skórą.

Jeśli drżenie oczu występuje sporadycznie, dalsze badanie zwykle nie jest konieczne. Jeśli jednak trwa dłużej lub się rozprzestrzenia, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć poważniejsze przyczyny. Na przykład ametropia może prowadzić do nadmiernego wysiłku mięśni oka, co z kolei może być wyrażone przez drganie. W bardzo rzadkich przypadkach drżenie oczu może być również objawem choroby nerwów lub mózgu lub guza.

Przeczytaj więcej na ten temat Drżenie oczu.

Co to jest porażenie mięśni oka?

Paraliż mięśni oka odnosi się do trwałego lub tymczasowego porażenia jednego lub więcej mięśni oka, które może wystąpić po jednej lub obu stronach. W rezultacie ruch obu oczu nie jest już ze sobą skoordynowany i pojawiają się zaburzenia widzenia.

Ten paraliż może mieć kilka przyczyn. Wszystkie przyczyny są poważnymi chorobami, które w niektórych przypadkach mogą spowodować trwałe uszkodzenie.
Najczęstszą przyczyną porażenia mięśni oka jest udar, który uszkadza niektóre obszary mózgu. Nerwy czaszkowe, które unerwiają mięśnie oka, również mogą być uszkodzone lub zaognione.
Ponadto siły zewnętrzne lub uraz mogą uszkodzić mięśnie lub nerwy.
Ponadto niektóre choroby ogólnoustrojowe, takie jak zapalenie tarczycy, zapalenie mięśni, a nawet choroby autoimmunologiczne, takie jak miastenia, mogą być przyczyną porażenia mięśni oka.

Typowe objawy porażenia mięśni oka to

• nagłe podwójne widzenie,
• Zawroty głowy,
• Ból głowy lub też
• opadanie górnej powieki.

Zaburzenia widzenia mogą również prowadzić do częstego wpadania na przedmioty lub drobnych problemów mechanicznych.

Jeśli zauważysz objawy opisane u siebie lub u innych, pilnie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
Terapia polega przede wszystkim na leczeniu choroby podstawowej. Jeśli jednak nie ma poprawy, po pewnym czasie można spróbować skorygować zaburzenia widzenia, podejmując działania korekcyjne na oku lub używając okularów. Dopóki to nie zostanie osiągnięte, nie należy wykonywać żadnych potencjalnie szkodliwych czynności, takich jak prowadzenie pojazdu.

Dowiedz się więcej o Paraliż mięśni oka.

Co to jest zapalenie mięśni oka?

Zapalenie mięśni oka, znane jako zapalenie mięśni, jest rzadką chorobą.

Objawy zapalenia mięśni gałki ocznej zwykle idą w parze z wieloma innymi objawami lub je poprzedzają. Dochodzi do

• Ból w mięśniach,
• Osłabienie mięśni z podwójnym widzeniem,
• Zawroty głowy i ból głowy.

Ponadto często występują trudności w połykaniu, uogólnione osłabienie mięśni, zaburzenia chodu lub problemy z oddychaniem.

Przyczyny zapalenia mięśni oka są różnorodne i mogą być powodowane przez bakterie, wirusy lub pasożyty. Występują również formy dziedziczne. Zapalenie mięśni oka może być również toksyczne i wynikać z przyjmowania leków. Inną rzadką przyczyną są choroby autoimmunologiczne.

Diagnoza jest stosunkowo trudna do postawienia i wymaga wielu specyficznych metod, dlatego często diagnozę stawia się późno.

Terapia powinna mieć na celu stłumienie stanu zapalnego poprzez hamowanie układu odpornościowego. Jeśli to się powiedzie, objawy zwykle szybko ustępują.

Dowiedz się więcej o Zapalenie mięśni oka.

Skurcz mięśni oka

Skurcz mięśni oka to choroba, w której jeden lub więcej mięśni oka ulega trwałemu skurczowi, uniemożliwiając tym samym prawidłowy ruch gałki ocznej.
Przejawia się to podwójnym widzeniem, bólem i innymi zaburzeniami widzenia.

Przyczyny tego są różne i nie zawsze są bezpośrednio rozpoznawalne. Na przykład masa w oczodole, taka jak guz, worek naczyniowy lub krwawienie z uszkodzonych nerwów czaszkowych, może prowadzić do skurczu jednego lub więcej mięśni. Choroby zwyrodnieniowe lub autoimmunologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, mogą również powodować skurcze mięśni oka.

Co to jest osłabienie mięśni oka?

Osłabienie mięśni oka to niepełny paraliż mięśni, któremu towarzyszy zmniejszona lub osłabiona siła mięśni oka.
Osłabienie mięśni (oczu) nazywane jest w medycynie niedowładem i należy je odróżnić od całkowitego porażenia. W niedowładzie przeważa funkcja mięśnia antagonistycznego, w wyniku czego funkcja pierwotnego mięśnia jest osłabiona lub całkowicie wyeliminowana.
Ogólnie rzecz biorąc, kliniczny obraz osłabienia mięśni oka jest rzadki i faktycznie mniej powszechny niż całkowity paraliż mięśni oka.

Pojawiają się podwójne widzenie, zawroty głowy i ból głowy. Ponadto często występują zaburzenia chodu lub upośledzone zdolności motoryczne. Jeśli mięśnie oka są słabe, zwykle nie dotyczy to wszystkich, ale raczej jeden lub kilka mięśni.

Liczba może zależeć od przyczyny. Jeśli spojrzysz na osłabienie mięśni oka spowodowane przez nerw czaszkowy, zależy to od tego, który nerw czaszkowy jest dotknięty. W przypadku zapalenia lub w wyniku urazu osłabienie mięśni oka dotyczy zwykle kilku mięśni oka. Jeśli przyczyną jest rzadki proces autoimmunologiczny, wszystkie mięśnie oka często wykazują osłabienie.

Terapia osłabienia mięśni oka polega przede wszystkim na leczeniu choroby podstawowej. Jeśli jednak nie ma poprawy, po pewnym czasie można spróbować skorygować zaburzenia widzenia, podejmując działania korekcyjne na oku lub używając okularów.

Ból mięśni oka

Ból mięśni oka nie jest powszechny.
Objawy, które pojawiają się przy bólu, w dużej mierze zależą od podstawowego obrazu klinicznego i mogą być bardzo niespecyficzne. Na przykład, podobnie jak w przypadku zapalenia mięśni oka, może to być podwójne widzenie, zawroty głowy i żarty. Jednak pojawiają się również zaburzenia widzenia, zaczerwienienie, obrzęk lub inny ból. Niemniej jednak ból mięśni oka jest zwykle trwały.

Często nie można jednoznacznie zidentyfikować przyczyny bólu mięśni oka, ponieważ istnieje wiele możliwych przyczyn. Ból mięśni oka może wystąpić w przypadku urazu wywołanego siłą zewnętrzną, zapalenia mięśni oka, niedotlenienia w ramach zakrzepicy żył zatokowych, ropnia lub guza oczodołu lub zapalenia oczodołu.

Terapia bólu mięśni oka odbywa się w ramach terapii przyczyny i może być bardzo różna.

Przeczytaj więcej o Ból oka.

Jak możesz ćwiczyć mięśnie oczu?

Trening mięśni oczu skierowany jest przede wszystkim do osób, które spędzają dużo czasu przed ekranem i które przez dłuższy czas przeciążają oczy, aby z bliska patrzeć. W szczególności w tym przypadku często zaniedbuje się przejście na widzenie dalekie. W szczególności mięsień rzęskowy w kształcie pierścienia jest odpowiedzialny za różne odkształcenia soczewki w zależności od odległości od oglądanego obiektu. Ten proces jest również znany jako zakwaterowanie. Kiedy mięsień rzęskowy kurczy się, soczewka staje się bardziej kulista i pobliskie obiekty są wyraźnie widoczne. Aby widzieć w oddali, mięsień ten musi się rozluźnić, przez co soczewka przybiera raczej wydłużony kształt.

U osób, które spędzają dużo czasu przed ekranem, mięsień rzęskowy jest często skurczony w sposób ciągły przez bardzo długi czas. To z kolei może prowadzić do krótkowzroczności w dłuższej perspektywie. Trening mięśni oczu powinien między innymi rozpoczynać się właśnie tutaj i przeciwdziałać rozwojowi krótkowzroczności poprzez ukierunkowane ćwiczenia. Na przykład oferowane są pakiety ćwiczeń, w których świadomie przełączasz się między widzeniem z bliska i daleka, aby naprzemiennie obciążać i rozluźniać mięsień rzęskowy. Proponowane są również ćwiczenia przeciw starczowzroczności, które mają przeciwdziałać naturalnemu usztywnieniu soczewki.

Szczególnie w wieku od 40 do 50 lat proces ten może zostać opóźniony o kilka miesięcy lub lat, jeśli szkolenie jest odpowiednio dostosowane. Całkowita rezygnacja z okularów lub środków naprawczych, takich jak chirurgia laserowa, nie wydaje się w tej chwili możliwa dzięki treningowi wzroku.

Czy występuje bolesność mięśni oka?

U zdrowych ludzi nie ma bólu mięśni oczu. Z powodu codziennego stresu mięśnie oka są tak dobrze wytrenowane, że mogą wytrzymać normalny stres.
W przypadku niektórych schorzeń oko może być jednak przez dłuższy czas źle ustawione, co zmienia obciążenie i daje uczucie bólu mięśni. Przyczynę należy leczyć.
Niektóre inne objawy mogą również zostać błędnie zinterpretowane i przypisane mięśniom oka.
Jeśli miałeś skurcz mięśni oka, możesz odczuwać ból lub uczucie bólu mięśni oka z powodu maksymalnego obciążenia. Jednak to uczucie powinno ustąpić po kilku dniach.

Ćwiczenia relaksacyjne na mięśnie oczu

Osoby, które spędzają dużo czasu przed ekranem, często mają również napięcie w okolicy szyi i szyi, a także pieczenie lub suchość oczu. Istnieje również wiele ćwiczeń, które mogą szczególnie pomóc rozluźnić mięśnie oczu. Na przykład ciepłe dłonie można położyć na oczach na 10 do 20 sekund, pocierając je wcześniej, lub niektóre punkty na kostnej krawędzi oczodołu można masować okrężnymi ruchami. Z jednej strony może to stymulować przepływ krwi, az drugiej strony pomaga rozluźnić napięcie w mięśniach. Spoglądanie w dal może również zapewnić odprężenie, np. Spoglądanie przez okno co pół godziny. Z zamkniętymi oczami możesz również patrzeć w kierunku słońca. Robiąc to, należy jednak stopniowo obracać głowę, aby napromienianie nie nastąpiło tylko w jednym punkcie. Całe ćwiczenie nie powinno zająć więcej niż pół minuty.